Introduzione al Journaling: scrittura terapeutica alla portata di chiunque
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Un journal è molto più di un semplice diario: è un rifugio, una finestra su noi stessi, uno stimolo per la nostra mente!
Il #Journaling è un hobby adattabile a chiunque e dà il meglio di sé proprio nelle situazioni come quella che stiamo vivendo attualmente.
Scopriamo insieme come applicare il Journaling nella vita di tutti i giorni e non solo... anche tra i banchi di scuola!
Link alla versione pubblicata sul blog + fonti
ayakosatomi.al...
Ho incrociato solo ora questo video . Grazie, la spiegazione è molto chiara e precisa . E se può rassicurati , anche se sono passati due anni, le emozioni che vi i tu sono anche di molte altre persone, per fortuna o purtroppo non so . Ma mi sono resa conto che nascono da un'interiorità ricca e creativa , che in questo mondo che vuole appiattire tutto e soprattutto verso il basso, possono fare la differenza. Grazie ancora , neanch'io sapevo di fare journaling ... 😅
Finalmente una persona che spiega bene il journaling, grazie 🙏
Sono molto contenta che questa ragazza ha spiegato bene il journaling in modo semplice e che si capisca bene grazie mille
Sono arrivata nel 2024 e non smetto di riguardare questo video 📹
Davvero? Grazie mille! Ne sto preparando uno più aggiornato, ma forse riuscirò a pubblicarlo dopo Natale ☺ Per quanto riguarda l'altra tua domanda, sì: il journaling può avere effetti terapeutici anche per l'ansia, tutto sta a trovare il metodo più adatto a te. Nel prossimo video approfondirò meglio questo aspetto... PS: Grazie per l'attenzione all'identità di genere, ma io sono una ragazza cis 🙂
Bellissimo video, di grande ispirazione. Grazie! ❤
Grazie a te per il feedback ☺
Il tuo video è proprio quello che stavo cercando! Grazie!
Grazie a te per il feedback 😊 Se hai TikTok sto giusto inaugurando ora una nuova serie di approfondimenti!
Bellissimo video.....grazie delle eccellenti spiegazioni
Ma sei bravissima ❤❤❤
Grazie mille 🥰
Sei bravissima! Io adoro il Journaling
Bel video! L'unico video che parla di questa 'forma d'arte' a scopo terapeutico! Mi sto avvicinando al lettering e al journal proprio per scrivere frasi motivazionali per me stessa (invece che come agenda/diario) e ho trovato il tuo video molto illuminante grazie!
Ciao , sono approdata in questo video per caso e mi sono appena iscritta. Devo dire che io da quando so scrivere ho sempre tenuto una sorta di diario. E dico una sorta perché è un misto di tutti i metodi di journal che hai elencato. Solo da due anni a questa parte però me ne sono resa conto. E' vero che fare journaling aiuta, almeno per me è così anche perché non sono obbligata a tenere tutto a mente .. Scrivo nel diario appunti, pensieri, appuntamenti, cose che vorrei fare cose che ho fatto e con chi, ricette, ci disegno e mi piace poi andare a rileggere cosa ho scritto mesi o anni prima x una sorta di confronto, di crescita ecc. Uso il journal anche per stimolarmi tipo : fare lavatrice (il solo fatto di averlo scritto mi motiva a non rimandare e mi sento più produttiva a fine giornata) . In conclusione viva il jounaling
Bellissimo video 😍
Io sono la classica MANIACA ke quando vede cartoleria, colori, brillantini e spumeggerie (neologismo inventato al momento) esce pazza, x nn parlare delle librerie ... Si salvi ki può 😱 Sei strepitosa e stratosferica: un vulcano di idee ed energie 🤩🤩🤩 e condivido assolutamente a 1000!!!
Cara Ayaco, sei bravissima e troppo simpatica! I tuoi video sono vivaci e molto utili, sei una persona di curiosità e intelligenza vivissime, auguri per tutte le tue attività! 📚😊
Complimenti per il video, hai fornito spunti interessanti! Ti seguo volentieri. Anche io del partito "impara l'arte e mettila da parte ;)"
❤Fantastico ascoltarti!!!Innamorata del tuo diario😍😍😍Posso chiederti dove trovi le immagini?Le stampi direttamente a colori e poi incolli?Grazie dei tuoi preziosi consigli❤
Ciao, ti ringrazio ❤ Hai indovinato, stampo praticamente tutte le immagini. Non esco molto, quindi non ho cartoline da attaccare e nemmeno giornali da ritagliare... quindi mi adatto ^^"
Grazie cara, mi hai chiarito un po di cose, il bullet journa ci ho provato ma no non fa per me
Domanda ma il journaling serve anche alle persone ansiose e che non stanno mai fermi?