Как сделать СКЛЕПКУ за 5 минут / Обучение Склепке с Нуля

[@Habolatuon]

Какая поставленная речь 👏, ничего лишнего, спасибо огромное

[@ДенисМарков-э6з]

Просто лучшее объяснение без лишней воды!
Гриша, респект!))
Хоть уже давным давно умею делать склёпку и делаю её точно по такой же технике, было всё равно очень интересно тебя послушать)

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Спасибо за отзыв !

[@MeteorRed]

*Круто вышло, у меня в обучалке таких лайфхаков не было* на маленьком турнике )))

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Гимнастический лайфхак

[@Storchak]

Хорошо объяснил, всё понятно и главное, все нюансы, ничего не упустил.

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

спасибо)

[@Antiipupz]

Чувак очень хорошо объясняет)

[@V-rf]

Круто, буду делать сегодня

[@ВладимирКонаков-л7ч]

Гришв--молоток! Большое спасибо за сюжет! Я, как раз знаю, где есть у нас три такие турника. Теперь дело пойдёт веселее! 👍👍👍💪💪💪✊✊✊🙏🙏🙏☺☺☺

[@СоРАДник]

Респект. Почти никто не учит ловить маятник, все говорят, что главное ногами "выбить стекло" )

[@Леха-о6л]

Спасибо все понятно, буду пробовать😀

[@Павел2-ф4к]

Лучший спасибо я думал никогда не сделаю

[@ilaandparkour9074]

Хоть и умею делать склепку но все равно смотрю

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Хах, бывает

[@thecron3449]

ЛУЧШИЙ👍💯

[@castomizator]

Хороший и понятный способ.

[@veps5]

Красавчик

[@Kalashnikov-t5d]

Сделай тутор на кум-кват

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

ладно

[@veps5]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@vasea3un180]

А на что ты снимаешь ?

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Этот видос на 11 айфон снял

[@vasea3un180]

@@GRISHAORIANFILOFYEV а на GoPro video снимал

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

@@vasea3un180 да

[@winey2260]

Привет, какой у тебя рост и вес?

[@veps5]

💪💪💪💪💪💯

[@РостиславКоноваленко]

Сними тутор на кульбит

[@TRED_boy1]

Что делать, если я не могу поднять ноги?

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Качать пресс 😅

[@ДанилГадаев-м8э]

Гриша скажи к какой-нибудь лайфхак для задки с затягом.

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Поделай бланш как будто хочешь упасть на живот и закручивайся в последний момент до ног

[@veps5]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@КЕНТАПКНАПРОВОДЕ]

Ура, тутор на склепку?

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Агааа

[@veps5]

👍

[@veps5]

Подписался

[@Оннун]

Склёпка не могу, подём переворот могу, выход на 3 могу, выход на 4 могуна 1 не могу 😢

[@pablo_pashka]

Гриш снимишь туториал на переду козлом

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Окей

[@KiDBORG]

Не большое кол-во времени и немного попыток? 3 дня учила, сегодня уже мозоли отвалились - нифига не получается.

[@levfedotov3324]

Получилось?

[@KiDBORG]

@@levfedotov3324 , неа, забила, надоело.

[@Вайтбр]

Подпишусь топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ

[@ИванЕшпанов-с4ъ]

обааа

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

рад помочь

[@vasea3un180]

Скпепку я умел но у тебя круче даваи 2лач

[@ГлебЖигилий-ч7е]

Спасибо я остался инвалидом

[@WinnerAndreyV]

Ты, по ходу, им и был.

[@KOtuuk-HasYpre]

ХАХАХАХАХАХАХХА

[@ДаниилГардеев-р3х]

Не работает

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Значит ты пока не работаешь

[@svkay448]

я лох

[@Вайтбр]

Подпишусь топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ топ