Вопрос к автору. Разве сейчас можно получить визу? Чтобы по путешествовать. Или нельзя поехать только в страны шенген зоны, собственно и Шенген сейчас не дают 🤨😄🧐 подскажи пожалуйста
Это зависит от человека. Надо хорошенько подумать о словах Дмитрия и потом уже делать выводы. Делать так как сказал Дмитрий или же подумать, что это не по твоему мнению и делать так, как тебе адекватно удобно!
1. Медитация 2. Записывать свои эмоций и впечатлений 3. Занимайтесь творчеством и физической активностью 4. Учитесь смотреть на всё с более позитивной стороны
Я в 18 лет впервые стала понимать, что такое одиночество и как находиться с собой наедине, сначала было тяжело, накатывало, слезы, сопли, но сейчас мне хорошо, я начала понимать кто я и чего хочу, начала много размышлять, я чувствую, как я расту, чувствую свободу, я впервые в жизни почувствовала настоящую любовь к себе, я благодарна тем обстоятельствам и опыту, благодаря которому так вышло, до этого я понимала, что нахожусь на дне, я благодарна за все, что сейчас со мной происходит Одиночество бывает разным и не всегда плохим
несколько месяцев назад я отказалась от общения с людьми, которые доставляли мне дискомфорт у меня не осталось друзей, отношений, только моя семья. сначала боялась, что без общения с окружающими будет скучно, грустно, я стану изгоем общества но нет я чувствую себя намного лучше, чем в той компании, которая меня окружала активно готовлюсь к сдаче экзаменов, взялась за поднятие уровня английского, играю на укулеле, рисую и леплю, езжу на природу, гуляю в одиночестве с музыкой, многое узнаю о самой себе и прислушиваюсь к своему телу я удивлена, но моя жизнь стала гораздо приятнее, а главное понятнее ведь не приходится тратить столько времени на окружающих, можно наконец-то вспомнить, что у меня есть я и заниматься саморазвитием одиночество нужно каждому хоть в маленькой доле, чтобы не терять себя как личность.
Только этим летом понял, насколько я одинок. За эти два месяца ни разу не гулял, не ходил к кому-то в гости. Да, конечно, творчество и какие-либо увлечения могут занять время наедине с собой, но это всё равно другое. Я не интроверт, мне не сложно общаться с людьми. Почему так случилось, что у меня нет не единого друга и даже знакомого? Этим летом у меня нет ни единого яркого воспоминания.
Убедился на опыте что одиночество сильно меняет в лучшую сторону. В тот момент(более года назад), у меня случился переломный момент в жизни, мне было очень плохо я был наполнен только болью и ненавистью. Я не выходил из дома, не отвечал на звонки, остался один. И когда я остался один, в какой то момент я стал задумываться, разбираться в себе. В итоге начал понимать свои эмоции и чувства, поработал над самооценкой, и стал личностью. До сих пор самосовершенствуюсь, и это время когда рядом не было на кого отвлечься мне сильно помогло. А ролик Альберта ещё раз доказал что уединение это прекрасно.
Как же я рада что для пути к самопознанию и счастью, все требуемые усилия - это лишь желание. Вся информация, все медитации, афирмации , курсы,- все так нам доступно, главное лишь захотеть меняться. Огромное спасибо автору, за качественный монтаж, силы и время вложенные в создание ролика, а также за то, что помогаешь нам всем САМИМ вытаскивать из пропасти неудач и нелюбви к себе
Это как бабочка, которая перед тем как выпрыгнуть в этот открытый и опасный мир, сначала должна какое то время побыть в коконе, наедине с собой. Человек как бабочка. Раньше он был уродливой гусеницей, но после того как ему стоило заглянуть в себя он раскрыл свои крылья и взлетел вверх...
Мне сегодня исполнилось 18 лет, друзей у меня нет, у родственников свои дела и как мне кажется, мое ДР для них не в приоритете. +Моя главная ошибка то, что я ничего не запланировал на этот день и теперь я потерян. Свое предназначение я так и не нашел, в университет я не поступил. Сейчас сижу жду поздравлений от людей с которыми я особо не контактировал и поддерживал общение. И быть одному не так уж плохо в отличии от чувства одиночевства...
поздравляю тебя с днем рождения!!) я верю в тебя, у тебя все получится в жизни, я надеюсь, что ты сможешь найти себя в этом мире. не опускай руки и добивайся своих целей!! удачи😇
Поздравляю тебя! Мы являемся полноценными людьми когда приходим в этот мир и также покидает его в одиночестве, можно сказать что люди вокруг, это лишь инструменты которые ты берёшь в руки для обретения своих целей, для прохождения жизненного пути и они будут как приходить, так и уходить,поэтому переживать по этому поводу абсолютно не стоит❤Будь счастливым❤
Я в 18 лет училась на 1 курсе в универе. Но тот день рождение помню до сих пор, было очень грустно, плакала. Последний день рождение встречала со своей второй половинкой, мне 27,и это был супер день!! Все ещё будет😊
Спасибо Альберт!!! У меня была Депрессия на протяжении года которая всё не могла уйти. А была она из-за того что я потерял смысл жизни, каждый день был как один. Утром школа, Днём гуляю, а вечером уроки на которые я всё время забивал. НО Благодаря твоим видео Я решил что-то пора менять, когда рассказал друзьям своим планы они рассмеялись и сказали что у меня ничего не получится... После этих слов я решил сменить полностью окружение. Перестал общаться со всеми "друзьями", знакомыми и одноклассниками которые всё время тянули меня на дно. Я начал изучать веб-разработку, а именно WordPress. Спустя 2 месяца изучения я наконец-то взял первый заказ на бирже. Это было очень страшно. Но всё прошло отлично, и когда я получил свои деньги, я ещё получил не забываемые ощущения... Я стал фрилансером и начала брать заказы. Каждый день я делал по 1 заказу за копейки. Но потом когда я "набил" собственную базу клиентов я стал повышать цены на стоимость моих работ. Всё бы ничего, но если бы не одна проблема. Проблема заключалась в увеличении заказов, а я не мог сразу работать над несколькими проектами и поэтому у меня были "застои" с заказами. Тогда я решил что мне нужна команда. Я нашёл в чатах пару людей один был маркетологом, другой занимался SEO и сервисами Яндекс (Метрика, Директ, Веб-мастер). Тогда стало намного легче. И в этот момент я задумался открыть свою веб-студию. На данный момент мне 16 лет, я знаю такие языки программирования как PHP, CSS + JS (На среднем уровне), ещё знаю как работать с CMS ( WordPress, Tilda, 1-Bitrix ). По совместительству я не только веб-разработчик, но ещё Маркетолог и Дизайнер. Хочу выразить свою благодарность Арнольду! Самый лучший человек в мире который меня мотивировал и не позволял сдаваться это АРНОЛЬД!!! Если бы не Арнольд я бы сейчас не прошёл свои путь и скорее всего ушёл бы из жизни, так как в начале я хотел этого. Друзья, Желаю вам не сдаваться, идти дальше к своим целям! Если надо меняйте окружение которые тянет вас вниз. Если надо меняйте с полностью, ищите новых друзей которые будут вас мотивировать и идти вместе с вами! Не сдавайтесь я в вас верю !!!!
Не искала это видео, но в рекомендациях наткнулась. Я как раз думала изолироваться от всех, даже от семьи и подруг чтобы найти в самой себе опору и поддержку в трудные дни, которые я сейчас проживаю. Развод дается мне нелегко, хоть и я сама инициатор. Но как в видео сказано, зачем нам люди в нашей жизни, которые нас не уважают и не слышат. Тяжело, но и эти дни пройдут. А пока я хочу изолироваться от людей вообще и погрузиться в себя. Я живу одна, работаю онлайн. Хочу на месяц, на два, просто оборвать отношения со всеми. На душе очень тяжело, а жаловаться кому то не хочется. Я одна должна справиться.
мне вполне комфортно в одиночестве, я не боюсь быть одна, мне просто напросто скучно быть постоянно одной, мне хочется разделить эмоции от путешествий и прочего с кем-то ещё..
Спасибо автору за видео) Больше полугода назад потерял любимую работу и через месяц развод с женой, единственный друг уехал в другую страну. Было очень тяжело, я не привык быть один, первые два месяца была депрессия, страх одиночества. Пытался, знакомится в интернете с другими девушками, но в тот момент еще не забыл прошлую любовь. Очень сильно переживал, что никому не нужен, но было у меня увлечение в котором развиваюсь, это фотография. Начал полностью уделять все время этому и за четыре месяца прогресс вырос сильней, чем за два года. Сейчас я счастлив, что есть любимое занятие, я сильно разобрался в себе и теперь я другой человек)) Не унывайте, в вашей жизни будет счастье, просто иногда нужно дать время и работать над собой, вы сами заметете как многие люди будут тянутся к вам
Только недавно пришла к этому умению можно сказать и я просто офигела от того, как смогла прокачать дисциплину в каждодневном занятии спортом, правильном питании и заботе о своем теле каждый день, про отстаивание личных границ отдельный разговор, теперь я даже не думаю о том, что подумает человек, если я выскажу все прямо как есть, а раньше я всегда испытывала смущение, это невероятная вещь уметь смотреть внутрь себя.
Это что-то невероятное. Голос, обработка, визуальная составляющая, просто потрясающая работа. Очень приятно смотреть, слушать и впитывать знания, не представляю сколько усилий вложено в это видео, но оно абсолютно точно достойно внимания (со многих сторон) 🔥😍
Как же он хорош… я как будто фильм посмотрела! Качество выросло не то что на несколько ступень, а на целые этажи! Спасибо тебе за твой труд, Альберт. Ты делаешь этот мир лучше и помогаешь тысячам людей❤
это не одиночество. попробуй как я поживи 3 года действительно один в деревне с 13 котами, без людей, без друзей, без отношений. Я бы тоже колесил по миру и выступал (я музыкант, видео на канале есть) , не будь у меня дома 13 котов о которых кроме меня некому заботиться. Что спасёт наши души - так это сострадание и забота о живых братьях наших меньших. А когда ездишь по миру и общаешься - это уже не одиночество. Это проще простого. Чем он помогает снимая видео? Обоснуй. Вот я помогаю жить и радоваться 13 своим кошкам , при этом я намеренно не езжу никуда, хотя могу везде быть и зарабатывать везде своими выступлениями
Раньше думал, что ты просто мальчик, который путешествует по Европе. После просмотра этого видео убедился в том, что ты очень глубокий человек с правильными мыслями. Несколько инсайтов взял с видео на подумать, спасибо тебе большое!! И удачи в развитии💪
Всегда чувствовала одиночество даже в кругу семьи. Когда начался карантин, для меня практически ничего не изменилось, в школе чувствовала себя ещё хуже чем дома. Но сейчас поразмыслила, и поняла что были и хорошие моменты и я рада этому. Сейчас мне 15, интроверт,есть свои увлечения и желания, пытаюсь стать более открытой и честной к себе и другим. Удачи всем ребята!
19 лет, интроверт и в целом асоциальный человек. Карантин 2020 для таких как я, наверое, было время из хороших воспоминаний. Когда категорически нужно было сидеть дома и только, а если и выходил на улицу, то вовсе не уходил в себя и чувствовал себя также, как дома, ведь улицы были полностью пустые. Будто сон, и приятное умиротворение.
В 15 лет я принял себя и свои негативные эмоции как должное и естестенное! Это так вкратце! Одиночество - мне наоборот нравится) Стресс повлиял на меня. После принятия себя Я перестал многого боятся. Конфликтов,драк и тому подобное (да меня в школе 7 лет булили просто в разное время и разные люди). Я хотел уйти из жизни,но вовремя передумал! Жизнь стала лёгкой,свободной,а главное весёлой! Начиная с Января 23 года я могу с полной уверенностью и счатьем заявить что Я - СВОБОДЕН! Я не завишу от других людей или их мнения обо мне. Раньше было иначе! Я был замкнутым,а стал свободным и это НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ которое ничем не заменишь! Спасибо за ролик Альберт! Хоть я всё и так знал т.к сам через всё это прошёл,но он всё равно - крутой,а главное - очнь полезный! С уважением,Данила!
Такой красивый и приятный парень ,спасибо за ролик!!! тоже пытаюсь проявляться и жить в одиночестве ,тоже хочу путешествовать и тд.Всем удачи в исполнении мечт ❤
АЛЬБЕРТ! Я СМОТРЮ ВСЕ ТВОИ ВИДЕО И СЛЕДУЮ ТВОИМ СОВЕТАМ я только что увидел это видео и я хочу сказать тебе! мне 13 лет и ты изменил очень сильно мою жизнь! я хочу тебе сказать большое спасибо альберт! ты лучший кого я встречал в своей жизни!!!
Пацаны я вам вот так вот скажу на будущее, чувствуйте чувство, но не становитесь эмоцией. Планировать будущее не надо , если у вас нет целей . Есть цель, есть будущее которые вы хотите. И главное решайте свои проблемы не торопясь не загоняйте себя в тупик, решайте их легко и просто. Если ты читаешь этом комент то тебе суждено было это прочитать братишка. И не забывайте кайфовать от всего, это жизнььь , все идёт по своим чередом событий.
Я уже 5 лет как одна . Общение только на работе , вне работы - сижу дома ,либо сама куда-то еду. никого и нет ) уже 27 стукнуло , в 24 ещё парилась об этом , сейчас сама в другой стране , и в целом настолько сосредоточилась на себе что уже не ищу кого либо )
Потрясающий ролик, который не хочется ускорять , а хочется пересмотреть ещё раз . Благодарю за проделанную работу, это то что мне нужно было услышать 🙏💙💙💙
это не одиночество. попробуй как я поживи 3 года действительно один в деревне с 13 котами, без людей, без друзей, без отношений. Я бы тоже колесил по миру и выступал (я музыкант, видео на канале есть) , не будь у меня дома 13 котов о которых кроме меня некому заботиться. Что спасёт наши души - так это сострадание и забота о живых братьях наших меньших. А когда ездишь по миру и общаешься - это уже не одиночество. Это проще простого
Не путайте уединение/отдых и само одиночество, когда ты не можешь общаться с другими, нет друзей, иногда даже семьи, то действительно страдаешь. Зато тебя никто не убьёт кроме тебя
@@АлексейШишлаков-м8кда это жиза когда выбора мало особенно а общаться с другом токсиком и ещё кем то вапще не вариант да и в целом когда одному стало объективно лучше
Можно пойти например на актёрское в не большую группу, там всегда будут рядом веселые люди, с которыми будет интересно и с ними можно подружиться, в свою жизнь добавить краски 🎉
Мы с вами можем ощущать потребность в человеке: в друге, партнёре и это совершенно нормально. Однако есть разница между социальной потребностью найти человека как сборник его собственных эмоций, переживаний, мышления, устоев- личности, и между потребностью получить свою собственную игрушку для компенсации каких-то недополученных эмоций, которых мы будем подстраивать под себя и надеяться что она излечит нашу душу... Блин это так про меня, как всегда у него на видосах я узнаю себя
Я с детства часто бывала в одиночестве. Это стало чем-то привычным. Могу спокойно заниматься своими делами, пребывая в своих мыслях. Также научилась их заглушать, если поток слишком бурный, и сдержать его может только представление белого шума в голове. Но потом появился человек, который смог разделить со мной мое одиночество из-за нашей схожести. Я привыкла к такому "одиночеству". И было тяжело снова привыкать к своему собственному. Это был интересный опыт.
Спасибо тебе Альберт! Ты не представляешь, как же вовремя для меня ты выпустил это видео. Мне 23 года, и после просмотра этого видео, я осознал по-настоящему, насколько я трачу себя и свой внутренний ресурс на посторонних людей. И просто понимаю что этим я разрушил себя и свое внутренне состояние. Спасибо ! Я снова начну с самого начала, чтобы выбирать в первую очередь СЕБЯ и любить СЕБЯ !
Человек который не понимает что такое одиночество, всё время проведёт в ожидании и не раскроется как личность. Поэтому-то одиночество-это инструмент для раскрытия своей личности, а не что-то негативное
Спасибо. Просто большое спасибо. Это то, что было мне нужно. Как прекрасно, что существуют такие люди, которые просто так помогают другим лучше разобраться в себе и их внутренних болячках. Я надеюсь, что вы и дальше будете делать столь прекрасные видео, удачи вам и успешного процветания каналу.
Этот видеоролик попался мне в удивительно правильное время, когда я нахожусь наедине целыми сутками напролет. Мне стало легче от осознания того, что я на правильном пути ❤
Наконец-то нашла человека, который имеет подобный род мышления про одиночество. Так круто,что теперь одиночество - метод самопознания, а не боль и муки🎉
Ты бы знал, как мне было важно это видео. Я максимально запуталась в себе, не могла найти нить по которой я вообще могу двигаться. А ты… ты как будто открыл мне глаза… да правда режет глаза, но она необходима. Я тебя просто обожаю. Спасибо ❤️❤️
это не одиночество. попробуй как я поживи 3 года действительно один в деревне с 13 котами, без людей, без друзей, без отношений. Я бы тоже колесил по миру и выступал (я музыкант, видео на канале есть) , не будь у меня дома 13 котов о которых кроме меня некому заботиться. Что спасёт наши души - так это сострадание и забота о живых братьях наших меньших. А когда ездишь по миру и общаешься - это уже не одиночество. Это проще простого
Очень знакомая тема) Я уже на протяжении многих лет можно сказать в одиночестве, все мне сочувствуют, но я же в это время учусь новому, развиваюсь в своей сфере. Так же открыла 3 года назад медитации. Перестала в большинстве случаев тревожиться из-за пустяков. Знаю чего хочу. Мне не хочется тратить время на людей, которые вредят мне ментально
Спасибо, автор. Сейчас приехала поступать в вуз в другой город, и сталкнулась с разными проблемами в отношении познания себя (не могу выходить гулять одна, хотя знаю, что проведу время хорошо). Ваше видео как медитация, просто восторг ❤
Расскажу свою маленькую историю, которая еще не имеет полноценного конца. Сначала я была социофобом и одиночество разъедало меня, поэтому нашла каких-то людей и очень долгое время думала, что они и есть мои друзья. Потом постепенно начала замечать, что мы очень разные, что мне искренне не нравятся эти люди (но мы учились вместе, поэтому не обрывала общение еще и из-за этого) + вообще не хотели меня понять. Никакой поддержки, один негатив и учеба. Иллюзия дружбы. Правда в этих отношениях я немного стала общительнее, и это мне помогает находить новых знакомых. Сейчас с моей лучшей подругой не общаюсь. Человек в очередной раз психанул и, ничего не сказав, просто обиделась. Меня дико раздражает такое поведение и она знает это. Но самое странное, что я ничего и не испытала особо. Я не начала думать, что может я и правда что-то не то сделала или как я могу исправить. Мне просто все равно. А это лучшая подруга! Наоборот будто жизнь лучше стала. Меня не критикуют за мою одежду, я покупаю что захочу, не боясь ее осуждения. И я осознаю, что лучше бы нам разойтись, но мы будем и дальше в одной школе, поэтому шанс повторения сценария велик. Я не знаю что мне думать Спасибо за прочтение ❤
1. Медитация 15 минут Переводим дыхание и акцент на ту точку в теле, где вы эту эмоцию чувствуете. Негативную эмоцию проконтролируйте, проанализируйте Позитивную проживите ещё ярче, концентрируясь на ней не просто головой, а душой. 2. Запись эмоций, впечатлений Личный дневник, блог, где будем делиться эмоциями, если есть потребность такая, либо запись своих размышлений. 3. Больше творчества или физической активности. Это нужно, чтобы не закиснуть на уровне гормонов. Др*чка или игры за компом - уничтожение. (Я не согласна. Компьютерные игры могут значить другие вещи, а др*чка может быть просто необходима вашему организму. Но!! к этому нужно прийти только после отказа от них) Делайте то, что нравится, самовыражайтесь и больше двигайтесь. Бегайте по утрам, либо зал, либо прогулки в одиночку. При регулярной физической активности моментально повышается активность в головном мозге, снижается риск развития страшных заболеваний. 4. На всё смотрим с позитивной стороны через принципы стоицизма. Умейте сострадать и заботиться о самом себе, подобно тому, как вы заботитесь о другом. ........................................................................................... Сначала важно определить для себя самые важные социальные потребности и незакрытые гештальты путем медитации и практик самооанализа, которые раньше мы пытались заполучить через других людей. Далее формируем самооценку и любовь к самому себе. Если проще: углубись в себе, пойми, что болит, что хочется, что важно. Через диалог с собой, через страх, через непривычку давай это самому себе. Делайте больше того, что вы любите или о чем мечтаете, но бойтесь сделать это вне социальной группы. Вышел крутой фильм - сходите на него в одиночку, сходите в любимое кафе, прогуляйтесь в любимый парк, отправьтесь в одиночное путешествие в другой город/страну. Не нужно ждать чуда и подходящего момента. Делая что-то незнакомое, мы испытываем стресс, после преодоления которого мы получаем удовлетворение. Делайте больше всего, что провоцирует данный качественный стресс. Прислушивайтесь к своим желаниям, не подавляйте и удовлетворяйте, ведь они - источник вашего внутреннего роста. Таким образом, вы становитесь независимым от других, от мнениях, оценок и ожидания. Вы учитемь автономии, вы формируете свой собственный стержень, возводите свою жизнь в приоритет. Когда вы начинаете давать любовь, заботу, уважение самому себе, в момент, когда вы перестаете искать это во внешнем мире, обращая это внутрь себя, это становится источником безопасной силы, которую у вас никто не отберёт. Это не уйдет, поссорившись ты с близким человеком, расставшись ты с партнером. Это внутри. И ты чувствуешь уверенность, безопасность. Ты чувствуешь свою собственную свободу
Эх, хорошо, что 14-летняя я тогда начала погружаться в одиночество, сейчас действительно намного счастливее, как же хорошо расти духовно.. Мне уже 17 и скоро смогу подняться выше, чем есть сейчас :D Помню, ещё в 2022 боялась снова садиться за сценарий, который забросила в 14 как раз, но сейчас вместо гулянок и пустого общения в сети часто занимаюсь именно развитием своих навыков. Мне никто не нужен, чтобы чувствовать себя полноценной! ( ◜‿◝ )
Со мной тоже была подобная вещь. Я как раз к годам 14 очень сильно тянулась к общению но по итогу из за страхов не могла себя чувствовать комфортно. По итогу я погрузилась в себя и чувствовала себя как мне казалось хорошо. Только на деле я была очень одинока и в одиночестве прятала страхи. Все мое общение было поверхностным и в нем не было глубины. Мне сейчас 17 и я впервые нашла адекватные отношения и человека с которым хочу быть, нашла настоящих друзей. Только вот оказалось что я за одиночеством прятала свои страхи перед социальным общением. Теперь меня бросает из огня в холод. Надеюсь я ещё смогу найти баланс когда и в обществе и в одиночестве мне будет одинаково комфортно
У меня наоборот, я в 14 стал одинок, я потерял всë что могло приносить мне удовольствие, и мне сейчас 18 лет, и я дохсехпор это переживаю, и у меня почти нету друзей.
Желание социализироваться заложено в нас генетически. В первобытном обществе одиночки просто не выживали. Страх одиночества был в человеке всегда, просто у кого-то он больше, а у кого-то меньше + общество считает одиночек неполноценными и от этого многие люди становятся закомплексованными и зависимыми от других людей вместо того, чтобы прислушаться к себе и жить своей жизнью, а не пытаться постоянно искать общение
Мне 18. Я начал меняться 2 года назад.. Начал читать книги по теми экономики, бизнес-предпринимательство )) С детства был толстым (Начал ходить в GYM) Поменял окружение и начал духовно развиваться. Появились много знакомых, друзей по всему миру 👍
Уже третье лето подряд, когда не с кем провести свободное время, приходится находится в одиночестве, и каждый раз это перерастает в нервозность, навязчивые мысли, в общем начинают проступать симптомы моего любимого ВСД, да так, что иной раз просто из дома в магазин сходить тяжело. И каждый раз, когда начинается очередной учебный год, первое время я как будто наполняюсь энергией, но потом снова на спад, потому что учусь на прогера, а там особо не обязательно присутствовать каждый день, можно отдаленно, и тут начинается замкнутый круг. Если вспомнить, какой я был в школьные годы и какой сейчас, то это два разных человека. Без сомнения, новый жизненный опыт, все дела, но в эмоциональном плане как будто все сильнее и сильнее выгораю. Поэтому с одиночеством будьте осторожны.
Вот уже 5 лет у меня нет друзей, провожу каждое лето, праздники одна. Думала как поступлю в колледж-жизнь изменится, но нет :') сериалы, персонажи из них-вот мои друзья)
Cпасибо огромное за это видео! Очень рад, что осознал такие важные вещи сейчас, когда мне ещё 16, а не в 30. Я как будто знал все эти вещи, но ждал, пока мне их кто-то скажет. Очень благодарен тебе, Альберт
1.5 года жил в глухой деревне по собственной воле (Всегда хотел узнать, да и возможность появилась) Вернулся в конце марта этого года и только тогда когда вернулся в город, в цивилизацию) получилось осознать все те вещи о которых ты говоришь. Не только практики и медитации нужны, а внешние раздражители и настоящие ситуации: Боишься знакомится? иди поработай где нибудь на кассе в кинотеатре. Не знаешь кем хочешь стать? начинай пробовать абсолютно всё (Из желания стать барменом понял что это не то попробовав другие отрасли и в итоге пришёл к ЭГС😅) Сам был таким же) Нужно боятся только самого себя) От осознания того на что ты способен) Остальное это интересные мелочи жизни)
В одиночестве всегда можно разговаривать с Богом. Обо всём, как с лучшим другом, простыми словами. Потом помолчать и услышать внутри себя ответ. Он отвечает всегда, надо внимательно слушать в тишине. Все, твое одиночество закончилось.
Какой же классный контент ты даешь людям, Альберт. Спасибо тебе большое, я как раз сейчас чувствую себя одиноким и устаешь от этого посмотрев это видео по другому смотришь на это, и меняется угол обзора, успехов тебе и благополучия🤜🏽🤛🏽❤️
В одиночестве нахожу путь для самовыражения и самоорганизации, когда никто не может повлиять на ход моих мыслей, и когда можно действительно сконцентрироваться на главном, чтобы добиться поставленного результата! Альберт, спасибо за актуальный контент, который имеет достаточно сильный эмоциональный отклик! Респект! 👍
Вот слушаешь Альберта и понимаешь, что отвлекаешься на какие-то свои мысли, потом возвращаешься, понимаешь, что не понимаешь о чём идёт речь и понимаешь, что тебе пришла идея для хорошей такой книги, интересной, но той, которую ты не напишешь, потому что уже забыл то настроение, с которым её придумал... Уважаю хороших писателей за то, что они держат свои идеи у себя в голове месяцами, если не годами. А я не то, что на утро уже не помню всё то, о чём думал за день до этого, я забываю эти идеи уже через несколько минут. Сколько мир потерял хороших романов... Ну, да ладно. Спасибо Альберту даже за то, что слушая его речь, смотря его ролики, начинаешь не то, что становится сверх-разумом, а просто начинаешь думать, даже неважно о чём, просто думать, мечтать, представлять то, как *ты* гуляешь по этим лесам, начинаешь хотеть прогуляться по бескрайним равнинам, прошагать многие километры и дойти до своей цели, - неважно какой, просто идя, в один момент понять, что тут можно повернуть налево. Сейчас, конечно возможности нет, но, когда будет возможность, обязательно устрою себе тур по дикой природе, хочу отправиться куда-нибудь, где есть большие леса и протяжённые холмы, - Нидерланды или что-то подобное. В моём Кыргызстане-то лесов вообще практически нет, - 6.9% от площади страны. У меня будет классный походный костюм, топорик, большой вместительный водонепроницаемый рюкзак, ручки, карандаши, блокнот, может быть, пару книжек для досуга, если они влезут. С ночлегом не знаю, может, куплю что-нибудь, что можно повесить на дереве, чтобы серенький волчок не отгрыз мне мой бочок.
Конечно, я хочу взять с собой все практичные технологии, но в целом, снабжать себя за счёт своих навыков, - собирать съедобные грибы, ягоды, травы, может быть поохотиться, если там это будет разрешено, хотя, если всё доесть, то про это никто и не узнает... Хороший фильтр для воды, - не хочу таскать с собой цистерну, - 3-5 литровых бутылок, мне кажется, вполне достаточно.
Мне наоборот стало сложнее найти вторую половинку после того, как я полюбила 'уединение'. Не спорю, мне стало легче жить, меньше тревоги, страхов, стресса, больше позитива, гармонии с собой, на любую свою цель я теперь смотрю без капельки страха. НО я из-за этого будто бы перестала влюбляться... Встречая человека за короткий период я могу его проанализировать и сделать вывод, что мне он не подойдёт. И теперь я с самого начала не сердцем чувствую, а анализирую людей... Или у меня из-за одиночества ушли комплексы и сильно поднялась самооценка. Из-за чего почти на каждого человека я через время говорю 'Нет, это не мой уровень, это не мой человек. Нам будет сложно'. Какие-то все ни те...
Альберт, как же я тебя обожаю, твои видео очень вдохновляют и после них появляется огромная мотивация делать что-либо, хочу сказать тебе огромное спасибо, за твой труд!!💗
![Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Самюэль Клейсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/XEEvmlkPZUw/mqdefault.jpg)
![Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Самюэль Клейсон. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
*Погрузись в изучение себя. Курс «Перезагрузка»* - albertreload.com/
*Промокод:* START (скидка 10%)
Вопрос к автору. Разве сейчас можно получить визу? Чтобы по путешествовать. Или нельзя поехать только в страны шенген зоны, собственно и Шенген сейчас не дают 🤨😄🧐 подскажи пожалуйста
@@DanilaCavinперрмпапрримыичктнрррм
А че не сказать как есть народ вообще не слышит ?
Очередной инфоциганенок! Торгаш курсов)
Ну прогрев был хорош!
А какую щепетильную тему то выбрал((
@@rezident5934🤝
Бытовое одиночество - это счастье, социальное одиночество - это горе, духовное одиночество - это трагедия. (c) Дмитрий Грунтовский
Сильная фраза, вставлю ее в один из видосов
Благо, в рамках 14 минут, автор достаточно коснулся тонкостей, чтобы не укладывать их в цитату)
Это зависит от человека.
Надо хорошенько подумать о словах Дмитрия и потом уже делать выводы. Делать так как сказал Дмитрий или же подумать, что это не по твоему мнению и делать так, как тебе адекватно удобно!
Глупый вопрос, но что значит духовное одиночество?
@@kemolapkaпочему глупый? вполне нормальный
вопросы могут быть разного характера
1. Медитация
2. Записывать свои эмоций и впечатлений
3. Занимайтесь творчеством и физической активностью
4. Учитесь смотреть на всё с более позитивной стороны
И все это я делаю. И вот что я скажу:"Я счастливый"
@@An_pak "счастливый"))))) ( 😔 )
Самое главное: делать это несмотря на сопротивление, страх и непривычку.
спасибо, а то лень смотреть
А помните видео про эффект Гугла?
"Жизнь не будет ощущаться, пока вы не будете её ощущать..."
боитесь*
"Вы ничего не знаете о себе, потому что боитесь себя узнавать"
😅"гениально"
вы не сможете посрать , если не будете срать
секс и мастурбация убивает нас , ее и искать ненужна
Уединение необходимо каждому.
Согласен 😊
Да
хазазаза и это пишет чел с бпааво стасом
@@zaheks2895 какая разница?
Согласен
Я в 18 лет впервые стала понимать, что такое одиночество и как находиться с собой наедине, сначала было тяжело, накатывало, слезы, сопли, но сейчас мне хорошо, я начала понимать кто я и чего хочу, начала много размышлять, я чувствую, как я расту, чувствую свободу, я впервые в жизни почувствовала настоящую любовь к себе, я благодарна тем обстоятельствам и опыту, благодаря которому так вышло, до этого я понимала, что нахожусь на дне, я благодарна за все, что сейчас со мной происходит
Одиночество бывает разным и не всегда плохим
Как вы этого добились скажите мне пожалуйста
несколько месяцев назад я отказалась от общения с людьми, которые доставляли мне дискомфорт
у меня не осталось друзей, отношений, только моя семья.
сначала боялась, что без общения с окружающими будет скучно, грустно, я стану изгоем общества
но нет
я чувствую себя намного лучше, чем в той компании, которая меня окружала
активно готовлюсь к сдаче экзаменов, взялась за поднятие уровня английского, играю на укулеле, рисую и леплю, езжу на природу, гуляю в одиночестве с музыкой, многое узнаю о самой себе и прислушиваюсь к своему телу
я удивлена, но моя жизнь стала гораздо приятнее, а главное понятнее
ведь не приходится тратить столько времени на окружающих, можно наконец-то вспомнить, что у меня есть я
и заниматься саморазвитием
одиночество нужно каждому хоть в маленькой доле, чтобы не терять себя как личность.
Ахах, типа ни такая селедка
@@YANTARNIYчто?
@@Oopsuuuэто обычные "агро" люди. Человек рассказал о своей жизни и поделился эмоциями, а тот просто решил высрать что-то.
@@YANTARNIY👎
@@YANTARNIYосуждаю тебя как личность которая не может без общества
Только этим летом понял, насколько я одинок. За эти два месяца ни разу не гулял, не ходил к кому-то в гости. Да, конечно, творчество и какие-либо увлечения могут занять время наедине с собой, но это всё равно другое. Я не интроверт, мне не сложно общаться с людьми. Почему так случилось, что у меня нет не единого друга и даже знакомого? Этим летом у меня нет ни единого яркого воспоминания.
Тоже самое😢
Убедился на опыте что одиночество сильно меняет в лучшую сторону. В тот момент(более года назад), у меня случился переломный момент в жизни, мне было очень плохо я был наполнен только болью и ненавистью. Я не выходил из дома, не отвечал на звонки, остался один. И когда я остался один, в какой то момент я стал задумываться, разбираться в себе. В итоге начал понимать свои эмоции и чувства, поработал над самооценкой, и стал личностью. До сих пор самосовершенствуюсь, и это время когда рядом не было на кого отвлечься мне сильно помогло.
А ролик Альберта ещё раз доказал
что уединение это прекрасно.
Как же я рада что для пути к самопознанию и счастью, все требуемые усилия - это лишь желание. Вся информация, все медитации, афирмации , курсы,- все так нам доступно, главное лишь захотеть меняться. Огромное спасибо автору, за качественный монтаж, силы и время вложенные в создание ролика, а также за то, что помогаешь нам всем САМИМ вытаскивать из пропасти неудач и нелюбви к себе
Это как бабочка, которая перед тем как выпрыгнуть в этот открытый и опасный мир, сначала должна какое то время побыть в коконе, наедине с собой. Человек как бабочка. Раньше он был уродливой гусеницей, но после того как ему стоило заглянуть в себя он раскрыл свои крылья и взлетел вверх...
Поразительно, насколько красивы и точны эти строки😍💐
@@СарияЯшельбаевада 😻😻😻❤❤❤
Да, очень сильно
Всмыле уродливая гусеница, э
сумбур, месиво из слов
Мне сегодня исполнилось 18 лет, друзей у меня нет, у родственников свои дела и как мне кажется, мое ДР для них не в приоритете. +Моя главная ошибка то, что я ничего не запланировал на этот день и теперь я потерян. Свое предназначение я так и не нашел, в университет я не поступил. Сейчас сижу жду поздравлений от людей с которыми я особо не контактировал и поддерживал общение. И быть одному не так уж плохо в отличии от чувства одиночевства...
поздравляю тебя с днем рождения!!) я верю в тебя, у тебя все получится в жизни, я надеюсь, что ты сможешь найти себя в этом мире. не опускай руки и добивайся своих целей!! удачи😇
Поздравляю тебя! Мы являемся полноценными людьми когда приходим в этот мир и также покидает его в одиночестве, можно сказать что люди вокруг, это лишь инструменты которые ты берёшь в руки для обретения своих целей, для прохождения жизненного пути и они будут как приходить, так и уходить,поэтому переживать по этому поводу абсолютно не стоит❤Будь счастливым❤
А как у вас дела сейчас, через 5 месяцев?
Я в 18 лет училась на 1 курсе в универе. Но тот день рождение помню до сих пор, было очень грустно, плакала. Последний день рождение встречала со своей второй половинкой, мне 27,и это был супер день!! Все ещё будет😊
@@АнастасияТарунтаеваа может и не будет всякое может быть
Чем чаще я смотрю Альберта, тем больше я понимаю как у меня всё хорошо в жизни. Спасибо Альберта за поднятую самооценки 💪
Аналогично. Наткнулась на это видео и поняла что правильно двигаюсь
Спасибо Альберт!!!
У меня была Депрессия на протяжении года которая всё не могла уйти. А была она из-за того что я потерял смысл жизни, каждый день был как один. Утром школа, Днём гуляю, а вечером уроки на которые я всё время забивал.
НО Благодаря твоим видео Я решил что-то пора менять, когда рассказал друзьям своим планы они рассмеялись и сказали что у меня ничего не получится...
После этих слов я решил сменить полностью окружение. Перестал общаться со всеми "друзьями", знакомыми и одноклассниками которые всё время тянули меня на дно.
Я начал изучать веб-разработку, а именно WordPress. Спустя 2 месяца изучения я наконец-то взял первый заказ на бирже. Это было очень страшно. Но всё прошло отлично, и когда я получил свои деньги, я ещё получил не забываемые ощущения...
Я стал фрилансером и начала брать заказы. Каждый день я делал по 1 заказу за копейки. Но потом когда я "набил" собственную базу клиентов я стал повышать цены на стоимость моих работ. Всё бы ничего, но если бы не одна проблема. Проблема заключалась в увеличении заказов, а я не мог сразу работать над несколькими проектами и поэтому у меня были "застои" с заказами.
Тогда я решил что мне нужна команда. Я нашёл в чатах пару людей один был маркетологом, другой занимался SEO и сервисами Яндекс (Метрика, Директ, Веб-мастер). Тогда стало намного легче. И в этот момент я задумался открыть свою веб-студию.
На данный момент мне 16 лет, я знаю такие языки программирования как PHP, CSS + JS (На среднем уровне), ещё знаю как работать с CMS ( WordPress, Tilda, 1-Bitrix ). По совместительству я не только веб-разработчик, но ещё Маркетолог и Дизайнер.
Хочу выразить свою благодарность Арнольду! Самый лучший человек в мире который меня мотивировал и не позволял сдаваться это АРНОЛЬД!!!
Если бы не Арнольд я бы сейчас не прошёл свои путь и скорее всего ушёл бы из жизни, так как в начале я хотел этого.
Друзья, Желаю вам не сдаваться, идти дальше к своим целям! Если надо меняйте окружение которые тянет вас вниз. Если надо меняйте с полностью, ищите новых друзей которые будут вас мотивировать и идти вместе с вами! Не сдавайтесь я в вас верю !!!!
Ашьберт гордится тобой.
@@misaersНе заметил, опечатка вышла 😅😊
а с чего ты начал?
Удачи не сгореть в 25))
@@arecgos Спасибо, я и не сгорю.
Не искала это видео, но в рекомендациях наткнулась. Я как раз думала изолироваться от всех, даже от семьи и подруг чтобы найти в самой себе опору и поддержку в трудные дни, которые я сейчас проживаю. Развод дается мне нелегко, хоть и я сама инициатор. Но как в видео сказано, зачем нам люди в нашей жизни, которые нас не уважают и не слышат. Тяжело, но и эти дни пройдут. А пока я хочу изолироваться от людей вообще и погрузиться в себя. Я живу одна, работаю онлайн. Хочу на месяц, на два, просто оборвать отношения со всеми. На душе очень тяжело, а жаловаться кому то не хочется. Я одна должна справиться.
Прошло пять месяцев.. как Вы?
мне вполне комфортно в одиночестве, я не боюсь быть одна, мне просто напросто скучно быть постоянно одной, мне хочется разделить эмоции от путешествий и прочего с кем-то ещё..
скучно быть одной и есть твоя проблема
А мне наоборот скучно среди людей
А когда одна- прям кайф
У меня так же. Тоже одна путешествовать не могу. И боюсь если честно
@@Alina-Vishnevskaya Анастасия Кандаранцева
«Мне комфортно в одиночестве» и «скучно быть одной» - противоречий не находите?
За последние 2 минуты видео я даже расплакался, на сколько ты красиво это сказал...🥲
Спасибо что тебе за это видео)
Сильно
+
Хватит плакать, надоело быть тряпкой, АААААААААА, ВСЕ ЗАДОЛБАЛИ АААААААААААА ХААА😢 ААААААААААААААААААААА
@@СтулСтол-х4и как Вы? Всё хорошо? Ваша жизнь улучшилась за эти 5 месяцев?
Я рад, что нашел человека, который является точной копией меня.
Спасибо автору за видео)
Больше полугода назад потерял любимую работу и через месяц развод с женой, единственный друг уехал в другую страну. Было очень тяжело, я не привык быть один, первые два месяца была депрессия, страх одиночества. Пытался, знакомится в интернете с другими девушками, но в тот момент еще не забыл прошлую любовь. Очень сильно переживал, что никому не нужен, но было у меня увлечение в котором развиваюсь, это фотография. Начал полностью уделять все время этому и за четыре месяца прогресс вырос сильней, чем за два года. Сейчас я счастлив, что есть любимое занятие, я сильно разобрался в себе и теперь я другой человек))
Не унывайте, в вашей жизни будет счастье, просто иногда нужно дать время и работать над собой, вы сами заметете как многие люди будут тянутся к вам
Покажи свои фотографии.
Когда мне чегото не хватает приходиться смотреть твой канал❤
Только недавно пришла к этому умению можно сказать и я просто офигела от того, как смогла прокачать дисциплину в каждодневном занятии спортом, правильном питании и заботе о своем теле каждый день, про отстаивание личных границ отдельный разговор, теперь я даже не думаю о том, что подумает человек, если я выскажу все прямо как есть, а раньше я всегда испытывала смущение, это невероятная вещь уметь смотреть внутрь себя.
Это что-то невероятное. Голос, обработка, визуальная составляющая, просто потрясающая работа. Очень приятно смотреть, слушать и впитывать знания, не представляю сколько усилий вложено в это видео, но оно абсолютно точно достойно внимания (со многих сторон) 🔥😍
Всегда нужно равновесие между одиночеством и общением.
Как же он хорош… я как будто фильм посмотрела! Качество выросло не то что на несколько ступень, а на целые этажи! Спасибо тебе за твой труд, Альберт. Ты делаешь этот мир лучше и помогаешь тысячам людей❤
Главное не забыть вкинуться перед просмотром
@@OriginalViktor его видео и так действуют как наркотики))
@@Young-Man-Dead и потом становишься самым лучшим в садике
@@OriginalViktor качество реально годное, прямо как у топлеса))
это не одиночество. попробуй как я поживи 3 года действительно один в деревне с 13 котами, без людей, без друзей, без отношений. Я бы тоже колесил по миру и выступал (я музыкант, видео на канале есть) , не будь у меня дома 13 котов о которых кроме меня некому заботиться. Что спасёт наши души - так это сострадание и забота о живых братьях наших меньших. А когда ездишь по миру и общаешься - это уже не одиночество. Это проще простого. Чем он помогает снимая видео? Обоснуй. Вот я помогаю жить и радоваться 13 своим кошкам , при этом я намеренно не езжу никуда, хотя могу везде быть и зарабатывать везде своими выступлениями
Объясните пожалуйста, что это за эмоция такая, я смотрю видео, мне одновременно хочется плакать и параллельно я улыбаюсь…
Раньше думал, что ты просто мальчик, который путешествует по Европе. После просмотра этого видео убедился в том, что ты очень глубокий человек с правильными мыслями. Несколько инсайтов взял с видео на подумать, спасибо тебе большое!! И удачи в развитии💪
С "правильными" мыслями. Думаю тебе ещё два годика пожить нужно
Всегда чувствовала одиночество даже в кругу семьи. Когда начался карантин, для меня практически ничего не изменилось, в школе чувствовала себя ещё хуже чем дома. Но сейчас поразмыслила, и поняла что были и хорошие моменты и я рада этому. Сейчас мне 15, интроверт,есть свои увлечения и желания, пытаюсь стать более открытой и честной к себе и другим. Удачи всем ребята!
19 лет, интроверт и в целом асоциальный человек. Карантин 2020 для таких как я, наверое, было время из хороших воспоминаний. Когда категорически нужно было сидеть дома и только, а если и выходил на улицу, то вовсе не уходил в себя и чувствовал себя также, как дома, ведь улицы были полностью пустые. Будто сон, и приятное умиротворение.
@@tsunamipapi20242020 по сравнению с 2022-23 очень даже неплохой год был...
В 15 лет годные мысли , ты на правильном пути!)
ничего нет хорошего в одиночестве.
У меня нет проблем кроме моей башки 1000-7 я умираю простии
Это красиво.. так красиво сказано.. с таким смыслом. Просто я не понимаю до сих пор, как можно любить самого себя и тд.. но я выясню это
Я себя чувствую нарциссом и каким-то злодеем когда начинаю уделять себе много времени.
В 15 лет я принял себя и свои негативные эмоции как должное и естестенное! Это так вкратце! Одиночество - мне наоборот нравится) Стресс повлиял на меня. После принятия себя Я перестал многого боятся. Конфликтов,драк и тому подобное (да меня в школе 7 лет булили просто в разное время и разные люди). Я хотел уйти из жизни,но вовремя передумал! Жизнь стала лёгкой,свободной,а главное весёлой! Начиная с Января 23 года я могу с полной уверенностью и счатьем заявить что Я - СВОБОДЕН! Я не завишу от других людей или их мнения обо мне. Раньше было иначе! Я был замкнутым,а стал свободным и это НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ которое ничем не заменишь! Спасибо за ролик Альберт! Хоть я всё и так знал т.к сам через всё это прошёл,но он всё равно - крутой,а главное - очнь полезный!
С уважением,Данила!
Такой красивый и приятный парень ,спасибо за ролик!!!
тоже пытаюсь проявляться и жить в одиночестве ,тоже хочу путешествовать и тд.Всем удачи в исполнении мечт ❤
АЛЬБЕРТ!
Я СМОТРЮ ВСЕ ТВОИ ВИДЕО И СЛЕДУЮ ТВОИМ СОВЕТАМ
я только что увидел это видео
и я хочу сказать тебе!
мне 13 лет и ты изменил очень сильно мою жизнь!
я хочу тебе сказать большое спасибо альберт!
ты лучший кого я встречал в своей жизни!!!
Приветствую. Можно поинтересоваться, что именно изменилось в твоей жизни?
Он подсказал а ты уже изменил)
Ты ещё войтенко не смотрел, так изменишь свою жизнь, после того как встанешь в пять утра и выпьешь воды, то больше себя не узнаешь))
@@markvdl В ванной с пятью жирными мужиками.
@@markvdl Надо попробовать😄
Пацаны я вам вот так вот скажу на будущее, чувствуйте чувство, но не становитесь эмоцией. Планировать будущее не надо , если у вас нет целей . Есть цель, есть будущее которые вы хотите. И главное решайте свои проблемы не торопясь не загоняйте себя в тупик, решайте их легко и просто. Если ты читаешь этом комент то тебе суждено было это прочитать братишка. И не забывайте кайфовать от всего, это жизнььь , все идёт по своим чередом событий.
Все таки есть такие люди которые мыслять как я.
Блин так много инфы и это радует.
Нужно пересмотреть ещё раз, а может даже несколько!
Я уже 5 лет как одна . Общение только на работе , вне работы - сижу дома ,либо сама куда-то еду. никого и нет ) уже 27 стукнуло , в 24 ещё парилась об этом , сейчас сама в другой стране , и в целом настолько сосредоточилась на себе что уже не ищу кого либо )
В какую страну ты уехала?
То есть вы просто едете куда нибудь чтобы дома не сидеть потому что грустно
Это гениально. Ты такой интересный и умный. Спасибо за полезную информацию
Потрясающий ролик, который не хочется ускорять , а хочется пересмотреть ещё раз . Благодарю за проделанную работу, это то что мне нужно было услышать 🙏💙💙💙
это не одиночество. попробуй как я поживи 3 года действительно один в деревне с 13 котами, без людей, без друзей, без отношений. Я бы тоже колесил по миру и выступал (я музыкант, видео на канале есть) , не будь у меня дома 13 котов о которых кроме меня некому заботиться. Что спасёт наши души - так это сострадание и забота о живых братьях наших меньших. А когда ездишь по миру и общаешься - это уже не одиночество. Это проще простого
По-моему ты тронулся умом с котами и в целом животными. Жертвовать годами жизни ради 13 котов? Удачи
@@АвгустСорокинесть такое понятие - эмпатия. Но тебе малолетнему аутисту оно не знакомо 😂
Не путайте уединение/отдых и само одиночество, когда ты не можешь общаться с другими, нет друзей, иногда даже семьи, то действительно страдаешь. Зато тебя никто не убьёт кроме тебя
Да, уже как 5 лет один. Так получилось, что вообще нет других людей рядом. Даже коллег, одногрупников и т.д
@@Yara-dy2lzаналогично. Такое уныние порой обрушивается, что возникает одно желание: прикончить себя. Надеюсь, до этого не дойдёт...
@@АлексейШишлаков-м8кда это жиза когда выбора мало особенно а общаться с другом токсиком и ещё кем то вапще не вариант да и в целом когда одному стало объективно лучше
Можно пойти например на актёрское в не большую группу, там всегда будут рядом веселые люди, с которыми будет интересно и с ними можно подружиться, в свою жизнь добавить краски 🎉
Живу в одиночестве уже 5 лет,когда хочу поговорить то пишу в соц.сетях или же общаюсь сама с собой,телефон мой друг) мне 25
Мы с вами можем ощущать потребность в человеке: в друге, партнёре и это совершенно нормально. Однако есть разница между социальной потребностью найти человека как сборник его собственных эмоций, переживаний, мышления, устоев- личности, и между потребностью получить свою собственную игрушку для компенсации каких-то недополученных эмоций, которых мы будем подстраивать под себя и надеяться что она излечит нашу душу...
Блин это так про меня, как всегда у него на видосах я узнаю себя
Да это жиза особенно если этот человек разрушает тебя в плане даже плохого общения поэтому придти к свободе это самое лучшее что может быть
Столько печальных историй с хорошим финалом/продолжением, и я рада и горда за каждого! Спасибо, Альберт, что помогаешь нам!❤
как же ты хорошо сделал подводку с двумя людьми, проводя простые аналогии понятные каждому.. спасибо тебе
Я с детства часто бывала в одиночестве. Это стало чем-то привычным. Могу спокойно заниматься своими делами, пребывая в своих мыслях. Также научилась их заглушать, если поток слишком бурный, и сдержать его может только представление белого шума в голове. Но потом появился человек, который смог разделить со мной мое одиночество из-за нашей схожести. Я привыкла к такому "одиночеству". И было тяжело снова привыкать к своему собственному. Это был интересный опыт.
АУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
Альберт, выпусти видео про то, как найти себя. Я думаю для многих будет полезно
Великолепный экскурс в трудную жизнь для осознания себя и своих проблем. Благодарю за информативность.
Вау, через то, как ты транслируешь свои мысли, видно, что ты любишь себя и принимаешь! Это так привлекательно ❤
Спасибо за такой контент)
очень хорошая тема, важна для многих. спасибо,Альберт!
Альберт, запиши пожалуйста видео: как правильно пережить расставание
Ты очень хорошо объясняешь, думаю эта тема многим полезна
+
Спасибо тебе Альберт! Ты не представляешь, как же вовремя для меня ты выпустил это видео. Мне 23 года, и после просмотра этого видео, я осознал по-настоящему, насколько я трачу себя и свой внутренний ресурс на посторонних людей. И просто понимаю что этим я разрушил себя и свое внутренне состояние.
Спасибо ! Я снова начну с самого начала, чтобы выбирать в первую очередь СЕБЯ и любить СЕБЯ !
как ты ?
как же вовремя ❤
Человек который не понимает что такое одиночество, всё время проведёт в ожидании и не раскроется как личность. Поэтому-то одиночество-это инструмент для раскрытия своей личности, а не что-то негативное
1:30 - Жизнь не будет ощущаться пока вы боитесь её ощущать 👍❤️
Альберт, красавчик! Ты для меня такой пример!
Спасибо. Просто большое спасибо. Это то, что было мне нужно. Как прекрасно, что существуют такие люди, которые просто так помогают другим лучше разобраться в себе и их внутренних болячках. Я надеюсь, что вы и дальше будете делать столь прекрасные видео, удачи вам и успешного процветания каналу.
Этот видеоролик попался мне в удивительно правильное время, когда я нахожусь наедине целыми сутками напролет.
Мне стало легче от осознания того, что я на правильном пути ❤
Наконец-то нашла человека, который имеет подобный род мышления про одиночество. Так круто,что теперь одиночество - метод самопознания, а не боль и муки🎉
Как хорошо что я еще пару лет назад начал разговаривать с собой, и слышать другого себя, и что он хочет.
Это называется шиза
Ты бы знал, как мне было важно это видео. Я максимально запуталась в себе, не могла найти нить по которой я вообще могу двигаться. А ты… ты как будто открыл мне глаза… да правда режет глаза, но она необходима. Я тебя просто обожаю. Спасибо ❤️❤️
Если в вкратце. Страдания - это повод и смысл развития.
Как же вовремя..❤
Я очень рада что нашла тебя когда-то. Спасибо большое, Альберт. Ты спасал меня не раз.
это не одиночество. попробуй как я поживи 3 года действительно один в деревне с 13 котами, без людей, без друзей, без отношений. Я бы тоже колесил по миру и выступал (я музыкант, видео на канале есть) , не будь у меня дома 13 котов о которых кроме меня некому заботиться. Что спасёт наши души - так это сострадание и забота о живых братьях наших меньших. А когда ездишь по миру и общаешься - это уже не одиночество. Это проще простого
@@VadimPiper ?
Очень знакомая тема) Я уже на протяжении многих лет можно сказать в одиночестве, все мне сочувствуют, но я же в это время учусь новому, развиваюсь в своей сфере. Так же открыла 3 года назад медитации. Перестала в большинстве случаев тревожиться из-за пустяков. Знаю чего хочу. Мне не хочется тратить время на людей, которые вредят мне ментально
А сколько лет вам
@@MARK56888 мне 26)
Спасибо, автор. Сейчас приехала поступать в вуз в другой город, и сталкнулась с разными проблемами в отношении познания себя (не могу выходить гулять одна, хотя знаю, что проведу время хорошо). Ваше видео как медитация, просто восторг ❤
Расскажу свою маленькую историю, которая еще не имеет полноценного конца. Сначала я была социофобом и одиночество разъедало меня, поэтому нашла каких-то людей и очень долгое время думала, что они и есть мои друзья. Потом постепенно начала замечать, что мы очень разные, что мне искренне не нравятся эти люди (но мы учились вместе, поэтому не обрывала общение еще и из-за этого) + вообще не хотели меня понять. Никакой поддержки, один негатив и учеба. Иллюзия дружбы. Правда в этих отношениях я немного стала общительнее, и это мне помогает находить новых знакомых. Сейчас с моей лучшей подругой не общаюсь. Человек в очередной раз психанул и, ничего не сказав, просто обиделась. Меня дико раздражает такое поведение и она знает это. Но самое странное, что я ничего и не испытала особо. Я не начала думать, что может я и правда что-то не то сделала или как я могу исправить. Мне просто все равно. А это лучшая подруга! Наоборот будто жизнь лучше стала. Меня не критикуют за мою одежду, я покупаю что захочу, не боясь ее осуждения. И я осознаю, что лучше бы нам разойтись, но мы будем и дальше в одной школе, поэтому шанс повторения сценария велик. Я не знаю что мне думать
Спасибо за прочтение ❤
1. Медитация 15 минут
Переводим дыхание и акцент на ту точку в теле, где вы эту эмоцию чувствуете. Негативную эмоцию проконтролируйте, проанализируйте
Позитивную проживите ещё ярче, концентрируясь на ней не просто головой, а душой.
2. Запись эмоций, впечатлений
Личный дневник, блог, где будем делиться эмоциями, если есть потребность такая, либо запись своих размышлений.
3. Больше творчества или физической активности.
Это нужно, чтобы не закиснуть на уровне гормонов. Др*чка или игры за компом - уничтожение.
(Я не согласна. Компьютерные игры могут значить другие вещи, а др*чка может быть просто необходима вашему организму. Но!! к этому нужно прийти только после отказа от них)
Делайте то, что нравится, самовыражайтесь и больше двигайтесь. Бегайте по утрам, либо зал, либо прогулки в одиночку. При регулярной физической активности моментально повышается активность в головном мозге, снижается риск развития страшных заболеваний.
4. На всё смотрим с позитивной стороны через принципы стоицизма. Умейте сострадать и заботиться о самом себе, подобно тому, как вы заботитесь о другом.
...........................................................................................
Сначала важно определить для себя самые важные социальные потребности и незакрытые гештальты путем медитации и практик самооанализа, которые раньше мы пытались заполучить через других людей. Далее формируем самооценку и любовь к самому себе. Если проще: углубись в себе, пойми, что болит, что хочется, что важно. Через диалог с собой, через страх, через непривычку давай это самому себе.
Делайте больше того, что вы любите или о чем мечтаете, но бойтесь сделать это вне социальной группы. Вышел крутой фильм - сходите на него в одиночку, сходите в любимое кафе, прогуляйтесь в любимый парк, отправьтесь в одиночное путешествие в другой город/страну. Не нужно ждать чуда и подходящего момента.
Делая что-то незнакомое, мы испытываем стресс, после преодоления которого мы получаем удовлетворение. Делайте больше всего, что провоцирует данный качественный стресс. Прислушивайтесь к своим желаниям, не подавляйте и удовлетворяйте, ведь они - источник вашего внутреннего роста. Таким образом, вы становитесь независимым от других, от мнениях, оценок и ожидания. Вы учитемь автономии, вы формируете свой собственный стержень, возводите свою жизнь в приоритет.
Когда вы начинаете давать любовь, заботу, уважение самому себе, в момент, когда вы перестаете искать это во внешнем мире, обращая это внутрь себя, это становится источником безопасной силы, которую у вас никто не отберёт. Это не уйдет, поссорившись ты с близким человеком, расставшись ты с партнером. Это внутри. И ты чувствуешь уверенность, безопасность. Ты чувствуешь свою собственную свободу
Эх, хорошо, что 14-летняя я тогда начала погружаться в одиночество, сейчас действительно намного счастливее, как же хорошо расти духовно..
Мне уже 17 и скоро смогу подняться выше, чем есть сейчас :D
Помню, ещё в 2022 боялась снова садиться за сценарий, который забросила в 14 как раз, но сейчас вместо гулянок и пустого общения в сети часто занимаюсь именно развитием своих навыков. Мне никто не нужен, чтобы чувствовать себя полноценной! ( ◜‿◝ )
Умничка золотые слова 👍🥰
@@ЯкубЕркебуланов-т7п спасибочки ^^
Со мной тоже была подобная вещь. Я как раз к годам 14 очень сильно тянулась к общению но по итогу из за страхов не могла себя чувствовать комфортно. По итогу я погрузилась в себя и чувствовала себя как мне казалось хорошо. Только на деле я была очень одинока и в одиночестве прятала страхи. Все мое общение было поверхностным и в нем не было глубины. Мне сейчас 17 и я впервые нашла адекватные отношения и человека с которым хочу быть, нашла настоящих друзей. Только вот оказалось что я за одиночеством прятала свои страхи перед социальным общением. Теперь меня бросает из огня в холод. Надеюсь я ещё смогу найти баланс когда и в обществе и в одиночестве мне будет одинаково комфортно
@@СнегНежелтый-э9к Ох, понимаю вас, я тоже надеюсь, что у вас получится!😉💕
У меня наоборот, я в 14 стал одинок, я потерял всë что могло приносить мне удовольствие, и мне сейчас 18 лет, и я дохсехпор это переживаю, и у меня почти нету друзей.
Желание социализироваться заложено в нас генетически. В первобытном обществе одиночки просто не выживали. Страх одиночества был в человеке всегда, просто у кого-то он больше, а у кого-то меньше + общество считает одиночек неполноценными и от этого многие люди становятся закомплексованными и зависимыми от других людей вместо того, чтобы прислушаться к себе и жить своей жизнью, а не пытаться постоянно искать общение
Альберт, смотрю, как меняется твой канал вместе с тобой ещë с комедийных роликов про одноклассники, могу сказать, что ты огромный пример для молодëжи!
Твои видео как всегда попадаются в нужный период жизни. Спасибо за твой труд
❤🩹
Божечки, ваше видео очень вовремя появилось. Спасибо.
Ну я одинока уже как 4 года, что могу сказать, не с кем погулять, поделиться своими эмоциями,у меня кроме семьи никого нет
Эх.. А я вообще с самого детства одинок. 🥲
Мне 18. Я начал меняться 2 года назад.. Начал читать книги по теми экономики, бизнес-предпринимательство )) С детства был толстым (Начал ходить в GYM) Поменял окружение и начал духовно развиваться. Появились много знакомых, друзей по всему миру 👍
Молодец 👍
Так держать
Данное видео лучше любого психолога.. Спасибо!
Альберт лучший. Спасибо тебе за прекрасные видео и контент ! И честно качество видео все лучше и лучше !!❤
этот человек лучший. В ближайшем будущем множество людей узнают о нем, как о человеке, изменившим мир
Нет
Уже третье лето подряд, когда не с кем провести свободное время, приходится находится в одиночестве, и каждый раз это перерастает в нервозность, навязчивые мысли, в общем начинают проступать симптомы моего любимого ВСД, да так, что иной раз просто из дома в магазин сходить тяжело. И каждый раз, когда начинается очередной учебный год, первое время я как будто наполняюсь энергией, но потом снова на спад, потому что учусь на прогера, а там особо не обязательно присутствовать каждый день, можно отдаленно, и тут начинается замкнутый круг. Если вспомнить, какой я был в школьные годы и какой сейчас, то это два разных человека. Без сомнения, новый жизненный опыт, все дела, но в эмоциональном плане как будто все сильнее и сильнее выгораю. Поэтому с одиночеством будьте осторожны.
Это лучшее, что я посмотрела за эту неделю
Вот уже 5 лет у меня нет друзей, провожу каждое лето, праздники одна. Думала как поступлю в колледж-жизнь изменится, но нет :') сериалы, персонажи из них-вот мои друзья)
Нас таких много!)
@@lanstromedamusic4976:)
Плюсую, одиночество нужно использовать с умом
Прям меня описали😅
Ооо, ну тут по твоему рассказу могу сделать вывод что почти всё зависит от нас. В том когда мы заведём друзей и каких
всю неделю пролистывала это видео, но решив все же посмотреть это видео. честно говоря, я не пожалела.
это слишком красивый видеоролик... Альберт, ты супер-человек и монтажёр.✨
Cпасибо огромное за это видео! Очень рад, что осознал такие важные вещи сейчас, когда мне ещё 16, а не в 30. Я как будто знал все эти вещи, но ждал, пока мне их кто-то скажет. Очень благодарен тебе, Альберт
качество видео в разы лучше, как в кино снимешь🎬
Супер! Полностью поддерживаю!❤️
Шикарно, просто всё отлично и хорошо аргументированно.👏👏👏
1.5 года жил в глухой деревне по собственной воле (Всегда хотел узнать, да и возможность появилась) Вернулся в конце марта этого года и только тогда когда вернулся в город, в цивилизацию) получилось осознать все те вещи о которых ты говоришь. Не только практики и медитации нужны, а внешние раздражители и настоящие ситуации: Боишься знакомится? иди поработай где нибудь на кассе в кинотеатре. Не знаешь кем хочешь стать? начинай пробовать абсолютно всё (Из желания стать барменом понял что это не то попробовав другие отрасли и в итоге пришёл к ЭГС😅)
Сам был таким же)
Нужно боятся только самого себя) От осознания того на что ты способен) Остальное это интересные мелочи жизни)
В одиночестве всегда можно разговаривать с Богом. Обо всём, как с лучшим другом, простыми словами. Потом помолчать и услышать внутри себя ответ. Он отвечает всегда, надо внимательно слушать в тишине. Все, твое одиночество закончилось.
Какой же классный контент ты даешь людям, Альберт. Спасибо тебе большое, я как раз сейчас чувствую себя одиноким и устаешь от этого посмотрев это видео по другому смотришь на это, и меняется угол обзора, успехов тебе и благополучия🤜🏽🤛🏽❤️
В одиночестве нахожу путь для самовыражения и самоорганизации, когда никто не может повлиять на ход моих мыслей, и когда можно действительно сконцентрироваться на главном, чтобы добиться поставленного результата!
Альберт, спасибо за актуальный контент, который имеет достаточно сильный эмоциональный отклик!
Респект! 👍
Мы, как самураи, подписчики Альберта, строим сами себе путь🧘♂️
Спасибо за контент, он был очень полезен для меня
Вот слушаешь Альберта и понимаешь, что отвлекаешься на какие-то свои мысли, потом возвращаешься, понимаешь, что не понимаешь о чём идёт речь и понимаешь, что тебе пришла идея для хорошей такой книги, интересной, но той, которую ты не напишешь, потому что уже забыл то настроение, с которым её придумал...
Уважаю хороших писателей за то, что они держат свои идеи у себя в голове месяцами, если не годами.
А я не то, что на утро уже не помню всё то, о чём думал за день до этого, я забываю эти идеи уже через несколько минут.
Сколько мир потерял хороших романов...
Ну, да ладно.
Спасибо Альберту даже за то, что слушая его речь, смотря его ролики, начинаешь не то, что становится сверх-разумом, а просто начинаешь думать, даже неважно о чём, просто думать, мечтать, представлять то, как *ты* гуляешь по этим лесам, начинаешь хотеть прогуляться по бескрайним равнинам, прошагать многие километры и дойти до своей цели, - неважно какой, просто идя, в один момент понять, что тут можно повернуть налево.
Сейчас, конечно возможности нет, но, когда будет возможность, обязательно устрою себе тур по дикой природе, хочу отправиться куда-нибудь, где есть большие леса и протяжённые холмы, - Нидерланды или что-то подобное.
В моём Кыргызстане-то лесов вообще практически нет, - 6.9% от площади страны.
У меня будет классный походный костюм, топорик, большой вместительный водонепроницаемый рюкзак, ручки, карандаши, блокнот, может быть, пару книжек для досуга, если они влезут.
С ночлегом не знаю, может, куплю что-нибудь, что можно повесить на дереве, чтобы серенький волчок не отгрыз мне мой бочок.
Конечно, я хочу взять с собой все практичные технологии, но в целом, снабжать себя за счёт своих навыков, - собирать съедобные грибы, ягоды, травы, может быть поохотиться, если там это будет разрешено, хотя, если всё доесть, то про это никто и не узнает...
Хороший фильтр для воды, - не хочу таскать с собой цистерну, - 3-5 литровых бутылок, мне кажется, вполне достаточно.
Альберт лучший, спасибо тебе!
Альберту спасибо, он один из тех, кто помог мне в нужный момент и теперь я встала на путь саморазвития. Лучше поздно, чем никогда ❤🎉
Твои видео как сеанс у психолога❤
Спасибо за качественные видео
Такой красивый! Внешнее отражается из внутреннего ❤
Спасибо за видео.❤❤
Наверное единственный канал с таким форматом. Во всяком случае русскоязычный. Спасибо тебе
Мне наоборот стало сложнее найти вторую половинку после того, как я полюбила 'уединение'. Не спорю, мне стало легче жить, меньше тревоги, страхов, стресса, больше позитива, гармонии с собой, на любую свою цель я теперь смотрю без капельки страха. НО я из-за этого будто бы перестала влюбляться... Встречая человека за короткий период я могу его проанализировать и сделать вывод, что мне он не подойдёт. И теперь я с самого начала не сердцем чувствую, а анализирую людей... Или у меня из-за одиночества ушли комплексы и сильно поднялась самооценка. Из-за чего почти на каждого человека я через время говорю 'Нет, это не мой уровень, это не мой человек. Нам будет сложно'.
Какие-то все ни те...
Так же. Но я не парюсь)
ти сам-це і є твій найкращий друг.
Ураааа, новое видео!!
Альберт, спасибо что направил на правильный путь.
Альберт, как же я тебя обожаю, твои видео очень вдохновляют и после них появляется огромная мотивация делать что-либо, хочу сказать тебе огромное спасибо, за твой труд!!💗