“MS Accepteren? Nee dat nooit!”

Acceptatie is cruciaal om goed te kunnen omgaan met de gevolgen van chronische ziekte.
Lees hier een mooi artikel over het omgaan met de gevolgen van een chronische ziekte:
verkenjegeest....
Hoi accepteer je een ziekte:
www.rakeinzich...
Hoe leer ik surfen op de golven van MS?
1. Ben mild voor jezelf. Het is zeker niet gemakkelijk en je zult vaak vallen, maar blijf opstaan!
2. Hoe stijver en starrer je je houdt, des te lastiger is het om te surfen of te dansen.
3. Probeer de golven van MS te dempen met medicatie die bij je past. Overleg dat met je behandelend-arts.
4. Bewaak je grenzen, alleen jijzelf weet wat goed voor jou is (maar soms ook niet).
5. Laat je niet leiden door het advies van anderen, want zij hebben niet jouw lichaam, maar luister er wel naar.
6. …

[@poe8hp]

Geweldig filmpje. Van altijd maar vechten word je ook alleen maar extra moe.

[@marie-josegeven8997]

Top verteld!!

[@ManonvanMels]

Wederom een super filmpje! 👍

[@mariekeoosterom8793]

Ik was altijd erg ambitieus en werkte veel te hard in een stressvolle baan terwijl ik ook nog een leuk moeder en vrouw probeerde te zijn. Door MS raakte ik arbeidsongeschikt. Dat was een erg bittere pil om te slikken maar met hulp van een neuropsycholoog, mindfulness en inspirerende mede-MSers leerde ik de ziekte te accepteren en een andere invulling te geven aan mijn ambities. Zonder MS had ik misschien nooit als freelance schrijver durven gaan werken zoals ik nu doe en was ik niet zoveel aanwezig geweest voor mijn opgroeiende kinderen. Kortom: sta af en toe stil bij op welke vlakken je leven is veranderd en misschien wel verbeterd door MS, in plaats van alleen te focussen op wat het van je heeft afgenomen. Welk verhaal vertel je jezelf? Dat het goed met je gaat of dat het slecht met je gaat? Want het verhaal dat je jezelf vertelt, is het verhaal dat je zelf ook gaat geloven.

[@MSinbeeld]

Heel erg bedankt voor het delen van je waardevolle verhaal!

[@skarinneke]

Goed filmpje!

[@ElbrichJelsma]

Zo waar

[@KarinDekker-rw2lg]

Zowaar een beetje geluk! 😅