Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
維生素C可以將吸收率較低的植物三價鐵轉變成好吸收的二價鐵,若在餐後吃點富含維生素C的水果,如:番石榴、奇異果、木瓜和草莓、芭樂…等,可以幫助增加鐵質吸收率!
聽君一言,醍醐灌頂 謝大夫~
講的很好,感謝您,看到底下一堆人的留言,就知道現代人聽不得實話的
Q.為什麼影片一次丟九種食物勒???A.主要是因為食物多樣性、季節性、體質性的問題,食物通常要很多種食物配合一年四季、避開過敏食物來吃,才能改善狀況。把食物當成藥一年四季只吃一種,其實會有新的病況發生。
那要吃甚麼,你沒說啊!bat 意思是吃了也沒用的意思嗎?
其實他有說,有九種食物海放菲力牛排,請看VCR!
不知道什么好不过那几天只想躺着还能喝碗暖暖的汤算是幸福了。
聽完根本沒答案
是阿直接說吃啥最快
@@user-ds8ut8dj9o 主要是因為食物多樣性、季節性、體質性的問題,食物通常要很多種食物配合一年四季、避開過敏食物來吃,才能改善狀況。把食物當成藥一年四季只吃一種,其實會有新的病況發生。
所以什麼可以幫助改善貧血..
喝黑豆漿可以嗎?
什么也没说‘打底吃什么补血?
我們是不是紅肉的怎麼辦
豬肝湯
牛肉是紅肉喔
沒有答案 等於沒看一樣
講一大堆BUT可以講重點嗎? 感覺講了很多廢話 = =
不可取信這位中醫師。 你照他的方法吃,肯定三高,他是很愛吃肉的人。
照你這樣講 健身 健美 都有三高才對 因為需要大量吃肉補充蛋白質
吃豬血湯就好了嘛!吃血補血阿
就是吃幼齒的啦!
天啊,豬血鴨血…寧願吃紅豆😁
而且鴨血很多假的
廢話如果吃素的怎麼辦
素食者怎麼辦?
每天吃菠菜拉
什看
牛肉補血〈屁〉
它是紅肉,不太好吧
讲来讲去的 讲的啥子
內臟不敢吃,好噁喔
四物 !!!
所以你可以不要講屁話 直接一點要吃什麼 2:29最後一句自打嘴巴? 你講你的我聽我的 到最後還不是自己去查
遜
維生素C可以將吸收率較低的植物三價鐵轉變成好吸收的二價鐵,若在餐後吃點富含維生素C的水果,如:番石榴、奇異果、木瓜和草莓、芭樂…等,可以幫助增加鐵質吸收率!
聽君一言,醍醐灌頂 謝大夫~
講的很好,感謝您,看到底下一堆人的留言,就知道現代人聽不得實話的
Q.為什麼影片一次丟九種食物勒???
A.主要是因為食物多樣性、季節性、體質性的問題,食物通常要很多種食物配合一年四季、避開過敏食物來吃,才能改善狀況。
把食物當成藥一年四季只吃一種,其實會有新的病況發生。
那要吃甚麼,你沒說啊!bat 意思是吃了也沒用的意思嗎?
其實他有說,有九種食物海放菲力牛排,請看VCR!
不知道什么好不过那几天只想躺着还能喝碗暖暖的汤算是幸福了。
聽完根本沒答案
是阿直接說吃啥最快
@@user-ds8ut8dj9o 主要是因為食物多樣性、季節性、體質性的問題,食物通常要很多種食物配合一年四季、避開過敏食物來吃,才能改善狀況。
把食物當成藥一年四季只吃一種,其實會有新的病況發生。
所以什麼可以幫助改善貧血..
喝黑豆漿可以嗎?
什么也没说‘打底吃什么补血?
我們是不是紅肉的怎麼辦
豬肝湯
牛肉是紅肉喔
沒有答案 等於沒看一樣
講一大堆BUT可以講重點嗎? 感覺講了很多廢話 = =
不可取信這位中醫師。 你照他的方法吃,肯定三高,他是很愛吃肉的人。
照你這樣講 健身 健美 都有三高才對 因為需要大量吃肉補充蛋白質
吃豬血湯就好了嘛!吃血補血阿
就是吃幼齒的啦!
天啊,豬血鴨血…寧願吃紅豆😁
而且鴨血很多假的
廢話如果吃素的怎麼辦
素食者怎麼辦?
每天吃菠菜拉
什看
牛肉補血〈屁〉
它是紅肉,不太好吧
讲来讲去的 讲的啥子
內臟不敢吃,好噁喔
四物 !!!
所以你可以不要講屁話 直接一點要吃什麼 2:29最後一句自打嘴巴? 你講你的我聽我的 到最後還不是自己去查
遜