Jeżeli chcesz pomóc w rozwoju nauki, to profesor Brzezicka szuka ludzi, którzy wezmą udział w badaniach nad wpływem diety na myślenie > jedzeniedlamyslenia.pl/wez-udzial-w-badaniu/
Prof. Gumowska jest autorką książek - poradników nt. żywienia.. Opisywała historie dzieci z USA, które ze względu na swoją dietę bardzo źle się uczyły i były wielokrotne hospitalizowane na oddziale psychiatrycznym. Po sprawdzeniu mikroelementow i zmianie jedzenia, następowalo zdrowienie.. Książki były pisane w latach 70 i 80-tych XX wieku. Wtedy to nie dotyczyło polskiego społeczeństwa.. Uważam, że obecnie dużo osób na psychiatrii, powinno być sprawdzonych pod kątem stylu jedzenia. Pozdrawiam
Higienę żywienia i prawdlowe odżywianie powinno być obowiązkowe już w przedszklolach od najwcześniejszej grupy i kontynuowane do końca życia, ale jak to naprawić jak dziadkowie, bacie i ciocia kupują dzieciom zawsze coś słodkiego. A nam dorosłym każe się odstawić cykiee jak już jesteśmy od niego uzaleznieni
Witam. Bardzo esencjonalny materiał. Poszerzył moją wiedzę, zwłaszcza same badania, które Pani profesor przedstawiła. Uruchomiłam się słuchając o badaniach na grzybach i chciałabym polecić badania i pracę pani prof.dr hab. Bożeny Muszyńskiej. Zachęcam do zapoznania się z tą wiedzą. Tulę serdecznie. Panu prowadzącemu i Pani prof. głębokie ukłony za czas i chęć podzielenia się wiedzą.
Wystarczyły mi słowa, że już 4 dni z niezdrowymi śniadaniami przyczyniły się do zaburzeń pamięci długotrwałej, żebym uznała, że będę ZACHWYCONA tym podcastem! Dziękuję i pozdrawiam 😊
Zacytuję post dr Parola z 24/11/2024r.: "Cofacze autyzmu często twierdzą, że jego przyczyną są zaburzenia w mikrobiomie jelitowym. Argumentują to tym, że u osób z autyzmem skład mikroorganizmów jelitowych jest zmieniony. Jest to prawda, ale łatwo pomylić przyczynę ze skutkiem. Wielu ekspertów kontrargumentowało, że autystów często charakteryzuje silna wybiórczość w jedzeniu. Odmawiają oni całych grup produktów lub produktów o określonych cechach - np. koloru czy konsystencji. Zdarza się, że akceptują dosłownie kilka produktów. A to w oczywisty sposób przekłada się na skład mikrobiomu. Upraszczając, jeśli jesz tylko kilka produktów, to „karmisz” tylko pojedyncze z mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym. Ostatnio opublikowane, bardzo duże (n = 247), badanie wskazuje, że to specyficzne nawyki żywieniowe osób z autyzmem kształtują ich mikrobiom, a nie odwrotnie. To oczywiście zamyka możliwość wyleczenia/cofnięcia autyzmu poprzez „personalnie dobraną probiotykoterapię”, przeszczep mikrobiomu (AKA przeszczep 💩) i tym podobne. Jednak nie oznacza, że jakiekolwiek interwencje w tym zakresie są bezzasadne. Zmiany w mikrobiomie mogą powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego i gorsze samopoczucie, więc w niektórych sytuacjach suplementacja probiotyków ma sens, ale w żadnym wypadku nie „wyleczy”. Omawiane badanie - Yap CX, Henders AK, Alvares GA, et al. Autism-related dietary preferences mediate autism-gut microbiome associations. Cell. Published online November 2021:S0092867421012319. doi:10.1016/j.cell.2021.10.015"
Jestem promotorem zdrowego stylu życia i że współpracownikami prowadzimy takie spotkania edukacyjne. Prowadziłam też spotkania w szkołach wraz z pokazami kulinarnymi u degustację dla dzieci 🙂
Jak zwykle ciekawie. Dziękuję za super prace, poruszasz na prawdę ważne tematy. Jednakże, da radę ogarnąć napisy? Również osoby słabo słyszące lub niedosłyszące chciałyby móc cieszyć się tymi treściami 🙂
Słaba pamięć jest od chemii w jedzeniu, dysbiozy jelit od przetworzonego jedzenia i metali ciężkich. Cała Azja je dużo węglowodanów jak ryż czy makaron a mają najwyższe IQ na świecie. Oczywiście ich jedzenie jest bardzo dobrej jakości i jedzą dużo surowych ryb i alg gdzie jest jod.
Przede wszystkim nie ma chlebozy, a jest jedzenie lekkostrawne, różnorodne, że wszystkich grup produktów. Mięso,ryby,warzywa,owsianki, ryże,makarony, bardzo mało słodyczy i dużo naparów herbacianych i ziołowych. Najzdrowsza dieta świata,ale kosztuje większość kobiet rezygnację z pracy i poświęceniu się rodzinie,bo 3 ciepłe posiłki dziennie same się nie gotują.
Moje doświadczenia związane z synem który BYŁ, już nie jest w spektrum autyzmu potwierdzają to co mówicie - w prawidłowej mikroflorze jest moc, a soplówka także bardzo poprawiła funkcjonowanie syna, jego otwarcie się na otoczenie i to już po 3 miesiącach. Sprawdziło się u nas także odstawienie 'mleka' krowiego (kazeina). Wciąż pracujemy jeszcze nad usprawnieniem mowy, żeby szło to lżej, bardziej mimowolnie
Bardzo ciekawe treści dające do myślenia o niezaprzeczalnym wpływie jedzenia na stan psychiczny. Czy prowadzący może dać linka do tych probiotyków działających na psychikę do prof Stachowskiej?
Co Pani profesor ma na myśli mówiąc w 17:42 że "grelina się wydzieliła..."przestań jeść", grelina nie wydziela się w wyniku najedzenia i nie jest hotmonem informującym o najedzeniu, tylko o głodzie. JEst wiadome że korelacja stężenia greliny w stosunku do stężenie glukozy we krwi/insuliny jest odwrotna. Spory błąd merytoryczny.
48:19 a przy nietolerancji histaminy jak spożyć kiszonki? Ewentualnie jak naprawić problem z histsmoina? Są na to jakieś bakterie? Czy to nóż kwestia nieszczelnego jelita.
@@A4z88 dziwne ze przed zmianą żywienia z klasycznego Kowalskiego na żywność nie przetworzona problemu nie było. Dokładnie wiem co wywołuje reakcje. Nie wiem natomiast jaki czynnik na to wpłynął. Jedyne co się zmieniło to zacząłem dbać o siebie. Nikt s rodzinie nigdy nie miał problemów tego typu nawet 3 pokolenia w stecz. Tak że raczej stawiam na problem jelitowy ale jeszcze nie wiem jak to rozwiązać. 🤔
@@Artur_K zmiana jedzenia, to zmiana komórek i całego ciała. Ja odstawiłam cukier, to mam takie objawy, jakich nikt nie ma w rodzinie. Niestety dużo żywności nas truje. Przy zmianie trzeba zrobić detoks, wzmacniać zdrowymi bakteriami i wprowadzić sport. To dość długo proces...
Pani profesor jakoś tak ograniczyła w mojej opinii znaczenie układu nerwowego oplatającego układ pokarmowy masie porównywalnej albo raczej większej niż masa mózgu do roli zawiadowcy mięśniami i wymiany informacji z mózgiem. Od wielu lat wiemy, że w jelitach są kubki smakowe! i wiele innych komórek zbierających informacje, które z kolei są analizowane na miejscu w układzie pokarmowym. Nie chce mi się wierzyć, że taka duża masa układu nerwowego służy głównie do sterowania mięśniami, chociaż z drugiej strony podobno zgłownym zadaniem mózgu nie jest myślenie abstrakcyjne tylko obsługa ciała (mięśnie) i kontrola fizjologii.
@@JaninaMarszalsama jedzie na cukrze i węglach i nawet nie wyobraża sobie swojej egzystencji bez tych produkt.Ale mi autorytet😂.To tak jak u zapytać narkomana czy alkoholika jak im się funkcjonuje po chwilowym odstawieniu. Ta baba nie zdaje sobie w ogóle sprawy z toksyczności i długotrwałym wpływie węgli na organizm. Widze to na dzieciakach które przez szerzenie takich poerdol są codziennie karmione a rodzice myślą że dzieciak przecież to zmetabolizuje.Nic bardziej mylnego bo jest rozdrażniony,marudny,sam nie wie czego chce,gorzej mu się skupić,źle spi, a nadwyżka cukru, sprawia ze pada po jakimś czasie.
Po sprawdzeniu Wszystkich diet zdecydowanie wybieram dietetyczkę p. Karolinę Pawlik i DDP,czyli dietę dobrych produktòw dr . Bednarczyk- Witoszek) Ona tłumaczy wszystkie problemy o ktòrych tu mòwicie i poparte♥️ kilkudziesięcioletnią lekarską praktyką. Jeśli to możliwe -poproszę o wywiad z obiema paniami...❤❤
Jeżeli chcesz pomóc w rozwoju nauki, to profesor Brzezicka szuka ludzi, którzy wezmą udział w badaniach nad wpływem diety na myślenie > jedzeniedlamyslenia.pl/wez-udzial-w-badaniu/
To dla panów ? W tym regulaminie jest "Pan" "Panu" , kobiet nie chcecie ?
Chętnie wzięłabym udział ale nie mieszkam w W-wie🙂
Jeśli badanie w całości będzie on-line, dlaczego mogą w nim brać udział tylko osoby z Warszawy i okolic?
Polecam książkę "Glukozowa rewolucja"
@@JoAsia7264 polecam uważać na twórców zaleceń którzy mają własne marki suplementów. Książka 2,5/5
Prof. Gumowska jest autorką książek - poradników nt. żywienia.. Opisywała historie dzieci z USA, które ze względu na swoją dietę bardzo źle się uczyły i były wielokrotne hospitalizowane na oddziale psychiatrycznym. Po sprawdzeniu mikroelementow i zmianie jedzenia, następowalo zdrowienie.. Książki były pisane w latach 70 i 80-tych XX wieku. Wtedy to nie dotyczyło polskiego społeczeństwa.. Uważam, że obecnie dużo osób na psychiatrii, powinno być sprawdzonych pod kątem stylu jedzenia. Pozdrawiam
Oczywiście! To podstawa! Ale rynek farmacji musi się kręcić ...
Higienę żywienia i prawdlowe odżywianie powinno być obowiązkowe już w przedszklolach od najwcześniejszej grupy i kontynuowane do końca życia, ale jak to naprawić jak dziadkowie, bacie i ciocia kupują dzieciom zawsze coś słodkiego. A nam dorosłym każe się odstawić cykiee jak już jesteśmy od niego uzaleznieni
Ciekawy wywiad i cieszę się, że trafiłam na wartościowe miejsce na yt. Będę tu zaglądać :)
Pani Aneta jest tak urocza i ma takie mnóstwo wdzięku i energii, że potrafię Panią słuchać 3-ci raz.
Witam. Bardzo esencjonalny materiał. Poszerzył moją wiedzę, zwłaszcza same badania, które Pani profesor przedstawiła. Uruchomiłam się słuchając o badaniach na grzybach i chciałabym polecić badania i pracę pani prof.dr hab. Bożeny Muszyńskiej. Zachęcam do zapoznania się z tą wiedzą. Tulę serdecznie. Panu prowadzącemu i Pani prof. głębokie ukłony za czas i chęć podzielenia się wiedzą.
Wystarczyły mi słowa, że już 4 dni z niezdrowymi śniadaniami przyczyniły się do zaburzeń pamięci długotrwałej, żebym uznała, że będę ZACHWYCONA tym podcastem!
Dziękuję i pozdrawiam 😊
Ja tam jestem podłamana tym podcastem ;)
@@Aga-xu2qc Dlaczego??
@@Aga-xu2qc możesz podzielić się opinią? Dlaczego?
Zacytuję post dr Parola z 24/11/2024r.:
"Cofacze autyzmu często twierdzą, że jego przyczyną są zaburzenia w mikrobiomie jelitowym. Argumentują to tym, że u osób z autyzmem skład mikroorganizmów jelitowych jest zmieniony. Jest to prawda, ale łatwo pomylić przyczynę ze skutkiem. Wielu ekspertów kontrargumentowało, że autystów często charakteryzuje silna wybiórczość w jedzeniu. Odmawiają oni całych grup produktów lub produktów o określonych cechach - np. koloru czy konsystencji. Zdarza się, że akceptują dosłownie kilka produktów. A to w oczywisty sposób przekłada się na skład mikrobiomu. Upraszczając, jeśli jesz tylko kilka produktów, to „karmisz” tylko pojedyncze z mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym.
Ostatnio opublikowane, bardzo duże (n = 247), badanie wskazuje, że to specyficzne nawyki żywieniowe osób z autyzmem kształtują ich mikrobiom, a nie odwrotnie. To oczywiście zamyka możliwość wyleczenia/cofnięcia autyzmu poprzez „personalnie dobraną probiotykoterapię”, przeszczep mikrobiomu (AKA przeszczep 💩) i tym podobne. Jednak nie oznacza, że jakiekolwiek interwencje w tym zakresie są bezzasadne. Zmiany w mikrobiomie mogą powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego i gorsze samopoczucie, więc w niektórych sytuacjach suplementacja probiotyków ma sens, ale w żadnym wypadku nie „wyleczy”.
Omawiane badanie - Yap CX, Henders AK, Alvares GA, et al. Autism-related dietary preferences mediate autism-gut microbiome associations. Cell. Published online November 2021:S0092867421012319. doi:10.1016/j.cell.2021.10.015"
Też myślę, że tak właśnie jest. Mój syn ma bardzo dużą wybiorczosc pokarmową, więc i mikrobiom pewnie jest dużo uboższy 😢
Znowu cudowny gosc dziekuje biore sobie z takich potkan ❤❤ caĺymi garsciami i prowadzäcy zawsze przygotowany..fajnie sie tego sĺucha..dzieki
Dziękuję bardzo za świetny wywiad i trafny dobór zapraszanych gości. Warto i przyjemnie jest posłuchać p.prof.😊
Fajnie by było posłuchać nie tylko o cukrze ale i o SYROPIE FRUKTOZOWYM - GLUKOZOWYM .
Świetny wykład. Dziękuję !
Dziękuję bardzo ❤
Przydatna i potrzebna rozmowa. Dziękuję 🙂
Jestem promotorem zdrowego stylu życia i że współpracownikami prowadzimy takie spotkania edukacyjne. Prowadziłam też spotkania w szkołach wraz z pokazami kulinarnymi u degustację dla dzieci 🙂
Wspaniała rozmowa. Gratuluję . Obydwoje robicie wspaniałą robotę dla mikrobioty. Polubiłam i zasubskrybowalam
Będzie słuchane! Dzięki wielkie za dobrą robotę i właściwie niekończący się ciąg cennych treści!
Zazywam Lions Maine od paru dobrych miesiecy. Najprawdopodobniej uchronil mnie przed depresja zimowa jaka miewam od paru lat co roku
To samo zrobi wit.D w dużych ilościach typu 8-10k jedn
Jak zwykle ciekawie. Dziękuję za super prace, poruszasz na prawdę ważne tematy. Jednakże, da radę ogarnąć napisy? Również osoby słabo słyszące lub niedosłyszące chciałyby móc cieszyć się tymi treściami 🙂
Cześć! W usa już robią przeszczep mikrobionu Pozdrowienia z Tennessee Dzięki za przekaz !
W Polsce tez ale b.czesto sie "nie przyjmuje".Wszysto to bardziej skomplikowane niz sie wydaje..walczymy 30 lat i...psinco...
Szalenie ciekawy materiał, dziekuję!🙂
Już są do kupienia probiotyki z grupy Psychobiotyk, np. SANPROBI Stres
Dziękuje, bardzo wartościowa rozmowa
🩷💜🩵💚❤️🧡🤍
Serdeczne dzięki za tę rozmowę
Dziękuję bardzo za odcinek ❤
Słaba pamięć jest od chemii w jedzeniu, dysbiozy jelit od przetworzonego jedzenia i metali ciężkich. Cała Azja je dużo węglowodanów jak ryż czy makaron a mają najwyższe IQ na świecie. Oczywiście ich jedzenie jest bardzo dobrej jakości i jedzą dużo surowych ryb i alg gdzie jest jod.
Przede wszystkim nie ma chlebozy, a jest jedzenie lekkostrawne, różnorodne, że wszystkich grup produktów. Mięso,ryby,warzywa,owsianki, ryże,makarony, bardzo mało słodyczy i dużo naparów herbacianych i ziołowych. Najzdrowsza dieta świata,ale kosztuje większość kobiet rezygnację z pracy i poświęceniu się rodzinie,bo 3 ciepłe posiłki dziennie same się nie gotują.
Kuszący temat, już włączam 😚😚
Bardzo ciekawy wywiad ❤
Czy cukier w owocach suszonych działa podobnie na mozg jak cukier? Czy tez jemy wiecej tak jak tak jak przy spozywaniu cukru?
No,wiedza ciekawa,bo rozszerzona o wiele nieznanych aspektów...🙂👍
Temat u mnie na topie 🖤
Moje doświadczenia związane z synem który BYŁ, już nie jest w spektrum autyzmu potwierdzają to co mówicie - w prawidłowej mikroflorze jest moc, a soplówka także bardzo poprawiła funkcjonowanie syna, jego otwarcie się na otoczenie i to już po 3 miesiącach. Sprawdziło się u nas także odstawienie 'mleka' krowiego (kazeina). Wciąż pracujemy jeszcze nad usprawnieniem mowy, żeby szło to lżej, bardziej mimowolnie
Dziękuję
Bardzo interesujący temat świetnie przedstawiony
Poproszę o link do wspomnianych badań odnośnie diety keto
Bardzo ciekawe treści dające do myślenia o niezaprzeczalnym wpływie jedzenia na stan psychiczny. Czy prowadzący może dać linka do tych probiotyków działających na psychikę do prof Stachowskiej?
tak , a mięsna paczka nas zdecydowanie od tego uchroni :-))))))))))))))
Dokładnie tak samo pomyślałam
Można prosić o badania wymienione w wywiadzie?
Dziekuje 🤗
Niesamowita Pani Profesor❤świetnie się słuchało. Dziękuję
Co Pani profesor ma na myśli mówiąc w 17:42 że "grelina się wydzieliła..."przestań jeść", grelina nie wydziela się w wyniku najedzenia i nie jest hotmonem informującym o najedzeniu, tylko o głodzie. JEst wiadome że korelacja stężenia greliny w stosunku do stężenie glukozy we krwi/insuliny jest odwrotna. Spory błąd merytoryczny.
Zakładam, że chodziło o leptynę.
Mega interesująca rizmowa. 🙏Dziękuję i pozdrawiam. Izabela Duisenberg
Wspaniała rozmowa ,bardzo dziękuję za podzielenie się ta wiedzą ❤❤
Czyli nic nowego pod słońcem. Bądź aktywny i nie jedz cukru🙂
Dowiadywałam się o mięsną paczkę. Niestety, mięso jest zamrożone. Szukam możliwości kupowania świeżego, bo od czasu do czasu mięso jem.
Tą unieczynnioną Akermansię można już kupić z firmy Sanprobi !
A co Pani sądzi i diecie keto?
Super ❤
48:19 a przy nietolerancji histaminy jak spożyć kiszonki?
Ewentualnie jak naprawić problem z histsmoina?
Są na to jakieś bakterie? Czy to nóż kwestia nieszczelnego jelita.
Mi pomogły leki na obniżenie histaminy i faktycznie kiszona kapusta przed posiłkiem jest pomocna.
@@A4z88 Ale ja nie chce sztucznie obniżać histaminy tylko rozwiązać problem trwale.
@@Artur_K to nie jest takie proste jak myślisz, najczęściej jest to problem złożony, trochę geny i trochę dieta
@@A4z88 dziwne ze przed zmianą żywienia z klasycznego Kowalskiego na żywność nie przetworzona problemu nie było.
Dokładnie wiem co wywołuje reakcje. Nie wiem natomiast jaki czynnik na to wpłynął. Jedyne co się zmieniło to zacząłem dbać o siebie. Nikt s rodzinie nigdy nie miał problemów tego typu nawet 3 pokolenia w stecz. Tak że raczej stawiam na problem jelitowy ale jeszcze nie wiem jak to rozwiązać. 🤔
@@Artur_K zmiana jedzenia, to zmiana komórek i całego ciała. Ja odstawiłam cukier, to mam takie objawy, jakich nikt nie ma w rodzinie. Niestety dużo żywności nas truje. Przy zmianie trzeba zrobić detoks, wzmacniać zdrowymi bakteriami i wprowadzić sport. To dość długo proces...
Przy tym kierunku zmian w Europie to za kilka lat keto to będziecie mieć tylko na robakach😂
❤❤❤
👍👍👍
A rola Tarczycy?
zasieg
Przepraszam, czy nie powinno mówić się, że coś np. dotyczy hipokampu a nie hipokampa?
🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓
Pani profesor jakoś tak ograniczyła w mojej opinii znaczenie układu nerwowego oplatającego układ pokarmowy masie porównywalnej albo raczej większej niż masa mózgu do roli zawiadowcy mięśniami i wymiany informacji z mózgiem. Od wielu lat wiemy, że w jelitach są kubki smakowe! i wiele innych komórek zbierających informacje, które z kolei są analizowane na miejscu w układzie pokarmowym. Nie chce mi się wierzyć, że taka duża masa układu nerwowego służy głównie do sterowania mięśniami, chociaż z drugiej strony podobno zgłownym zadaniem mózgu nie jest myślenie abstrakcyjne tylko obsługa ciała (mięśnie) i kontrola fizjologii.
❤
Co jest w żywnosci złego ? Wszechobecna CHEMIA .
Transplantacja KUPY 😮😮😮😮
Obrzydliwe
❤🎉😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
Wybaczcie taką małą dygresję ale hipokamp -> hipokampu a nie hipokampa.
Oj
Wow, z pewnoscia masz caly etat na samej poprawie „na ukrainie”. Swietna robota. Wybacz brak polskich liter ale pisze z malego iphona😛
NO I NIEUMIEJETNIR PODANA ROZWALA CALY SYSTEM ORGANIZMU
KIEDY NIE DZIALA TO MOZE BYC MATOLECTWO
TRYPTOPAN AMINOKWAS OSTROXNIE JAKO SRODEK NASENNY
Szczerze to nie widze ròżnicy w samopiczuciu czy jem zdrowo czy nie. Żadnej, tylko wyrzuty sumienia po niezdrowym. To są wedlug mnie bzdury
A jak jesz na co dzień?
Pani prof. mówiła że zmiana diety nie uwidacznia się w wykonywaniau czynności codziennych
Teraz wszędzie jest promowane keto jako lekarstwo na każdą chorobę
@@JaninaMarszalsama jedzie na cukrze i węglach i nawet nie wyobraża sobie swojej egzystencji bez tych produkt.Ale mi autorytet😂.To tak jak u zapytać narkomana czy alkoholika jak im się funkcjonuje po chwilowym odstawieniu.
Ta baba nie zdaje sobie w ogóle sprawy z toksyczności i długotrwałym wpływie węgli na organizm.
Widze to na dzieciakach które przez szerzenie takich poerdol są codziennie karmione a rodzice myślą że dzieciak przecież to zmetabolizuje.Nic bardziej mylnego bo jest rozdrażniony,marudny,sam nie wie czego chce,gorzej mu się skupić,źle spi, a nadwyżka cukru, sprawia ze pada po jakimś czasie.
Jasność umysłu 🙂
Po sprawdzeniu Wszystkich diet zdecydowanie wybieram dietetyczkę p. Karolinę Pawlik i DDP,czyli dietę dobrych produktòw dr . Bednarczyk- Witoszek)
Ona tłumaczy wszystkie problemy o ktòrych tu mòwicie i poparte♥️ kilkudziesięcioletnią lekarską praktyką.
Jeśli to możliwe -poproszę o wywiad z obiema paniami...❤❤
Dziekuje 🥰
❤