La Force Verticale | Cours de Golf - Niveau Confirmé | ECOLE GOLF
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- Опубликовано: 19 сен 2024
- 🟣 Sujet qui peut paraître complexe au premier abord mais que nous allons essayé de traiter de la manière la plus simple possible 👌
🟣 C’est la force à la mode de ces dernières années et quantité de Pros s’entraînent sur ce thème pour augmenter la vitesse de leur swing⚡️
🟣 Dans cette vidéo nous développons les 3 grands principes qui vous aideront à développer cette force :
1️⃣ Lors du backswing le joueur va essayer de s’alléger pour faire diminuer sa masse au sol 📉
2️⃣ Durant la 1ère moitié du downswing, le golfeur va chercher à écraser le sol ⬇️ afin d’augmenter sa masse 📈 Pour travailler cette séquence, l’idéal est d’utiliser une demi balle de tennis ou la « Force Pedal » que vous placez à la base des orteils sous le pied avant 🦶
3️⃣ Sur la dernière moitié du downswing, le joueur pousse sur sa jambe avant pour la mettre en extension🦵Ce qui entraîne une augmentation de la vitesse du club 💥🚀
🟣 A savoir que plus la masse du joueur va augmenter 📈 durant l’étape 2️⃣ Plus la réaction pendant l’étape 3️⃣ sera importante 💥🚀 Principe de Newton 👉 Action ⚡️ Réaction
🟣 N'hésitez pas à laisser un commentaire si vous avez la moindre question 🤔 Ou à partager votre expérience si vous avez fait l'exercice et qu'il vous a aidé, ce que nous espérons 👊
🟪 BON ENTRAINEMENT 🟪
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Спорт
Enfin une explication claire et cohérente sur l'utilisation de ce "système" qu'est en fait le "pompage" qui est "normalement" déconseillé dans un swing "académique". J'ai pris quelques "leçons" avec un autre coach pour qui ce système dit: haut-bas-haut correspond à un "profil" particulier, à savoir les "INFJ", comme par exemple Tiger Woods ( excusez du peu ) ou Rory Mc Il Roy... Il se trouve que je suis du même profil et j'ai maintenant "enfin" une bonne méthode pour mettre en œuvre l'utilisation de cette "force verticale". Merci !
Merci pour votre commentaire 👍
J’espère que cette vidéo vous aidera dans votre progression 🤞
C'est ce que je pense, je la met en route dès que possible, car en ce moment j'ai un "petit souci" de santé. Je pense que quelques mois seront nécessaires pour modifier un mauvais swing vieux de vingt ans ! Encore Merci. @@EcoleGolf
Cette vidéo a transformé mes drives : j'ai gagné au moins 30m et en régularité, ils sont bien droits et réussis à 95%. C'était sans doute la pièce du puzzle qui me manquait : l'extension de la jambe gauche m'oblige à bien terminer la rotation et je commence enfin à avoir un finish correct. Et bravo pour l'ensemble de vos vidéos, elles sont directes, précises et très pédagogiques !
NB : j'ai 73 ans et 30 ans de golf, c'est la preuve qu'on peut faire des progrès à tout âge ! ;-)
Merci pour votre commentaire 🙌
Ravi que cette vidéo vous ait aidé à passer un cap 💪
Bonjour. Pour les fers est ce qu’on part dans la même stratégie. Merci. 😊
La réponse a déjà été faite à amilcarbarca6001 et effectivement, je confirme, le risque de top est augmenté. A doser avec modération, donc... à moins que @EcoleGolf ait encore un truc magique pour corriger ça ?
Bonjour de Québec.Je vous consulte depuis un mois et vos instructions sur vidéos sont très intéressantes par votre expérience et surtout par la manière vraiment bien expliquée.Je pratique dans mon garage équipé de filets adéquats et je constate des améliorations solides de mes frappes,de mon élan en équilibre déjà meilleur. L’idée du putting est très intelligente aussi.
Benoît vous remercie et svp,continuez
Merci pour votre commentaire 👍
Aucune inquiétude, nous n’avons pas prévu d’arrêter ! Au contraire les choses devraient s’accélérer d’ici quelques mois 🤫
Je trouve votre vidéo hyper intérressante. Je suis depuis plusieurs années des vidéos sur internet et je trouve que les votre sont particulièrement bien faites. Le fait de vous mettre en scène en tant que joueur et que prof est très amusant. Votre pédagogie est top. Depuis 7 ans que je joue je n'avais jamais entendu parler de cette technique et je fléchissais la jambe gauche au départ du BS ce qui me faisait que mon timing n'était pas bon et que je finissais mes swings avec des mains qui partaient à gauche. Je perdais en longueur et je grattais. En modifiant selon vos conseils je me suis surpris en qualité de toucher et surtout en distance. J'ai du gagner 40 à 50 mètres au driver !!! Je viens de m'abonner. Continuez !!!
Merci pour vos compliments ! Ravi d’avoir pu vous aider dans votre progression.
En attendant la parution de nos prochaines vidéos, n’hésitez pas à regarder notre compte Instagram « Ecole Golf » pour obtenir d’avantage de conseil technique.
Vous êtes vraiment un excellent enseignant ( et c'est mon métier !)
Merci pour votre compliment 🙌
Je trouve l'exercice très intéressant, même pour un joueur pas spécialement confirmé car il permet aussi un lag plus important, une meilleure extension des bras et donc de corriger le slice qui empoisonne la vie des joueurs de niveau moyen comme moi.
Merci pour votre commentaire 👍
Très bonne vidéo, explications très claires
Merci pour les compliments 👍
Très explicite..... maintenant au boulot !!
Merci 👍 Bon entraînement !
Super intéressante votre vidéo merci
Merci 👍
Bonjour: Meme question pour la force verticale= avec tous les fers autre que le driver merci de votre rêponse
Oui ce phénomène existe sur les coups de fers ! Par contre l’intensité doit être plus légère car la balle ne repose pas sur un tee. En fait si vous mettez trop de force verticale sur vos fers vous risquez de toper la balle car votre angle d’attaque sera remontant (au lieu de descendant).
Ps : Cette question a déjà été posée dans les commentaires… Merci de regarder les questions des autres spectateurs avant de poser la votre.
Super vidéo. Félicitations pour ton travail !
Merci Thierry 👍
Excellente explication. Nota : l'accélération = la clef. Matsuyama (et d'autres nippons/asiatiques) ou Morikawa montent lentement, voire très (Trop ? Ideki... Il paraît que son coach travaille avec lui pour accélérer le BS), mais ont une accélération du feu de dieu !
Merci 👍
Merci tres bien explique
Merci 👍
Super vidéo. Merci 😊
Merci 👍
Super Vidéo tres bonnes explications !
Merci 👍
Excellente vidéo!!
Merci 👍
Tres interessant merci
Merci à vous pour le commentaire 👍
Bonjour super video et je m'associe aux autres commentaires pour féliciter votre pédagogie. Peut on mettre en place ce processus de force verticale avec les fers? Encore merci.
Merci pour votre commentaire 👍
Oui c’est possible ! Mais attention si vous mettez trop de force verticale sur vos fers vous risquez de toper la balle car votre angle d’attaque sera remontant (au lieu de descendant).
Je regarde la force verticale notre corps devient vers l’avant mais je ne comprends pas l’idée que sur un driver le corps doit rester la balle.
Et la force doit rester derrière la balle
Je ne suis pas sur de comprendre votre question… Mais j’ai l’impression que vous confondez force verticale et force latérale.
Bravo pour cette vidéo ! Peut-on l'appliquer avec les fers ? Merci par avance.
Oui ce phénomène existe sur les coups de fers ! Par contre l’intensité doit être plus légère car la balle ne repose pas sur un tee. En fait si vous mettez trop de force verticale sur vos fers vous risquez de toper la balle car votre angle d’attaque sera remontant (au lieu de descendant).
Bonjour
Cet exercice de la force verticale est-il valable pour d’autres clubs que le driver
Merci beaucoup pour votre réponse
Bien cordialement.
Jean-Charles
Merci pour votre commentaire 👍
Oui, il est possible d’utiliser la force verticale sur les autres clubs ! Mais attention si vous mettez trop de force verticale sur vos fers vous risquez de toper la balle car votre angle d’attaque sera remontant (au lieu de descendant).
Je consulte tous les jours vos vidéos et j’ai appris beaucoup.
Mais j’ai de la misère à levé mon épaule gauche et mes mains restent toujours ouvertes et je fais des slice et tire vers la droite
Avez-vous des éducatifs pour régler mon problème de main et épaule
Je parle de vous dans ma région Saguenay
Merci j’attends votre réponse et continuer de faire de bons vidéos
Merci pour votre commentaire 👍
Dans les prochaines semaines, nous ferons une vidéo sur ce sujet !
Je m’aperçois que je confonds force verticale et latérale Donc on fait comme un squat. Donc je me monte vers le haut et non vers l’avant
Merci je viens de comprendre
Merci
Avec plaisir !
Enfin du physique pas neu neu !..
Merci pour votre commentaire 👍
Ça marche aussi avec les fers?
Oui ce phénomène existe sur les coups de fers ! Par contre l’intensité doit être plus légère car la balle ne repose pas sur un tee. En fait si vous mettez trop de force verticale sur vos fers vous risquez de toper la balle car votre angle d’attaque sera remontant (au lieu de descendant).
👍
Merci 👍
Merci J'écrase tout maintenant même la balle elle est 20 cm sous terre🤣
Merci pour votre commentaire 👍
Attention juste de ne pas trop en faire 🤣
@@EcoleGolf merci en tout cas ça m'a aidé à comprendre comment gagner en dinamisme 😉
Votre tête à l'impact...
???