1일 1식을 불닭이나 마라탕으로 드시는건 공복에 자극적인걸 때려넣는거라서 진짜 몸에 안좋습니다... 제발 제 댓글 봐주세요ㅠㅜ 저도 1일 1식으로 폭식하면서 먹고싶은거 먹고 살았는데 20대 초반인데 췌장염 왔습니다ㅠㅠ 진짜 안좋아요 차라리 1일 2식으로 변경하시고 아침에 샌드위치나 간단한 건강식을 먹고나서 점심에 자극적인거 드세여 진짜로 어린나이에 위장망가지면 남은 삶 고생합니다ㅠㅠ최근에 드신거 보면 대부분이 엄청 자극적이고 매운 음식들을 예전보다 많이 드시는 것 같아요 토한다는거 몸에 적신호 오는거임ㄹㅇ 금방 나았다고 안심하지 말고 망가지는 중이라고 보시면 됩니다.
나는 미소님이 참 좋다.. 그냥 좋음 보고있으면 기분 좋음. 술 잘 드시는것도 재밌고, 예쁘게 활짝 웃는 표정도 너무 좋고, 도전하는 모습도 부지런하게 이것저것 하는 점도 멋있다. 난 매운걸 심각하게 못 먹어서 불닭은 커녕 육개장 사발면도 힘든데 잘 드셔주시니(거의 영상마다 빠지지 않는듯) 대리만족 되고 행복함. 친구하고싶음 그냥 사람자체가 너무 맘에 든다.
다른 즐겨보는 운동유튜브마다 자꾸 미소행님한테 보여주고 싶네 라고 해서 찾아왔습니다. 악플들 무시하고 천천히 정진해나갑시다! 80키로까지는 1일1식 하시면서 운동 열심히 해주시고 그 뒤로는 식단 관리 제대로 해주시는 게 좋을 겁니다! 저는 중2때부터 1일1식 하면서 헬스도 하고 아주 건강하게 살고 있으니 걱정 마시고요! 물론 1일 1식 시작 전에 통밀빵 같은 거 미리 먹어주고 본식 들어 가는 게 좋습니다
109키로로 시작하셔서 자기 몸에 맞으면서 금방포기하지 않는 방법으로 다이어트 하셔서 지금 93키로 이신데 굉장히 많이 감량하셨네요.. 먹기만 하시는게 아니고 운동도 하시면서 본업도 굉장히 열심히 하고계신거보고 이분은 진짜 될사람이다 라는걸 느꼈어요 누나 다이어트 화이팅 입니다!!
응원합니다!! 솔직히 친구나 가족이 매일 다이어트 한다면서 무언갈 먹고 또 제게 하소연하면 스트레스 받겠죠 하지만 유튜브 인스타에 업로드 해서 얼떨결에 보는거 얼마 안되잖아요, 피하려면 피할 수 있고…인스타 보고 넘어왔는데 욕이 너무 심해서 제가 다 속상했어요…밀린다고 해도 꾸준히 할 수 있는 점 정말 부러워요 저는 안되면 금방 포기해서 이룬게 하나 없거든요ㅎㅎ 제주도 가서도 화이팅입니다!!
![[92kg 다이어트 브이로그] 다이어트 중인데 일주일 술약 두번…^^ 둘이 할맥 12만원 나오는데 이거 맞아?](http://i.ytimg.com/vi/DL1xZgFQz68/mqdefault.jpg)
![[92kg 다이어트 브이로그] 다이어트 중인데 일주일 술약 두번…^^ 둘이 할맥 12만원 나오는데 이거 맞아?](/img/tr.png)
![[먹방 브이로그] 98kg가 1일 1식 다이어트중 먹은 것들 모음집 (슈프림양념치킨+불닭+타코야키/사천짜파게티/삼겹살비빔면/더블쿼터파운더치즈버거+상하이스낵랩/로제불닭/콘치즈 불닭)](http://i.ytimg.com/vi/FGsgorB8M1g/mqdefault.jpg)
![ENG) 일주일 다이어트 [맛있게 먹고 6일 -3kg 빼는 단기 다이어트 브이로그 diet vlog]](http://i.ytimg.com/vi/49LmyqUiE7k/mqdefault.jpg)
여러뷴 오늘도 제 일상에 함께해주셔서 감사합니다!!💛 오늘은 5일간의 다이어트 브이로그를 가져와보았습니다요 복학 전에 최대한 많이 편집해서 여러분이랑 자주 만나려고 노력중입니다 ㅎㅎ곧 먹방 브이로그도 가져올게요!! 오늘도 함께해주셔서 정말 감사하고, 오늘도 행복하세요! 사랑합니다요💛
갓미소
89키로 되면 구독 취소합니다
@@user-lz9ek1iz7g그럴거면 그냥 지금 구취하세요
@@user-lz9ek1iz7g그럴거면 지금 구취하시지
굳이 그렇게 얘기하시는 이유가 무엇인지..??
@@future442 하....아재요..갈길가세요
보다보면..부지런하다는 생각이듦.. 일어나서 하루 끼니를 위해 나가서 사오고 , 먹고 싶은 걸 완벽하게 세팅해서 먹는게 대단하네 귀찮아서 대충 때우는 나보다 나을지도..?
게으른 사람이 몸무게가 별로 안나간다고.. 얼핏보면 맞는 말
먹을때만 부지런하니까 살 찌는거..
@@user-qi8tb4od2l이게ㅜ맞지
부지런하다고 좋은게 아니란것도 알게 됬어용
돼지런한 거임
근데 생각보다 부지런함.. 매일 학원가고 잘 차려먹고 카페에서 편집하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
백수면 맨날 집에서 누워있을수도있는데 .. 응원할게여
백수라서 그런게아니라
백수여도 활동적인 사람이명 밖에 잘돌아다님
제가 게으른 백수였는데요
우울증 아닌이상 다 저정도는 합니다..
@@user-wg5ej4tn9d덜게으르신듯 하루종일누워잇기쌉가능인디
그지깽깽이인 20대 초반인 내 눈엔 그저 먹고 싶은 거 있으면 다 시켜버리는 언니의 재력이 제법 부러워ㅠ
볼때마다 은근 돈이 많으신것같은 생각이 듬…
알바를 하시는것도 아닌데, 매일 배달음식에 커피값에 음악학원까지…
월지출 넘나 궁금해요…
그냥 현상유지잖아요 ㅠㅜ
미소언니 진지하게 노래는 킵고잉 하면안댈거같음 ㅜ
그냥 먹방유튭으로… 킵고잉…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 음식들과 다이어트가 공존할 수 있다는 말이에요?????
이세상에서 미소님만이 공존할수 있습니다
미소감성 모르는 애들 떠날 때 아직 안됐냐?
실제로 조금씩 빠지고 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미소감성모르시면 나가주세요
미소감성..
1일 1식을 불닭이나 마라탕으로 드시는건 공복에 자극적인걸 때려넣는거라서 진짜 몸에 안좋습니다... 제발 제 댓글 봐주세요ㅠㅜ 저도 1일 1식으로 폭식하면서 먹고싶은거 먹고 살았는데 20대 초반인데 췌장염 왔습니다ㅠㅠ 진짜 안좋아요 차라리 1일 2식으로 변경하시고 아침에 샌드위치나 간단한 건강식을 먹고나서 점심에 자극적인거 드세여 진짜로 어린나이에 위장망가지면 남은 삶 고생합니다ㅠㅠ최근에 드신거 보면 대부분이 엄청 자극적이고 매운 음식들을 예전보다 많이 드시는 것 같아요 토한다는거 몸에 적신호 오는거임ㄹㅇ 금방 나았다고 안심하지 말고 망가지는 중이라고 보시면 됩니다.
정답 🎉
미소햄은 인자강이에요
건강이 걱정되는데 진심..
이 댓글은 올라가라
다 됐고 그저 꿈이 있다는게 부럽달까나,,이룰 수 있든 없든 무언갈 보고 향해 달려가는거 자체가 부럽지
미며들어.. 보면볼수록 사람 참 긍정적이고 착하구 꾸준히 영상 올려줘서 좋음 ㅋㅋㅋ 자주 올려주세용❤️
맨날 외출하는 것도 대단하심ㅋㅋ 부지런하신 거 같아여 미소님 부지런해가지고 영상 자주 봐서 좋아요 계속 부지런해주세영
토한거 아이스아메리카노 많이 마셔서 그럴거에요 ㅠㅠ 커피랑 차가운게 위를 안움직이게하는 원인이거든요.. 아이스아메리카노보다 따뜻한거 드시면 좋아요ㅠㅠ
아니 진짜 불닭 끓이기 장인이시라니까... 웅니가 끓여준 불닭 먹어보고 싶어요
완조니 미며들어버려따… 미소님 맛난거 먹으면서 행복해하는거 너무 귀여우셔요
ㅏ악 언니 왜이리 자주올려요 나는 좋지만 언니가 걱정 돼..❤❤ 오늘도 영상 감사해여 잘 볼게욯❤❤
처음엔 댓글이 웃겨서 보다가 점점 응원하게 되네요 다이어트고 뭐고 그냥 언니가 너무 행복해보여서 재밌어요 화이팅 킵고잉~
언니.. 영상주기.. 너무 행복해요.. 편집 열심히 해서 마니마니 올려주세요.. 언니 먹방 보는 낙에 삽니다..🩵😵💫🩷
보다 보니 미며듬..언니 내가 많이 조아해
이분 며칠 전에 알았는데 첨엔 진짜 이건아니지예 ㅋㅋ 이생각으로 봣는데 보다보니까 잘먹고.. 귀엽고.. 사랑스럽네..?
미소쨩이 불닭 먹을때 아빠어디가의 윤후먹방이 생각나요 먹음직스럽게 먹으면서 귀여운 느낌이 닮았라요
미소언니 폭풍 업로드 뭐야 사랑해❤❤
님 다이어트고 뭐고 그냥 재밌으니까 계속 올려쥬ㅗ요!!❤
와 언니 영상 올라온거 보자마자 미소가 난다 진짜ㅠㅠ 이래서 미소언니야? 진짜 행복해 나ㅠ🥰
꺄아아ㅏ아아ㅏ아 미소 브이로그 왔다 너무 행복해 금요일에 미소의 브이로그와 함께 술한잔 너무 행복한걸
언니... 수술때문에 아무것도 못 먹고 있는데 언니 영상이 제 낙이에요 ㅜㅜ 영상 정주행하면서 대리만족 하구있슴미다 ㅜㅜ☺️❤️
이번 영상 메뉴 조합 ㄹㅇ 미쳤다... 먹방 브이로그 기대할게요 💗
진짜 요즘 언니 영상 너무 재밌어요ㅜㅜㅜㅜ 오래오래 유튜브 해주세요..
아 진작 브이로그로 볼걸 😂 미소 킵고잉가보자고 팬이에여
오늘도 잘 보고 갈게요!
언니 이렇게 꾸준히 유튜브 올리는 것도 대단하세요 저였으면 이미 3일차 편집하고 미루고 미루다 잠수탔을 거 같은데 맨날 나가는 게 대단하십니다
영상보면서 항상 느끼지만 부지런하고 긍정적인 사람인거같아요 보고있으면 미소가 나네용
언니 인스타 릴스에서 처음봤을 땐 그냥 어이없었는데 브이로그 보다보니까 너무 재밌어서 팬 됐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람들 악플 신경쓰지말고 계속 영상 올려주셨음 좋겠어요ㅠㅠ 밥 먹을때마다 보면 꿀잼이에여. ♥
볼수록 빠져드는 매력이네요.. 맨날 영상 돌려보는데 넘 재밌어여🫶
미소언니 영상은 넘 힐링돼요 ㅁ먹는것도 이쁘게 먹구 헤헤 조은하루보내용
미소님 잘 드시는것도 좋지만 건강 챙기면서 드셨으면 해요 ㅠㅠ
미소님 인스타를 통해서 알게되다가 팔로우도 하면서 유튜브채널도 같이 구독하게 되었는데 앞으로도 열심히 응원하면서 영상 잘 챙겨보도록 하겠습니다~~
내 이제 이 언니 먹방만 봄 진짜
먹방 오지게 잘함 불닭 모음집 영상 만들어주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다이어트 중인데 너무 맛있게 드셔서 대리만족 하고 갑니다! 뭐가 됐든 응원할게용
아니 이번 메뉴들 전부 다 내 최애인더 실화냐구🥹 징짜 언니를 좋아할 수 밖에 없다🤭🤭🤭
미소 항상 응원 유튜버로 더욱 성공하자!
좀만 아프고 말아서 다행이네요! 왜 갑자기 토를 한 건지ㅜㅜ 영양제 잘 챙겨먹구 건강하자ㅠㅠㅠ❤❤❤ 오늘도 잘 봤어요😊
재밌당… 가다가 그네 타는게 왜이렇게 귀여우신지ㅋㅋㅋ
미소의 세상에 함께하고픈 나..𖤐
미소님 먹방은 유산소때 보면 시간가는줄도 모르겠어요.. 넘 맛나게드심❤
그냥 긍정적인 에너지가 넘 좋다 ㅋㅋㅋㅋ 사람 좋아하고 맛있는 거 좋아하고 운동도 하고 일도 열심히 하고 부지런히 사는 그 에너지 자체가 넘 좋아서 영상 보는 내내 기분이 좋아용 항상!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
영상 재밌어요~!
다이어트도 먹방 영상도 기대할게요! 화이팅😊
미며 들어써…미소감성 체고…❤
사람들 조금씩 먹는 영상보다 이렇게 미소영상이 더 다이어트자극됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미소님 영상으로 힐링하고 갑니다 ❤
유튜버가 천직인것같아요 성격도 좋고 ㅠㅠ 넘귀엽다
미소님 성격도 좋으시구 잘 먹는 분이신 건 알겠는데 다음부턴 건강을 위해서 조금 더 건강한 식단으로 다이어트하셨으면 좋겠어여
저도 1일 1폭식으로 10kg 넘게 뺐었는데요..결과적으로 탈모와 위염을 얻었어요 당연히 사람마다 다르겠지만 개인적으로 1일 1폭식은 정말 건강이 염려됩니다ㅠㅠ
보다보니 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동생같은데 악플에 상처받지말구 파이팉❤
언니 영상 길게 편집해줘❤❤ 길게보고싶단말야
진짜 조온나 재밌네..이거지예❤❤ 이 언니 사이버도화살 있는듯
불닭 진짜 좋아하시나봐요! 매번 등장하는 불닭! 저도 왕 좋아해서 그제도 먹었어용 ㅎㅎ
미소님 옛날에 만칼로리 챌린지 영상 때 봤었는데 최근들어 먹방영상이 많이올라와서 재밌어요 ㅎㅎ 다이어트도 다이어트지만 건강챙기시고 새해복많이받으세요~
언니 킹받으면서 계속 보다가 팬 됐어요!! 같이 밥 묵고 시퍼요잉😁
복학해도 유튜브 마니 올려주세염 ✌️✌️✌️
모야모야 알고리즘으로 우연히 만칼로리 챌린지보다가 QnA도보고 정신차려보니 여기까지 흘러와있는 나.. 미소님한테 홀려버린거같아여 💓 자주올게용 행복한하루보내세요 !!
93kg 무슨 일이야..? 생각보다 다이어트 넘 잘해부러;
나는 미소님이 참 좋다.. 그냥 좋음 보고있으면 기분 좋음. 술 잘 드시는것도 재밌고, 예쁘게 활짝 웃는 표정도 너무 좋고, 도전하는 모습도 부지런하게 이것저것 하는 점도 멋있다. 난 매운걸 심각하게 못 먹어서 불닭은 커녕 육개장 사발면도 힘든데 잘 드셔주시니(거의 영상마다 빠지지 않는듯) 대리만족 되고 행복함. 친구하고싶음 그냥 사람자체가 너무 맘에 든다.
뭐지... 하루만에 미며들엇다ㅠ 넘 기여오
요즘 사람들이 이 분 얘기많이하길래 막 미며들었다 이러길래 한 두 번 보다가 이제 구독버튼까지 눌렀는데 나도 이제 곧 미며드는건가..?
와 불닭 진짜 이쁘게 잘 끓인다… 침고여요,,,맛있겠다
언니,,,이정도면 불닭 다이어트라 해도 되겠어요...킹치만 나도 미며들었는걸,,,사랑해요 언니❤
개인적으로 살짝 살짝 일상 넣어주고 음식 만드는 것도 보여주고!! 이 영상처럼 만든 게 더 재밌는 거 같아여
그만큼 먹으면 토하는게 당연한데 전혀 이유 모르는 미소ㅋㅋㅋ이게 미소감성맞냐구❤❤❤
멋지다... 매일 해야할 일을 하는 미소님! 노래도 점점 잘해지는 것 같은 느낌! 하고싶은 건 하고 살아야쥬🎉
더 긴영상도 올라오면 좋겠다😆 불닭 조만간 사먹을거예요ㅠㅠ넘맛있어보여
처음 봤을 때는 엥...? 다이어트 브이로그 아닌가...? 했는데 어느새 미며들어서 구독하고 먹방 보고 있음 ㅋㅋㅋ 개맛있게 먹음
이건 분명 다이어트 브이로그인데 저는 미소님 영상을 보면서 마라탕을 시켜먹고있네요 ..? 언니 제발 먹방해주세요 ㅠ 밥 친구하기 넘 조타
최고의 먹방...잃어버린 입맛도 돌아오게해요
와 저 진짜 댓글안다는데 넘귀여워여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘나 사랑스러워요오 항상 행복하시길 바랄게요🥹♥️♥️♥️
언니❤❤❤❤ 사랑행~~ 오래오래 행복해!!!!
포기하지않고 노력하는것도 재능이라했어요 보란듯이 성공해봐요 ❤멋진사람
불닭 끓이는 법 영상 찍어주세요… 영상 속 불닭 진짜 맛깔나보임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이제 ㄹㅇ 기다리게 되었음
잘 드셔서 보기 조으네용 ṑṑ❤
미소온니 항상 힘내세용 ... 악플 다 고소해서 부자되기 브이로그 보여주쎄요 😗
5일중 4일을 면과 함께한 미소누님의 면사랑 유재석 저리가라 ❤️❤️❤️❤️❤️
매일 매일 미소 영상만을 기다리게 되는 나 ...
Cu 고구마치즈돈까스 김밥 존맛이에용
나중에 보이면 먹어줘요🤗
하루지난 커피는 안드시는게 좋아요!!!ㅜㅜ 그것두 먹다만 커피는 더더욱이여! 일주일 -1키로 축하드려요🎉
기존 먹방 좋아욧❤
제주브이로그도 넘기대돼요 ❤❤❤❤❤ 아요즘 미소보는낙에 삼 ㄹㅇ..힐링돼
미소 긴 영상❤❤ 사랑티비
중독성 미침
1일1식이라고 맛있는거 챙겨먹는거 넘 귀여움..ㅎㅎㅎ 불닭은 한개는 적어유~
모야모야 이러다 곧 앞자리 바뀌겠어요! 닭가슴살 먹으면서 보는듕ㅎㅎ 너무 맛있게 드시는 것 같아요~
다른 즐겨보는 운동유튜브마다 자꾸 미소행님한테 보여주고 싶네 라고 해서
찾아왔습니다. 악플들 무시하고
천천히 정진해나갑시다!
80키로까지는 1일1식 하시면서
운동 열심히 해주시고
그 뒤로는 식단 관리 제대로 해주시는 게 좋을 겁니다! 저는 중2때부터 1일1식 하면서
헬스도 하고 아주 건강하게 살고 있으니 걱정 마시고요! 물론 1일 1식 시작 전에
통밀빵 같은 거 미리 먹어주고 본식 들어 가는 게 좋습니다
미소님 불닭이랑 타코야끼조합도 한번먹어주세요!!!
109키로로 시작하셔서
자기 몸에 맞으면서 금방포기하지 않는 방법으로 다이어트 하셔서 지금 93키로 이신데 굉장히 많이 감량하셨네요..
먹기만 하시는게 아니고 운동도 하시면서 본업도 굉장히 열심히 하고계신거보고 이분은 진짜 될사람이다 라는걸 느꼈어요
누나 다이어트 화이팅 입니다!!
미소 영상 딱대!
하...왜 이제 스며드네;; 이정도면 걍 미소도 즐기는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ재밌게 보다 갑니다^^
이제 나도 체념하고 즐깁니다
으악 기다렸다 중독성 갑 내 마약………..
다이어트브이로그X
그냥 일상브이로그❣️
응원합니다!! 솔직히 친구나 가족이 매일 다이어트 한다면서 무언갈 먹고 또 제게 하소연하면 스트레스 받겠죠 하지만 유튜브 인스타에 업로드 해서 얼떨결에 보는거 얼마 안되잖아요, 피하려면 피할 수 있고…인스타 보고 넘어왔는데 욕이 너무 심해서 제가 다 속상했어요…밀린다고 해도 꾸준히 할 수 있는 점 정말 부러워요 저는 안되면 금방 포기해서 이룬게 하나 없거든요ㅎㅎ 제주도 가서도 화이팅입니다!!
아니 릴스로 보다가 브이로그 보니까 엄청귀여움..................... 미며든것같다
미소 개좋아
미소님 상추 같은 쌈채소도 좋으니 채소도 같이 먹어봐요 ㅎㅎ