Кацудзо Ниши . Медитация в движении

Взгляните на Природу - на любое природное явление. Природа спокойна и величественна - она всегда такова, даже когда бушует ураган на море или на суше, даже когда хлещет ливень и грохочет гром. Во всем этом есть величие и спокойствие. И еще во всем этом есть сила.
Человек - дитя природы - в процессе цивилизации стал прямой ей, природе, противоположностью. В его поведении нет силы, нет мощи - зато в нем огромное количество суеты и беспокойства.
Освоить искусство медитации - значит уподобиться Природе с ее мощью, силой, с ее спокойствием. А Природа всегда здорова - она никогда не болеет. Освоить искусство медитации - значит стать единым с великой, могущественной, спокойной и здоровой Природой. Это значит самому стать таким, как Природа, - великим, могущественным, спокойным и здоровым.