Olá você que faz parte do canal mais saudável do Brasil! Que tal ajudar algum amigo seu compartilhando esse vídeo pelo WhatsApp? Convida essa pessoa para fazer sua inscrição e aproveitar os vídeos aqui do canal ;) Aaaaah! E não esquece de deixar seu like no vídeo vai!! Beijooooos da Nutri!!
ESSA QUANTIDADE DE PIMENTA ESTÁ EXAGERADO , ACHO Q VC TEM QUE REVER ESSA MISTURA , POIS PELO Q EU SEI É Q PARA 5OO GMS DEVE COLOCAR 5 GRAMAS DE PIMENTA E Ñ 100 GMS
1 colher de chá em 150 ml de água após a janta..assim tenho feito e já vejo melhoras... Antes de dormir preparo 2 dentes de alho picado, 1 colher de azeite extra virgem, 2 colheres de sopa de mel de abelha e suco de 1limao.. Baixei em 6 meses todos os níveis de colesterol e triglicerídeos.. Pra mim está dando certo.. Tô feliz sem a farmácia..kk
Eu centrífuga o alho com curcuma e sal tempero o arroz com cebola o alho batido com a curcuma e pimenta do reino . tenho artrite foi isso que alívio as dores
Eu já consumia, mas de forma irregular. Eu usava a curcuma durante o preparo dos alimentos. Ótimas dicas!!! Agora vou utiliza-lá corretamente. Obrigada!
Me escrevi agora no seu canal, sempre leio os comentarios, e vi que vc responde as dúvidas das pessoas, isso é muito importante, tem uns aí que fazem VIDIOS as pessoas ficam em dúvida fazem uma pergunta e não vem nunca a resposta, nem me escrevo em canal assim, PARABÉNS PELO SEU TRABALHO
Minha mãe sempre usou açafrão para temperar o frango. É uma delícia hehehe! Atualmente eu to colocando nos ovos mexidos que eu preparo no café da manhã. Pode, né? Adoro suas dicas!!!!
Bom dia muito bom o seu canal vc é muito simpática! Tenho uma dúvida comprei em cápsulas cada cápsula é de 500mg como eu tomo e quantas cápsulas tomo por dia e quais o horário?
Um dia eu. Estava. Com uma inflação. De. Garganta. Que. Não melhorava. Dai. Mim veio na idéia. De. Fazer. Um. Chá. Pra. Gargarejo. Assim. Fazendo. O chá. Eu. Coloquei. Uma. Colher. De chá. Dá. Curcuma. Na. 👄 boca é fui. Salivando. De. Vagar. Sugando. À. Curcuma,e senti. Um alívio. Imediato. Da. Dor. Na. Garganta....
Amei, amei, amei, amei de verdade.... Amei, principalmente pela tua fala pernambucana. Acertei???... Ademais você é mais linda do que todos os efeitos anti-oxidantes de todas as curcuminas juntas. Para ser sincero, me enamorei... Toda curcumina, doravante, passo a chamar de Vanessa. Saúde e felicidade. Abraços afetuosos. Oswaldo (de Teresópolis, RJ)
Sim eu consumo cúrcuma,geralmente ,no café da manhã ,junto com o ovo mexido ou omelete . E coloco Pimenta do reino só consumo uma colher de chá. Difícil colocar outra em outra refeição. Vou me organizar 😘
@@alessandrabnzl9173 ! Uma colher de sobremesa de curcuma , uma colherzinha de chá de pimenta do reino e uma colher de sopa de azeite , com agua morna , todos os dias em jejum e depois do almoço ! Estar sumindo gorduras localizada , não tenho mais papada e nem culotes ,e minha barriga estar 80 por cento sequinha , curcuma é tufo de bom , aliada com uma uma alimentação é claro !
Eu pego 50g de cúrcuma moída misturo com 5g de pimenta preta guardo num resipiente de vidro e vou usando diariamente uma colher de chá dessa mistura e jogo direto na comida,dessa forma estou fazendo certo ou não?
Oi . Sim eu estou consumindo a cúrcuma a poço tempo, mas me diga se eu estou usando adequadamente. Coloquei num recipiente azeite, cúrcuma e a piperina (pimenta do reino ) deixo lá como uma porção já pronta e eu levo a mesa no almoço e coloco por cima da salada no meu prato mais ou menos 2s colheres de chá no almoço . Será que tá correto? Me diga aí . Desde já te agradeço . Rosimere - Carpina-PE.
Consumia curcuma sim mas, de uma maneira errada, misturava ao tempero é recheava. Agora sei a maneira e a quantidade certa. Muito obrigada pelo esclarecimento!
Foco é tornar tumeric ou curcumina soluvel é agua, pois do resto baixissima biodisponilidade e ai os varios erros das pesquisas clinica em Alzheimer . Se tornar soluvel esta curcumina ou mesmo po de açafrao, claro retirando materia vegetal e ficando somente curcumina é o legal da pesquisa e esta é minha pesquisa de tornar soluvel curcumina po 95% e consegui legal demais..bons estudos
Pode ser usada sem ser em pó? A raiz mesmo?? Bato com água morna e limão em jejum, mas tomo cafe logo em seguida e sempre como 1 ovo com aveia ou flocos de quinoa. Tá certo??
Bom.dia ..Posso preparar um mix de açafrão co. Pimenta do Reino?.É qual poderia ser a proporção em colher ou xícara por favor.obrigada.Gostei muito da suas dicas.
E se fizer uma mistura, de meia colher de chá de curcuma, com 200ml de agua, 1colher de chá de óleo de côco e duas pitadas de pimenta, e no final bater tudo e tomar em jejum?
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Aaaaah! E não esquece de deixar seu like no vídeo vai!! Beijooooos da Nutri!!
E quem tem alergia a Pimenta do Reino??????!
Gostaria de me comunicar com a Nutricionista
Como fazer a inscrição?
eu usava com óleo de coco no café da manhã
ESSA QUANTIDADE DE PIMENTA ESTÁ EXAGERADO , ACHO Q VC TEM QUE REVER ESSA MISTURA , POIS PELO Q EU SEI É Q PARA 5OO GMS DEVE COLOCAR 5 GRAMAS DE PIMENTA E Ñ 100 GMS
1 colher de chá em 150 ml de água após a janta..assim tenho feito e já vejo melhoras...
Antes de dormir preparo 2 dentes de alho picado, 1 colher de azeite extra virgem, 2 colheres de sopa de mel de abelha e suco de 1limao..
Baixei em 6 meses todos os níveis de colesterol e triglicerídeos..
Pra mim está dando certo..
Tô feliz sem a farmácia..kk
Esse açafrão sempre me chamou a atenção. Me lembro quando minha tia me livrou de uma febre forte fazendo uso de açafrão + casca de romã.
Consumo sempre inclusive faço minha própria curcuma em pó pois planto na chácara do meu pai.
Sensacional!!!
Queria muito ter a planta. Muito difícil na minha cidade...
Me ensina a preparar o po
Que linda Adorei Você...!. 🌹.
Como fazer o pó?
Temos muito o que aprender. Eu jamais havia sequer ouvido falar sobre cúrcuma. Maravilha!
Gosto de pimenta do reino mas não posso infelizmente, pois tenho rosácea. Gostei da dica de usar cru , eu sempre usei pra temperar o frango. Obrigado.
@ Ruberval M Marques faça Autohemoterapia q cura...tem grupo no face...entre peça aplicadora em sua cidade..é barato...
Eu sempre consumo, mas não sabia da combinação e de colocar no alimento só depois de pronto.
Já faço uso do açafrão e sinto a diferença. Obrigada.
Eu centrífuga o alho com curcuma e sal tempero o arroz com cebola o alho batido com a curcuma e pimenta do reino . tenho artrite foi isso que alívio as dores
Eu já consumia, mas de forma irregular. Eu usava a curcuma durante o preparo dos alimentos. Ótimas dicas!!! Agora vou utiliza-lá corretamente. Obrigada!
Que bom!!! Beijos!
É a única que falou a quantidade. Muito bom.
Boa noite eu já consumia curcuma, mas acrescentou conhecimento, sua dica, obrigado!
Essa nutre esplica muito bem eu uso como tempero é maravilhoso fica muito bom 😋
Obrigada por falar a dose correta!
Tomo curcuma com linhaça dourada,canela em pó,farinha de maracujá água e pimenta preta
Gosto de colocar cúrcuma em ovos mexidos no pós treino. Fica muito bom.
Eu consumia com água em jejum de manhã mas com essa dica vou passar a consumir com alimentos e gorduras
Gostei vc foi a única que explicou tudo direitinho no RUclips como consumir e a quantidade valeu bjs
Hum que dicas maravilhosa 😃 sobre o açafrão.
Comprei hoje comecei hoje a usar
Olá,bom dia eu já faço o consumo da cúrcuma
Gostei muito da maneira que você explicou. Estou usando e estava em dúvida da quantidade da cúrcuma. Valeu ❣️👍🥰
Me escrevi agora no seu canal, sempre leio os comentarios, e vi que vc responde as dúvidas das pessoas, isso é muito importante, tem uns aí que fazem VIDIOS as pessoas ficam em dúvida fazem uma pergunta e não vem nunca a resposta, nem me escrevo em canal assim, PARABÉNS PELO SEU TRABALHO
O resultado de uma pesquisa recente mostra cúrcuma com farinha de gengibre , ótima combinação .
Gengibre ajuda a absorver a curcuma.
Amei a dica eu tomava de manhã comagua e junto eu tomo ginsen tempo agora vou comer obrigada
Tem médico e nutricionista falando que em jujum é melhor outros dizendo que não. Afinal de que forma é melhor tomar?
Sim a 6 anos fazemos uso .plantamos processamos e tudo kkkk super indico ..exatamente como o explicadp👏👏👏
Minha mãe sempre usou açafrão para temperar o frango. É uma delícia hehehe! Atualmente eu to colocando nos ovos mexidos que eu preparo no café da manhã. Pode, né? Adoro suas dicas!!!!
Fica bom no frango, no feijão e em legumes preparados cozidos ou refogados. É como costumo usar!
Bom dia muito bom o seu canal vc é muito simpática! Tenho uma dúvida comprei em cápsulas cada cápsula é de 500mg como eu tomo e quantas cápsulas tomo por dia e quais o horário?
Boa tarde, consumo curcuma com gotas de óleo, dá certo???? Obrigada ♥️
Eu não sabia da 2ª e da 3ª dica. Obrigado Vanessa.
De nada! Aproveita!
Olá, já faço o consumo da cúrcuma há cinco meses, e estou me sentindo muito bem.
Você usa ele em cápsulas?
Eu uso na comida e no suco, quando uso no suco coloco uma colher de sobre mesa de azeite.
Um dia eu. Estava. Com uma inflação. De. Garganta. Que. Não melhorava. Dai. Mim veio na idéia. De. Fazer. Um. Chá. Pra. Gargarejo. Assim. Fazendo. O chá. Eu. Coloquei. Uma. Colher. De chá. Dá. Curcuma. Na. 👄 boca é fui. Salivando. De. Vagar. Sugando. À. Curcuma,e senti. Um alívio. Imediato. Da. Dor. Na. Garganta....
Sugestão para um vídeo sobre o uso da Cúrcuma, mas fazendo chá.
Boa noite. Eu consumo meu açafrão com pimenta Caiena
Deus te abençoe, você é maravilhosa e abençoada
Eu usava a curcuma toda errada 🙈 tomava cápsula com água a hora que lembrava 😂😂😂😂 agora vou tomar certinho 😉😘😘😘
Já consumo a cúrcuma mas era às vezes na água e tbm no preparo dos alimentos.
Obg,, com você aprendi o feito certo para consumir.
Gostaria saber aqui no canal tem ensinado como moer a cúrcuma e fazer em pó?Obrigada
Gostei é been direta no assunto , nao fica com enrolaçao Como muitos , já até acionei o sino para nao perder o proximo video.bjs
Eu gosto de usar no tempero e muito bom sim.
Obrigada.
Gostei muito da explicação , vou colocar nos alimentos aparte de hoje , Desde de já agradeço 😘
Eu consumo curcuma com gengibre e a pimenta cumari
Boa noite, qual a quantidade de açafrão e de óleo de coco, em jejum?
Para usar em uma salada de frutas ou em sopa então no caso uma colher de sopa misturada com óleo de coco pode ?
Amei, amei, amei, amei de verdade.... Amei, principalmente pela tua fala pernambucana. Acertei???... Ademais você é mais linda do que todos os efeitos anti-oxidantes de todas as curcuminas juntas. Para ser sincero, me enamorei... Toda curcumina, doravante, passo a chamar de Vanessa. Saúde e felicidade. Abraços afetuosos. Oswaldo (de Teresópolis, RJ)
Sim já consumo junto com salada e azeite
Obrigado. Objetivo é Rico
Sim eu consumo cúrcuma,geralmente ,no café da manhã ,junto com o ovo mexido ou omelete . E coloco Pimenta do reino só consumo uma colher de chá. Difícil colocar outra em outra refeição. Vou me organizar 😘
Aproveita a dica!!
Uso a cúrcuma todos os dias
A cúrcuma é o mesmo que açafrão da terra? Tenho que comprar em casas de produtos naturais ou posso comprar aquele do mercado mesmo, são os mesmos??
Tomo pela manhã uma colher de curcuma agua fria e uma colher de azeite de oliva
O limao com água morna eu tomo a tarde distante do almoco
Acrecenta a pimenta do reino e ai fica correto o uso ! Estou consumindo a três meses e is resultados são excelentes !
@@francildacilda2980 qual a quantidade? Como vc usa e qual o efeito que vc tem? Obrigada
@@alessandrabnzl9173 ! Uma colher de sobremesa de curcuma , uma colherzinha de chá de pimenta do reino e uma colher de sopa de azeite , com agua morna , todos os dias em jejum e depois do almoço ! Estar sumindo gorduras localizada , não tenho mais papada e nem culotes ,e minha barriga estar 80 por cento sequinha , curcuma é tufo de bom , aliada com uma uma alimentação é claro !
@@francildacilda2980 azeite de oliva?
Pode ser usado como chá pra emagrecer? Como fazer e quantas xícaras ao dia?
Eu pego 50g de cúrcuma moída misturo com 5g de pimenta preta guardo num resipiente de vidro e vou usando diariamente uma colher de chá dessa mistura e jogo direto na comida,dessa forma estou fazendo certo ou não?
Estou pensando fazer a mesma coisa!
5x1= Para cada 50 gramas de curcuma, 10 gramas de pimenta preta
Olá vanessa, obrigado pelo conteúdo.
ISMAEL GONÇALVES de nada! Não deixe de fazer sua inscrição e convidar mais pessoas para conhecerem o canal!
Gostei muito vc é muito simpática bjos bjos gratidão pela dica!!!!
Curcuma é o mesmo açafrão?
Muito obrigada pelas dias!!!
boa tarde eu consumo curcuma com azeite de oliva diariamente, sem a Pimenta por enquanto, serve com ante inflamatório?
Azeite também é anti inflamatório mas precisa ser o azeite extravirgem.
Maravilha !!!
Completíssimo!!!
Para o efeito lipossolúvel. Posso tomar a cúrcuma com 15 gotas de extrato de própolis que serve?
Estou consumindo todos os dias ao acordar em jejum com água e limão.
Tarcio Moreira 👏🏼👏🏼👏🏼 estratégia antioxidante isso aí
@@dravanessabaad voçe falou Q tem que ser com gordura boa . Agua e limão não são gorduras
@Mário Sérgio valeuzão !!
Adicione azeite e pimenta preta, eu tô usando assim
Interessante as dicas sobre a cúrcuma
Olá ! Boas dicas mesmo ! Gostaria de saber se a cúrcuma pode ser misturada pela manhã ... em jejum ... com óleo de 🥥 coco,e cafeina ? Obrigado 🙏!
Uso sim
Nunca comi vou passar a comer depois de sua dica🙏🥰
Eu coloco no copo d'água cúrcuma e óleo de côco
Eu gostei das dicas que é é açafrão né no caso obrigada
Que dicas boas obrigada....
Cresci ouvindo que PIMENTA DO REINO prende o intestino, é verdade?? Bem compro em casa por isso, uso pimenta calabresa no lugar da pimenta do reino
Eu tempero minha água com cúrcuma limão e gengibre e tomo todos os dias
Exatamente, gengibre também ajuda o corpo a absorver a curcuma.
Excelente!
Oi . Sim eu estou consumindo a cúrcuma a poço tempo, mas me diga se eu estou usando adequadamente. Coloquei num recipiente azeite, cúrcuma e a piperina (pimenta do reino ) deixo lá como uma porção já pronta e eu levo a mesa no almoço e coloco por cima da salada no meu prato mais ou menos 2s colheres de chá no almoço . Será que tá correto? Me diga aí . Desde já te agradeço . Rosimere - Carpina-PE.
Amei a dica obrigada
E o leite dourado?
Todas as receitas dizem para levar ao fogo... E agora? Como eu faço?
Ótimo, já consumia mas não sabia
Então consumir com sardinha, atum e pimenta seria bom.
Consumia curcuma sim mas, de uma maneira errada, misturava ao tempero é recheava. Agora sei a maneira e a quantidade certa. Muito obrigada pelo esclarecimento!
Começei consumir o açafrao onten.
Posso comprar a rais e fazer como chá?
Vanessa eu tomo a curcumina com azeite de olivia será que está certo?me responde por favor
Muito boa essa dica
Tenho úlcera....pimenta NUNCA....so com o oleo de coco funciona?
Amei o vídeo,eu usava de forma errada,parabéns pelas dicas
Foco é tornar tumeric ou curcumina soluvel é agua, pois do resto baixissima biodisponilidade e ai os varios erros das pesquisas clinica em Alzheimer . Se tornar soluvel esta curcumina ou mesmo po de açafrao, claro retirando materia vegetal e ficando somente curcumina é o legal da pesquisa e esta é minha pesquisa de tornar soluvel curcumina po 95% e consegui legal demais..bons estudos
Eu sempre coloco 4 ovos fritos e cúrcuma errado por favor diz aí para a gente
Eu tenho vários pés de açafrão da terra no quintal .uso a bastante tempo.
Tomo com azeite, alho e uma pitada de sal e pimenta do reino diluídos em água morna
Pimenta preta também serve?
Estou tomando café com pimenta caiena e cúrcuma
comecei a tomar ha poucos dias para inflamação na coluna e nervo ciático, mas ainda não acrescentei a pimenta... espero que eu consiga melhorar
Eu tomo em jejum uma colher de chá na água com limão. Estou tomando à noite tbm. Com gordura não sei se devo estou com esteatose hepática moderada.
A receita te ajudou a melhorar?
_Nutri bonita, nutri bem feita, nutri formosa!_
Uso misturado com gengibre e um pouco de pimenta do reina nas comidas.
Parabéns, vídeo excelente
Pode ser usada sem ser em pó? A raiz mesmo?? Bato com água morna e limão em jejum, mas tomo cafe logo em seguida e sempre como 1 ovo com aveia ou flocos de quinoa. Tá certo??
Posso tomar quantas cápsulas de Curcúma por dia ?
Eu uso o curcuma me vez bem p fibromialgia
Como você consome ela. Cada um fala uma coisa. Quero usar de forma correta..
Bom.dia ..Posso preparar um mix de açafrão co. Pimenta do Reino?.É qual poderia ser a proporção em colher ou xícara por favor.obrigada.Gostei muito da suas dicas.
Muito proveitoso!
E se fizer uma mistura, de meia colher de chá de curcuma, com 200ml de agua, 1colher de chá de óleo de côco e duas pitadas de pimenta, e no final bater tudo e tomar em jejum?
Valeeeuu...obrigada e td de bom pra vc!