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Ciao Giovanna! Dubbio: In questi esercizi l’inspirazione avviene esclusivamente dalla bocca o dal naso ? Non è stato specificato. Grazie 🙏🏻
Ciao Lici 🤍 dalla bocca è più facile sentire l’apertura costale, dal naso si filtra meglio l’aria quindi puoi scegliere come preferisci. Puoi farle entrambe! Un abbraccio
@@GiovannaMazzon Grazie ☺️!
Ciao Giovanna! Dubbio: In questi esercizi l’inspirazione avviene esclusivamente dalla bocca o dal naso ? Non è stato specificato. Grazie 🙏🏻
Ciao Lici 🤍 dalla bocca è più facile sentire l’apertura costale, dal naso si filtra meglio l’aria quindi puoi scegliere come preferisci. Puoi farle entrambe! Un abbraccio
@@GiovannaMazzon Grazie ☺️!