НОЖЕВАЯ МАСТЕРСКАЯ - ЦЕНТРОВКА КЛИНКА - БЕЗ КЛИНКА
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- МАГАЗИН: / edc_magazin
💲КешБек Letyshops: bit.ly/2PNZvbQ
💲КешБек Epn: got.by/1kdras
Выбрать лучшую цену: goo.gl/EUghgt
Мой второй канал online: goo.gl/qsjSYJ
Партнёрская программа RUclips: join.air.io/skimen
/ skimenruslan Мои контакты: linktr.ee/skim...
bit.ly/Yan_Zen
#skimenruslan #НОЖЕВАЯМАСТЕРСКАЯ С чего начать зарабатывать на криптовалютах?
С этого: bit.ly/bin_e
www.bybit.com/...
trusteeglobal....
Сказать спасибо: Трасти+ : USDT сеть TRC-20 сумма меньше 5$ не будет зачислена. TEZg6mqcMM7x6nc8WZ6tPyxXfAL7uW36MS
Заходим, подписываемся на мой МАГАЗИН: instagram.com/edc_magazin/
Там много чего интересного - по вкусной цене и с доставкой в любую точку мира.
Что бы спина никогда не болела, нужно правильно питаться, избавляться от лишнего веса, регулярно заниматься спортом, укреплять мышцы спины!
С его слов - лишний вес абсолютно не мешает, он даже не лишний))
Но после 40 явно дает о себе знать...
Мне уже 45... Если что.
@@skimenruslan т.е. еще не мешает?))
@@skimenruslan хоть раз делалось МРТ проблемных участков?
@@Lanyardbeads Да, в 2014... 2 грыжи.
Такая банальная тема сложная для новичков, и вы единственный кто додумался подробно расписать,спасибо большое, помогли)
И ножи делает, и токарит, и позвоночники, и проповеди...... Огонь!!!
здравствуйте Руслан изучите тему инверсного стола мне помогло с грыжей и кривым тазом
А почему багут а не Неформат в титане?
Руслан, хорошее упражнение которое лично мне помогает с поясницей это:
из положения стоя хорошенько натянуть мышцы спины (тянуться руками в перед как будто сжимаш мяч руками) и делать медленный наклон вперед не расслабляя рук и спины, и задержаться в таком положении на 10-15 секунд. повторять 2-3 раза за подход.
В первые разы вся поясница прохрустывала позвонок за позвонком)))
Спину можно восстановить очень просто, установи турник у себя в мастерской и подтягивайся 50 раз утром и 50 раз вечером. Понятно что в начале начни просто с виса на турнике, укрепишь хват и потом начнешь подтягиваться, через пол года забудешь о проблемах со спиной.
Хотелось бы не только смотреть на ваше красивое лицо но и крупным планом видеть что и куда Вы вставляете крупным планом.
Мужиков почему то учат подтягиваться на перекладине(что в жизни практически никогда не пригождается),но ни как правильно что-то или кого-то брать на руки или поднимать! Хотя всю жизнь этим и занимаемся! Парадокс ☝
Была у меня такая хрень, лет 10 тому, помог Диклофенак укол на ночь в ягодицу два дня подряд, в момент приступа. Повторял при приступе, два ( можно три ) раза. Сейчас и не вспоминаю. И растяжку не забывай. Будь здоров!
Руслан здравия,а как делать, когда 4 шайбы,на крысе,две цветмет,а две пластик,к клинку какие ставить? И что не делаю,клин не поцентру,затягиваю осевой по центру,но еле отпускаю,уходит
Руслан, здоровья вам! И костоправа хорошего! Имею ганзо 704. С магазина пришел с клином по центру, но в раскрытом состоянии небольшой люфт, а если осевым подтягиваешь, то и клин не по центру и туго раскрывается. Такое тоже лечится как вы описали с помощью смещения лайнеров?
а скажи пожалуйста есть или нет разницы в двухмторонем или односторонем болтике на ноже. если да то что по твоему мнению лучше. особенно осевой болт
Добрый день Руслан. ого сегодня шикарный звук . что новый микрофон или программа
Здравствуйте можете подсказать как отцентровать нож SH 3504?
Могу. Правильно собрать нож.
я тоже не легинький мальчик. меня спасает, я взял бутылку 1.5л. от кока колы положил её где Крестец и лёг на неё после просто не много приоткрыл крышечку и стравлевал воздух пока не стало удобно позвоночнику
Добрый день! Клинок моего Ti Lite 6 при складывании занимает разное положение. Иногда, совсем не по центру). В чём возможная причина?
Открутился осевой.
@@skimenruslan Нет!) Но искреннее спасибо за ответ.
Дексаметазон ,один укол ,через день,всего три ,максимум четыре укола и 5 уколов комбилипена - эти каждый день и спина пройдёт ! Испытано на себе ! Лайк
О Руся выздоровел,привет!!!
Русик у моего отчима была такая проблема с диском вставляли выпадал болело постоянно пояса носил специальные
Потом как то пошили из собачьей шерсти (овчарки ) и говорил что очень помогает
Это может быть грыжа. Диагностика - МРТ.
А что за ролик по рихтовке?
попробуй кенетик тейп а главное подержующий пояс
Канал прикладная кинезиология,где они показывают что причины болей могут быть совсем в другом месте,например голова постоянно выдвинутая вперёд вызывает перенапряжение в пояснице.
Здоровья!!!
Кинематика- если про ножи и другие механизмы хотя думаю, это понятие поименимо и к человеку по сути человек тоже механизм.не смажешь - не поедешь🙂
Доска Мейрама тебе поможет 100%
К стати, я какраз мануальщик, учился если помнишь такого гения мануалки, Касьяна. Правда сейчас живу в Орловской области. И поместу, я конечноже известен. Дальше, меня из уст в уста расказывают.
Русик привет!!!!!!!
Выздоравливайте Руслан в общем очень люблю Вас смотреть
РУСИК СДЕЛАЙ БЛАКАДУ, БУДЕТ ТЕБЕ СЧАСТЯ!!!
Спасибо... Это в корне неправильно.
КРАСАВА!!! СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!
Руслан, вам нужен не просто масажист, а масажист - реабилитолог (он же физиотерапевт) Человек закончивший не курсы, а ВО (физкультурный или мед)
Русик, на обум лупить по позвоночнику нельзя,скорее всего там воспаление и от ударов лучше точно не будет,нужна адекватная диагностика мрт и лечение, а методика репина и тд может принести разве что немного ложного облегчения или сильно ухудшить ситуацию.
Посмотрите канал антона епифанова.
@@primitivedisign Русику если поможет,его корефан станет целителем,костоправом.