So habe ich 30kg nach der 2. Schwangerschaft abgenommen = meine Ernährung!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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So habe ich 30kg nach der 2. Schwangerschaft abgenommen = meine Ernährung!
Du bist so wunderschön Jodie , dein Körper ist wunderschön , Wahnsinn wie fleißig du bist
Vielen lieben Dank Julia 🥹🙏🏻❤️
So schön wie gesund ihr das alles angeht und was du den Frauen da draußen vermittelst 🧡 auch wenn ich dieses ganze Fasten nicht mehr hören kann, Hauptsache du hast den Weg für dich gefunden und kannst trotzdem an Familien Leben teilnehmen. Die Kommentare sind so bodenlos dass mir echt nichts einfällt. Ich kann mir gar nicht vorstellen mit sowas gemeinem konfrontiert zu werden
Hab dich neu entdeckt, sehr sympathisch 😊 bin jetzt 4,5 Wochen post partum und freue mich, wenn ich endlich starten kann.
Herzlich willkommen im Team tapia 😊
Liebe Jodie, du bist wunderschön, egal ob mehr oder weniger auf der Waage steht.
Für mich persönlich ist dieser Content nichts, weil ich finde, dass suggeriert wird, dass jeder es schaffen kann wieder so auszusehen und so ist es einfach nicht. Respekt vor deinem Fleiß und deiner Disziplin und ohne Fleiß kein Preis. Aber, die Kommentare, dass auch viel Veranlagung dabei ist, die sind schon richtig. Du hast 30! Kg zugenommen, aber kaum Streifen😮 dein Bindegewebe scheint ein Traum zu sein, denn du du hast keine überschüssige Haut. Bei anderen Frauen hängen bei Zu- und Annahme von 30 kg Hautlappen. Und das geht mit keinem Sport der Welt weg, sondern nur mit einer OP. Klar, das soll deinen Ehrgeiz nicht Kleinreden, aber Glück gehört auch dazu ❤😊
An alle Frauen, die nicht so aussehen, ihr seid auch schön❤
❤🙏🏻
Mir ist es auch in den letzten Videos schon aufgefallen, wie krass du wieder abgenommen hast.
Aber - du bist eine hübsche, intelligente, mit Freude ansteckende Frau, ob mit 30kg mehr oder weniger. 😊
Und natürlich eine mega Mama und Köchin. Trotzdem - Hut ab für deine tolle Form jetzt wieder ❤
Btw Köchin - dein zweites Buch habe ich schon rauf und runter gekocht 😅
Ich habe nach meiner Schwangerschaft erst nach knapp 2 Jahren abgenommen, durch Weight Watchers und habe auch 20kg in nem halben Jahr geschafft und kann es ohne Probleme halten. Ich habe seit Januar mit dem Laufen begonnen und mache wie du... ich esse alles, aber mit Maß und Ziel.
Könntest du mal ein Video machen oder was empfehlen zur Bäuchleinstraffung oder gute Workouts für zu Hause ohne Geräte?
Vielen Dank und einen schönen Sonntag 😊
Also ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mehr solcher Videos (Rezept zum „abnehmen“) machen könntet🙋🏽♀️
Ich auch
❤🙏🏻
Hallo Jodi,
ich weiß das Ihr normal Fleisch esst, aber ich würde mich riesig freuen, wenn Ihr vielleicht ab und zu mal ein simples fleischloses Proteingericht mit einbringt. Ich esse seit Dezember kein Fleisch mehr, aus Überzeugung, aber bin ehrlich gesagt ein bisschen damit überfordert eine gesunde alternative zu finden. Klar viel Gemüse... aber nur Gemüse ist ja auch nicht gesund. Ich bin jetzt 48 Jahre Fleischesser gewesen, mit all den Essensideen, die ich von Mutti aus kenne. 😜 Bräuchte echt Ideen! Ich mag die meisten Ersatzprodukte für Fleisch nicht, weshalb ich mich echt schwer tue, warme Gerichte zu finden, die gesund und lecker sind. Hast Du evtl. Ideen? Du kochst ja immer so leckere Sachen, schreibst Kochbücher...
Die Wraps also Beispiel waren mit Halloumi. Das ist sich eine super Alternative aber halt nicht so mager wie ein Hähnchen. 😊
Vielen Dank für das Video ich habe auch letztes Jahr unser 2 Kind entbunden nach 2 Kaiserschnitten. Ich habe auch mit den Kilos zu kämpfen und das hat mir weiter geholfen von 60 kg auf 85 zu kommen das ist echt nicht ohne
Wow so beeindruckend! Ich hab diesen Juni mein 3. Baby bekommen und jetzt gehts ans abnehmen von 30kg!!! Versuche es auch mit dem fasten.
Tolle Motivationshilfe ich habe vor 1 Jahr unser zweites Kind bekommen und seit dem bekomme ich den Bauch und die Fettpolster an den Hüften leider nicht weg aber solche tollen Videos mit Rezept Ideen finde ich total Klasse vielen dank
Ich würde mich sehr über mehr Vegane Alternativen freuen 😊💪🏻 Einige Alternativen wie Tofu, Linsen, Tempeh usw, haben auch soviel Eiweiß!
Warum sollte sie Vegane alternativen zeigen wenn sie sich nicht vergan ernährt?😂
@@unbekannt6098 Bei Kundengewinnung geht es nicht darum, wie sich der Autor ernährt, oder was er will. Es geht darum was Kunden sich wünschen und diese dafür bezahlen. Wenn der Markt fragt, sind deine eigenen Interessen egal.
Hut ab für so eine Disziplin während der Stillzeit! ❤
Lieben Dank Veronika 🥹🙏🏻
Wundervolles Video und eine super Message liebe Jodie. Vielen vielen Dank !🙏 ❤
❤🙏🏻
Ihr 2 seit so ein sympathisches Paar und danke für eure Offenheit.
Vielen Dank ❤️🙏🏻
Das Video ist super geworden ❤ sehr motivierend! Danke euch!❤
Ich freue mich für dich 👍😁! Tolles und anschauliches Video, danke euch beiden.
Vielen Dank 😊
Schönes Video danke. Ihr seit toll. Vielleicht könntest du mal ein Video also ein Homeworkaut machen das wäre super. LG
Toll einfach 😊Ich selber bin noch nicht Mutter,aber es ist bemerkenswert ,wie du damit umgehst und hoffen darüber sprichst.Wiege selber jetzt nur 47kg mit 1,67 m bin damit nicht so zufrieden naja
Danke für das Video. Hat mir sehr geholfen. Das mit dem Shake morgens werde ich versuchen. Nach der Totgeburt meines Sohnes versuche ich wieder rein zu kommen ins Intervallfasten, das fällt mir gerade schwer. Meine Körperform stört mich sehr und dass es nichts zu stillen gibt macht es nicht gerade einfacher... danke für die Tipps
Danke für dein Video 🙏 könntest du vielleicht noch ein paar Rezeptvideos machen? Die Wraps sahen auch wirklich gut aus 👌
Hallöchen 😊
Ich hab dich/ euch grad zufällig entdeckt, ihr seit ja sympathisch ❤
Es gibt so viel Motivation, wenn man euch zuschaut🎉
Vielen Dank
Lg Sonja
Ganz lieben Dank!
Also mein Sohn ist jetzt fast 1 und ich stille ihn noch recht viel und beikost ist eher mehr wie probieren und snack mäßig. Seit meiner Geburt verliere ıch ca. 1.5 bis 2 kg immer pro monat und das war auch okay so. Da ich aber schon ubergewichtig schwanger wurde sehe ich eben noch nicht in top form aus obwohl ich meine Schwangerschaftskilos abgenommen habe. Die Menschen drum herum sind echt immer so gemein und erzählen immer wie sie nach 3 monaten Wieder in Top Form gekommen sind ıch muss auch erwähnen richtig haben meine Kilos auch erst ab dem 4. Monat angefangen zu purzeln. Oder gesagt wird jetzt ist der kleine fast 1 jetzt solltest aber mal abnehmen... ist echt hard als eine frisch gebackene Mama das alles mitzubekommen.
Das ist echt gemein. Dein Gewicht ist deine Sache und geht niemand etwas an.
Glaube an dich, dann schaffst du alles ❤️🙏🏻
Hut ab toller Körper! 30 Kilo müssen erstmal runterkommen 😊 ich hatte erhlich gesagt das Glück das die Funde bei beiden Schwangerschaften von ganz alleine weg gegangen sind auf mein altes Gewicht! Was nicht heißen soll das andere kein Sport machen sollen oder nicht auf die Ernährung achten sollten .
Sehr interessant das Video ich habe nach meiner krebs Geschichte 8 kg zugenommen und will wieder in Form kommen ich gehe eigentlich 3 in der woche ins gym in der Reha habe ich voll viel sport gemacht, aber ich habe zusätzlich Lymphodehm an dem Bauch und Beinen bekommen das macht mich zusätzlich fertig aber ich versuche es mal wie du es gemacht hast Dankeschön für die tolle info
Glaube an dich, dann kannst du alles schaffen❤️🙏🏻
Vielen Dank für dieses Video.
Das motiviert echt ungemein. :) ich mache gerade noch meinen Rückbildungskurs.
Ich finde das so heftig. Das fremde Menschen meinen sich das raus nehmen zu können deinen Körper zu kommentieren. Du hast zwei neue Leben geschaffen. Und es geht bietenden etwas an ob und wann du abnimmst❤
❤🙏🏻
Danke Jodie für die vielen aufmunternden Worte ❤
❤️
Könnte platzen vor Neid.. Ich konnte es nicht durchziehen. Meine süße Maus ist 12 Monate und hab außer das Geburtsgewicht nichts abgenommen und jetzt bin ich eh wieder schwanger, kann also nur hoffen, dass nicht wieder 20 Kilo dazukommen 😢
Habe 16 kg nach 5 Monaten (postpartum) verloren und habe noch 16kg vor mir😅. Werde aber meinen Körper Zeit lassen und langsam machen🩷
Tolles Video 😊 mich würde interessieren wieviele Shakes du am Tag trinkst und ob du diese mit Wasser oder Milch anrührst.?
Wow jodie❤sehr beineindruckend, möchte so sehr auch abnehmen 😪nur 5Kg ,wiege Aktuell 53 kg ,aber schaff es nicht😢
Welche Homevideos kannst du denn ao kurz nach der Geburt (11 Wochen) empfehlen? Glg
Was für ein BH hastu an (0:34‘), könntest du bitte sagen. Sieht echt gut und stabil aus und ich bin immer auf der Suche nach so einem BH🙏🏻🙏🏻🙏🏻danke, danke dankeeee!
Mich würde interessieren welche Sportbhmarke die du im Video trägst also welche Marke ist das? Ich hab eine große Oberweite und habe noch keine guten Sporthbh gefunden, der kein Vermögen kostet. Dein Video finde ich Klasse. Ich gehe schwimmen laufen mit Hund und Hulla Hoop
Vielen Dank❤️
Von Oace:)
💫🫶 Du bist klasse Jodie
Lieben Dank! Ihr seid klasse 🙏🏻❤️
Welchen Airfrier benutzt ihr?
Hey könnte man das Rezept von den Nudeln bekommen 🎉❤
Liebe Grüße
Wieviel Kalorien nimmst du zu dir ?
Jodie du bist toll ❤
Was nimmst du protein shake?
Von More 😮💨❤️
Trinkst du die shakes in der fasten zeit?
Super Video!
Hallo Jodie wie kann ich mein Bindegewebe straffen?lg Franziska
Je nachdem wie deine Ausgangslage ist, hilft da ein geringerer Körperfettanteil & Kraftsport 🙏🏻
@@teamtapia6789 danke für die Antwort kann ich da auch volle Wasserflaschen für nehmen?
@@user-ic9ch6ps1pklar du kannst dir auch Tubes zulegen, die gibt's in verschiedenen Stärken, so kannst du zu Hause langsam starten 😊
@@carinapri4799 danke schön hab lange kein Sport machen können wegen meiner Schulter
Schönes Video. Allerdings verstehe ich nicht wenn ihr euch beide mit Ernährung beschäftigt, wieso ihr dann keine Vollkornnudeln Kocht. Die sind ja deutlich gesünder und haben mehr Proteine.
Und der Kommentar zeigt dass du nicht viel verstanden hast 😅
Der shake hilft super gegen Hunger
Was für ein Protein nimmst Du? Vielen Dank!
Wir nutzen die von More 😮💨❤️
30kg ...krass😮 also bei meinem ersten Kind waren es 6kg und aktuell bin ich in der 22ssw und es sind 3kg. Hattest du extra Wasser oder viel Hunger?????
Aber gut gemacht und Glückwunsch 👍
Wie heißt dein Proteinshake? Ich suche noch einen guten und Eiskaffee klingt natürlich gut :)😊🎉
Wir nutzen die von More 😮💨❤️
Mich würde jetzt interessieren ob du noch stillst?
Habe ich in Mitte des Videos erwähnt wo wir beide auf den Hocker sitzen
🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Bei 0:03 sagt doch jodie genau das : ich stille ja noch nach wie vor!
In dem Fall ist es Hähnchen - muss ja nicht immer Fleich sein 😂
Hast du dabei auch gestillt??
Mega ❤
Du bist mein Idol
❤🙏🏻
Mein kleiner ist 3 ich möchte unbedingt abnehmen aber ich kann mich nicht überwinden
Glaub an dich und an deine Ziele!Jeder kann das schaffen @paulina❤️
❤
🙏🏻❤️
Ist das nicht Werbung für More?
Nein weil wir weder dafür bezahlt werden, noch ein Code oder Ähnliches erwähnt wird 😊
Andere Influenzer gekennzeichnen sowas mit unbezahlten Werbung!
@@veronika1088 dann müsste ja selbst die Dr Pepper und Knoppers markiert werden aber für nichts werden wir bezahlt noch verpflichtet dieses zu zeigen
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤👍
❤❤❤❤❤