Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
我觉得这个教学很有用，也容易懂，懂上篮的一看就知道up主要讲什么，一群在那里纠结威少韦德怎么上篮，还扯出什么肌肉联动，发现有些键盘侠就喜欢各种吹b非要把一个东西说的多牛逼超好，up主想告诉大家的只是对上篮可以有很多理解，不只是固定式的，错脚，拉杆都是根据比赛的环境来切换的，一群人学的不学，就吹b
他是你爹？
肥龙包 i
胡鹏举 从小到大只会喷人真是可怜
我是莫名其妙的错脚上篮，一开始打球就这样emmmm。有时候莫名其妙踢到别人。。。
我是前锋
不是我说你，你刻意追求细节，但你忘了他们是达到一定的技术层面呢是身体各方面联动做出的反应不是刻意要完成呢个动作，你再想想。你这教学有什么意义？好好看看耐克训练营呢些顶级后卫都呀教学的。
胡鹏举 還刻意追求細節 你上籃都只會走兩步的嗎？這部影片教導的很簡單也很實用 就是提早一步上籃讓面對很高很會抓時機蓋球的防守者抓不準時間蓋 增加一種進攻手段 怎麼又沒意義了。
NBA球员的动作确实是条件反射出来的，但这种条件反射也是练了无数次一步上篮做出来的。就像欧文他过人的时候也都是下意识做的动作，但所有的动作都是平时练过的。你连基本动作细节都没做好，连贯起来这些细节就会变大，动作就会变形。
这是最基本最基本的动作，连这些都不对你根本在实战中打不好，你去看看NBA巨星球员哪个基本功会差
百分之九十九点九的观众只是普通爱好者，你给他看什么所谓耐克篮球训练营的视频看什么nba视频效果远不如看一些最基础的东西，真把up主说的这些练好，称霸野球场基本没问题了
沒意義? 看到你的沒意義評論才真的沒意義
这个东西，其实刻意去练，很容易走步，最好的办法，就是像我的上篮一样：一步之后直接起跳，防守球员基本上都不会起跳。。。很完美的。。。
其实我觉得用的最多是欧文，经常一步上篮
身体对抗情况下也是
提个意见，篮球方面你已经很棒了，在视频制作上面的提高，和讲解语言的精进可以让你的观众群体快速的提高。好的专业知识配上好的视频制作，以及有效的推广。最后可能效果会更好，支持你！有机会一起打球
感谢
经常在弱侧突破用这个错步上篮左脚跳左脚勾手，效率很高
很有用啊 这样比正常三步不容易被帽啊
你确定威少那个不是为了躲避防守球员 然后滞空换手？
谢谢知识
請問一下最後的音樂是什麼？
鮪魚 stargazing
老哥 你仔细看威少和韦德的步子 他们不是有意手脚异侧上篮的 他们都是左手出手的 踩得还是右手上篮的步子 只不过左手出手的空间大 这打快攻没法刻意去调步子 调的走步了就尴尬了
他们大部分也都是选择左手出手还是右手出手 步子还是起的右手上篮的步子
Ziyang Feng 嗯唯一那么整的只有欧文
是的 欧文确实踩的很准
可以教一些crossover的combo嗎
蔡宗佐 他不會，哈哈哈哈
jay huang ……
jay huang 說啥呢= =
這給剛接觸籃球的初學者看的。
看来台湾的初学者真的是太强了。初学即巅峰。
老爷 看你打篮球都不怎么 可以 不要教人吧
事实上有用
兄弟威少呢可以说是极限身体了，他的突然技术层面就是靠肌肉联动，不像库里欧文需要上肢的欺骗，你这个根本没有用，你告诉我谁防守的时候一直看你的脚？突然是要靠节奏性，闪躲防守队员，你这个教学只会让自己的节奏变乱，而且很容易被针对
胡鹏举 什么肌肉联动，说的那么神乎老美的教学都没说过有肌肉联动，可以吹逼，但不要为吹而吹啊
胡鹏举 看你的頭像就知道你是小屁孩, 回家寫作業吧
相关联的肌肉记忆 同时做出相应的动作 老没教学还给你翻译成汉语？
要这样说看你的头像，一看就知道是个已故的人，兄弟入土为安吧。
胡鹏举 所以你想表達什麼?
感謝教學，可以提供拉桿的教學嗎
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
我觉得这个教学很有用，也容易懂，懂上篮的一看就知道up主要讲什么，一群在那里纠结威少韦德怎么上篮，还扯出什么肌肉联动，发现有些键盘侠就喜欢各种吹b非要把一个东西说的多牛逼超好，up主想告诉大家的只是对上篮可以有很多理解，不只是固定式的，错脚，拉杆都是根据比赛的环境来切换的，一群人学的不学，就吹b
他是你爹？
肥龙包 i
胡鹏举 从小到大只会喷人真是可怜
我是莫名其妙的错脚上篮，一开始打球就这样emmmm。有时候莫名其妙踢到别人。。。
我是前锋
不是我说你，你刻意追求细节，但你忘了他们是达到一定的技术层面呢是身体各方面联动做出的反应不是刻意要完成呢个动作，你再想想。你这教学有什么意义？好好看看耐克训练营呢些顶级后卫都呀教学的。
胡鹏举 還刻意追求細節 你上籃都只會走兩步的嗎？這部影片教導的很簡單也很實用 就是提早一步上籃讓面對很高很會抓時機蓋球的防守者抓不準時間蓋 增加一種進攻手段 怎麼又沒意義了。
NBA球员的动作确实是条件反射出来的，但这种条件反射也是练了无数次一步上篮做出来的。就像欧文他过人的时候也都是下意识做的动作，但所有的动作都是平时练过的。你连基本动作细节都没做好，连贯起来这些细节就会变大，动作就会变形。
这是最基本最基本的动作，连这些都不对你根本在实战中打不好，你去看看NBA巨星球员哪个基本功会差
百分之九十九点九的观众只是普通爱好者，你给他看什么所谓耐克篮球训练营的视频看什么nba视频效果远不如看一些最基础的东西，真把up主说的这些练好，称霸野球场基本没问题了
沒意義? 看到你的沒意義評論才真的沒意義
这个东西，其实刻意去练，很容易走步，最好的办法，就是像我的上篮一样：一步之后直接起跳，防守球员基本上都不会起跳。。。很完美的。。。
其实我觉得用的最多是欧文，经常一步上篮
身体对抗情况下也是
提个意见，篮球方面你已经很棒了，在视频制作上面的提高，和讲解语言的精进可以让你的观众群体快速的提高。好的专业知识配上好的视频制作，以及有效的推广。最后可能效果会更好，支持你！有机会一起打球
感谢
经常在弱侧突破用这个错步上篮左脚跳左脚勾手，效率很高
很有用啊 这样比正常三步不容易被帽啊
你确定威少那个不是为了躲避防守球员 然后滞空换手？
谢谢知识
請問一下最後的音樂是什麼？
鮪魚 stargazing
老哥 你仔细看威少和韦德的步子 他们不是有意手脚异侧上篮的 他们都是左手出手的 踩得还是右手上篮的步子 只不过左手出手的空间大 这打快攻没法刻意去调步子 调的走步了就尴尬了
他们大部分也都是选择左手出手还是右手出手 步子还是起的右手上篮的步子
Ziyang Feng 嗯唯一那么整的只有欧文
是的 欧文确实踩的很准
可以教一些crossover的combo嗎
蔡宗佐 他不會，哈哈哈哈
jay huang ……
jay huang 說啥呢= =
這給剛接觸籃球的初學者看的。
看来台湾的初学者真的是太强了。初学即巅峰。
老爷 看你打篮球都不怎么 可以 不要教人吧
事实上有用
兄弟威少呢可以说是极限身体了，他的突然技术层面就是靠肌肉联动，不像库里欧文需要上肢的欺骗，你这个根本没有用，你告诉我谁防守的时候一直看你的脚？突然是要靠节奏性，闪躲防守队员，你这个教学只会让自己的节奏变乱，而且很容易被针对
胡鹏举 什么肌肉联动，说的那么神乎老美的教学都没说过有肌肉联动，可以吹逼，但不要为吹而吹啊
胡鹏举 看你的頭像就知道你是小屁孩, 回家寫作業吧
相关联的肌肉记忆 同时做出相应的动作 老没教学还给你翻译成汉语？
要这样说看你的头像，一看就知道是个已故的人，兄弟入土为安吧。
胡鹏举 所以你想表達什麼?
感謝教學，可以提供拉桿的教學嗎