點樣先算係優雅地老去? | 師奶吹暖水冧巴29｜ 四個師奶三個洲 | Flo Women's Club 女人同學會 廣東話 Podcast E136

Subscribe 左我地未？ / @flowomensclub
Buy us a coffee: www.buymeacoff...
/ flowomensclub
www.threads.ne...
/ flowomensclub
www.theflomedi...
🎙️一個生活學習嘅podcast。Flo嘉賓專訪 | Flo師奶吹暖水 | Flo自修室 | Flo問問Too醫師 | 每星期一上載。🇭🇰🇺🇸🇸🇪🇬🇧🇫🇷
Aging gracefully，優雅地老去，邊個唔想！Gracefully 喎！但點先算係「優雅」？係凍齢？係美魔女？定係任由頭髮自然地斑白？相反，點樣算係不優雅地老去？優雅係指外表定內在？今集4個師奶分享佢哋心目中優雅地老去嘅定義。
5:34 各地天氣報告＋2024 Wrapped
14:39 點為之優雅地老去
21:30 點樣避免整多咗
29:04 優雅地老去 ＝自信地老去？
44:16 師奶保養心得
57:55 鍛練身體的重要
1:07:07 保持心態年輕，唔做 old seafood

[@cathychoi8689]

Me too Karen. I keep listening to all the broadcasts to keep it up!!

[@flowomensclub]

好開心呀搵到同道中人！多謝你支持同話返比我地知❤️

[@conniechan8053]

今集好聽，只要平時做吓保養，生活作息定時，做吓運動，其實都好容易做自信地老去，醫美只係短暫美麗，難以長久，謝謝四位主持人分享！

[@flowomensclub]

多謝您的支持🙏 happy new year.

[@hkerc]

尋日響IFC遇見Deanie姐， 無化妝載口罩， 打扮如一般長者，唔知點解我覺得佢好優雅。
祝各位主持2025繼續Happy,平安！

[@flowomensclub]

Deanie 姐夠自我 :) 我上一次見佢都好似係IFC。佢反轉個背囊孭。😝