Cómo hacer BUDIN de MANDARINA con HARINA INTEGRAL sin MANTECA y SALUDABLE
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- Опубликовано: 9 сен 2020
- Super facil de hacer y económico! Si la hacen no se olviden de mandarme una foto a mi Instagram @Nutri.Recipes ! Espero que les haya gustado ❤️😊
Ingredientes ( 1 budinera de 15 cm)
2 huevos
50 ml de aceite de girasol
2 mandarinas
60 g de azúcar mascabo o 2 cucharadas de edulcorante líquido
Extracto de vainilla
300 g de harina integral
1 cucharada sopera de polvo de hornea
1 cucharadita de bicarbonato
Para el frosting
300 g de ricota magra
1 cucharada de miel o azúcar o edulcorante
Extracto de vainilla
2 o 3 cucharadas de leche descremada
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL (1 porción)
180 kcal
24 g de carbohidratos
4.8 g de proteínas
7 g de grasa
3.6 g de fibra
#budin #budindemandarina #budinintegral 
Развлечения
Muy bien explicado,muchas gracias!
Recomiendo queda riquísimo 😍😍😍
Que bueno esta ese budin Ro!!! Sos una genia!!!
Muy buena receta la hice y quedó muy rico
Fácil y se ve muy rico y saludable .un vídeo ágil y sin tantas vueltas y teatro bobo, yo quiero comer rápido y rico y fácil! Te felicito.
Rico y facil!!
No hay nada nada más rico que el budín de mandarina, genia nutri.recipes!!!!!!!!!!
Graaacias ❤️❤️🤗
Me encanto ❤️
Que biennn! Me alegro mucho 😃
Lo hice! Salió riquísimo 😋😋
Geniaaal 👏 me alegro mucho que te haya gustado ❤️
Lo hice y me gustó mucho! Todas tus recetas siempre quedan bien 💛
Me alegro mucho ☺️💕
Qué copado!!! Yo hice el otro día un budín integral pero sin las mandarinas, y con nueces y pasas de uvas dentro. Gracias por las recetas.
Que biennn!! Me alegro que te haya gustado ❤️
Un poco tarde....pero acabo de hacerlo y sale genial. Explicas Superclaro!!
Me alegro mucho que te haya gustadooo ♥️🤗
la hice con avena....deliciosa!!!
Lo hice, con edulcorante apto cocción, ya que mi hija tiene diabetes 1, gustó mucho gracias!!
No veo la descripción, cto sería de cada ingrediente?
👍👍👍👍
lo hice sin la cobertura quedo exquisito
❤
En vez de ricota la puedo reemplazar x queso crema?
Lo puedo hacer con naranjas
lo puedo hacer igual pero con limones??
Buenísimo!!. Que función cumple el bicarbonato de sodio? Gracias!
Holaaaa, el bicarbonato es como el polvo para hornear. Podés utilizar solo polvo para hornear pero el bicarbonato ayuda a que crezca un poquitin mas
@@nutrirecipes Gracias, me re re sirve tu respuesta!!
Me encantó como queda la textura y el sabor! El único “problema” es que por la cascara quedó con un gusto amargo (la próxima voy a probar sin ella) pero muy rica y fácil de hacer. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Holaaaa que bien que te haya gustado 🤗 !! Que raro 🤔 !! La cáscara de las mandarinas no suele ser muy amarga porque no tiene demasiada parte blanca , usaste edulcorante ? Quizás puede ser por eso!
@@nutrirecipes Muy rica la receta! Si use educorante pero la mandarinas que utilicé si tenian la parte blanca (donde compro son de cascara gruesa y con mucha parte blanca). Muchas gracias por contestar! Saludos
@@katylemos4281 ahhhhhhh, entonces siiii, suprimi la cáscara jaja 😋
Puedo reemplaza por naranja???
@@katylemos4281 podrías probar, si conseguís, con cáscara fina... y sino, ponele rayadura sin rallar la parte blanca, antes de cortarla... sin cáscara o rayadura no te va a quedar sabor a mandarina...
Holaa me quedo rico peroo le siento el sabor a la harina integral o es que la harina integral es asi mas intensa o me pase xque no estaba srgura con un medidor y le puse pelin mas capaz de harina, sera x eso?
Hola puedo reemplazar por 2 bananas?? Y si no tengo polvo de hornear como lo puedo reemplazar???
Para un molde de torta..como ago?
Holaaa. Me encantó
Pero no veo cuanto dice cuanta harina lleva. ?
que bien se ve, no logro que me salgan los budines de mandarina con harina integral. Siempre salen crudos, no sé si es el horno o qué
Igual el truco esta en ponerle un buen leudante :)
Hola! De cuantos gramos sería cada porción, o cuántas porciones rinde? Gracias 😊
Holaaaa, rinde aprox. 12 porcionez
Hola la receta donde esta??
me encanto, tengo todo, menos la ricota, ya lo hago
Geniaaal, después contame cómo sale !! 😃🙌
Puede ser harina de avena, y el edulcorante liquido se refiere a endulzante asi como estevia o no 🙈
Holaaa, sii puede ser con harina de avena y sii puede ser stevia
Cuántas porciones rinde? Por fa!!
Holaaa, entre 10 y 12 porciones
Hola y gracias por compartir la receta, pero donde encuentro las cantidades?
En la descripción
Que es ricota magra???
La cantidad de los ingredientes dónde está mentirosa
las cantidades no aparecen
No escuche o no diste la cantidad de harina
..
No me gustó, seco y le faltaba azúcar...60 es muy poco
duslike, me cayó super mal y estuve 3 días sin poder comer casi nada.
Uhhh que mal que no te haya gustado ☹️ espero que ya te sientas mejor ! pero.. cómo sabes que fue esto lo que te cayó mal y no otra cosa ?
La cantidad de los ingredientes dónde está mentirosa
Cálmate señora
Los ingredientes están en la descripción del vídeo, y cálmate no hace falta hablar así.😒
Qué mal educada! Irrespetuosa
ORDINARIA, MAL EDUCADA !!!