【成功者_瞑想】結果の出る瞑想と出ない瞑想の違いって？？
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- Опубликовано: 2 ноя 2024
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鎌田悠成(カマタヒロナリ)です。
ヒロとよく呼ばれていますのでよろしくお願いします。
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上村浩晶/チャンカミ→鎌田悠成/ヒロ
2018/8/24からペンネームに改名しました。
より自分らしく自由に生きるために
運気について研究していた結果、数霊の大先生に
「鎌田悠成（カマタヒロナリ）」というペンネームいただきました。
RUclips動画やブログなどで、元々の名前の
「上村浩晶」「チャンカミ」も残ってますが、
今後はペンネームの方でご周知のほどよろしくお願いします。
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メルマガ登録させて頂き毎日ワクワク新しい発見を楽しませていただいています。たくさんの方の動画を見て瞑想もはじめましたが、、誘導瞑想などは対象のものがイメージしづらく、1年以上の時を経て自分流の瞑想となっていますが、下に重心を持っていくことができたか？心がどしっと安定したかの感覚でほんとにその日1日のスタートがすっきりとはじめられてます。わたしは心の豊かさはかなりあります。感謝でいっぱいです。まだ感情も動きますが、あとは物資の方を学ぶ必要があり、子どもがいる中シングルマザーなので、それでもついていけるぞと思えるメンター探しです。とにかく人生楽しみます。かならず。
メルマガ登録ありがとうございます！！
「わたしは心の豊かさはかなりあります。」素晴らしいじゃないですか＾＾
瞑想をしてから、精神面が健康になった気がします^ ^
これからも続けていきます♪
10年前にも瞑想をすすめていただきましたが、3日坊主でした。
今は瞑想を毎日続けること、2ヶ月が経過しました。
瞑想を始めて3週間が過ぎたころサプライズプレゼントがあり、
それから瞑想の副産物に取り憑かれていました🤣
副産物がなくても、瞑想を当たり前の習慣にしようと思いました。
瞑想続けてらっしゃるんですねー＾＾副産物、気になります（笑）
瞑想って苦手で、やってる人多いし、スピリチュアルなんて興味ない友人までやり出していい感じになってるし、取り残された感じがしてました。でもヒロさんが言った、損得勘定とか下心とか、私はそれだーってよくわかりました。とにかくやってみて、寝てしまってもいいから、というのを言われてて、じゃ、軽い気持ちでやってみようかな、と思えました。（実は、瞑想っぽいモードになると寝てしまうんです）ありがとうございます。
はい＾＾ぜひやってみてください(^^)/
気が向いたときでいいんですね。楽しみながらマイペースに続けたいと思います。いつもありがとうございます。
瞑想は難しく考えずにマイペースにしていきたいです。
朝一起きてやる瞑想は整います！夜の瞑想は一瞬で眠りに入ります笑
お役に立てて良かったです！
中々、続かなくて三日坊主😅
でもやりたい時にユルくやっています。
この動画を見ていなかったら、ずっと損得勘定に囚われてたと思います。
とにかく、まずは習慣化できるまでやってみます！
はい＾＾ぜひ実践されてみてくださいー！！
私は仕事や日常生活の心身の疲れやストレスや色精神的不安定で結構辛い日が有りましたが、最近少しずつ 目を閉じて深い呼吸をして 無心になる練習をしていますが 気が楽になっていくのが実感していますよ。
そして、少しですが仕事中の集中力が出てきて同じ職場の人に対して積極的に仕事のフォローを自分なりに少しずつですが するようになりました♪
やはり瞑想って効果が有るのかな。って思って ます。
平日は家⇔職場の往き来だけで家での瞑想をしていて家だと沢山の雑音で うるさいですがw
毎日習慣化できたら 運気も上がるし仕事もバリバリこなせるかと思ってます。
長文失礼しましたm(._.)m
上村さんいつもありがとうございます‼️
いつも動画見てます(*^o^*)
この動画の上村さんすごく可愛いくてコメントしました！
今物凄くいい波動だしてます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
0:19～025の沈黙の間ってどっかに行ってるんですか？
0:26戻って来て良かったぁ～