Bravissima Marta, video divertente con tagli che aiutano la visione. Da fan svegatata dei video su youtube da ormai 10 anni ti consiglio di allungare lievemente la intro e diminuiri "gli highlights" iniziali per non spoilerare troppo. Grazie per la compagnia ❤
Marta comunque vorrei darti dei consigli per gli attacchi di panico (ho 14 anni li ho da quando ho tipo 7 anni quindi ho imparato tante cose): 1.quando ti vengono mettiti tipo con le ginocchia sul petto, penso tu abbia capito che intendo, tipo posizione fetale 2.non farti abbracciare da nessuno perché potresti sentirti chiusa 3.se ti viene da vomitare, perché almeno a me capitava anche se poi non ho mai vomitato, non farti venire l’ansia perché tanto non capiterà. É solo una conseguenza 4.non andare a dormire, perché il dormire é il momento nella quale si pensa di più e se provi a dormire peggiora un sacco l’attacco di panico 5.distraiti in qualche maniera, anche tipo stando su Tiktok io faccio così 6.bagnati con dell’acqua fredda le tempie e i polsi Sono consigli che ti do dalla mia esperienza personale quindi magari qualcosa cambia però spero che in qualche maniera possano esserti utili💗💞
siete una coppia di amici abbastanza bizzarra ahaha, lui il più sveglio, lei la più tontolona e tu la più simpazza (un mix tra simpatia e pazzia ahahah)
Ciao Marta,sono una ragazza di 21 anni e ho sofferto di attacchi di panico per 3 anni…ad oggi posso dire di essere “guarita” da questa psicosi che ci creiamo completamente da sole. È stata dura, ho sofferto tanto e ho passato delle giornate intere chiusa in camera essendo l’unico luogo che ritenevo sicuro dal mondo e credo anche da me stessa. Ad oggi posso dirti di stare bene e di aver ricominciato a vivere la vita in ogni sua sfaccettatura, sia positiva che negativa e mi sono resa conto di quanti momenti e giornate ho perso facendomi del male da sola senza rendermi conto del fatto che oltre a me stavo facendo soffrire anche le persone che mi circondavano, che mi volevano bene. Ho ancora tante “paure” da superare , e non nascondo di cercare di evitarle per non affrontarle. Mi ero promessa di darmi tempo e di non pretendere il 100% da me stessa tutta in una volta e così sono riuscita ad uscire da quel tunnel che mi stava massacrando e spegnendo. La prossima cosa che voglio assolutamente affrontare è la “paura” di volare,ma non per l’aereo e l’altezza come si potrebbe pensare, ma bensì per la paura che io possa stare male su un aereo in mezzo al cielo senza avere la possibilità di scendere e di prendere aria… Ce l’ho fatta io senza l’aiuto di nessun piano terapeutico, ce la farai tu e ce la faranno tutte le persone che soffrono di questa cosa ma che hanno la voglia di stare bene e di VIVERE la vita al massimo in ogni sua bellezza! In bocca al lupo
non so se leggi i commenti, ma sappi che metto like prima che inizi il video e durante, controllo di nuovo se l'ho messo nel caso avessi dimenticato di farlo
Quando porti il gatto è normale che fa così le prime volte, ma soprattutto non devi spostarlo dove vuoi, devi farlo andare dove vuole lui con i suoi tempi e non devi mai portarlo dove ci sono altre persone che fanno rumore o animali
Se il balcone non è in sicurezza, fate attenzione ora se lo abituate a farsi i giretti, avrebbe più voglia di fuggire dal terrazzo. Inoltre mai, e dico mai fidarsi dei gatti su un balcone non messo in sicurezza. Che non è mai successo nulla, non da certezza che non succederà mai niente. Consigli con il cuore 🍀
livello di fiducia nelle doti culinarie di Marta:
"taglio i pomodori?"
"NO."
Bravissima Marta, video divertente con tagli che aiutano la visione.
Da fan svegatata dei video su youtube da ormai 10 anni ti consiglio di allungare lievemente la intro e diminuiri "gli highlights" iniziali per non spoilerare troppo.
Grazie per la compagnia ❤
Marta comunque vorrei darti dei consigli per gli attacchi di panico (ho 14 anni li ho da quando ho tipo 7 anni quindi ho imparato tante cose):
1.quando ti vengono mettiti tipo con le ginocchia sul petto, penso tu abbia capito che intendo, tipo posizione fetale
2.non farti abbracciare da nessuno perché potresti sentirti chiusa
3.se ti viene da vomitare, perché almeno a me capitava anche se poi non ho mai vomitato, non farti venire l’ansia perché tanto non capiterà. É solo una conseguenza
4.non andare a dormire, perché il dormire é il momento nella quale si pensa di più e se provi a dormire peggiora un sacco l’attacco di panico
5.distraiti in qualche maniera, anche tipo stando su Tiktok io faccio così
6.bagnati con dell’acqua fredda le tempie e i polsi
Sono consigli che ti do dalla mia esperienza personale quindi magari qualcosa cambia però spero che in qualche maniera possano esserti utili💗💞
Che bei consigli
che dolce
Adoro sti video
bellissimo video mi ha fatto divertire🥰
è bello vederti contenta
“va in bici” “Don Matteo”😂
non poteva essere più giusto
22:05 mi sono sentito osservato e in imbarazzo 😂
Idem😂😂😂
22:04 mi sono sentita presa in causa
anche io 😭😭
secondo me dovresti prendere un gatto da tenere in casa tua con te, può veramente darti conforto quando magari sei ansiosa
Sei adorabilmente fuori di testa! ❤
„va in bici” DON MATTEO, AIUTO😭
siete una coppia di amici abbastanza bizzarra ahaha, lui il più sveglio, lei la più tontolona e tu la più simpazza (un mix tra simpatia e pazzia ahahah)
Ciao Marta,sono una ragazza di 21 anni e ho sofferto di attacchi di panico per 3 anni…ad oggi posso dire di essere “guarita” da questa psicosi che ci creiamo completamente da sole. È stata dura, ho sofferto tanto e ho passato delle giornate intere chiusa in camera essendo l’unico luogo che ritenevo sicuro dal mondo e credo anche da me stessa.
Ad oggi posso dirti di stare bene e di aver ricominciato a vivere la vita in ogni sua sfaccettatura, sia positiva che negativa e mi sono resa conto di quanti momenti e giornate ho perso facendomi del male da sola senza rendermi conto del fatto che oltre a me stavo facendo soffrire anche le persone che mi circondavano, che mi volevano bene.
Ho ancora tante “paure” da superare , e non nascondo di cercare di evitarle per non affrontarle.
Mi ero promessa di darmi tempo e di non pretendere il 100% da me stessa tutta in una volta e così sono riuscita ad uscire da quel tunnel che mi stava massacrando e spegnendo.
La prossima cosa che voglio assolutamente affrontare è la “paura” di volare,ma non per l’aereo e l’altezza come si potrebbe pensare, ma bensì per la paura che io possa stare male su un aereo in mezzo al cielo senza avere la possibilità di scendere e di prendere aria…
Ce l’ho fatta io senza l’aiuto di nessun piano terapeutico, ce la farai tu e ce la faranno tutte le persone che soffrono di questa cosa ma che hanno la voglia di stare bene e di VIVERE la vita al massimo in ogni sua bellezza!
In bocca al lupo
❤❤❤❤❤
Ma questo canale e' una perla
Ho bisogno di questi video ogni giorno AHAHAHAHA
non so se leggi i commenti, ma sappi che metto like prima che inizi il video e durante, controllo di nuovo se l'ho messo nel caso avessi dimenticato di farlo
Il mio gatto preferito nel mondo,LUI. AAAAAAAAAAAAAAA
a ma ti amo
Mi dispiace solo di non averti scoperta prima di adesso sei simpaticissima
Hai degli amici stupendi....🥺❤️
Auguri per domani❤❤
“Socrate” MUOIO AHAHAHAHAH
Non centra molto ma il verde del cappello ti sta benissimo lol
Maroon...e che pazienz cu' sti' gatti!!!😳
Una bella serata tra amici....
Vi voglio come migliori amici
Voglio fa pur io karaoke con te
Quando porti il gatto è normale che fa così le prime volte, ma soprattutto non devi spostarlo dove vuoi, devi farlo andare dove vuole lui con i suoi tempi e non devi mai portarlo dove ci sono altre persone che fanno rumore o animali
mi fai scassare dalle risate cmq sorella diventiamo amiche ..
Ti lovvo 😅❤
dadda richi e awed versione 2.0
22:04 mi sono sentito fin troppo osservato
Ti amo Marta sei troppo per noi comuni mortali
Cì vuole una bottiglia di plastica con il tappo bucato tipo saliera per abbassare la fiamma
“e quand essn vní pepp…(?)
sennò iv pur tu carmnie
Patata anchio pensavo fosse femmina il mio gatto hahaha
Ma sei molto curata
Io ti amo giuro
Sei bellissima ❤️💕❤️💕😊😊
Secondo il mio umile parere, qualora l'ansia si manifesta, ti fermi e se possibile ti siedi, fai tre respiri profondi e lenti ad occhi chiusi 🤔
giuro quando ha detto "l'hai detto tu" mi son sentita presa in causa😂😂
È bellissima
Ti adoro…
marta il nome del tuo gatto cioe birba cela il mio cricieto pensavo che non ce la vesse nessuno
mi sono sentito tuo amico giuro
io amo i tuoi amici giuro
Oddio....il gioco è utile x scoprire quanta sintonia hai con l'altro 🤔
1:26 ma tua sorella sembra cgphe 25 26 anni se e più giovane scusate😊
Ciao Marta 😊
Marta mia madre mia zia mia nonna e tutto il mio albero genealogico
Marta se la mia vita
Se il balcone non è in sicurezza, fate attenzione ora se lo abituate a farsi i giretti, avrebbe più voglia di fuggire dal terrazzo.
Inoltre mai, e dico mai fidarsi dei gatti su un balcone non messo in sicurezza. Che non è mai successo nulla, non da certezza che non succederà mai niente. Consigli con il cuore 🍀
al minuto 18:00 è entrato il mio cane in camera
A D O R O
Hola mi amor 💖💖😊
pensavo una fine migliore,in pratica hai fatto vedere solo come avete giocato,mi aspettavo qualcosa come gli altri web fantastici ma mh
Vagliu' ma....x fare discorsi del genere mentre state cucinando significa che avete o stommac e fierr 😳
quella nutella è passata per dei piedi di un barbone??
Eppure sembra che sei una ragazza sicura di te non sembra che soffri di attacco di panico 😊
Tante volte non sembra hahahaha
Ma il tuo fidanzato Marta???
Eccomi
sono io!😘🤞🏻
Ma perché non lo fai mai vedere il tuo fidanzato?
infatti
Credo perché non sia un personaggio pubblico, e vuole mantenere la sua privacy