Bello trovare qualcuno che finalmente non denigra settembre, l’ho sempre atteso impazientemente durante l’estate, specialmente negli ultimi anni, dove quella sensazione di doversi per forza divertire e rilassare solo perché fosse estate mi lasciava un disagio assurdo addosso. Penso sempre “perché riuscite ad essere tutti così tranquilli, così calmi?”, come se ci fosse qualcosa di sbagliato in me. Sicuramente c’entra il fatto che negli ultimi anni l’ansia mi ha divorata, ma settembre ha quel qualcosa che mi fa sentire ancora in tempo, in tempo a riprovare, a cominciare le cose da capo, nonostante tutto, nonostante quella sensazione di disagio costante. Sarò strana, ma mi ha sempre tranquillizzato
Ciao Marta, volevo ringraziarti… finalmente qualcuno che parla dell’ansia e della propria vita in modo spontaneo e veritiero, dei propri pensieri ossessivi e delle proprie paure, che tantissime persone hanno ma pochissime condividono apertamente. La lotta con l’ansia, la paura di perdere il controllo, la ricerca di perfezione e l’insicurezza non è facile, ma tu sei in grado, anzi tutti noi siamo in grado, di farcela comunque, con le nostre fragilità e con i nostri grandissimi punti di forza e la nostra preziosa e spiccata sensibilità❤
È impressionante vedere così tante persone ritrovarsi nelle parole di Marta e aprirsi rispetto alla propria ansia. Nel mio caso, è un’ansia subdola, che mi fa evitare di uscire convincendomi che sia quello che voglio, e non mi lascia dormire la notte senza apparente motivo L’ansia è il mostro della nostra generazione
Intanto complimenti pischelletta perché hai coraggio da vendere e penso che tu condividendo le tue emozioni possa aiutare tante altre ragazze e ragazzi. L'ansia forse nasce dall'esigenza di controllo, per sentirsi piu' sicuri, ma la vita non è sicura, è incerta ad ogni passo. E comunque non è così importante capire il perché o percosa, l'importante è essere consapevoli di quello che proviamo. Non provare a scacciare l'ansia, prova a vederla come il bruciore del disinfettante sulle ferite. Viviti ogni passo con consapevolezza e giocosità, con curiosità di scoprirti, non confrontandoti con quello che pensi che dovresti essere. Accetta che ci sia l'ansia, come accetti una giornata di pioggia. Come hai realizzato non hai l'ansia H24, ogni tanto c'è e ogni tanto va via. L'importante è non farsi fermare dalla paura e continuare a sperimentare, mettersi in gioco, sbagliare e mi pare tu lo faccia. Scusa il tono un po' paternalistico, ma mi sei simpatica ed è solo voglia di condividere un po' di esperienza. Comunque alla tua età ero molto piu' indietro di te e pur sembrando all'esterno molto tosto, in realtà mi proteggevo e non avevo le palle di accettare le mie fragilità, per accogliere consapevolmente quello che sentivo e provavo. Pensavo che la forza fosse passare sopra le cose, resistere, lottare, ora so che la forza è guardare in faccia quello che c'è in me ogni momento, non giudicare giuste o sbagliate le mie emozioni e avere pazienza.
ciao marta! credo di non aver mai commentato un video yt un vita mia, ma dopo aver visto questo video sento la necessità di farlo. quest'anno festeggio 10 anni di convivenza con l'ansia, e proprio questo 2024 tra tutti per me è stato l'anno del declino. qualche mese fa ho capito che non avrei più potuto continuare così, di conseguenza ho intrapreso un percorso. Tutto questo per dirti che questo tuo video è stato fortemente terapeutico per me, mi ha espresso le stesse "rassicurazioni" di una seduta di terapia con la mia psichiatra. non so spiegare con precisione la motivazione, forse perché sentire qualcuno esprimere cosi bene tutto ciò che provo quotidianamente mi ha aiutato a razionalizzare i miei pensieri? in ogni caso ti ringrazio! ne approfitto per mandarti un grosso augurio per il tuo futuro, sono sicuro che riuscirai a domare tutti i tuoi pensieri irrazionali e a trovare la serenità! ci vediamo al prossimo video, ti auguro una buona serata! 未来に頑張ってくだいさい。
Grazie Marta per parlarne così chiaramente. Spesso i tuoi pensieri, sono anche i miei e sicuramente appartengono anche a tante altre persone. Grazie ancora, ce la faremo, ce la stiamo già facendo in realtà ❤
Mi hai tranquillizzato molto perché io mi vergogno tantissimo e ho sempre ansia di fare qualcosa di nuovo ma voglio cominciare sport e oggi mi sono decisa che andrò a fare la prova e spero tantissimo di farcela e questo video mi ha rasserenata ancora di più.❤
Ciao, anch'io ho iniziato più o meno alla tua età a soffrire d'ansia e panico, ad oggi non mi ha ancora abbattuto del tutto, è disagevole perchè ovviamente anch'io provo tutti i sintomi del caso, ma se gli lasci spazio si fanno più dolci, da quando mi sono messo a fare terapia psiclogica/ipnosi terapia ho imparato tante cose, ho imparato a conoscerle meglio queste paure/fobie e meno le reprimo e meglio sto, cmq ti capisco benissimo, forza dai valorizzati di più che te lo meriti.
Mi piace guardare i tuoi video, qualunque cosa tu faccia o dica mi fa stare bene e in un certo senso mi sento al sicuro. Mi ritrovo molto nelle cose che dici,non pensavano di soffrire d'ansia ma spesso mi capita di pensare alle stesse cose a cui pensi tu. Cioè nel senso,se parliamo di ansia prima di una verifica o un interrogazione sì,quella mi capita ma a pensieri come questi non ho mai cercato di dare una risposta vera e propria,o sempre pensato:"Vabbè sicuramente non sono l'unica a pensare a ciò, c'è qualcuno che starà peggio di me." Nel guardare i tuoi video mi rendo conto di sentirmi molto vicina a ciò che dici,ma proprio ascoltando le tue parole mi sento sempre più tranquilla ed è letteralmente come se fossi in terapia. Mi fai molto bene Marta,grazie!❤️
aspetto sempre con ansia i video di marta perche mi sento sempre in compagnia guardando i suoi video, come se mi sentissi meno sola. Marta non smettere mai di pubblicare video delle tue giornate, anzi pubbliccane di piuuuuu❤️❤️ Ti voglio bene ❤️
Io smisi di andare in palestra proprio quando ebbi il mio primo attacco di panico della vita lì ( era il 2019). Ho curato la mia ansia e ora vorrei riprovare a tornare in palestra( una più piccola, di quartiere e non una catena piena zeppa di gente come quella in cui andavo all’epoca). Questo video cade a pennello come un segno dal cielo :)
l'ansia mi divora da anni ormai, non riesco mai a fare niente. Ci sono periodi in cui ho voglia di fare cose nuove e intrapendere nuove strade per il mio futuro, ma l'ansia mi blocca, la paura mi blocca, le paranoie mi bloccano. C'è questa maledetta vocina nella mia testa che mi dice "non farlo, stai ferma, non ce la farai" oppure "ti accadrà qualcosa di brutto". Queste vocine mi tormentano in testa e non riesco a fare nulla, sono bloccata da anni a causa dell'ansia. Vorrei tanto riuscire a superare l'ansia e queste paure, ma da sola non riesco... purtroppo non ho la possibilità di andare in terapia, quindi mi tocca lottare da sola contro l'ansia. Mi sta rovinando il presente e anche il futuro questa bastarda
guarda stessa cosa per me, sono solo in seconda superiore e tutti i giorni ho l’ansia dell’università. So che lavoro voglio fare, ma una voce nella mia testa mi dice che non passeró il test d’ingresso e che quindi non farò mai il lavoro della mia vita. Fino ad un po’ di mesi fa andavo in terapia, ma ora mia mamma non se lo puó più permettere. siamo forti, so che riusciremo a superare quest’ansia❤️🩹
Mi dispiace stai tranquilla che tutto passa anche io ho avuto momenti brutti con questa cosa e non è facile però con calma si riesce a fare tutto. La vita è una sola e non puoi più tornare indietro
Ciao marta. Io só come ti senti perché anche io soffro d'ansia per paura di stare male. Ho iniziato ad averla la prima volta che sono stata male in macchina, quindi 8 anni(?). Ora ne ho 13 e l'ansia é ancora la mia migliore amica, nei casi in cui devo uscire con amiche. Tutto questo é perché ho paura di stare male e avere la nausea. Peró ora che guardo i tuoi video, vedendo una persona come me, sto un po' meglio❤
Davvero molto utile questo video in cui parli dell'ansia, in maniera semplice e consapevole, spiegando ed analizzando lucidamente i sintomi che la caratterizzano (nel tuo specifico caso), in particolar modo spiegando i meccanismi di evitamento che si mettono in atto per tentare di contrastare questo disturbo decisamente invalidante. Post scriptum: sia chiaro, non voglio assolutamente dirti quello che devi fare, figuriamoci, oltretutto sono pure un perfetto sconosciuto, ma vorrei darti un consiglio, se posso: sarebbe opportuno evitare di tirare troppo i capelli quando li leghi (facendo la coda), al fine di non provocare una potenziale alopecia da trazione.
Ciao Marta, ho scoperto il tuo canale da poco e mi hai risvoltato la vita. Molti ti dicono che si ritrovano in quello che dici, lo direi anche io se non fosse che in realtà sto capendo che è molto di più quello che sento io del ritrovarsi nei tuoi discorsi. Non sono mai stata brava a parlare, a far capire quelli che penso e quello che provo. Per questo ti chiedo già scusa se non riuscirò a esprimermi ma farò del mio meglio. Tu sei una di quelle ragazze che io chiamo "diversa dalle altre" ma nel senso positivo. Non sei la solita ragazza che cerca di stare al centro dell'attenzione, quelle ragazze che "sparlano". Anche se sono consapevole che loro fanno così, hanno questi comportamenti solo perché cercano delle attenzioni che, alla fine, non hanno mai avuto, non riesco a capacitarmi come fanno, con quale coraggio trattano così gli altri. Sembra come se non avessero sentimenti. Tu, invece, sei una delle poche rimaste che hanno un comportamento diverso, che non segue il branco, tu cerchi semplicemente di essere te stessa. Sono in un periodo della mia vita dove, se dovessi descriverlo, la parola difficile sarebbe troppo poco. Non ne ho mai parlato pienamente con nessuno e ho paura di chiedere ai miei genitori di andare dalla psicologa, ho paura che vogliano delle spiegazioni e non saprei come dire che non sono le persone adatte a risolvere i miei problemi. Io, come te, sono una persona che si preoccupa sempre di come stanno le altre persone, ma in modo esagerato e anche solo per dire questa minima cosa ai miei genitori mi sento in colpa come se gli avessi fatto un torto enorme. In realtà vorrei solo esprimermi ma c'è qualcosa dentro di me che me lo impedisce. Non capisco cosa, non capisco perché ma c'è e non posso scamparci. Non voglio dilungarmi ancora, ho scritto troppo. Spero che tu abbia capito quanto ti stimo e quanto mi stai aiutando, anche solo nel tuo piccolo. Grazie
Esattamente io soffro d’ansia e sono ipocondriaca, andando dalla psicoterapeuta ho imparato ad accettare e fregarmene dei sintomi, per esempio mi batte forte il cuore penso ecco qua un attacco, poi dico “perfetto io non posso fare nulla ,peggiorerei le cose agitandomi ,inutile preoccuparsi,lo accetto e mi concentro su altro” al 90% delle volte funziona. È un paradosso ma smettere di preoccuparsi ed essere “menefreghisti “ aiuta..
Io odio settembre invece, perché mi ricorda l’inizio dell’autunno e dell’inverno, le stagioni più tristi e più buie di sempre. Adoro l’estate perché c’è luce, esci con vestiti leggeri, puoi andare in bici la sera, stare in spiaggia a meditare, osservare la luna, puoi fare il bagno, nuotare, prendere il sole…. In inverno davvero odio il freddo e tutto ciò che comporta, odio coprirmi, e odio non sapere cosa fare, vorrei davvero andare più spesso a nuotare in piscina
non penso di aver mai sentito una descrizione così accurata dell'ansia o per lo meno come la vivo io. Diciamo che la mia è un'ipocondria abbastanza circoscritta quindi ho paura di sentirmi male in situazioni non adatte ma non ho paure specifiche. E poi è anche legata all'incertezza del futuro. Ad ottobre 2023 ho iniziato l'università e sono stata davvero male, ho avuto attacchi d'ansia ogni sera per una settimana, non riuscivo a mangiare ne a stare seduta perché tremavo tutta. Ora va 100 mila volte meglio dopo aver fatto un percorso con la psicologa anche se come dice lei, l'ansia non se ne va ma si può gestire. A me aiuta tanto parlare con i miei genitori o i miei amici per sfogarmi un po, oppure lo yoga e in generale fare cose pratiche che distolgono l'attenzione dalle sensazioni nel mio corpo sulle quali mi fisso. Anche semplicemente la respirazione controllata mi aiuta a rientrare nel mio corpo e a farmi dire "è tutto ok non stai morendo". Quindi ti ringrazio davvero tanto di non avermi fatta sentire sola in questo con i tuoi video 💗💗
Comunque non mi sono mai sentita così tanto in videochiamata Ma poi io comunico allo stesso modo, parlo un botto di quello che faccio, vedo, sento Letteralmente se facessi dei vlog sarebbero sempre così Vivo nella convinzione che se ci conoscessimo saremmo migliori amiche
Bello trovare qualcuno che finalmente non denigra settembre, l’ho sempre atteso impazientemente durante l’estate, specialmente negli ultimi anni, dove quella sensazione di doversi per forza divertire e rilassare solo perché fosse estate mi lasciava un disagio assurdo addosso. Penso sempre “perché riuscite ad essere tutti così tranquilli, così calmi?”, come se ci fosse qualcosa di sbagliato in me. Sicuramente c’entra il fatto che negli ultimi anni l’ansia mi ha divorata, ma settembre ha quel qualcosa che mi fa sentire ancora in tempo, in tempo a riprovare, a cominciare le cose da capo, nonostante tutto, nonostante quella sensazione di disagio costante. Sarò strana, ma mi ha sempre tranquillizzato
esattamente, da qualche anno a questa parte mi sento proprio così
Non sono nella tua stessa condizione ma l’estate è strana la ho iniziata stanco tra poche ora torno a scuola e sono ancora più stanco di 3 mesi fa 😂
@@Ildioboia69
èoiii’’9uiui’u’iukhhi?ih😢
@@pietroantoniocucurachi6703 👍
La mia teoria si fa sempre più ferrea: Dovremmo tutti avere una Marta daddato nelle nostre vite
marta hai veramente spiegato cosa vuol dire avere l’ansia, io ne soffro e mi sono sentita capita veramente❤
la cosa stimolante nel guardare i tuoi video è vedere che nonostante l'ansia fai tutto quello che vuoi!!! grazie di questi video
Ciao Marta, volevo ringraziarti… finalmente qualcuno che parla dell’ansia e della propria vita in modo spontaneo e veritiero, dei propri pensieri ossessivi e delle proprie paure, che tantissime persone hanno ma pochissime condividono apertamente. La lotta con l’ansia, la paura di perdere il controllo, la ricerca di perfezione e l’insicurezza non è facile, ma tu sei in grado, anzi tutti noi siamo in grado, di farcela comunque, con le nostre fragilità e con i nostri grandissimi punti di forza e la nostra preziosa e spiccata sensibilità❤
40 min di marta daddato I'm living my best life
Noi
È impressionante vedere così tante persone ritrovarsi nelle parole di Marta e aprirsi rispetto alla propria ansia. Nel mio caso, è un’ansia subdola, che mi fa evitare di uscire convincendomi che sia quello che voglio, e non mi lascia dormire la notte senza apparente motivo
L’ansia è il mostro della nostra generazione
Marta ti volevo ringraziare,non sono in un periodo facile,ma grazie a te mi sto sentendo meglio,grazie ti adoro❤️
Intanto complimenti pischelletta perché hai coraggio da vendere e penso che tu condividendo le tue emozioni possa aiutare tante altre ragazze e ragazzi. L'ansia forse nasce dall'esigenza di controllo, per sentirsi piu' sicuri, ma la vita non è sicura, è incerta ad ogni passo. E comunque non è così importante capire il perché o percosa, l'importante è essere consapevoli di quello che proviamo. Non provare a scacciare l'ansia, prova a vederla come il bruciore del disinfettante sulle ferite. Viviti ogni passo con consapevolezza e giocosità, con curiosità di scoprirti, non confrontandoti con quello che pensi che dovresti essere. Accetta che ci sia l'ansia, come accetti una giornata di pioggia. Come hai realizzato non hai l'ansia H24, ogni tanto c'è e ogni tanto va via. L'importante è non farsi fermare dalla paura e continuare a sperimentare, mettersi in gioco, sbagliare e mi pare tu lo faccia. Scusa il tono un po' paternalistico, ma mi sei simpatica ed è solo voglia di condividere un po' di esperienza. Comunque alla tua età ero molto piu' indietro di te e pur sembrando all'esterno molto tosto, in realtà mi proteggevo e non avevo le palle di accettare le mie fragilità, per accogliere consapevolmente quello che sentivo e provavo. Pensavo che la forza fosse passare sopra le cose, resistere, lottare, ora so che la forza è guardare in faccia quello che c'è in me ogni momento, non giudicare giuste o sbagliate le mie emozioni e avere pazienza.
Marta sei la persona che mi capisce di più, tu sei praticamente la mia gemella sperduta❤❤❤
ciao marta! credo di non aver mai commentato un video yt un vita mia, ma dopo aver visto questo video sento la necessità di farlo. quest'anno festeggio 10 anni di convivenza con l'ansia, e proprio questo 2024 tra tutti per me è stato l'anno del declino. qualche mese fa ho capito che non avrei più potuto continuare così, di conseguenza ho intrapreso un percorso. Tutto questo per dirti che questo tuo video è stato fortemente terapeutico per me, mi ha espresso le stesse "rassicurazioni" di una seduta di terapia con la mia psichiatra. non so spiegare con precisione la motivazione, forse perché sentire qualcuno esprimere cosi bene tutto ciò che provo quotidianamente mi ha aiutato a razionalizzare i miei pensieri? in ogni caso ti ringrazio! ne approfitto per mandarti un grosso augurio per il tuo futuro, sono sicuro che riuscirai a domare tutti i tuoi pensieri irrazionali e a trovare la serenità! ci vediamo al prossimo video, ti auguro una buona serata! 未来に頑張ってくだいさい。
Grazie Marta per parlarne così chiaramente. Spesso i tuoi pensieri, sono anche i miei e sicuramente appartengono anche a tante altre persone. Grazie ancora, ce la faremo, ce la stiamo già facendo in realtà ❤
Mi hai tranquillizzato molto perché io mi vergogno tantissimo e ho sempre ansia di fare qualcosa di nuovo ma voglio cominciare sport e oggi mi sono decisa che andrò a fare la prova e spero tantissimo di farcela e questo video mi ha rasserenata ancora di più.❤
Grazie Marta, i tuoi video mi tranquillizzano e mi mettono in un bel mood
Ciao, anch'io ho iniziato più o meno alla tua età a soffrire d'ansia e panico, ad oggi non mi ha ancora abbattuto del tutto, è disagevole perchè ovviamente anch'io provo tutti i sintomi del caso, ma se gli lasci spazio si fanno più dolci, da quando mi sono messo a fare terapia psiclogica/ipnosi terapia ho imparato tante cose, ho imparato a conoscerle meglio queste paure/fobie e meno le reprimo e meglio sto, cmq ti capisco benissimo, forza dai valorizzati di più che te lo meriti.
spero tanto che quell’esserino arancione se ne possa andare via da me, (anche da te sei fortissima ❤️)
Adoro i 40 minuti di video. Marta la mia vita vorrei un suo video ogni minuto,li guarderei tutti
Mi piace guardare i tuoi video, qualunque cosa tu faccia o dica mi fa stare bene e in un certo senso mi sento al sicuro. Mi ritrovo molto nelle cose che dici,non pensavano di soffrire d'ansia ma spesso mi capita di pensare alle stesse cose a cui pensi tu. Cioè nel senso,se parliamo di ansia prima di una verifica o un interrogazione sì,quella mi capita ma a pensieri come questi non ho mai cercato di dare una risposta vera e propria,o sempre pensato:"Vabbè sicuramente non sono l'unica a pensare a ciò, c'è qualcuno che starà peggio di me." Nel guardare i tuoi video mi rendo conto di sentirmi molto vicina a ciò che dici,ma proprio ascoltando le tue parole mi sento sempre più tranquilla ed è letteralmente come se fossi in terapia. Mi fai molto bene Marta,grazie!❤️
‘’’p’ppp’pppppp’’pp’ppppòp
Grazie per mostrare tutto ciò. Chi non lo vive, davvero non comprende appieno cosa significa. Ma é esattamente come lo descrivi. Quindi grazie❤
aspetto sempre con ansia i video di marta perche mi sento sempre in compagnia guardando i suoi video, come se mi sentissi meno sola. Marta non smettere mai di pubblicare video delle tue giornate, anzi pubbliccane di piuuuuu❤️❤️
Ti voglio bene ❤️
Io smisi di andare in palestra proprio quando ebbi il mio primo attacco di panico della vita lì ( era il 2019).
Ho curato la mia ansia e ora vorrei riprovare a tornare in palestra( una più piccola, di quartiere e non una catena piena zeppa di gente come quella in cui andavo all’epoca). Questo video cade a pennello come un segno dal cielo :)
grazie, mi sento meno sola con questi video❤
Guardare i video di marta è una terapia❤
i video lunghi di marta sono la cosa più bella del mondo 😩
come sempre mi identifico in marta daddato
mi ritrovo al 100% in te,l’ansia distrugge
grazie marta di condividere questi momenti mi sento meno sola ora
tu sei il mio spirito guida.
fr
l'ansia mi divora da anni ormai,
non riesco mai a fare niente.
Ci sono periodi in cui ho voglia di fare cose nuove e intrapendere nuove strade per il mio futuro,
ma l'ansia mi blocca, la paura mi blocca, le paranoie mi bloccano.
C'è questa maledetta vocina nella mia testa che mi dice "non farlo, stai ferma, non ce la farai" oppure "ti accadrà qualcosa di brutto". Queste vocine mi tormentano in testa e non riesco a fare nulla, sono bloccata da anni a causa dell'ansia.
Vorrei tanto riuscire a superare l'ansia e queste paure, ma da sola non riesco... purtroppo non ho la possibilità di andare in terapia, quindi mi tocca lottare da sola contro l'ansia.
Mi sta rovinando il presente e anche il futuro questa bastarda
guarda stessa cosa per me, sono solo in seconda superiore e tutti i giorni ho l’ansia dell’università. So che lavoro voglio fare, ma una voce nella mia testa mi dice che non passeró il test d’ingresso e che quindi non farò mai il lavoro della mia vita. Fino ad un po’ di mesi fa andavo in terapia, ma ora mia mamma non se lo puó più permettere. siamo forti, so che riusciremo a superare quest’ansia❤️🩹
Io ne ho 38 e per colpa di ansia e fobia sociale non ho fatto tutte le esperienze che hanno fatto o fanno gli altri.. ti rovina letteralmente la vita
Mi dispiace stai tranquilla che tutto passa anche io ho avuto momenti brutti con questa cosa e non è facile però con calma si riesce a fare tutto. La vita è una sola e non puoi più tornare indietro
tu sei il mio spirito guida
Più video così ti prego, ti amo! Sei bellissima❤
momento di pace 💆🏻♂️
Con Marta ci si sente sempre capiti🥲💙
Ciao marta. Io só come ti senti perché anche io soffro d'ansia per paura di stare male. Ho iniziato ad averla la prima volta che sono stata male in macchina, quindi 8 anni(?). Ora ne ho 13 e l'ansia é ancora la mia migliore amica, nei casi in cui devo uscire con amiche. Tutto questo é perché ho paura di stare male e avere la nausea. Peró ora che guardo i tuoi video, vedendo una persona come me, sto un po' meglio❤
❤
io ti vedo cresciuta dai video di qualche mese fa
ma sei bellissima come sempre :)
come ti capisco, grazie per questo video❤
adoro questi video
finalmente qualcuno a cui piace settembre, Marta il mio impero romano
grazie per questo video marta, davvero
Odio l' Estate e Amo Settembre, per me la vita ricominciaaaa. Addio zanzare ciuccia sangue e addio caldo infernale
sii ritorno da scuola + video di Marta = perfetto❤
rientro a scuola con marta daddato significa solo felicità e consolazione
Mi hai fatto venì l asia dopo 1.22 min di video.
io ti amo spero di incontrarti prima o poi nella vita e parlare con qualcuno dell'ansia senza che ti denigri o ti faccia sentire stupido
Marta continua sempre a fare sport, qualsiasi esso sia, e ripeti l elettrocardiogramma a riposo ogni anno, ( come deve fare chiunque faccia sport)
Sei la dimostrazione di adorabile
marta grazie.❤
quanto belli questi vlog mamma mia
Non mi sono mai sentita così capita con un video
TI AMO MARTAAA
Davvero molto utile questo video in cui parli dell'ansia, in maniera semplice e consapevole, spiegando ed analizzando lucidamente i sintomi che la caratterizzano (nel tuo specifico caso), in particolar modo spiegando i meccanismi di evitamento che si mettono in atto per tentare di contrastare questo disturbo decisamente invalidante.
Post scriptum: sia chiaro, non voglio assolutamente dirti quello che devi fare, figuriamoci, oltretutto sono pure un perfetto sconosciuto, ma vorrei darti un consiglio, se posso: sarebbe opportuno evitare di tirare troppo i capelli quando li leghi (facendo la coda), al fine di non provocare una potenziale alopecia da trazione.
3:34 oddio abbiamo lo stesso problema😭🫶🏽
Siii nuovo video della marta daddatoo ti adoro❤
marta sembri me,abbiamo totalmente le stesse cose
Ciao Marta, ho scoperto il tuo canale da poco e mi hai risvoltato la vita. Molti ti dicono che si ritrovano in quello che dici, lo direi anche io se non fosse che in realtà sto capendo che è molto di più quello che sento io del ritrovarsi nei tuoi discorsi. Non sono mai stata brava a parlare, a far capire quelli che penso e quello che provo. Per questo ti chiedo già scusa se non riuscirò a esprimermi ma farò del mio meglio.
Tu sei una di quelle ragazze che io chiamo "diversa dalle altre" ma nel senso positivo. Non sei la solita ragazza che cerca di stare al centro dell'attenzione, quelle ragazze che "sparlano". Anche se sono consapevole che loro fanno così, hanno questi comportamenti solo perché cercano delle attenzioni che, alla fine, non hanno mai avuto, non riesco a capacitarmi come fanno, con quale coraggio trattano così gli altri. Sembra come se non avessero sentimenti. Tu, invece, sei una delle poche rimaste che hanno un comportamento diverso, che non segue il branco, tu cerchi semplicemente di essere te stessa.
Sono in un periodo della mia vita dove, se dovessi descriverlo, la parola difficile sarebbe troppo poco. Non ne ho mai parlato pienamente con nessuno e ho paura di chiedere ai miei genitori di andare dalla psicologa, ho paura che vogliano delle spiegazioni e non saprei come dire che non sono le persone adatte a risolvere i miei problemi. Io, come te, sono una persona che si preoccupa sempre di come stanno le altre persone, ma in modo esagerato e anche solo per dire questa minima cosa ai miei genitori mi sento in colpa come se gli avessi fatto un torto enorme. In realtà vorrei solo esprimermi ma c'è qualcosa dentro di me che me lo impedisce. Non capisco cosa, non capisco perché ma c'è e non posso scamparci.
Non voglio dilungarmi ancora, ho scritto troppo. Spero che tu abbia capito quanto ti stimo e quanto mi stai aiutando, anche solo nel tuo piccolo.
Grazie
TI CAPISCO BENE OGNI TUA SFUMATURA D'ANSIA/OSSESSIONI
Marta non avrai mai un attacco di cuore rilassati, la tua è ipocondria, sei sana come un pesce 🐟 ❤
Esattamente io soffro d’ansia e sono ipocondriaca, andando dalla psicoterapeuta ho imparato ad accettare e fregarmene dei sintomi, per esempio mi batte forte il cuore penso ecco qua un attacco, poi dico “perfetto io non posso fare nulla ,peggiorerei le cose agitandomi ,inutile preoccuparsi,lo accetto e mi concentro su altro” al 90% delle volte funziona. È un paradosso ma smettere di preoccuparsi ed essere “menefreghisti “ aiuta..
Adoro i tuoi video, mi tengono compagnia mentre studio, ascoltarti è un piacere, mi sembra di ascoltare un’amica, grazie. ❤
amo questa donna
Io soffro di un disturbo d'ansia finalmente mi sento capita❤
semplicemente grazie
Penso tu abbia detto ansia il primo minuto di video 14.999volte .. bè dai , ansia !!!
Io odio settembre invece, perché mi ricorda l’inizio dell’autunno e dell’inverno, le stagioni più tristi e più buie di sempre.
Adoro l’estate perché c’è luce, esci con vestiti leggeri, puoi andare in bici la sera, stare in spiaggia a meditare, osservare la luna, puoi fare il bagno, nuotare, prendere il sole….
In inverno davvero odio il freddo e tutto ciò che comporta, odio coprirmi, e odio non sapere cosa fare, vorrei davvero andare più spesso a nuotare in piscina
Ho letto solo il titolo e gia mi rappresenta
Marta + disegnare a 00:00 la cosa più bella mai fatta😍
ti capisco marta,anche io soffro d'ansia forte💔
Ti capisco perfettamente, anch’io sono super ansiosa e anche a me vengono attacchi di panico senza motivo
Ero in vasca e mi arriva la notifica del video... ho pensato che le cose semplici sono le più belle.
marta hai appena spiegato l'inspiegabile
Tu amooo sei bellissima❤
Like se avete comprato la maglietta “mi identifico in Marta daddato”
( metto like da sola )
3:34 pensavo di essere l’unicaaaaaaaa
come hai affrontato l'argomento "guida"? Io faccio ancora fatica a stare tranquilla alla guida, a causa dell'ansia appunto :(
ringraziamo il ragazzo di marta per le magnifiche riprese del tour della casa
i miei video preferiti
Adoro sei bellissima ❤❤
Io soffro d’ansia questo video mi ha messo ansia
So cosa vuol dire, sono felice di avere l'aiuto di GESÙ
non penso di aver mai sentito una descrizione così accurata dell'ansia o per lo meno come la vivo io. Diciamo che la mia è un'ipocondria abbastanza circoscritta quindi ho paura di sentirmi male in situazioni non adatte ma non ho paure specifiche. E poi è anche legata all'incertezza del futuro. Ad ottobre 2023 ho iniziato l'università e sono stata davvero male, ho avuto attacchi d'ansia ogni sera per una settimana, non riuscivo a mangiare ne a stare seduta perché tremavo tutta. Ora va 100 mila volte meglio dopo aver fatto un percorso con la psicologa anche se come dice lei, l'ansia non se ne va ma si può gestire. A me aiuta tanto parlare con i miei genitori o i miei amici per sfogarmi un po, oppure lo yoga e in generale fare cose pratiche che distolgono l'attenzione dalle sensazioni nel mio corpo sulle quali mi fisso. Anche semplicemente la respirazione controllata mi aiuta a rientrare nel mio corpo e a farmi dire "è tutto ok non stai morendo".
Quindi ti ringrazio davvero tanto di non avermi fatta sentire sola in questo con i tuoi video
💗💗
L'hai detto mille volte
CHE MI HAI FATTO VENIRE L'ANSIA 😂😂😂😂
Marta ti adoro❤️ pronta per il tuo video 💓💖💓💖
il tuo video mi ha messo l'ansia 😂
Marta darei la mia vita per stare con te per sempre perché grazie a te ho scoperto di soffrire d'ansia
ti amooo
il mio animale preferito sono io quando esce un video di marta
io non posso fare a meno dei tuoi video!
Ti amo.
Comunque non mi sono mai sentita così tanto in videochiamata
Ma poi io comunico allo stesso modo, parlo un botto di quello che faccio, vedo, sento
Letteralmente se facessi dei vlog sarebbero sempre così
Vivo nella convinzione che se ci conoscessimo saremmo migliori amiche
ti amo
Ciao marta anche io soffro di ansia e sono ipocondriaca❤ e mi ritrovo personalmente nelle tue parole
Guardarlo in tuta e felpa è un altro tipo di sentimento
io ti amo giuro non smetterai mai di combatter
Io l’ansia sociale
L'inizio del video mi mette ansia (sono ipocondriaco, soffro di ansia sociale e in passato ho sofferto di ansia)
ti amoooo perché sono ipocondriaca quanto te 😭😭
faccino paciocco bello ❤
ogni cosa che dici rappresenta pure me, mi sento letteralmente capita.
che bella che sei con la coda alta❤❤
Ti adorooo❤
Non sei l’unica tranquilla anch’io celo un po