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문신 지우니 너무 좋네요. 잘하셨습니다.
와 문신 진짜 많이 지워졌네요👍👍 운동 너무 맛있게 하십니다..
아무 생각없이 봣는데 문신 원래 있던분인거 모를 정도네
대단
이제 다른 문신하면됨
나는 강민이형이 그냥 좋다. 저 남자다운 몸, 남자다운 얼굴, 남자다운 분위기.. 그냥 모든게 좋다.
좋아하는 이유 다 말해놓고 그냥좋대ㅋㅋ
김강민 + 하체 조합이면 못 참지
진짜 싫었는데.......... 문신지우는 모습에 팬됐네요. 문신으로 보여주는 허세가 아니라 묵묵히 지우는 모습이 진짜 남자입니다.
문신제거가 조회수도 제일 많이 나옴
진짜 혐오스런 문신을 지우고있는 그 모습에 진실됨을 느껴 응원을 많이 받는듯 💪
보면 볼수록 근육 늘리려면 김강민 스타일, 템포로 운동하는게 맞는 거 같다
ㄹㅇ 이렇게까지 신경써서 스트레칭하고 시작한다음에 근섬유 하나하나에 힘주려고하면서 운동하는 이느낌..
사람마다 조금씩 다름 ㅇㅇ 역사상 최고의 보디빌더들 중에서도 빠르게 휙휙 던지듯이 운동하는 사람 많았음 ㅇㅇ
@@supereukkkkkk로니콜먼같은 극소수 논외 괴수를 포함해버리면…
@@Snxnxnsjxnsnsns 중량 칠 때 치팅 쓰면서 탄성 트레이닝 쓰는 사람은 국내에도 많습니당 ㅋㅋㅋ 물론 저는 김강민 스타일 따라하려고 노력하긴 해요
문신 없으니까 훨씬 남자답다 !!!! 개멋있다 김광뮌!
하체 모양 이쁜건 김강민이쥐~
쉐이도 하체는 인정임
언제봐도 강민선수 다리는👍👍 대부분 두께는 두꺼워도 외측만 크고 분리도는 안좋은데 강민선수 다리는 외측,내측 모양, 분리도,발달 전체적으로 다 좋고 운동하는 모습 보면 감탄👏👏 시즌이라 들었는데 멋진무대 기대하겠습니다🔥🙌
어제 알고리즘에 뜬 문신지우는 영상보다 몇편을 더 봤는데 구독을 바로하긴 첨이네요.😂 헬스 시작한 헬린이라 넘 믓찌다.ㅎ
강민이는 남자 중에 남자 멋지다 항상 응원 합니다
강민이형이 가오잡으면 ㄹㅇ 웬한한사람들 다 오줌쌀거같은데 가오안잡고 온화하셔서 호감임
응원하겠습니다ㅎㅎ 파이팅 하십시오🔥🔥🔥
엥 땃나요?
@@ryri6188딸 예정입니다
@@ryri6188 수정을 했습니다 아직은 아닙니다 죄송합니다
이사람은 댓글 다 달고다니네 안보이는 곳이 없어
@@nyoksen 프로필 보고싶어지죠 그쵸
흠 문신지우니까 몸의 디테일이 보여서. 이형몸이 이정도로 좋았구나 싶음. 근육의 강도가 진짜 최고네
김박김조합 되게좋아하는데 세분은 볼떄마다 성장되는거같냐왜..
오케이 카피완료 !오늘 강민선수님의 하체 발톱때 만큼이라도 따라잡는다 🔥🔥
문신 없으니 너무 멋집니다 리스펙!!!
자세가 너무 좋네요. 저렇게 하면 무게는 훨씬 덜 치면서 치명적이게 부분 타킷을 할수 있겠지만. 고통스럽겟죠.. 리스팩... ~~~~🙏
우와 문신 거의 티가 안 나네요 진짜 더 멋있어진 거 같아요 🎉🎉🎉
문신 지워지니까 근육 더 잘보이고 너무 예쁘(?)네요 고생많으셨을텐데 강민님 결정을 계기로 다른 빌더 분들도 문신 안하는 추세가 이어졌으면 좋겠네요 없는게 너무 보기 좋아요
꿀팁 감사합니더 행님🫡
문신 지우니 데피 엄청 죽이네여항상 응원합니다.대한민국만세..대한이가 못 놀리게 프로 응원합니다
자세랑 템포 미쳤다.. 이게 바디빌딩이지..
안녕하세요 김강민님 문신 어디 병원에서 지우셨는지 좀 알려 주실수 있나요?
하체 죽이네요
김강민 몸 발전한게 보인다
보면서 너무 배부르다.. 주말하체가야지
문신지우니까 근육이 더 잘보이네요 땀흘려서 근육이 반짝반짝 더 멋짐
아 이런영상 너무좋은데 부위별로좀 찍어줘요
21:20 ????? 형님 이 컨셉으러 가시는겁니까??? 귀여우시넼ㅋㅋㅋㅋ
진짜 쩐다... 극한까지 몰아부치는구나..
코리아 보디빌딩 4대천왕 중에 한사람 김프로~^^
오랜만에 왔는데 문신 많이 없어졌네요!! 노력이 대단!!!!!
런지 까지 몆분 걸리셧나요?
강민횽님 나랑드사이다 한번 더 해주세요 ㅠㅠ
김강민 선수 맨 몸 런지로도 운동 강도가 나오는 원리가 궁금합니다!
문신영상 보고왔는데 오....어케참은겨
극강의 아름다움은 어디까지일까 기준에서 벗어나면 괴물소리까지듣지만 10년후엔 ...
나바 월드챔프 하고 바로 같은해에 IFBB 도전에서 프로따고 프로쇼에서 우승해서 한 큐에 올림피아 진출할수 있으면 최고의 그림일듯.
대한민국만세대박 중 가장 이쁜 몸의 소유자😮 프로따서 올림피아 가즈아
선수님팬입니다제가발목이나이런유연성이부족합니다 그리고디스크수술2번정도해서 스쿼트자세도안나오고할때마다 허리통증이있어머신위주운동을합니다주로 하체운동할때바벨스미스스쿼트는안하고 머신위주로 핵스쿼트나 브이스쿼트위주로운동하는데괜찮을까요?
네
와.. 핵스쿼트머신 작아보이는거 신기하네요
강민이형 레브엘드 옷시킨거 2주뒤에 출고라는데 ㅠㅠ2주뒤에는 출고되는거 맞죠?
형님 올림피아 퀄리파이어 안나가시는 이유가 궁금합니다
이제 완전 기구는 진짜 최상급이네 ㅋㅋㅋㅋ 디렉스 다 빼버렸누 ㅋㅋㅋㅋ
올림피아대회 좋은 성적 기대합니다 ^ ^
?
내일 하체인데 잘 참고 하겠습니다:)
이제는 황철순이를 능가하잖아?👍👍👍
와 나도 저런근육 가지고싶다.
이너타이 하실래 등받이 대고 하시는 이유가 있으실까요?
나시 정보 어떻게 되나요 ….
Nice 👏👍💪
대한민국만세 같이 올림피아 준비하는거 보고싶네요
로드투 시리즈 없어서 아쉬움
문신 지우니까 몸이 훨씬더 멋있다 리얼
무릎보호대에 털 거슬립니다 행님
처음엔 별로라 생각했는데 볼수록 괜찮은 남자라 느껴진다. 인정!!
너가 제일 별로인건 아냐?그리고 프로필 사진 너냐??
@@벚꽃-r7j 겠냐
니가므ㅜㄴ데
칭찬해도 ㅈㄹ이네 이 ㅅㄲ들은
니가 인정하면 어쩔건데 ㅋ 깝치고다니지좀마라.
유일하게 보는 김강민 운동영상! 최고에요!^^😊
강민형은 가만히 있어도 남자들이 따르는 남자 유형임
엥 문신지우셨네 훨 낫다 대박이네요 머임 ㄹㅇ실화?
핵스쿼트할때 밴드를 반대로 걸어야 올라갈때 더욱더 저항이 있어서 쓰는거아닌가요? 저렇게쓰면 오히려 중량치기 쉬워지는거 아닌가
무릎 부상관련해서 밴드걸어 사용하시는분들 봤는데끝까지 앉을때 핵스쿼트 각도가 무릎부담 준다고 밴드 거시더라구요비슷한 맥락이 아닐까 싶긴해요.밴드걸면 몇개 더 할수도 있궁...😊😊
최하단부에서 무릎관절에 가는 부하 줄이고 안전하게 무게치시려는거같아여
하위부에서 상위부로갈때 무릎 부담 덜어주려고 하는거 같음 ㅇㅇ
피지크업데이트영상보고 헐레벌떡 기어왔습니다. 오늘 하체했거든요..
bro on gear for sure
Everyone knows that😂
니슬리브 어디꺼 인가요??
항상 궁금했던거라 물어볼게요.그렇게 하체 만들면 매일 새벽마다 꼬추가 성을 내는지 궁금합니다.전 하체가 부실해서 그런지 요놈이 당최 텐트 칠 생각을 안해요.😢
일단 하체 운동을 해주세요
하체도하체지만 피로를 줄이는게 더 좋음
레알 문신없으니까 더멋있네
강민이는 로드투 시리즈 없냥...
나시 정보 얻을수 잇을까여? ㅎ
김건우랑 팔시름뜨면 누가이길까요..?
진짜 김강민선수는 조선의 잘삭힌 청국장 같은 분이시다.
강민아 아직 멀었다 스쿼트 400치는날까지 더 정진하자
궁금한게 필수 하체루틴이라고 하는데 프리 스쿼트는 안하시나요??
@rabbit-u4r 그냥 물어본건데 말을 왜이렇게 잦 같이 해 앰에 없이
@rabbit-u4r ㅂㅅ
@rabbit-u4rㄷㄷㄷ 책익감 입갤
@rabbit-u4r존나 찐따같으시네요
@rabbit-u4r뭔캡쳐 퓨렁씬아ㅋㅋ
톱세트로 안하고 고볼륨으로 가져가시는구나
형님 이제 대회랑은 멀어진겁니까?!
와 문신지우니까 개쌉간지네 ㄷㄷ
강민님 어느 대회 나가는지 아시는분!?
주니어 나바 나갑니다감사합니다.
퇴근하고 하체할생각에 들떠있다가 머신에 참새들 다 앉아있어서 팔이나 몇번 조지다 오는사람 개추
강민이 형님이 신고계신 저 발가락양말 이름이 뭐에요..?
신발입니다 비브람파이브핑거스 브이트레인2.0
하체 살벌하다.
형 이제 진짜 어떤 대회 준비 하는지 알려줘..
어디나가는거에요 대회?
문신 지우고 있는게 신의한수
just curious what happened to his tattoos?
개인적으로 박재훈보다 몸 좋아보임
허벅지 두께가 내 몸통만하네 하....현타 오지게 오네
문신 지운건 진짜 신의한수다 몸이 훨씬 좋아보이네
꿀벅지!!!
처음 노래 제목 뭐였죠ㅜㅜ
우와 따님은 절대 학폭 안 당하겠어요
시작부터 하체 쩌네
문신 지운게 신의 한수...
헬창형들 제가 레그프레스만 하면 왼쪽 고관절이 찝히듯 아파서 가동범위가 안나오는데 뭐가 문제일까요
발 폭이나 각도를 더 벌려서 해보셈
왼쪽 전면코어부족, 복직근 복행근 운동 열심히해보고 다시해보셈
좀 휴식기 가지는것도 굳
내측광근 내전근 운동 ㄱㄱ
전 쪼그려 앉으면 종아리가 너무 아픕니다
문신 지운건 자식에게 몸 보일때 가장 잘했다생각들거 같음
문신 지우는건 금연급 이상으로 사람이 달라보이는거 같아요.
대한이는 이길 거 같고..다시 민국이랑 싸움이 되겠네요
민국이가 김강민 아님?
하체 죽여버린다던노익스강님 찾습니다
와 이분하면 딱 떠오르는 꺼먼 문신이였는데 영상으로는 이제 티도 거의 안나네요😅멋지십니다
212언제 나가세요??
오픈빌더 준비함??
이형 개맛있어
영상 뒤에선 스쿼트 준내 때리지만 영상용 운동루틴 폼 미쳤고
문신 지우니 너무 좋네요. 잘하셨습니다.
와 문신 진짜 많이 지워졌네요👍👍 운동 너무 맛있게 하십니다..
아무 생각없이 봣는데
문신 원래 있던분인거 모를 정도네
대단
이제 다른 문신하면됨
나는 강민이형이 그냥 좋다. 저 남자다운 몸, 남자다운 얼굴, 남자다운 분위기.. 그냥 모든게 좋다.
좋아하는 이유 다 말해놓고 그냥좋대ㅋㅋ
김강민 + 하체 조합이면 못 참지
진짜 싫었는데.......... 문신지우는 모습에 팬됐네요. 문신으로 보여주는 허세가 아니라 묵묵히 지우는 모습이 진짜 남자입니다.
문신제거가 조회수도 제일 많이 나옴
진짜 혐오스런 문신을 지우고있는 그 모습에 진실됨을 느껴 응원을 많이 받는듯 💪
보면 볼수록 근육 늘리려면 김강민 스타일, 템포로 운동하는게 맞는 거 같다
ㄹㅇ 이렇게까지 신경써서 스트레칭하고 시작한다음에 근섬유 하나하나에 힘주려고하면서 운동하는 이느낌..
사람마다 조금씩 다름 ㅇㅇ 역사상 최고의 보디빌더들 중에서도 빠르게 휙휙 던지듯이 운동하는 사람 많았음 ㅇㅇ
@@supereukkkkkk로니콜먼같은 극소수 논외 괴수를 포함해버리면…
@@Snxnxnsjxnsnsns 중량 칠 때 치팅 쓰면서 탄성 트레이닝 쓰는 사람은 국내에도 많습니당 ㅋㅋㅋ 물론 저는 김강민 스타일 따라하려고 노력하긴 해요
문신 없으니까 훨씬 남자답다 !!!! 개멋있다 김광뮌!
하체 모양 이쁜건 김강민이쥐~
쉐이도 하체는 인정임
언제봐도 강민선수 다리는👍👍 대부분 두께는 두꺼워도 외측만 크고 분리도는 안좋은데 강민선수 다리는 외측,내측 모양, 분리도,발달 전체적으로 다 좋고 운동하는 모습 보면 감탄👏👏 시즌이라 들었는데 멋진무대 기대하겠습니다🔥🙌
어제 알고리즘에 뜬 문신지우는 영상보다 몇편을 더 봤는데 구독을 바로하긴 첨이네요.😂 헬스 시작한 헬린이라 넘 믓찌다.ㅎ
강민이는 남자 중에 남자 멋지다 항상 응원 합니다
강민이형이 가오잡으면 ㄹㅇ 웬한한사람들 다 오줌쌀거같은데 가오안잡고 온화하셔서 호감임
응원하겠습니다ㅎㅎ 파이팅 하십시오🔥🔥🔥
엥 땃나요?
@@ryri6188딸 예정입니다
@@ryri6188 수정을 했습니다 아직은 아닙니다 죄송합니다
이사람은 댓글 다 달고다니네 안보이는 곳이 없어
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흠 문신지우니까 몸의 디테일이 보여서. 이형몸이 이정도로 좋았구나 싶음. 근육의 강도가 진짜 최고네
김박김조합 되게좋아하는데 세분은 볼떄마다 성장되는거같냐왜..
오케이 카피완료 !
오늘 강민선수님의 하체 발톱때 만큼이라도 따라잡는다 🔥🔥
문신 없으니 너무 멋집니다 리스펙!!!
자세가 너무 좋네요. 저렇게 하면 무게는 훨씬 덜 치면서 치명적이게 부분 타킷을 할수 있겠지만. 고통스럽겟죠.. 리스팩... ~~~~🙏
우와 문신 거의 티가 안 나네요 진짜 더 멋있어진 거 같아요 🎉🎉🎉
문신 지워지니까 근육 더 잘보이고 너무 예쁘(?)네요 고생많으셨을텐데
강민님 결정을 계기로 다른 빌더 분들도 문신 안하는 추세가 이어졌으면 좋겠네요 없는게 너무 보기 좋아요
꿀팁 감사합니더 행님🫡
문신 지우니 데피 엄청 죽이네여
항상 응원합니다.대한민국만세..
대한이가 못 놀리게 프로 응원합니다
자세랑 템포 미쳤다.. 이게 바디빌딩이지..
안녕하세요 김강민님 문신 어디 병원에서 지우셨는지 좀 알려 주실수 있나요?
하체 죽이네요
김강민 몸 발전한게 보인다
보면서 너무 배부르다.. 주말하체가야지
문신지우니까 근육이 더 잘보이네요 땀흘려서 근육이 반짝반짝 더 멋짐
아 이런영상 너무좋은데 부위별로좀 찍어줘요
21:20 ????? 형님 이 컨셉으러 가시는겁니까??? 귀여우시넼ㅋㅋㅋㅋ
진짜 쩐다... 극한까지 몰아부치는구나..
코리아 보디빌딩 4대천왕 중에 한사람 김프로~^^
오랜만에 왔는데 문신 많이 없어졌네요!! 노력이 대단!!!!!
런지 까지 몆분 걸리셧나요?
강민횽님 나랑드사이다 한번 더 해주세요 ㅠㅠ
김강민 선수 맨 몸 런지로도 운동 강도가 나오는 원리가 궁금합니다!
문신영상 보고왔는데 오....어케참은겨
극강의 아름다움은 어디까지일까 기준에서 벗어나면 괴물소리까지듣지만 10년후엔 ...
나바 월드챔프 하고 바로 같은해에 IFBB 도전에서 프로따고 프로쇼에서 우승해서 한 큐에 올림피아 진출할수 있으면 최고의 그림일듯.
대한민국만세대박 중 가장 이쁜 몸의 소유자😮 프로따서 올림피아 가즈아
선수님팬입니다
제가발목이나이런유연성이부족합니다 그리고디스크수술2번정도해서 스쿼트자세도안나오고할때마다 허리통증이있어머신위주운동을합니다
주로 하체운동할때바벨스미스스쿼트는안하고 머신위주로 핵스쿼트나 브이스쿼트위주로운동하는데
괜찮을까요?
네
와.. 핵스쿼트머신 작아보이는거 신기하네요
강민이형 레브엘드 옷시킨거 2주뒤에 출고라는데 ㅠㅠ2주뒤에는 출고되는거 맞죠?
형님 올림피아 퀄리파이어 안나가시는 이유가 궁금합니다
이제 완전 기구는 진짜 최상급이네 ㅋㅋㅋㅋ 디렉스 다 빼버렸누 ㅋㅋㅋㅋ
올림피아대회 좋은 성적 기대합니다 ^ ^
?
내일 하체인데 잘 참고 하겠습니다:)
이제는 황철순이를 능가하잖아?👍👍👍
와 나도 저런근육 가지고싶다.
이너타이 하실래 등받이 대고 하시는 이유가 있으실까요?
나시 정보 어떻게 되나요 ….
Nice 👏👍💪
대한민국만세 같이 올림피아 준비하는거 보고싶네요
로드투 시리즈 없어서 아쉬움
문신 지우니까 몸이 훨씬더 멋있다 리얼
무릎보호대에 털 거슬립니다 행님
처음엔 별로라 생각했는데 볼수록 괜찮은 남자라 느껴진다. 인정!!
너가 제일 별로인건 아냐?
그리고 프로필 사진 너냐??
@@벚꽃-r7j 겠냐
니가므ㅜㄴ데
칭찬해도 ㅈㄹ이네 이 ㅅㄲ들은
니가 인정하면 어쩔건데 ㅋ 깝치고다니지좀마라.
유일하게 보는 김강민 운동영상! 최고에요!^^😊
강민형은 가만히 있어도 남자들이 따르는 남자 유형임
엥 문신지우셨네 훨 낫다 대박이네요 머임 ㄹㅇ실화?
핵스쿼트할때 밴드를 반대로 걸어야 올라갈때 더욱더 저항이 있어서 쓰는거아닌가요? 저렇게쓰면 오히려 중량치기 쉬워지는거 아닌가
무릎 부상관련해서 밴드걸어 사용하시는분들 봤는데
끝까지 앉을때 핵스쿼트 각도가
무릎부담 준다고 밴드 거시더라구요
비슷한 맥락이 아닐까 싶긴해요.
밴드걸면 몇개 더 할수도 있궁...😊😊
최하단부에서 무릎관절에 가는 부하 줄이고 안전하게 무게치시려는거같아여
하위부에서 상위부로갈때 무릎 부담 덜어주려고 하는거 같음 ㅇㅇ
피지크업데이트영상보고 헐레벌떡 기어왔습니다. 오늘 하체했거든요..
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Everyone knows that😂
니슬리브 어디꺼 인가요??
항상 궁금했던거라 물어볼게요.
그렇게 하체 만들면 매일 새벽마다 꼬추가 성을 내는지 궁금합니다.전 하체가 부실해서 그런지 요놈이 당최 텐트 칠 생각을 안해요.😢
일단 하체 운동을 해주세요
하체도하체지만 피로를 줄이는게 더 좋음
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강민이는 로드투 시리즈 없냥...
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진짜 김강민선수는 조선의 잘삭힌 청국장 같은 분이시다.
강민아 아직 멀었다 스쿼트 400치는날까지 더 정진하자
궁금한게 필수 하체루틴이라고 하는데 프리 스쿼트는 안하시나요??
@rabbit-u4r 그냥 물어본건데 말을 왜이렇게 잦 같이 해 앰에 없이
@rabbit-u4r ㅂㅅ
@rabbit-u4rㄷㄷㄷ 책익감 입갤
@rabbit-u4r존나 찐따같으시네요
@rabbit-u4r뭔캡쳐 퓨렁씬아ㅋㅋ
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형님 이제 대회랑은 멀어진겁니까?!
와 문신지우니까 개쌉간지네 ㄷㄷ
강민님 어느 대회 나가는지 아시는분!?
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감사합니다.
퇴근하고 하체할생각에 들떠있다가 머신에 참새들 다 앉아있어서 팔이나 몇번 조지다 오는사람 개추
강민이 형님이 신고계신 저 발가락양말 이름이 뭐에요..?
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하체 살벌하다.
형 이제 진짜 어떤 대회 준비 하는지 알려줘..
어디나가는거에요 대회?
문신 지우고 있는게 신의한수
just curious what happened to his tattoos?
개인적으로 박재훈보다 몸 좋아보임
허벅지 두께가 내 몸통만하네 하....현타 오지게 오네
문신 지운건 진짜 신의한수다 몸이 훨씬 좋아보이네
꿀벅지!!!
처음 노래 제목 뭐였죠ㅜㅜ
우와 따님은 절대 학폭 안 당하겠어요
시작부터 하체 쩌네
문신 지운게 신의 한수...
헬창형들 제가 레그프레스만 하면 왼쪽 고관절이 찝히듯 아파서 가동범위가 안나오는데 뭐가 문제일까요
발 폭이나 각도를 더 벌려서 해보셈
왼쪽 전면코어부족, 복직근 복행근 운동 열심히해보고 다시해보셈
좀 휴식기 가지는것도 굳
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문신 지운건 자식에게 몸 보일때 가장 잘했다
생각들거 같음
문신 지우는건 금연급 이상으로 사람이 달라보이는거 같아요.
대한이는 이길 거 같고..다시 민국이랑 싸움이 되겠네요
민국이가 김강민 아님?
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노익스강님 찾습니다
와 이분하면 딱 떠오르는 꺼먼 문신이였는데 영상으로는 이제 티도 거의 안나네요😅
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오픈빌더 준비함??
이형 개맛있어
영상 뒤에선 스쿼트 준내 때리지만 영상용 운동루틴 폼 미쳤고