Helende grondingsmeditatie die je helpt bij vermoeidheid, overprikkeling of een burn out

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 44

  • @fayesnippe8069
    @fayesnippe8069 Год назад +6

    Ik ben 13 en vind deze heel fijn alles want ik pieker altijd Snachts en daarom luister ik dit

  • @beuser1959
    @beuser1959 2 месяца назад +1

    Heerlijk weer! Super Yolanda.💜🦋

  • @Marit1yt
    @Marit1yt Год назад

    Fijne meditatie, ik geloof alleen niet dat moeder aarde mij draagt, maar Moeder God🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Год назад

      Mooi dat je het voor je zelf invult en voelt!🙏💜

  • @barbapapam66
    @barbapapam66 2 года назад +9

    Fijne stem om daar deze oefening op te doen, ik zet regelmatig snachts tablet op en speel de reeks af terwijl ik slaap. Wat wel een fijn gevoel geeft, ik merk ook dat ik dan minder tot geen kans heb om te piekeren.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Wat fijn om te lezen dat de meditaties zo bijdragen aan een goede nachtrust!

  • @Marceliene
    @Marceliene 7 месяцев назад +1

    Dankjewel! Wat een heerlijke meditatie. Ik ben nu 35 weken zwanger en slaap ineens heel slecht. Dit was heerlijk deze ochtend. Liefs

  • @wendywolthuizen3250
    @wendywolthuizen3250 Год назад +2

    Zo warm en fijn! Wat ademhaling al niet kan doen! 💫

  • @marjoclaessens2213
    @marjoclaessens2213 Год назад +1

    Wat lief van jou dat je al deze fijne meditatie 's aanbied. Ik heb er heel veel baat bij. Dank je wel! 🙏

  • @pfamhopstaken
    @pfamhopstaken 8 месяцев назад +1

    Een hélé kostbare meditatie voor mij❣👌⚓ Graag doe ik dankbaar een duit in het zakje 🤎🌹

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  8 месяцев назад

      Dankjewel Pascale!! Zo help je me echt om nog meer meditaties te kunnen maken. Liefs & licht, Jolanda Maria

  • @petradanielse3841
    @petradanielse3841 2 года назад +4

    Wat fijn, weer een nieuwe meditatie. Zeker het onderwerp is zo herkenbaar en zo nodig in deze tijd. Dank je wel lieve Jolanda!💗

  • @donderdagrotterdam10
    @donderdagrotterdam10 2 года назад +1

    Dank je wel Jolanda ik werd er helemaal rustig van en kreeg weer zin in dingen.

  • @wendywolthuizen3250
    @wendywolthuizen3250 2 года назад +1

    Zo mooi om te ervaren dat je het leven op een zachte manier mag laten stromen. Uiteindelijk lukte het me door alle afleiding om me naar binnen te richten en de zachtheid te voelen. 🙏💕

  • @tamaranederstigt3233
    @tamaranederstigt3233 2 года назад +2

    Hele fijne meditatie zeg!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @anniebertier7510
    @anniebertier7510 Год назад

    Vanharte dankjewel.
    Heerlijk in mijn rust nu en geaard.
    💗🫂🧘‍♀️🧚‍♀️🕉🌈☯️🕊🦅🍀🌏👍😇
    Hartegroetjes en LIEFS Annie
    🙅‍♀️💋🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️.
    NAMASTÉ.
    🙏🌟🙏🌟🙏🌟.

  • @MauratenHoopen
    @MauratenHoopen 2 года назад +1

    Heerlijk.. overprikkeling is en blijft een dingetje voor mij. Meditaties als deze helpen enorm!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад +1

      Super fijn om te horen dat de meditatie je goed doet!💗

  • @claudiagelissen218
    @claudiagelissen218 2 года назад +1

    Super mooi deze meditatie kon er echt van genieten. Effe een moment van innerlijke rust. Dankjewel hiervoor. Lieve en warme groet Claudia 🤗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Wat fijn dat je de meditatie zo ervaart, dank je wel en liefs voor jou🙏🏻💗

  • @marijkesterckx4944
    @marijkesterckx4944 2 года назад +2

    De stress is uit mijn lichaam en ik voel me helemaal opgeladen.
    Super Bedankt voor dit waardevolle moment Jolanda

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Wat mooi, lieve Marijke! Heb een stralende dag vandaag💖

  • @saakjevandermeulen7849
    @saakjevandermeulen7849 2 года назад +1

    Jolanda, dank je wel voor deze heerlijke meditatie. Het voelde of ik in een andere dimensie was. Je hebt een hele fijne stem!
    Deze meditatie ga ik heel vaak doen.
    🙏

  • @MiJ75
    @MiJ75 2 года назад +1

    Goedemorgen Jolanda, totaal ontspannen was ik niet maar ik heb wel een antwoord op een stress moment waar ik nu inzit. Dus deze meditatie ga ik vaker doen en dan meer ontspannen. Dankjewel het kwam op het juiste moment 💗💗💗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад +1

      Heel graag gedaan, fijn dat de meditatie je een beetje kan ondersteunen🙏🏻💗

  • @nancyveen2710
    @nancyveen2710 6 месяцев назад +1

  • @rdb1111
    @rdb1111 10 месяцев назад +1

    Heel mooi moest de heletijd gapen enig idee wat dat betekend?

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  10 месяцев назад +1

      Gapen betekent dat je loslaat en ontspant en je energie gaat stromen! 🙏🏼🙏🏼

    • @rdb1111
      @rdb1111 10 месяцев назад +1

      @@JolandaHoogkamer oow fijn wist ik niet dankjewel!

  • @tim_til1
    @tim_til1 2 года назад +1

    Het leuk voor het slapen💖

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen en wens je een stralende dag vandaag💖

  • @pascallehouwen4117
    @pascallehouwen4117 4 месяца назад +1

    Fijne ontspanning weer. Ik ben nu 51. Jammer dat je op jongere leeftijd niet op je ademhaling wordt geattendeerd.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 месяца назад

      Dat is zeker jammer Pascalle! Fijn dat je het dan nu wel ontdekt hebt. Dankjewel voor het doen van mijn meditaties 🙏

  • @leviwig6340
    @leviwig6340 2 года назад +1

    Spreek je toevallig ook de reclames van tempur in?

  • @fayesnippe8069
    @fayesnippe8069 Год назад +1

    Heb je nog een die stres en gepieker minder maakt

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Год назад

      Misschien is deze iets voor jou: Laat onrust en gepieker los en laad jezelf op in het lentebos ruclips.net/video/d6TPwiJ0ss8/видео.html

  • @ingekleerebezem
    @ingekleerebezem 2 года назад +1

    Goeiemorgen jolanda. Dank je wel. Zoals gewoonlijk gapen,gapen en gapen. 🧚🦋🦜

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Dan stroomt de energie en laat je los....heb een mooie dag vandaag💖