🟢ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ! Бесплатный диагностический разбор от эксперта Доктора Борменталя - для участия оставляйте заявку здесь - utm.guru/ufXwA 🎁
У девушки железная сила воли, одна из самых приятных героинь из всех передач. Практически не ныла и работала, работала, работала. Но похудеть легко, гораздо сложнее не набрать вес, но эта девушка, похоже, обратно не наберет и возьмет себя в руки. Про остальных героинь такое сказать сложно, они ныли и рыдали при первых же трудностях:-(
Бедная девушка, это действительно тяжёлый случай, если бы у меня такое в жизни произошло наверное тоже спала только и ела, а может ещё спилась:(Может и легко смириться со смертью мамы и мужа и продолжать жить полной жизнью, если были плохие отношения, а если хорошие, то очень сложно, весь мир рушиться, всё становится не мило:(
Мне кажется, как тут говорили люди, квартиру сдаёт возможно мамину и скорее всего из-за того, что травма позвоночника была на соревнованиях, пособие выплачивают, хотя уверенна это копейки:(
Я уже 3 месяца тренируюсь в тренажерном зале по 1 часу ( в костюме для похудения) и правильное питание, но нет такого результата! Сбросила 9 кг, вес стоит. Т.е сейчас вес 78 кг. Блестящий результат у героини! Умница, потрясающая сила воли.
У меня родственники прожили ему было 20,ей27 ,жили жили ему 70 ,ей 77и она умерла серд.недос.как они любили друг друга не передать .через 4месяца после похорон он стал жить с медсестрой 34 .
Эта передача мое Спасение, мой Стимул, .......мой рост 164/80 кг😧😧😢😢😢😨😨...мне 44....но я спасу себЯ!!!!!!!и очень скоро😉...после просмотра Такого☝☝☝☝☝☝☝☝.....просыпается мотивация....💖💖💖БЛАГОДАРЮ
Мне 42. Худейте медленно, быстрое похудение до добра не доведет. 5 килограмм в месяц идеально. Я ела только супы овощные (без картошки) и зелень. Фрукты, но небольшими порциями все, Через 2-3 часа. Без физических нагрузок никуда, прогулка вечером быстрым шагом. Мучное, сладкое исключить вообще начисто. Пейте побольше зеленого чая и воды. 3-4 небольшие сушеные черносливки в день позвольте себе, и искому сладкую снимет и кишечнику поможете)
Да интересно 😃 , но сила есть , а воли нет . Бог создал женщину очень красивую,, Еву,, и поэтому каждая женщина хочет быть красивой . Доктора молодцы 👍.
Я вообще не понимаю, как, имея собак, можно усидеть дома? У меня карликовый пудель, если я с ним не прохожу в день 10-15 км, то он меня просто изведёт.
Я тоже хочу похудеть а.. Мне скоро 14 вешу 88 незнаю думаю у меня 1 степень ожирения , надо худеть незнаю как , люблю есть жирное редко , сладкое каждое день мойонез не ем не навижу , мучное когда и как ем бывает редко
Сейчас 16, рост 161 см, недавно, месяц назад, был вес 82 кг. Сейчас уже 72 кг, хотя и месяца не прошло. Исключил хлеб и булку, высоко каллорийную пищу. Даже не смотря на то, что зависим был от жирной еды и сладкого, перестал практически их есть, желудок уже сужается. Ел по-началу только 3 йогурта в день и занимался, скилывая 1000 ккал в день, но это очень плохая идея(насчёт питания точно) Потом понял, что есть 300 ккал в день только потому что надо голодать - не правильно и потом можно обьесться так, что все это вернётся. Потом купил весы для еды, читал побольше энергетическую ценность продуктов на этикетке(особенно ккалы и белки, углеводы, сахар и тд). В итоге ел 800-1000 ккал в день, рассчитывал, чтобы выходило так. И кручу обруч, хожу. Скинул уже много кг. Сейчас уже самому есть не хочется практически. Ем в день примерно 400 ккал, но наедаюсь. И не одними йогуртами, а теми же паровыми котлетами(как по мне, они вкуснее жареных, да и ккал меньше, как и масла) и кабачками в кляре. Могу на завтрак съесть гречку с молоком, а могу твороженную массу, но не больше стольки грамм, сколько выйдет не больше 200 ккал точно. В общем, ясно Во всяком случае: начнёте есть меньше ккал в день, чем раньше - и уже худеть начнёте. Если есть причины по которым хотите много есть не правильной еды, сходите к психологу. Например я набрал 20 кг за год из-за стресса перед экзаменами и из-за личных проблем... Также, лучше пейте 1-2 стакана воды перед едой. Так захочется меньше есть. Если захотите взвеситься, делайте это утром, сходив в туалет, не пив ничего и не ев, а также в лёгкой одежде, иначе можете увидеть вес больше, чем он есть. Не бойтесь, если не будете видеть сначала сдвига в кг, каждый грамм важен. Кстати, не стоит так сильно бояться фастфуда и мега вкусной привычной вам пищи. Когда мой вес застрял на 74 кг на несколько дней, я все же сходил в мак и и поел. Но не так, что прям много, но уже объелся. Главное не перебрать.(правда утром практически не ел, как и вечером после мака) и скинул, пока гулял после мака, несколько уже ненавистных граммах, чему очень удивился. Но зато понял, что уже сам не так сильно хочу тот же бургер или картошку. Короче, опять же, главные правила: пить много воды за 30 минут до еды, есть примерно на +-200 ккал за приём пищи, главное, чтобы наедались, заниматься хотябы лёгким видом спортом и мб даже немного зарядку делать, часто и много гулять, а не сидеть на 1 месте. И ни в коем случае не сидите на диетах. От этого только голодать будете. Особенно не сидите на водной диете
все это интересно . а пожилым что делать с комплексом болезней и весом в придачу. ведь лекарственные препараты тормозят похудение а не хочется быть толстой.
Наслаждайтесь жизнью!надеюсь у вас есть дети,семья,внуки,а это главное!займитесь каким-нибудь занятием(вышивать,готовить,шить,вязать,рисовать)и просто придерживайтесь пп и все👍🏼Больше двигайтесь и меньше ешьте!
+Нелли Мироненкова думала пожилые не парятся по такому поводу..я вот смогу только в старости наконец есть вкусную еду...а так всю жизнь надо следить за весом сбрасывать...
Моя любимая героиня здесь, но у меня вопрос такой неловкий. Мама умерла как-то прям странно, резко и была достаточно молодой. Но вот факт того, что после похорон отец сразу уходит, напрашивается подозрение в его причастность к смерти матери...
Немного странная логика про отца - "ушел к другой женщине на 4 день после похорон мамы, предав ее и променяв 25 лет счастливой жизни". Значит, не очень уж счастливой, если был оуже к кому, да и после похорон, а не при жизни.
Любить эту женщину Алёшка Емельянов Любить эту женщину - петь беспричинно, быть истинным Богом, создателем вся, в уме не иметь тоскований и тины, цвести лепестково средь пыли, овса! Любить эту женщину - быть, как колибри, и пить из бутонов чистейший нектар, иль, сердце до шара на небе расширив, парить, ощущая рубиновый жар! Любить эту женщину - знать о природе и быть милосердным и щедрым, собой, принять всё живое, людские породы, смотреть с упоеньем на диск золотой! Любить эту женщину - в космос поверить и голос божественный в птице узнать, мечтам, запредельям не видеть барьеров, творения божьи с добром созерцать! Любить эту женщину - вслух любоваться фонтанами, берегом, вкусом конфет, кружить и притом на земле оставаться, искать на вопросы вселенной ответ! Любить эту женщину - чувствовать вволю приятности, ясность и лёгкость, покой, примерить уют, соучастную долю, которых доселе не ведал с другой! ,,,,,
Чето мне как то сложно понять как питаться на 1000 кал если наприме не нужно сбрасывать, например у меня базовый метобализм 1700 и 1000 кал мне вообще мало
у нее даже не было целлюлита - кожа хорошая, такие когда худеют и не скажешь, что когда то был лишний вес.. отец тот еще подарок - даже не поговорил с дочкой
Я тоже почти 80 кг, мне 25, рост, 1,65. Знаю, что много. Худею. Спасает фигура "песочные часы" и большая грудь. Поэтому я не выгляжу куском жира. Но худеть надо.
У вас отличный вес. Я вот поправится хочу. Вес набираю очень плохо. Правда я почти не ем сладкого и регулярно занимаюсь спортом. При этом кушаю сколько хочу и когда хочу. Вес 44 кг при росте 160 см и это рекорд. Мечтаю о весе 50 кг.
🟢ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ! Бесплатный диагностический разбор от эксперта Доктора Борменталя - для участия оставляйте заявку здесь - utm.guru/ufXwA 🎁
Я шокирована , бедняжка,всех похоронила ,апатия ,такая молодец что нашла силы , умничка!😢
Прям до слез.. Такое одиночество.. Надеюсь, все будет у героини хорошо! Замечательно сейчас выглядит. Молодчинка
Очень тяжёлая судьба у Юлии, потеряла всех своих родных людей.Пусть всё у неё в жизни будет хорошо! ❤️Счастья и любви вам, Юлия"🌹
У девушки железная сила воли, одна из самых приятных героинь из всех передач. Практически не ныла и работала, работала, работала. Но похудеть легко, гораздо сложнее не набрать вес, но эта девушка, похоже, обратно не наберет и возьмет себя в руки. Про остальных героинь такое сказать сложно, они ныли и рыдали при первых же трудностях:-(
Спортсменка .
Живёт одна, готовить на всю семью не надо, много свободного времени которое можно потратить на себя.
обожаю эту передачу...хоть и мало вешу,но она мотивирует меня худеть.
Логика..
А для чего вам худеть?
@@amazingstar7104 для себя а чо нет
Логика покинула чат
Может, она скинни фэт. Когда человек весит мало, но при этом мало мышц, и тело выглядит дряблым.
Я так рада что она похудела
Благодарю за видео! С удовольствием позанималась под него на тренажере... :-)
Желаю всем Стройности, Здоровья и Счастья!
Стройнеем вместе - Как сбросить лишний вес и вести здоровый образ жизни! я тоже когда смотрю эти видео бегаю на орбитреке
а ты, как был слепой, так и остался...увы..и кстати, слово жИрный, пишется через "и" ( русский язык, 2 класс, первое полугодие)
Девочка моя, сколько же ты пережила...
Полезная передача. Обожаю её.
Молодец! За 2 месяца 19 кг сбросила. Мечта!
Кавоооо??? Гречка это самое офигенное , что придумано для диеты. Во время диеты это мое самое любимое блюдо, даже если есть ее каждый день
+
Да)
Смотрю про Юлю эту передачу уже раз пятый за несколько лет..и не надойдает..девушка приятная молодец.
Бедная девушка, это действительно тяжёлый случай, если бы у меня такое в жизни произошло наверное тоже спала только и ела, а может ещё спилась:(Может и легко смириться со смертью мамы и мужа и продолжать жить полной жизнью, если были плохие отношения, а если хорошие, то очень сложно, весь мир рушиться, всё становится не мило:(
если бы не было за что сидеть дома и жрать то такого не было бы! не все бы разожрались в такой ситуации!
Я нереально боюсь потерять Мамочку(
Какая же сила воли должна быть, чтоб так измениться
если она не работала, то на что ела?
Наверное наследство от родителей осталось
наверное, у нее не одна квартира.
она было спортсменкой из за этого каждый месяц оплачивается из этого она смогла жирать
Мне кажется, как тут говорили люди, квартиру сдаёт возможно мамину и скорее всего из-за того, что травма позвоночника была на соревнованиях, пособие выплачивают, хотя уверенна это копейки:(
Зарина Карабаева рипввцй2якжшшушгцгг3цшцш2 22
Дай вам бог здоровье вы спасайте жизнь людей малации
Я уже 3 месяца тренируюсь в тренажерном зале по 1 часу ( в костюме для похудения) и правильное питание, но нет такого результата! Сбросила 9 кг, вес стоит. Т.е сейчас вес 78 кг. Блестящий результат у героини! Умница, потрясающая сила воли.
У меня родственники прожили ему было 20,ей27 ,жили жили ему 70 ,ей 77и она умерла серд.недос.как они любили друг друга не передать .через 4месяца после похорон он стал жить с медсестрой 34 .
Зачем 34-летней женщине 70-летний старик?☹️
@@guzelfetkulina9599 деньги, наследство
Это в фильме только бывает ...надо же .. и в жизни
молодец) интересно сейчас как дела у Юлии
как приготовить такую капуста?
Щас бы оставляли ссылки на инст хахах
Интересно как она сидела не выходя из дома при наличии французских бульдогов. Они что дома в туалет ходят?
То, что она не показывает свои чувства и эмоции, это результат спортивного воспитания.
Тоже хочу худеть. У меня самой нехватает сила воли😭😭😭😭😭
Красотка !!! Дай Бог счастья!!!😘💋
Эта передача мое Спасение, мой Стимул, .......мой рост 164/80 кг😧😧😢😢😢😨😨...мне 44....но я спасу себЯ!!!!!!!и очень скоро😉...после просмотра Такого☝☝☝☝☝☝☝☝.....просыпается мотивация....💖💖💖БЛАГОДАРЮ
Мне 42. Худейте медленно, быстрое похудение до добра не доведет. 5 килограмм в месяц идеально. Я ела только супы овощные (без картошки) и зелень. Фрукты, но небольшими порциями все, Через 2-3 часа. Без физических нагрузок никуда, прогулка вечером быстрым шагом.
Мучное, сладкое исключить вообще начисто. Пейте побольше зеленого чая и воды. 3-4 небольшие сушеные черносливки в день позвольте себе, и искому сладкую снимет и кишечнику поможете)
@@denitayen4698 сердечно вас БлагоДарю😚😚....я все учту🙏🙏🙏....
А я уже в пути😊😆😆☝☝☝к Цели.Написала, и ..Приступила
Удачи
@@КатяЛямина-к7т БлагоДарю вас😚😚😚😚😚😚
Есть волшебный напиток в помощь вам, в зелёный чай добавить натертый имбирь дольку лимона и чуть перца молотого огонь 🔥мне помогло и вам поможет
Найти мужа, вот... Сама героиня говорит. Браво, удалось постройнеть. Дальше - работа психолога, нужна уверенность в собственной привлекательности.
Самое важное такой способ питание нужно поддерживать на протяжении всей жизни
10:31 полчаса каждый день занятия спортом. надо тоже взять за правило
Господи, а как она помолодела🙈❤
на 8:16 очень интересно про морскую капусту. надо завтра купить
Ну вот, привет из 2021.
Заболел, пневмония, кома, смерть.
Сейчас бы сказали « ковид»
Я тоже хочу похудеть
И я
+1
молодец!!!!!!!
Умничка👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Такая молодец 💪🤗
Девушка похожа на Сандру )) такая милая..))
2021кто смотрит лайк
👍
2024)
А где в Москве можно сделать такой роликовый массаж?Может кто знает?
Рост 157.., вес 50,хочу сбросить 5 кг
Интересно, где есть список рецептов программы??
диетолог супер!
Почему это передачу убрали?😢
Да интересно 😃 , но сила есть , а воли нет . Бог создал женщину очень красивую,, Еву,, и поэтому каждая женщина хочет быть красивой . Доктора молодцы 👍.
Худеющие! Будьте осторожны с капустой морской, готовые салаты с ней содержат нереальной количество масла, сахара и просто лишнего
pink xxs можно сушеную м.капусту покупать, вымачивать и варить. и уже из этого делать салат
Да ладно, а то б он стоил 20 рублей, если б в нем было нереальное кол во продуктов, которые вы перечислили, не обольщайтесь, лишнего не положат
А можно ли похудеть исключая из рациона мучное и сладкое . Обязательно ли пятиразовое питание . Спасибо за ответ .
1.Либо исключить либо уменьшить
2. Нет, не обязательно
Я вообще не понимаю, как, имея собак, можно усидеть дома? У меня карликовый пудель, если я с ним не прохожу в день 10-15 км, то он меня просто изведёт.
Моя диетолог мне тоже назначила озонотерапию. Не хочу,но надо! 😥
А как можноо попасть в вашу передачу? Я нахожусь в Таджикистане
Здравствуйте , скажите пожалуйста , где можно найти карточки с питанием ?
Здравствуйте, попробуйте написать в интернет ”карточки с питанием Доктор Борменталь” или ”карточки с питанием Худеем на нтв”
Ей бы еще кг 10 скинуть, и будет идеально ❤
Надо же столько горя,, раз за разом😪🤔бедная Юля,,,, но только не понятно пока взаперти сидела, на что жила, да ещё собаки едят не мало,,,
Всем привет я худею на обычных продуктах , похудела на 3 кг отчётный взвешивания будет в воскресенье, заходите в гости ☀️
TI KRASIVAYA
Надеюсь у нее все хорошо
Я тоже хочу похудеть а.. Мне скоро 14 вешу 88 незнаю думаю у меня 1 степень ожирения , надо худеть незнаю как , люблю есть жирное редко , сладкое каждое день мойонез не ем не навижу , мучное когда и как ем бывает редко
@@omarmusaev5609 и на именно какую диету?
Сейчас 16, рост 161 см, недавно, месяц назад, был вес 82 кг. Сейчас уже 72 кг, хотя и месяца не прошло.
Исключил хлеб и булку, высоко каллорийную пищу. Даже не смотря на то, что зависим был от жирной еды и сладкого, перестал практически их есть, желудок уже сужается. Ел по-началу только 3 йогурта в день и занимался, скилывая 1000 ккал в день, но это очень плохая идея(насчёт питания точно)
Потом понял, что есть 300 ккал в день только потому что надо голодать - не правильно и потом можно обьесться так, что все это вернётся. Потом купил весы для еды, читал побольше энергетическую ценность продуктов на этикетке(особенно ккалы и белки, углеводы, сахар и тд). В итоге ел 800-1000 ккал в день, рассчитывал, чтобы выходило так. И кручу обруч, хожу. Скинул уже много кг. Сейчас уже самому есть не хочется практически. Ем в день примерно 400 ккал, но наедаюсь. И не одними йогуртами, а теми же паровыми котлетами(как по мне, они вкуснее жареных, да и ккал меньше, как и масла) и кабачками в кляре. Могу на завтрак съесть гречку с молоком, а могу твороженную массу, но не больше стольки грамм, сколько выйдет не больше 200 ккал точно. В общем, ясно
Во всяком случае: начнёте есть меньше ккал в день, чем раньше - и уже худеть начнёте. Если есть причины по которым хотите много есть не правильной еды, сходите к психологу. Например я набрал 20 кг за год из-за стресса перед экзаменами и из-за личных проблем...
Также, лучше пейте 1-2 стакана воды перед едой. Так захочется меньше есть.
Если захотите взвеситься, делайте это утром, сходив в туалет, не пив ничего и не ев, а также в лёгкой одежде, иначе можете увидеть вес больше, чем он есть.
Не бойтесь, если не будете видеть сначала сдвига в кг, каждый грамм важен.
Кстати, не стоит так сильно бояться фастфуда и мега вкусной привычной вам пищи. Когда мой вес застрял на 74 кг на несколько дней, я все же сходил в мак и и поел. Но не так, что прям много, но уже объелся. Главное не перебрать.(правда утром практически не ел, как и вечером после мака) и скинул, пока гулял после мака, несколько уже ненавистных граммах, чему очень удивился. Но зато понял, что уже сам не так сильно хочу тот же бургер или картошку.
Короче, опять же, главные правила: пить много воды за 30 минут до еды, есть примерно на +-200 ккал за приём пищи, главное, чтобы наедались, заниматься хотябы лёгким видом спортом и мб даже немного зарядку делать, часто и много гулять, а не сидеть на 1 месте.
И ни в коем случае не сидите на диетах. От этого только голодать будете. Особенно не сидите на водной диете
Ты сможешь😉💪
все это интересно . а пожилым что делать с комплексом болезней и весом в придачу. ведь лекарственные препараты тормозят похудение а не хочется быть толстой.
Наслаждайтесь жизнью!надеюсь у вас есть дети,семья,внуки,а это главное!займитесь каким-нибудь занятием(вышивать,готовить,шить,вязать,рисовать)и просто придерживайтесь пп и все👍🏼Больше двигайтесь и меньше ешьте!
интересно повторите ли вы для себя когда нибудь эти слова когда достигните определенного возраста
+Нелли Мироненкова думала пожилые не парятся по такому поводу..я вот смогу только в старости наконец есть вкусную еду...а так всю жизнь надо следить за весом сбрасывать...
+Нелли Мироненкова. Я уверена что вспомнит.
Прогулки, правильное питание, позитивный взгляд на жизнь - это возможно в любом возрасте)
Моя любимая героиня здесь, но у меня вопрос такой неловкий. Мама умерла как-то прям странно, резко и была достаточно молодой. Но вот факт того, что после похорон отец сразу уходит, напрашивается подозрение в его причастность к смерти матери...
Ну не обязательно совсем, банальный инсульт или инфаркт обширный- и все, пипец😢
Кто-нибудь знает,как она сейчас??🥺♥️
Немного странная логика про отца - "ушел к другой женщине на 4 день после похорон мамы, предав ее и променяв 25 лет счастливой жизни". Значит, не очень уж счастливой, если был оуже к кому, да и после похорон, а не при жизни.
Но он даже с дочерью поговорить не может.. Типа из-за новых отношений.. Бросает трубку.. ((((
Значит точно не счастливая, он просто давно жил в другой семье
@@НатальяБузина-ф8ж Слушайте,люди ,а можно смотреть передачу без своих пяти копеек.Научитесь не лезть в чужую жизнь,а тем более её судить!!!!
@@оксанаширшова-и1э так она сама выставила свою жизнь напоказ, теперь чего обижаться Сколько людей , столько и мнений!🤷♀️
Любить эту женщину
Алёшка Емельянов
Любить эту женщину - петь беспричинно,
быть истинным Богом, создателем вся,
в уме не иметь тоскований и тины,
цвести лепестково средь пыли, овса!
Любить эту женщину - быть, как колибри,
и пить из бутонов чистейший нектар,
иль, сердце до шара на небе расширив,
парить, ощущая рубиновый жар!
Любить эту женщину - знать о природе
и быть милосердным и щедрым, собой,
принять всё живое, людские породы,
смотреть с упоеньем на диск золотой!
Любить эту женщину - в космос поверить
и голос божественный в птице узнать,
мечтам, запредельям не видеть барьеров,
творения божьи с добром созерцать!
Любить эту женщину - вслух любоваться
фонтанами, берегом, вкусом конфет,
кружить и притом на земле оставаться,
искать на вопросы вселенной ответ!
Любить эту женщину - чувствовать вволю
приятности, ясность и лёгкость, покой,
примерить уют, соучастную долю,
которых доселе не ведал с другой!
,,,,,
Super !!! 💞
Кто знает этот рецепт на отрубях пиццы напишите 🙏
В конце передачи она уезжает.Куда собачек дела?
6:12
Чето мне как то сложно понять как питаться на 1000 кал если наприме не нужно сбрасывать, например у меня базовый метобализм 1700 и 1000 кал мне вообще мало
Где она продаётся эта спаржа, думают что предлагают?
Спина 37:04
46:03 а бездомным отдать не судьба?
суть в том , чтобы выкинуть. А бездомные сами виноваты и никто помогать не обязан.
Камера в раздевалке?
Кто то пробовал рецепт с огурцом? Как результат?
Класс
красотка!!))
только нужно готовить без масла! намного меньше калорий, а хочется жареного гриль, духовка!
2021 кто есть 😘
Что за отец такой оставил своего ребенка и даже не сказал как ты
у нее даже не было целлюлита - кожа хорошая, такие когда худеют и не скажешь, что когда то был лишний вес.. отец тот еще подарок - даже не поговорил с дочкой
За счёт чего Юля жила 4 года , не выходя из дома . Откуда она брала деньги 💴 на жизнь ?
Хату сдавала
У неё есть пособие для безработных. Она типо как бабушки получает "пенсию"
а сколько платят за все это
Там женщины не платят ничего
молодец!!!! (мне 12 а вешу80 ппц)
Я тоже почти 80 кг, мне 25, рост, 1,65. Знаю, что много. Худею. Спасает фигура "песочные часы" и большая грудь. Поэтому я не выгляжу куском жира. Но худеть надо.
Элен Курагина т
Все в твоих руках!
Тебе сейчас 18, ты похудела?
Она весит меньше меня😢(а мне всего 14 лет)
Хочется поддержать и сказать, что все возможно. Ты сможешь побороться за свое тело
У тебя все получится!:(
@@ИмвуЛеди спасибо 💜, у меня уже понемногу получается
Ааооаоаоао, ты такая молодец!
6 12 я в то время ела
Интересно , что сейчас с героиней ? Как сложилась не жизнь ? Удалось ли сохранить результат похудения ?
Тоже интересно
И тут я понимаю , что я нормальная , а не толстая ... 54-55 кг , рост - 162 см. Более менее.. но все равно я жирная 😅
У вас отличный вес. Я вот поправится хочу. Вес набираю очень плохо. Правда я почти не ем сладкого и регулярно занимаюсь спортом. При этом кушаю сколько хочу и когда хочу. Вес 44 кг при росте 160 см и это рекорд. Мечтаю о весе 50 кг.
@@amazingstar7104 я не чувствовала комфорт в своем теле и за этого тогда худела😅 Вешу 46 уже, довольно быстро скинула
Ну я ел морскую капусту было вкусно
Блин,диетолог как будто под кайфом...глаза такие странные!
это английские бульдоги !
Рост 164 97 вес
Меня бы опарыши не напугали )
Вот так вот спорт калечит
a esli ona iz doma ne vihodit, kto s sobakami gulaet?
Лучшее похудание и антидипрессия это работа.Сидя дома как похудеешь?
На чтотона живет, если из дома не выходит??
👍👍👍👍
20 минут какой-то херни заменяет час тренеровок в зале? . Ну если в зале этот час разговаривать с поситителями и ничего не делать, то возможно и так.
То мама умерла, то папа ушел из семьи, то муж её умер . Капееец
Конечно до плоского пресса ей далеко, но хорошо похудела. Если будит цель ещё скинуть будет круто
Куда кому обращается надо
А в небі , наш український прапор! ДЯКУЮ каналу НТВ!
Тильки Юля-не дюже гарна дивчина.Шкода!
Я тоже хачу похудеть
Ушул фигурада журуш учун диетада журуш керек болсо керек аа кайра семирип кетсе керек
Как же она выгуливала собак, в таком жуткой депрессии и обезсиленности.... 🤔
У нее ничего не повисла кожа