(NO sugar) Making a nut bar ::Diet, Healthy

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии •

  • @KimCookTV
    @KimCookTV 2 года назад +2

    간단하고~맛은 대박 👍😍최고입니다❤정성도 대박👍

  • @cozykim6473
    @cozykim6473 4 года назад +4

    제가 지금 딱 찾던거요
    알룰로스 로도 잘뭉치는군요
    궁금했는데 바로 만들어야겠습니다
    레시피,감사해요

  • @paranbits
    @paranbits 3 года назад +2

    견과류 영양바 생각보다 쉬워요. 저도 해봤는데 물엿이나 조청보다 메이플시럽을 넣고 쌀튀김보다는 라면튀겨 넣으면 아삭하니 정말 맛있어요. ~파란빛

    • @마무이-p1t
      @마무이-p1t 3 года назад +3

      쌀튀김이나 라면튀김은 왜 넣는거에요 그런데??

  • @친절한영아씨
    @친절한영아씨 2 года назад +1

    쌀엿으로 하는데 진떡거리고
    안되요~~굳질않아요

  • @ddizzel01
    @ddizzel01 4 месяца назад

    알룰로스로 이렇게 딱딱하게 가능하다구요?!

  • @bsihk2001
    @bsihk2001 3 месяца назад

    카카오닙스 구울때 2-3배 커진다는데 제 눈엔 왜 똑같아 보일까요...
    볶을때 저게 커지는 이유를 알고 싶어요

  • @MomMom-o7x
    @MomMom-o7x Год назад +1

    해봤는데 절대로 안뭉쳐집니다
    결국 물엿이나 조청 들어가야 잘굳어요

  • @shsjlovemoon2338
    @shsjlovemoon2338 4 года назад +2

    👍무설탕에 간단하고 맛있겠어요~

  • @이름성-w6x
    @이름성-w6x 3 года назад +1

    좋은 영상 잘 봤어요~ 따라해보고 싶은데 견과류 양 좀 줄이고 오트밀 넣고 볶아도 괜찮을까요🤨? 남은 오트밀 쓰고 싶어서요ㅠ

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад +1

      오트밀도 가능할거에요!! 근데오트밀은 납작해서 견과류도어느정도 넣으면좋을거같아용 오트밀로 도전한번해보세용!! 붙긴붙을거에요!!

    • @이름성-w6x
      @이름성-w6x 3 года назад

      감사합니다!! 견과류도 꼭 넣고 만들어볼게요😊

  • @송현영-l3c
    @송현영-l3c 3 года назад +1

    와 저는이제야 봣네요 내일도전이용 견과류넣는통이 어디껀지 알려주실수 잇나요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад +1

      견과류담는통이요? 다이소에서 긴 플라스틱 뚜껑덮는 통 제품으로 샀던거 같아요^^

  • @jamboree_33
    @jamboree_33 3 года назад

    맛있겠어요~ 호두랑 아몬드 두 종류로만 해도 괜찮을까요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад

      네~가능합니다~~

  • @정다정다비
    @정다정다비 3 года назад +2

    카카오닙스 생각도 못했는데 감사해요.

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад +1

      카카오닙스 넣으면 볶는 시간도 알수있고 맛도괜찮고 좋아요!

  • @cook6586
    @cook6586 4 года назад +3

    와 대박 맛있으면서 간편할 것 같아요!ㅎㅎ

  • @cook6586
    @cook6586 4 года назад +2

    견과류가 그냥 먹기 심심해서 어떻게 처리할까 했는데 요거 보고 따라해볼게요!
    혹시 건포도 같이 넣어도 될까요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  4 года назад

      안녕하세요~ 같이넣어도 됩니다! 저는 말린거를 안좋아해서 안넣었을뿐인거라 같이넣어도 상관없어요^^

    • @cook6586
      @cook6586 4 года назад

      @@cook_buri 답변 감사합니다 ㅎㅎ

  • @ak-mv7ck
    @ak-mv7ck 3 года назад

    전 귀리강정 견과류 넣고 알를로스랑 꿀 이용해서 해봣는데 으스러지더라구요
    냉동실서 꺼내 바로먹어야지 외출시에 가지고 나갔는데
    모양이 찌그렁찌그렁 됐어요 ㅎ
    꿀이랑 올리고당은 조금더 단단 ㅎ
    설탕 안넣고 다욧식으로 하려니 조금은 감수하고
    그냥 먹네요

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад

      아이구 그랫나요 ㅠ 제가 외출을 길게 안해서 몰랐네요
      조청같은거면 더쫀득할거같긴해요

  • @이그레이스-u9b
    @이그레이스-u9b 4 года назад

    영상 잘 봤어요
    견과류 가는 것 어디 제품인가요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  4 года назад

      차퍼 또는 야채다지기라고 네이버에 치시면 연두색뚜껑나와요! 저는 요거 오래썻더니 날이한번나가서 또 구매햇어요 오천원대부터 있어서 쓰기간편한거같아요~~

  • @예은-r4r
    @예은-r4r 3 года назад

    알룰로스는 기름인가요 물엿같은건가요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад

      알룰로스는기름아니구 효소 용액이라고 생각하심되세요! 물엿만큼 끈적이지않아요!

    • @예은-r4r
      @예은-r4r 3 года назад

      @@cook_buri 넵!! 감사합니다:D

  • @waijyu3958
    @waijyu3958 3 года назад

    흐헝 ㅜㅜ전오ㅑ 저렇게 딱 안잘릴고 부스러질까요,,?

  • @jsy9470
    @jsy9470 3 года назад

    안녕하세요 검색하다가 좋은 레시피 발견해서 따라해보려구요 혹시 이 기존레시피 정량의 반으로 해도 될까요? 견과류 종이컵3컵 알룰로스 35g 이렇게요

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад +1

      네!! 그렇게하셔도 무방해요 종이컵기준으로 그렇게 계산하셔도 다가능합니다~~ 영상엔 안나오는데 알룰로스졸이고 견과류볶다가 막판쯤에 저는 꿀도 조금넣엇어요! ^^

    • @jsy9470
      @jsy9470 3 года назад

      @@cook_buri 저도 꿀도 좀 넣어야겠네요 감사합니다♡

  • @gemmalee9437
    @gemmalee9437 4 года назад

    오 견과류바ㅋ
    집에 견과류 무지 많은데 도전해봐야겠네요 :-)

  • @복실이네we
    @복실이네we Год назад

    저렇게만 해도 딱딱해 질까요??

    • @cook_buri
      @cook_buri  Год назад

      보관을 냉동에 얼려서 하면 좋아요^.^ 저는 만들어서 꺼냈을때는 어느정도 딱딱해서 랩핑하기 좋았어요~ ㅎㅎ

  • @진효정-v6w
    @진효정-v6w 2 года назад

    혹시 꿀로도 만들수있을까요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  2 года назад

      꿀은 수분이적어서 잘졸여지지가 않을거에요 저는 올리고당이나물엿대용으로 알룰로스를 넣고 그리고 꿀을 추가한가라서요~ 꿀만으로는 저도안해봤는데 해보시고 되시면 알려주세용 ㅎㅎ

  • @사용자-u9z
    @사용자-u9z 4 года назад +1

    혹시 스테비아로해도 뭉쳐지나요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  4 года назад +2

      스테비아를 그냥넣으시면 잘안뭉쳐질거같구 차라리 물에 스테비아를먼저 졸여서 끈적하게 시럽형태로 한 후 견과류랑 볶으시면 어느정도 뭉쳐질거같긴해요~ 근데 스테비아보단 이거는 액체류를 추천드려요(스테비아가 비싸기두하고요!!) 저두 스테비아가 있긴했는데 이건 알룰로스로 했어요! 올리고당이나 물엿대용느낌으로요!!
      스테비아로 도전해보시면 저도 알려주세요~ㅎㅎㅎ

  • @친절한영아씨
    @친절한영아씨 Год назад

    알롤로스 했더니 흐물거리고. 다부셔져요ㅠ

    • @cook_buri
      @cook_buri  Год назад

      보관을 냉동에 해서 얼려주세요~^^

    • @친절한영아씨
      @친절한영아씨 Год назад

      냉동해도. 실온에 나오면
      다풀어져요ㅠ

  • @로이박-p9e
    @로이박-p9e 2 года назад +6

    반대로 하시네요 견과를 갈아서 볶으면 잘게 볶은것과 굵게 볶은것 서로 다른데 볶다보면 잘게 갈린것은 타서 새까맣고 굵게 갈린것은 덜 볶아집니다. 볶아 준 다음에 갈아야지요

    • @cook_buri
      @cook_buri  2 года назад +2

      너무 가루로 갈지만 않으면 괜찮습니다 제가갈아준 이유는 서로 크기를 맞추고 먹기에 편하기위해 갈은것입니다 갈고 볶으시는데 태우시면 반대로하세요 타지않고 맛있게 만들어져서 올린영상인데 의견이다르시면 편한방법으로 하십시오 제영상은 카카오닙스가 금방부풀어오르고 계속저어주기때문에 타지않습니다^^ 탄맛이었으면 영상을 안올렸겠죠~ 저 본인이 만들기쉽게 정리해서 추후에 보려고 올린영상이라 참고바랍니다^^

  • @황나영-w2s
    @황나영-w2s 3 года назад

    무조청으로 만들어도 되나요?

  • @Ritanarecipes
    @Ritanarecipes 3 года назад +1

    HI there, what a great nut bar, its so healthy and yummy. Thank you for sharing :)

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад

      You're welcome. Thank you~^^

  • @user-me8bn6vt8r
    @user-me8bn6vt8r 3 года назад

    몇칼로리일까요? 1바당

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад

      글쎄요..생각을 안해봤는데,,. 만드실때 총칼로리를 계산해보시고 나누시면되지않을까싶네요~~^^

  • @yep0207
    @yep0207 4 года назад

    혹시 알룰로스 말고 꿀로 해도 되나요?

    • @cook_buri
      @cook_buri  4 года назад +1

      꿀은 처음부터 넣지마시고 견과류를 볶아서 익은후에 둘러주세요!(꿀은 비싸서 넣고 팔팔 끓이는건 안해봤지만 영상에서는 마지막에 살짝 둘러서 해먹었어요!) 맛탕개념이라생각하시면 될거같아요 꿀은! 꿀,물엿 다 붙어요~~

  • @heysummer_summer
    @heysummer_summer 2 года назад

    👍🏻

  • @띠로리-k9w
    @띠로리-k9w 2 года назад

    알룰로스 바로 사러 갑니다.

  • @건강이-z9l
    @건강이-z9l 4 года назад

    저희거는 알룰로스가 점성이 없고 묽은데 잘 뭉쳐질지 모르겠네요. 올리고당이라도 섞어야할까요? 저희는 마이노멀제품 써요

    • @cook_buri
      @cook_buri  4 года назад

      한번 졸일때 견과류를 코팅해주고 점성도 생기는거라 상관없을듯해요 알룰로스랑 볶으시고 틀에 잘 넣으시고 컷팅해서 얼리면 될거같아여 제가쓴알룰로스도 원래 점성이 많지않았습니다~

    • @건강이-z9l
      @건강이-z9l 4 года назад

      @@cook_buri 네 감사합니다~^^

  • @오뚜기-x7i
    @오뚜기-x7i 2 года назад

    음악이ㅈ너무 커서 집중 안되네요.안되네요 감사합니다.

  • @송현영-l3c
    @송현영-l3c 3 года назад

    저해봣는데 잘안굳어져요ㅠ ㅠ

    • @cook_buri
      @cook_buri  3 года назад

      안녕하세요! 혹시 영상에 나온 정량대로 하시고 냉장고에 한시간이상 놔두셨나요? (컷팅전이시면 냉동실에 넣었다 빼주세요) 이게 볶아질때 서로 끈적한게 덜볶아졌거나 알룰로스 양이 적으면 그럴수 있어요! 그리고 설탕물이나 물엿으로 한게 아니라서 상온에 계속 놔두면 떨어질수 있어요 이미 완성본이 잘안붙으신다면 컷팅후에 랩으로 감싸서 냉동실에 넣어 보관해 주세요!ㅠ (그리고 완벽히 식어야 굳기도해요!)

    • @송현영-l3c
      @송현영-l3c 3 года назад

      답 변감사해요~