Estou cuidando bem do meu cérebro, preciso incluir exercícios físicos, mas no geral estou em dia com a plasticidade cerebral. Obrigada pelas valiosas dicas!
Pensei que estava fazendo coisas boas dormindo o tempo todo. Diminuindo minhas atividades. Por ter 54 anos eu achava que muitas atividades trazia danos ao cérebro. Após este vídeo aprendi que estou totalmente errado. Quero mudar tudo. Olha você está de parabéns que manhã abençoada ao ver este vídeo. Fiquei seu fã ao obter este aprendizado. Obrigado pelo conhecimento você já começou a fazer meu cérebro a funcionar melhor.
Seja bem vindo então, Carlos! O que causa danos ao cérebro é o estresse! Se vc fizer atividades mentais com prazer, estará só fazendo bem ao seu cérebro. 😉
Em dezembro eu faço 24 anos! Bem eu tinha uma memória ruim msm quando eu tinha 15 anos, pq eu nunca pensava nas coisas passadas, depois quando completei 16 anos comecei a correr e beber 2 litros e até mais de água por dia, 3 anos depois quando estava com 19 eu comecei a lembrar de coisas de quando eu tinha 2 anos de idade e mesmo hj prestes a fazer 24 anos eu tenho uma memória incrível consigo lembrar de muuuuita coisa e sem me esforçar pra isso eu consigo contar até os detalhes de tudo q aconteceu em alguma lembrança bem antiga kkk eu acredito q foi a corrida q mecheu com meus neurônios e hj pratico corrida e musculação tbm pois melhora os níveis de testosterona tanto aeróbico como exercícios de força é isso🤗😘
VOCÊ FAZ 24 ANOS DE iDADE EM QUE 😐 DiA HORRiVEL DE DEZEMBRO HORRiVEL DiA HORRiVEL PRiMEiRO HORRiVEL DiA HORRiVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Amei este video, tenho 54 anos e sempre cuidei da minha saúde, estou fazendo trekking por varios lugares do Brasil, uma das formas de envelhecer com saudavel.
Que legal, Maria. O Exercício físico é fundamental também para o cérebro. E para ajudá-lo ainda mais, precisamos nos manter sempre aprendendo coisas novas!
Descobri este Blog e estou encantada...só c esse conhecimento já estou rejuvenescendo meu cérebro... Gratidão é o que sinto...vou vivenciar novos caminhos na dança... Mudando meu treino de musculação... Leituras c novas abordagens...obrigado... Professora aposentada 6.0...
Reportagem importante. Material de educação escolar , pelo menos em Biologia . E comentários para Universidades de terceira idade. Todos se preocupam , mas falta mais divulgação. Fiz 65 anos , tenho algumas limitações pra exercícios . Mas tenho aproveitado o lado bom da Internet .Estudar assuntos novos com gente séria. Siga nos orientando! Todos precisam ter saúde ! Parabéns! Obrigada!
Ana, obrigado estou adorando os seus vídeos! Quantas informação novas! Coisas que eu aos 54 anos nem imaginava que poderia aprender! Sempre gostei de aprender coisas nova, tenho conhecimento de várias atividades, e mesmo o fato de estar cursando uma Faculdade nesta idade, o que sempre foi o meu sonho, que estou realizando hoje! Fico cada vez mais boquiaberto, com o novo aprendizado, pretendo, ou melhor, vou praticar esporte novo, que até fui convidado, porém achava que a idade não me permitia, mas que ao assistir seu vídeo, fique bastante motivado, que manter meu cérebro mais ativo, e compensar as degenerações naturais dos ano acumulados, vou aplicar o MAPA CEREBRAL em meus estudos! Que lindo, que experiência gratificante, promete compensá-la de alguma forma, tenha isto como certeza! É uma certeza absoluta o que lhe digo, pois sempre foi do meu feitio recompensar aquilo que de bom aprendi e repassar este conhecimentos com outras pessoas! Estou profundamente grato a você! E espero aprender muito mais! OBRIGADOOOOOO!
Améi o vídeo. Sou sincera tô em pesquisa que meu esposo não tá bom ..... Mas.......e por isso que tô busca e aprendendo pra ele e pra mim vou estudar mais instrutrumentos já toco órgão mas vou aprender mais instrutrumentos musicais. E ele já com setenta anos tô fazendo o melhor por ele pra que ele sai da depreciação. E das porquinhas de ficar parasita em casa
Ajude-o a encontrar temas que ele goste e ofereça livros fáceis de ler sobre eles. Ou estimule-o a aprender um jogo de mesa novo que vcs possam jogar juntos. O importante e fazer coisas novas e levemente desafiadoras. :)
Excelente sob todos os pontos de vista, vou entrar no blog. Parabéns pela didática , pela clareza das informações e pela sua dicção. Tenho 74 anos e vou me nutrir de seus ensinamentos. OBRIGADA 🙏
Como é visível a diferença entre quem cuida bem do cérebro e quem não cuida. Vejo isso na convivência com meus pais; têm a mesma idade, mas o cérebro da minha mãe, graças às atividades físicas, artesanato e leitura está muito melhor!
É mesmo muito diferente, Glauce. Graças a Deus, meus dois pais se cuidam bastante. O problema é que meu pai se preocupa demais. Já dá pra sentir a diferença... 🙄
Muito bom o vídeo. Não sei se ainda olha os comentários, mas gostaria de saber algo meio específico: Até que idade nosso cérebro fica mais maduro? A única época que importa no quesito ''crescimento'' é na primeira infância? Falo isso porque estou preocupada com a minha má alimentação na adolescência, que foi péssima e inclusive atrapalhou no meu crescimento. Gostaria de saber se isso pode ter afetado meu cérebro também.
Oi, Kharia. As pesquisas mais recentes indicam que o amadurecimento do cérebro se completa em torno dos 25 anos. Mas ele para de crescer bem antes e na adolescência começa um processo de refinamento. Esse refinamento é mais intenso nos jovens, mas continua a vida toda. Inclusive existem indícios que por volta dos 40 anos há um salto de qualidade principalmente para quem leu a aprendeu muito até essa idade. Supostamente, nessa idade a gente atinge um ponto ótimo de número de conexões, mudando a qualidade do nosso raciocínio. 😉
Tenho 66 anos sofri 3 esquemias rápidas, em 4 dias, fiquei sem sequelas passaram o tempo o fui no neuro ele me perguntou de cara se parei de beber, respondi eu não bebo e nem fumo,ele me disse você tem o cérebro muito envelhecido as imagens do seu exame mostram isso eu devo me preocupar pois ele não me respondeu.
Estou cuidando bem do meu cérebro, preciso incluir exercícios físicos, mas no geral estou em dia com a plasticidade cerebral. Obrigada pelas valiosas dicas!
Pensei que estava fazendo coisas boas dormindo o tempo todo.
Diminuindo minhas atividades.
Por ter 54 anos eu achava que muitas atividades trazia danos ao cérebro.
Após este vídeo aprendi que estou totalmente errado.
Quero mudar tudo.
Olha você está de parabéns que manhã abençoada ao ver este vídeo.
Fiquei seu fã ao obter este aprendizado.
Obrigado pelo conhecimento você já começou a fazer meu cérebro a funcionar melhor.
Seja bem vindo então, Carlos! O que causa danos ao cérebro é o estresse! Se vc fizer atividades mentais com prazer, estará só fazendo bem ao seu cérebro. 😉
Em dezembro eu faço 24 anos! Bem eu tinha uma memória ruim msm quando eu tinha 15 anos, pq eu nunca pensava nas coisas passadas, depois quando completei 16 anos comecei a correr e beber 2 litros e até mais de água por dia, 3 anos depois quando estava com 19 eu comecei a lembrar de coisas de quando eu tinha 2 anos de idade e mesmo hj prestes a fazer 24 anos eu tenho uma memória incrível consigo lembrar de muuuuita coisa e sem me esforçar pra isso eu consigo contar até os detalhes de tudo q aconteceu em alguma lembrança bem antiga kkk eu acredito q foi a corrida q mecheu com meus neurônios e hj pratico corrida e musculação tbm pois melhora os níveis de testosterona tanto aeróbico como exercícios de força é isso🤗😘
EM DEZEMBRO HORRiVEL
VOCÊ FAZ 24 ANOS DE iDADE EM DEZEMBRO HORRiVEL
VOCÊ FAZ 24 ANOS DE iDADE EM QUE 😐 DiA HORRiVEL DE DEZEMBRO HORRiVEL DiA HORRiVEL PRiMEiRO HORRiVEL DiA HORRiVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
EM QUE 😐 DiA HORRiVEL DE DEZEMBRO HORRiVEL QUE 😐 VOCÊ FAZ 24 ANOS DE iDADE
Aula perfeita namoral, sou jovem e adoreiii
Amei este video, tenho 54 anos e sempre cuidei da minha saúde, estou fazendo trekking por varios lugares do Brasil, uma das formas de envelhecer com saudavel.
Que legal, Maria. O Exercício físico é fundamental também para o cérebro. E para ajudá-lo ainda mais, precisamos nos manter sempre aprendendo coisas novas!
Descobri este Blog e estou encantada...só c esse conhecimento já estou rejuvenescendo meu cérebro... Gratidão é o que sinto...vou vivenciar novos caminhos na dança... Mudando meu treino de musculação... Leituras c novas abordagens...obrigado... Professora aposentada 6.0...
Excelente aprendizado! Quero melhorar minhas atividades e assim manter um cérebro ativo! O que mais quero é ter uma velhice saudável!
Parabéns pelo vídeo. Muitas informações excrlentes.
Muito esclarecedora sua explicação, obrigada.
Show de bola Ana!! A Neurociência é maravilhosa!
Gratidão!
Excelente explicação ... recomendo ... Parabéns
Reportagem importante. Material de educação escolar , pelo menos em Biologia . E comentários para Universidades de terceira idade. Todos se preocupam , mas falta mais divulgação. Fiz 65 anos , tenho algumas limitações pra exercícios . Mas tenho aproveitado o lado bom da Internet .Estudar assuntos novos com gente séria. Siga nos orientando! Todos precisam ter saúde ! Parabéns! Obrigada!
Ana, obrigado estou adorando os seus vídeos! Quantas informação novas! Coisas que eu aos 54 anos nem imaginava que poderia aprender! Sempre gostei de aprender coisas nova, tenho conhecimento de várias atividades, e mesmo o fato de estar cursando uma Faculdade nesta idade, o que sempre foi o meu sonho, que estou realizando hoje! Fico cada vez mais boquiaberto, com o novo aprendizado, pretendo, ou melhor, vou praticar esporte novo, que até fui convidado, porém achava que a idade não me permitia, mas que ao assistir seu vídeo, fique bastante motivado, que manter meu cérebro mais ativo, e compensar as degenerações naturais dos ano acumulados, vou aplicar o MAPA CEREBRAL em meus estudos! Que lindo, que experiência gratificante, promete compensá-la de alguma forma, tenha isto como certeza! É uma certeza absoluta o que lhe digo, pois sempre foi do meu feitio recompensar aquilo que de bom aprendi e repassar este conhecimentos com outras pessoas! Estou profundamente grato a você! E espero aprender muito mais! OBRIGADOOOOOO!
Informações incrivelmente incríveis, adorei
Cérebro: Uma questão de ajuda-lo para ser ajudado.
Obrigada. Amei.
Améi o vídeo.
Sou sincera tô em pesquisa que meu esposo não tá bom .....
Mas.......e por isso que tô busca e aprendendo pra ele e pra mim vou estudar mais instrutrumentos já toco órgão mas vou aprender mais instrutrumentos musicais.
E ele já com setenta anos tô fazendo o melhor por ele pra que ele sai da depreciação.
E das porquinhas de ficar parasita em casa
Ajude-o a encontrar temas que ele goste e ofereça livros fáceis de ler sobre eles. Ou estimule-o a aprender um jogo de mesa novo que vcs possam jogar juntos. O importante e fazer coisas novas e levemente desafiadoras. :)
Excelente sob todos os pontos de vista, vou entrar no blog. Parabéns pela didática , pela clareza das informações e pela sua dicção. Tenho 74 anos e vou me nutrir de seus ensinamentos. OBRIGADA 🙏
Uau, Ariane, seja bem vinda!
Obrigada por tudo !!!
AMEI ESSA EXPLICAÇÃO!
Ana, bem legal. Só gostaria que vc colocasse suas referências na descrição. De qual livro ou artigos lhe deram subsídios para esse assunto?
Obrigada.
Jade, este é um vídeo antigo. A maior parte dos casos são informações que estudei em diversas fontes. ;)
Amei a aula
obrigado por compartilhar.
Amei gratidão! ❤
Como é visível a diferença entre quem cuida bem do cérebro e quem não cuida. Vejo isso na convivência com meus pais; têm a mesma idade, mas o cérebro da minha mãe, graças às atividades físicas, artesanato e leitura está muito melhor!
É mesmo muito diferente, Glauce. Graças a Deus, meus dois pais se cuidam bastante. O problema é que meu pai se preocupa demais. Já dá pra sentir a diferença... 🙄
Grata.
vou praticar um atividade fisica uma caminhada, pois estou so estudando
to com 15 anos ja me preocupo com isso kkkk
Quanto mais cedo melhor! :)
Muito bom o vídeo. Não sei se ainda olha os comentários, mas gostaria de saber algo meio específico:
Até que idade nosso cérebro fica mais maduro? A única época que importa no quesito ''crescimento'' é na primeira infância?
Falo isso porque estou preocupada com a minha má alimentação na adolescência, que foi péssima e inclusive atrapalhou no meu crescimento. Gostaria de saber se isso pode ter afetado meu cérebro também.
Oi, Kharia. As pesquisas mais recentes indicam que o amadurecimento do cérebro se completa em torno dos 25 anos. Mas ele para de crescer bem antes e na adolescência começa um processo de refinamento. Esse refinamento é mais intenso nos jovens, mas continua a vida toda. Inclusive existem indícios que por volta dos 40 anos há um salto de qualidade principalmente para quem leu a aprendeu muito até essa idade. Supostamente, nessa idade a gente atinge um ponto ótimo de número de conexões, mudando a qualidade do nosso raciocínio. 😉
Tenho 66 anos sofri 3 esquemias rápidas, em 4 dias, fiquei sem sequelas passaram o tempo o fui no neuro ele me perguntou de cara se parei de beber, respondi eu não bebo e nem fumo,ele me disse você tem o cérebro muito envelhecido as imagens do seu exame mostram isso eu devo me preocupar pois ele não me respondeu.
Vou tentar começar ir para uma academia 👍
Show! Exercício físico é fundamental!
🎉
❤
O MEU CÉREBRO 🧠 NÃO ESTÁ ENVELHECENDO PORQUE EU SOU NOVO E JOVEM 🧒 EU SÓ TENHO 16 ANOS DE iDADE
EU FiZ 16 ANOS DE iDADE NO DOMiNGO LEGAL NO DiA HORRiVEL 18 HORRiVEL DE SETEMBRO HORRiVEL DE 2022 LEGAL 👍