قلاية البقلة ( الفرفحينا ) بالبندورة- أكلة نباتية اقتصادية سهلة وسريعة
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- قلاية البقلة / الفرفحينا بالبندورة:
نصف كوب زيت زيتون (١٢٠ مل)
بصلة كبيرة مفرومة ناعم
٣ سن ثوم كبير مهروس
ملعقة كبيرة فلفل أخضر مفروم
#داناأبوشنب
نصف كيلو بندورة مقشرة ومفرومة
ربع ملعقة صغيرة ممتلئة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة كبيرة رب بندورة
ضمة كبيرة بقلة (فرفحينا) مفرومة
#danaabushanab
رشة ملح إضافية بالنهاية
الكمية : ٤-٥ أشخاص
#بقلة #بقله #البقله #البقلة #فرفحينا #الفرفحينا #بندورة #بندوره #دانا_أبو_شنب #داناأبوشنب #danaabushanab
ونحن كمان السودانيين بنطبخ البقلة بنفس الطريقة مع إضافة اللحمة وشوية عدس يتقلها..حللللوة
اول مرة بعرفها بنعرف فطاير ويوم عملتها وبنعرف يخنه بقله كمان طيب واكيد سلطه بس راح تجرب ان شاءالله
يعطيكي الف عافية ❤ لو سمحتي اعملي لنا فديو عن تفريز الفلفل الاخضر و الثوم
عاش الوالد يلي خلانا نشوف وصفات مرة تانية 👏
احلى تحية للوالد اللي خلاكي تنزليلنا وصفة 🫡.. اشتقنا لوصفاتك 💜💜💜
يسلمو اديكي .. بتجنن الوصفات البسيطة والقديمة 😋😋
كتري لنا من هالطبخات😍😍
يسلموا إيديكي،اشتقنالك واشتقنا لوصفاتك المتقنه والرائعه،البقله من الأكلات البسيطه الزاكيه والمفيده والله جيبتيها ع بالي😂😂
Bakla is my favourite dish of all time. I can't believe alot of people have never had it!
يعطيك العافيه من اطيب الاكلات ااشعبيه الفرفحينه
اووووه من ازكى الأكلات جد..سلم ايديكي يا رب ❤
انا بعشق البقله....وان شاء الله راح اجربها . ابدعتي يا أطيب وأروع شيف دانا حبيبتي
يسلمو هالايدين يا رب 😍، اجت بوقتها 💜💜
بحب البقلة ❤️❤️ يسلم هالايدين 😘 وطبعا تحية للوالد 🙆🏻
يسلمو ايديك يا رب زاكية كثير وانا بحب اعملها برضو سلطة مع لبن رايب ❤
عشقي البقله
روعه
يسلمو الايادي بطبخها بس بقلبها مع البصل والثوم والفلفل بعدها بضع البندوره كثير طيبه ومفيد ه
يا سلااااااااااااااااااااااااام سلم فعلا رووووووووعة والله تسلم الأيادي 😋😋😋👍👍👍👍👍👍
يعطيكي ألف عافية يارب ❤
يسلم دياتك ع الوصفة💜 انا بحب البقلة كتييير بس ماعمري حطيت معها بندورة رح اجربها ع طريقتك ان شاءالله
زاكي كتير يسلم ايديكي
بنعملها كمان مع بيض زاكية😅😊
في مناطق
تسمى ( رجلة )
اكلة امي و ستي ❤
يسلمو إيديكي وعينيكي حبيبتي صوتك لحاله راحة نفسيه لإلي والله الله يسعدك ويريح بالك دائما بحبك كتتتتتير❤
جربي تحطي عدس أصفر مع الأكلة راح تطلع نفس اللي نعملها في الحجاز
زاكيه كثير يسلموا ايديكي
الله يسلم أديكي
بعرف أنو بيحكولها بوراني بس ما عمري جربتها الصراحة
بحطها مع الفتوش وبس
فنانه مبدعه اسم الله يحميكي حبيبتي
جزاك الله خير
جميل ما شاء الله
احنا بنعملها ف السودان بس شويه الطريقه مختلفه بنضيف اول لحمه وشويه عدس ..
بس بجرب طريقتك 💝
البندراق او الرجيلة هكذا نسميها عندنا في الجزائر وكل منطقة تحضرها بطريقة مختلفة وهي لذيذة وصحية نحبها في الشتاء اكثر ......شكرا
❤❤❤
تسلم الايادي احنا بالعراق نسميها البربين 😅
زي طبخة امي
تقريبا
تسلم ايدك بس دانا من نزلتي وصفة البتر الجكن ما كتبتي المقادير بصندوق الوصف
بعتقد نضيف معاها شوية عدس احمر يعطيها طعم كثير زاكي و يعادل حموضه الطماطم و البقله
اول تعليق
شكراااً 😍😍
❤
تسلم الأيادي اختي . لكن ملاحظه بسيطه حبذا لو تجعلين الطماطم تتسبك جيداً قبل أن تضيفي البقله حتى لا تضيع فوائد البقله يكفي لو انطبخت قليلاً تقبلي ملاحظتي بصدر رحب اقتراح عزيزتي اضيفي العدس الأصغر للطبخه سترين الطعم لذيذ جدا
اشتقنا لصوتك شيف
🥺😘
👍🍲🍛
وللاسهال وحدة بوحدة😂
اقوى من الخروع😂😂
نسمي البقلة رِجْلة في الحجاز. وفي الكويت بربير
احنا من العقبه وبنسميها رجله
نسميها رجله في السودان و نطبخ معاها عدس
احنا في اليمن بنطبخ نفس النبتة البقلة بس نحنا نسميها بربير والاكلة عندنا بنفس الاسم بس نطبق كل الخضروات بصل وطماطم وبطاطس والبقلة وصلصة عالبارد وبعدين نرفعها عالنار وتطلع احلى اكلة ❤❤
كميه البندوره كثيره
قبل 42 سنة اسمها في العراق بربين ما أعرف إذا لحد الآن بقى نفس الاسم لأن كل شي تغير هناك
نسميها الرجله في السعوديه
بالجزاءري وش اسمها
متغيره ي شيف كله مفرز😊😊
لإنه بتخرب المكونات ما عندي استهلاك للخضار بطبخ كميات قليلة🥺
@@danaabushanab صحه وعافيه
للعلم هذه البقلة ليست بلدية .البقلة البلدية يكون عرقها احمر وطمه حامض
❤❤❤