대변을 닦아도 닦아도 계속 묻어나오나요? 깔끔하게 똑 떨어지는 신세계로 초대합니다
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 차전자피에 대해 궁금한 모든 것 답해드릴게요.
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제가 먹는 차전자피 제품은 “장프로젝트 룰루랄라”입니다. 이 제품은 저희 회사에서 개발하여 판매하고 있는 제품으로 저와 경제적인 이해관계가 있음을 공개합니다. 아래 링크로 연결됩니다.
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※ 스펠링 오타 수정 02:50 psyllium 이 바른 스펠링입니다.
* 대변을 잔변감 없이 싹 밀어낼 수 있는 과학적인 자세를 알려드릴게요
• 대변을 잔변감 없이 싹 밀어낼 수 있는 ...
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차전자피에 대해 궁금한 모든 것 답해드릴게요.
ㄴ sikbo.kr/article/article/5/134/
제가 먹는 차전자피 제품은 “장프로젝트 룰루랄라”입니다.
ㄴ sikbo.kr/product/product/53
이 제품은 제가 직접 배합개발하여 저희 회사에서 판매하고 있는 제품으로 저와 경제적인 이해관계가 있음을 공개합니다.
※ 스펠링 수정 02:50 psyllium 이 바른 스펠링입니다.
차전차피,어떻게구입할수있나요,답변주세요,
생활에 꼭 필요한 정보 감사합니다 저도 복용해야겠습니다 그리고 배변후에 바드시 샤워기로 비누칠해서 씻는것이 위생에 아주 좋고 상쾌한 기분이 듭니다
@@user-um7or8nj6v 고정댓글 밑에 링크를 달아 놨습니다 클릭하면 됩니다
감사합니다
치잔자피 1년 먹어봤는데
장이 안좋은 나는 그닥 효과가 없더더넫요
ㅠㅠ
서른살이 넘어서 똥 잘닦는 법을 영상으로 배울줄은 몰랐습니다.
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기에는 잘닦는 법은 없고 차전자피 이야기만 있는데 도대체 뭘본거임?
@@onesteptomore 그러게요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 소화기능이 떨어지는 사람이 빈 속에 많은 양을 먹으면 안됩니다. 전 곤약 포함 소화 안된다는 웬만한 음식에 문제 없는데 차전자피 한 번 잘못 먹고서 너무 힘들었습니다. 일반적인 복부팽만감의 열배? 숨도 못 쉬겠고 움직이지도 못하겠고 죽겠더라고요. 옆구리 비트는 운동 한참 하니까 방귀 한 번 나와서 조금 낫고, 장 마사지 한참 해서 방귀 한 번 나오니 또 조금 낫고, 그런식으로 서너 시간 지나고서야 편해졌어요. 찾아보니 오래 공복으로 있다가 갑자기 다량의 식이섬유를 먹으면 이렇다는데 전 평생 딱 한 번 이래봤어요. 차전자피 4g 먹었을 때요. 본인이 소화 능력이 떨어진다 잘 체한다 하는 분들은 우선 소량으로 시작하세요.
차전자피 안맞은 사람은 먹고 두통까지생겨요 공감해요~~
전 한번 차전자피 먹고는 괜찮았는데(큰 효과는 못본거같아요 기억이 안나네요) 우연히 받게된 다른 회사 차전자피 한번 먹고 다음날부터 3주내내 배탈나서 고생했어요ㅠㅠㅠ 다시 도전하기가 무섭네요
아니 소화기능도않좋은 양반이 빈속에저걸 왜많이드셨으까?그럼 누구나탈나지요 과유불급
@@lubi-na 소화 기능 문제 없는데 차전자피 4g에 탈 났다니까요? 그리고 그 전에 1.5~3g씩은 가끔 먹었었어요. 탈은 안 났지만 효과도 없었기에 양을 늘린건데 긴 공복 상태에서 먹었더니 역효과가 셌던 겁니다. 전 남들이 종종 더부룩하다 호소하는 곤약은 매일 500g씩 일주일을 먹어도 문제 없었어요. 사람과 상황에 따라 결과가 다를 수 있으니 섣불리 판단 마시길. 그 전에 잘 듣기도 좀 하시고요.
대변 더럽다구 생각하지 마세요
응아잘싸구 소화잘시키는것도 복이예요
모두들 쾌변하시구 건강하세용
잘보고갑니다 ㅎㅅ
잘 봤습니다. 차전자피에 대한 제 경험상 부작용은 과량으로 먹을 경우 오히려 영양분과 미네랄 흡수가 안 된다는 점입니다. 결국 잔뜩 먹고 똥을 잔뜩 누고 나면 오히려 기력이 빠진다는 점입니다. 그래서 적당량을 조절해서 먹는답니다. 다들 도움이 되었기를 ~
요즘시대엔 좋은 효과아닌가요?
영양과잉으로 비만률이 늘어나는 시대에~
당연히 뭐든 적당량 먹어야지..
맞아요. 부작용으로 빈혈옴.... 중단하니까 바로 한달만에 회복.
아침밥먹고9시밥먹고점심3시 대변굵게잘나옵니다 몸해롭지않아용쥬스타서먹음
@@뽀얀허벅지 필수 영양소들 까지 과하게 빨려가는게 좋은거임? ㅋㅋ
아.. 딱 제 이야기네요 ㅋㅋㅋ
휴지 잔뜩 쓰고 적당히 타협하고..
설명 들어보니 해당되는게 너무 많아요..
좋은내용 잘 들었습니다. 언제나 감사합니다.
제 경험상 채소 위주의 한식 식사만 하면 변이 아주 좋습니다
반면 튀긴음식 라면 맥주 각종 가공식품 좀만 많이 먹으면 안좋아지더라고요
역시 어릴적에 먹던대로 된장국에 김치랑 나물반찬이랑 밥먹는게 가장 좋습니다
차전자피 진짜 효과 좋죠.
다만 먹고나서 물을 충분히 먹어줘야해요.
물을 거의 먹지 않고 차전자피를 먹으면 속이 답답할 수 있어요.
양은 초반에는 조금씩 먹어보고 양을 차츰 늘려가는게 좋겠죠.
치질때문에 한번 변을 볼때 휴지를 반통을 쓸때가 많아요. 요즘은 유산균과 요거트를 많이 먹어서인지 휴지가 3~4번에 끝내도 될때가 많아서 기분좋은데 차전차피도 도움이 되는군요. 감사합니다
인정! 콜레스테롤에 좋다해서 먹었는데 한달 정도 먹으니 진짜 묻어나오는게 거의 없고 변비도 없어지고 상쾌하더라구요 그 전엔 안 씻고는 못견뎠었는데 넘 깨끗해요 그 대신 물 많이 마셔야 해요 그리고 타서 바로 마셔야해요 두면 금방 덩어리 져서 못먹겠더라구요
어디꺼 드시는지 알고싶어용!
@@user-tg9hu8qn6q 전 종근당꺼~ 맛이 괜찮아서 일주일정도 마시니까 효과가 있더라구요 ^^
@@user-wo3mw7db7h 초록색꺼인거죠~? 감사합니다 ㅎㅎ
귀에 쏙~~
진짜 알아듣기 쉬운 설명으로
박사님은 최고이십니다
감사합니다
박사님을 통해서 헤어스탈의 중요성을 실감하네요~초동안로맨티스트 같아요~^^
이런~변이 있나...!!
박사님..변얘기가 이렇게 재미있어도
되나요? 😆😅🤣😁
psyllium 당장 주문들어갑니다...!!!
이등~
제가 닦는데에 시간과 휴지를 오래 쓰는 편이라 평소에 많이 불편했는데 감사합니다!
차전자피를 박사님 영상 보고 구매해 먹었습니다.처음엔 속이 더부룩하고 구역질나고..차전자피를 잘못샀나 후회를 했어요.구입처에 처음양을 줄이고 점점늘리라고. 해서 그대로 했는데 세상에 정말 너무 좋습니다.저는 콜레스테롤이 준다고해서 먹었는데 변이 너무 시원하게나와. 뱃살이 쏙 빠졌어요.정말 이렇게 효과가 좋은건 처음경험합니다.박사님 즹말 감사합니다.
네 다행입니다^^
일케 뤼얼하게 설명하고 가르쳐주셔서 정말 감사합니다🤣
왜 여기까지왔는지 모르겠지만
잘먹고 잘자고 잘싸는 인생의 진리..
너무좋아요~♡
진짜 제일 중요한 영상이 아닐까 싶어요. 박사님 최고👍
오모나~ 변이야기를 이렇게 점잖게 변스럽지 않게 할 수 있다니요 ㅎㅎ
저에게 너무나 요긴한 정보였습니다. 하루에도 수차례 변기를 느껴서 자주 화장실을 가거든요. 잔뇨가 많아서 자주가게 되는데
차전자피를 복용해봐야겠네요. 좋은 정보 감사합니다~~
치질수술첫대변때꼭먹어야함3달먹었었용 안먹어면천당과지옥왔다갔다함
변에 관련한 정보를 조근조근 우아한 톤으로
심도있게 다뤄주시니 집중하고 듣게 됐어요 깔끔한 대변활동에 도움되는 정보 감사합니다！ 온국민이 위생 청결을 지켜나가기 위해 많이 전파해주세요👏👏
박사님!
유익한 정보를
늘 귀에 쏘~옥
들어오게 말씀해 주셔서 많이 고맙습니다.
건강 하시와요.
살면서 잘 먹고 자~~ 알 내보내는 것은 정말로 중요한 것! 이렇게 힘주지 않고 똑떨어지는 시원한 변 설명 넘 좋습니다!!❤️
아..박사님 목소리와 말씀하시는 어감/어투가 너무 멋지십니다.;^^
차전자피 이세상에 이런. 식품이 있다는것을 알려주신 박사님 감사합니다!
비데쓰면 다 해결 됨, 좋은 정보 감사합니다. 차전자피.
저는 이걸 똥아시스의 샘이라고 부르기로 했습니다. 가끔씩 이러던데 닦아도 닦아도 계속 묻어나오는 갈색.... 줄어드는 휴지와 아픈 똥꼬... 직장 안쪽에 그런 질척한 잔똥이 숨어서 안나오는데, 힘줘서 밀어내기엔 아직 똥이 덜 뭉쳐서 직장에 남아있는 똥. 이러면 휴지로 닦아도 닦아도 계속 묻어나오는데 ㄹㅇ 휴지 반통 써도 계속 나오더군요. 비데라도 있으면 힘줘서 밀어내고 휴지로 닦고 다시 비데로 뿌리고 힘줘서 밀어내고 반복하면 어찌 되긴 하는데 비데도 없이 휴지로만 닦을려면 ㄹㅇ 그날 똥꼬 찢어집니다
감사합니다 박사님 편안한 목소리가 귀에 쏙쏙 들어옵니다
너무 신기해요. 저는 변비는 없습니다만, 변이 굵어지고 잔변감이 없고 정말 휴지가 필요 없을 정도로 깔끔해요.
10일 정도 먹고 있고 반포씩 먹고 있어요. 물을 많이 마셔야 해서 좀 힘이 들지만 너무 만족합니다. 항상 좋은 정보 너무 감사합니다.
어디제품 드시나용
저도 어디 제품꺼 드시는지 너무궁금해요!!
저도 차전자피가 좋다는 얘기를 들어서 먹어봣었는데 효과 확실히 봤어요. 말씀처럼 휴지에 묻어나질 않아요ㅋㅋ 그리고 묽은 변을 자주 보는 편인데 차전자피 먹으면 부피가 느는 느낌. 단!!! 물을 꼭 많이 먹어야 돼요. 물 안 먹으면 오히려 안나와요... 변이 안 끊어지는 느낌...
제 얘기라 깜놀~~^^;;
좋은 정보를 재미있게 귀에 쏙쏙 박히게 알려주셔서 감사합니다~^^
선생님의 차전자피를 먹어보니까
정말로 너무조아요^^
제가당뇨가있은지20년인데요.
이상하게도 변을닦고나서 한두시간내에 항문주의에 변이새어나와서 다시가서닦고했는데. 정말로 남한테말도못하고 신경쓰였는데요.차전자피를먹은지5일이후 변이 쑥!빠지면서
뒤처리도깔끔하고 좋습니다.
계속지켜보고 한달후에 댓글올리겠습니다.감사합니다^^
네 좋습니다. 장프로젝트 룰루랄라 저희가 잘 만들었습니다.
확실히 효과는 있습니다. 시중에 먹기 좋게 나온 것들을 찾아서 드세요. 오리지널 가루로 나온 차전자피는 먹기 힘들어요.
우아하게? 별 걸 다 알려주시는 박사님 어쩜 변 이야기를 어디서 듣겠나요~
박사님 좋은정보 감사합니다 건강하세요!!
아이고~~~박사님~😁😁😁 아침부터 빵터졌습니당~👍🏼👍🏼👍🏼치약과 차전자피를 넣은 페트병으로 리얼한 설명 해 주셔서 감사합니다~^^쾌번으위해서 차자자피제품 먹어야겠네요
역시 박사님은 못 말려요 .. 이렇게 재밌고 유익한 영상 처음이에요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
ㅠㅠ 지저분한 뒤처리때문에 소양증도 생겨서 매번 힘들었는데 박사님 덕에 차전자피 알게되었습니다!!감사해용 박사님^_
조심하세요 너무 많은 양을 섭취하거나 하시면 오히려 변비 걸립니다 제 경험입니다 ~ 조심하시고 소량으로 드시는거 추천합니다 ~
물을 충분히 드셔야 하고요.
차전자피 가루는 장이 안좋고 설사잦은 강아지도 사료에 티스푼 3/1정도만 살짝 꼬집어서 뿌려주면 좋아요 너무 곱개간 분말말고 가루가 좋아요 수의사샘 추천으로 먹이고 진짜 떵좋아졌어요
리얼한 설명 감사해요.^^
차전차피로 변비도 탈출하고 뒷처리 깔끔해지고 싶어요.
어느정도 타협하고? ㅎㅎㅎ 언제들어도 친근감있는 어투와 목소리 입니다 일욜 아침 식사하면서 보는1인!
변문제 고민이였습니다.ㅠㅠㅠ 정말 저에게는 무척 소중한 정보 입니다.
보고 사먹고있는데 먹을때마다 설사를하네요..
부작용조심하고 본인한테맞는지 잘 확인해야할듯해요...
영상 감사합니다.
저는 떵꼬 가렵기도하고 방광염도 자주생겨서
항문유해균, 대장균들을 제거해주는 항문용세정제 구입해서 쓰고있는데 생각보다 좋네요
좋은 정보 감사해요
밀가루음식을 많이
먹은날은 끈적이는
변을보게 되드라구요.
차전자를 굳혀서
도토리묵처럼 무쳐
먹으면 개꿀일듯 ㅎㅎ
휴대용 비데가 참 좋더라구요
품격있는 방송과 그렇지 못한 주제 ㅋㅋㅋㅋ 너무 내 스타일이고
저는 식사 직전이나 직후에 먹어보니 소화불량이 생기구요..그래서 식간 공복에....식사 2시간후에 500ml 생수통에 넣어 흔들어서 바로 섭취합니다....젤로 굳은 상태에서 먹거나 가루를 입에 털어 넣다가는 식도 막히는 상황까지 생길수 있습니다....
변기 뚫는거 이제 졸업하고 싶어요ᆢ
차전자피 ᆢ고맙습니다
저도 화장지 많이 써서 변기 자주 뚫ㅠ
항상좋은정보 감사합니다 귀에쏙쏙
잘먹고 잘싸는게
제일 중요하죠😊
요긴한 정보 감사합니다~
말씀도 너무 잘하시고~ 즐겁게 잘 보았습니다^^
광고긴한데 정말 유익한듯합니다
똥싸고있는데 이런 영상을 만나다니 운명인것같아요..
언제나 좋은 영상 감사합니다.
박사님 영상보고 차전자피 가루먹고 있는데 응아가 깔꼼하게 나와용~^^;
오모 머리기르신거 너무 잘어울리신다! 맨날 1,2년전꺼만 보다가,,,너무 젊고 잘생겨보입니당 ♡
때에따라 필요한거 잘 골라복ㆍ 있어요
평생을변비때문에 고생했는데 요즘 룰루랄라때문에 살만합니다 고맙습니다
늘 생활 속에서 바로 실천할 수 있는 좋은 정보만 주셔서 고맙습니다.
선생님 표현 끝내줍니다ᆢ
요것 먹어야겠어요
역시... 이런 원인이 있었군요. 시원한 영상 감사합니다~!
차전자피 진짜 변보는데는 대박입니다.. 허허 별로 먹은것도 없는데도 고구마 한박스씩..;;
진짜 유튜브는 레전드다..
잘먹고 잘 내리기를
잘해야 건강하다는데
배변은 항상 숙제 입니다
만점인날' 빵점인날 ...
구매 해야할듯 합니다
제 속사정상 ~~^^
좋은정보 감사합니다. .
밥먹을때보니까 꿀맛띠
박사님~!!
박사님께서 알려 주시는 의학정보
제게 많은 도움이 되고 있습니다 늘 감사드리며
말씀 드리기 송구하지만
갑상선기능저하증에 대하여 도움이
되는 건강정보나 피해야 음식 도움이 되는
식품 증상에 대하여 자세히 알려 주시면
감사하겠습니다
늘 건강에 도움이 되는 말씀 감사드려요
10여년 혼자 생고생하며 살다가 구세주를 만난듯 싶네요 감사합니다 앞으로도 늘 응원합니다 ^^
쉽게 구하면서 가장 좋은 섬유질물질이 우엉입니다.
항상 장실 못 가는 상황에서 급똥마려우면 곤란해질까봐 배가 좀만 불편하면 장실가서 그런지 오래 걸렸었는데
쉬는 날이나 여유있을 땐 그러지 말아야겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
이재성 박사님~~~ 룰루랄라 먹고 변은 물론, 배도 쏙 들어가는것 같아요 ㅎㅎㅎ 궁금한게 있는데, 타사제품과의 차이점(?)을 알려주시면 감사하겠습니다:) 어쨌든 룰루랄라 넘 좋아용!!
과립화하는 공정이 있었고요, 그래서 입에 털어 먹을 수도 있고요. (물론 물에 타먹는 것이 더 좋습니다.) 차전자피 외에도 몸에 유익한 섬유질 원료들과 프리바이오틱스 역할을 할 수 있는 부원료, 그리고 약간의 유산균들도 들어있습니다. 저희는 온가족이 장프로젝트 룰루랄라를 먹습니다. 저희 회사에서 만든 거니까요 ㅎ
소량으로 한포씩 나오기 때문에 과다 섭취할 일은 없죠 하루에 한포만 드세요
아님 이틀에 하나정도 ..
잔뇨감 없이 시원하게 오줌 싸는 방법도 알려주세요 선생님 ㅠ 감사합니다
변비 설사 반복중에 박사님 영상보고 차전자피 먹고 효과를 봤습니다! 그런데 차전자피 복용 일주일정도 후 애매하게 대장게실증 진단을받았는데요 (CT 촬영후 경미한 게실염같아 입원안하고 항생제 복용하기로함) 게실증도 변비때문에 생길수있다고 하는데 차전자피 계속 복용해도 되나여? ㅜㅅㅜ 차전자피 먹고 효과죽여줬는데....ㅠㅠ
박사님 좋은 정보 늘 감사합니다
남편과 큰아이 위해 구입하여 꾸준히 먹어보려 합니다
차전자피 광고 아닌가요..
쿠팡등에 가면 실리엄 허스크(차전자피)라는 건강식품류가 있습니다.
그냥 바짝 마른 순식물 섬유질이라고 보면 됩니다. 식후 3캡슐 정도 먹으면..
물기를 흡수하여 그 양이 엄청 팽창하므로 변을 무르게 만들어 주고 장내 유산균 집도 되지요.
유명한 미국 나우푸드 제품이 먹기 편하고 가격도 쌉니다. 한달에 돈만원 쯤?
국산 한약제 파는곳에서도 파는데 일이천원 싸다고 샀다가
너무 가루가 빨리 부푸는 바람에 먹지 못한 일도 있네요.
캡슐제가 그런 걱정없이 편합니다.
전 변이 딱딱하다 싶을때만 며칠 먹곤 합니다. 늘 먹진 않고요.
자셀잘해서잘나오는데 화장실대변눴는데또마려움2시간마자잘못됬고덤성덤성굳어서검은색깔
차전자피가 영양소 흡수를 방해 한다는 글이 있는데 뭐가 진실일까요? 장에서 최소 하루는 머무는데 말이 되나 싶기도 하고 나 원 참 ;;
면역질환으로 스테로이드 3년먹고있는데요
의사샘이 칼로리제한하래서 먹는게 적으니 변보는게무지힘들었어요 반년동안 그러고 차전자피알고나서는 신세계입니다.
3개월마다피검받고있고 차전자피매일복용으로 1일1똥하고있어요 콜레스테롤수치가 환상적으로내려가는것까지는모르겠고 그냥 변을 눌수있는것만으로도 너무기쁩니다.
근데 안먹으면 다시 안나오는불상사가있더군요
보통 1일1똥해야하는사람이있고
일주일에 한번눠도 갠찮다는사람이있고요
정말 잘먹고 잘자고 잘싸고..
복인거시에요..
화장실가면 10초컷~😊
여러분 폰보지말구
3분안에끝내요~~
그뒤에나오는거는 난중에싸도돼요~~😂
똥꼬는소중합니다~
지나가다 봤어요. 유익하네요! 이런 건 먹어본 적은 없고 보통 물을 매일 많이 마시거든요. 변이 깔끔하게 떨어져서 첫 휴지에도 안 묻어나올정도로,, 근데 가끔 물을 많이 못 마셔줄때는 또 변이 지저분하게 나와요.. 물을 많이 마시는 것이 깔끔하게 변을 보는데 효과가 있었던게 맞을까요?
좋은 말씀 감사드립니다 ~~^^🧚♂️🤩🧚♂️
오랫동안
알고싶던
꼭필요한정보
감사감사
드림니다
도움이 되셨다니 감사합니다
맛있는 이야기! 군침이 돈당~~
감사합니다
고맙습니다 ~😁😀🥰~☕🍃
와~~~저, 들으면서 맞췄어요!
졸업해도 되겠어요~^^
언제나 소문 많이 내고 있어요!
제대로 된 정보 많이 제공해 주세요~~~~^0^
차전자피정말좋아
근디 물을 많이 마셔야함
이거 진짜 중요함
전에 저거 이벤트로 받아서 먹었는데 효과 오짐... 다만 넘길때 그 젤리를 씹는게 아니라 삼키는거라 손이 자꾸 안가게됨.. 이거보고 남은거 다먹어버렸음ㅋㅋ
젤리가 되기 전에 홀랑 마셔버리셔야 합니다용
다 제~얘기같네요!ㅎㅎ당장구입해서먹어볼께욤~^^가루로된것두 있었네요~
박사님!
대변은 잘보는데
가스가 많아요.
관련된 영상을 보고싶습니다!
주제와 상반되게
왜 목소리가 섹시하닷
반갑습니다 저는 항상 쾌변은 보는데 보고난 후가 문제여요 잔변이 남아있는것 같구요 얼마간 변이 세서 속옷에 묻어 있어요 정말 괴롭읍니다
박사님..느므나두 반갑고 좋은 정보 주셔서 감사서구먼요.선디 차전자피는 어디서 구입헌다요?ㅎㅎ.그라구 질문이 있는데요.배변에 냄새가심한데 속이 안좋아서 그럴까요?
감사합니다 수고하셨습니다
변이 끊기는 원인이 항문이나 직장의 기능적인 장애인지는 어떻게 알수 있을까요?
전 차전자피를 먹어도 배만 불룩해지고 효과를 못봐서요....
표고버섯먹고 아니콘다를봣는데
버섯도 쾌변에 좋은것 같은데
그래서 최근 꾸준히먹음
박사님 제가 밥을먹고나면 바로
화장실가야됩니다.
차전자피를 먹어면 고쳐질까요
좋은 정보 감사합니다! 공유하겠습니다.
와...이것때문에 안해도 되는 치질수술했는데
하고나서도 똑같음.
그리고 나중에 가서도 닦으면 묻어남.