این هورمون تستوسترون شما را به گروگان میگیرد

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 200

  • @ShabahangZ
    @ShabahangZ 3 месяца назад +7

    درود. واقعا این ویدیوهای شما مثل کلید که قفل گیرهای سلامتی ما رو باز میکنه. من هیچ کانالی سراغ ندارم که تا این حد موضوعات علمی این حوزه رو بتونه با واقعیات روزمره زندگی ما تظبیق بده که برای بیننده کاربردی باشه. انصافن احسنت و مرحبا

  • @hamedpersian6001
    @hamedpersian6001 Месяц назад +1

    خیلی آموزنده بود❤

  • @محمودغلامی-ج4ر
    @محمودغلامی-ج4ر 12 дней назад

    درود. ❤
    ازتهران.

  • @ArashSaraei
    @ArashSaraei 3 месяца назад +1

    واقعا حرفی نمیمونه واسه تشکر و اینهمه اطلاعات کمیاب... ❤❤❤❤

  • @moriran.B.B
    @moriran.B.B 2 месяца назад

    درود بر شما.واقعا مفید بود این کلیپ❤

  • @mansoorben8622
    @mansoorben8622 11 дней назад

    I really don't know how to thank you. You are a sea of ​​knowledge and gems.❤❤❤

  • @sajdbbb
    @sajdbbb 3 месяца назад +1

    استاد اگه ممکنه یه ویدیو درمورد هورمون کورتیزول و تاثیرش رو تستسترون و بدن بدنساز و اینکه چطوری کورتیزولو کنترل کنیم و مکمل های مخصوصش توضیح بدین خیلی عالی میشه ممنون ازتون

  • @MojtabaKhalili-7
    @MojtabaKhalili-7 3 месяца назад

    بهترین وبه روز ترین هستین شما خیلی استفاده کردم شماره ۱یوتیوب با اختلاف

  • @Awli_ar
    @Awli_ar 3 месяца назад

    بسیار بسیار مفید و عالی

  • @gianniszokai2200
    @gianniszokai2200 3 месяца назад

    آقای میر کریمی آیا شما با این همه تجربه و معلومات از فضا اومدی روی زمين گل من، درود بر شما آقای دکتر میر کریمی، در آخر خیلی مخلصیم، لایک و قلب مثل همیشه ❤❤❤❤❤

  • @pouyanesmaeily7760
    @pouyanesmaeily7760 3 месяца назад +1

    به به ،،واقعا استاد

  • @AmirHosseinBegler
    @AmirHosseinBegler 3 месяца назад

    درود استاد جان خیلی عالی کامل و مفید بود❤️

  • @HadiYavari-zc8ep
    @HadiYavari-zc8ep 3 месяца назад

    درود استاد وقتت بخیر
    مثل همیشه عالی بود ممنون❤🙏

  • @hesam5609
    @hesam5609 3 месяца назад

    توضیحات تحقیقات مفید ،منطقی و عالی

  • @mehrdadkamalvandi1518
    @mehrdadkamalvandi1518 3 месяца назад

    ممنون از شما استاد جوان فرهیخته

  • @alirezapro1631
    @alirezapro1631 3 месяца назад +1

    آقای میر کریمی لطف میکنید پارت ۳ سوماتروپین بزارید همون طور که خودتونم گفتید پارت ۱ و ۲ فقط ی توضیح خیلی کوچیک بود اگه میشه کامل بازش کنید توضیح بديد راجبش خيلی ممنون

    • @PoolinAd
      @PoolinAd 3 месяца назад

      @@alirezapro1631 سوما۳ و متفورمین ۳ عالیه 👌👌👌
      اگر قسمت سوم این دو تا ساخته شه محشره

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      بله انشاالله میسازم

  • @saidzareai3100
    @saidzareai3100 3 месяца назад

    Very informative and useful 👍

  • @maralfardad9007
    @maralfardad9007 3 месяца назад

    درود و سپاس استاد

  • @miladlifestyle7073
    @miladlifestyle7073 3 месяца назад

    ممنون استاد ❤ واقعا مفید بود 🙏🏻

  • @Ninastopmotion
    @Ninastopmotion 3 месяца назад

    Useful,thank you for sharing ☺️

  • @mohammadf4864
    @mohammadf4864 3 месяца назад

    شما فوق‌العاده هستید 💯

  • @RezaRezai-rk3ue
    @RezaRezai-rk3ue 3 месяца назад

    عالی هستید 👏🏻👏🏻❤️

  • @AM-ng6be
    @AM-ng6be 3 месяца назад

    ممنون استاد اگه میشه درموردمایوستاتین وکاهش ان ویدیوبسازید❤❤

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      ویدیو فولیستاتین را تماشا کنید

  • @اميرحسين-ت6ن5ص
    @اميرحسين-ت6ن5ص 3 месяца назад

    ممنون و سپاس از كليپهاي قشنگتون..است استروييد كه يه هفته قبل مسابقه بشه مصرف كرد فقط براي قدرت چي پيشنهاد ميديد

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      یک هفته که تایم خیلی کمی هست و کلیر نمیشه

  • @prodbyx-ray3592
    @prodbyx-ray3592 3 месяца назад +2

    استاد اصن هر چقدر علمی به مسائل نگاه میکنیم میبینیم خدا و دین چقدر به فکر سعادت آدم بوده

    • @amintavakolymehr
      @amintavakolymehr 3 месяца назад

      بله واقعا .اکثر پیامبران بدنساز حرف ای بودن اصن

    • @prodbyx-ray3592
      @prodbyx-ray3592 3 месяца назад

      @@amintavakolymehr پهلوان بودن

  • @armanf2347
    @armanf2347 3 месяца назад

    مفید بود بسیار ممنون ❤❤

  • @aliyb9637
    @aliyb9637 3 месяца назад +2

    سلام استاد بزرگ یک پیشنهاد ویدئو داشتم. یک ویدئو درباره تمام ویتامین ها و فواید و یک ویدئو درباره مینرال ها و فواید اگر تهیه کنید طرفدار زیادی پیدا خواهد کرد

  • @Khaymal_nabash
    @Khaymal_nabash 3 месяца назад

    آفرین. بسیار باعلم❤

  • @meysam_73kootani84
    @meysam_73kootani84 Месяц назад

    Great ❤

  • @rezaghamsari6448
    @rezaghamsari6448 3 месяца назад

    سلام ،لطفا درباره دی اسپارتاک اسید و dhea هم اگه میشه ویدئو بسازید ،ممنون

  • @esmatullahnazari9425
    @esmatullahnazari9425 3 месяца назад

    استاد جان اگر در مورد ریگن معلومات بدهید ممنونم .

  • @mttopball2070
    @mttopball2070 3 месяца назад

    سلام لطفا راجب یوهمبین ویدیو درست کنید❤

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      ساخته شده است داخل کانال یوهیمباین را سرچ کنید

  • @روحاللهمعینالدینی
    @روحاللهمعینالدینی 3 месяца назад +1

    تشکر و درود برشما عزیز شیر مادر و نان پدر حلالت پهلوان

  • @shervinmedia351
    @shervinmedia351 3 месяца назад

    Different subject👌

  • @imankhosravi3624
    @imankhosravi3624 3 месяца назад

    Excellent

  • @eebi5717
    @eebi5717 3 месяца назад

    مثل همیشه عالی

  • @aarronmarvi5995
    @aarronmarvi5995 3 месяца назад

    عالی ❤❤❤❤❤

  • @مجیدجاغوری
    @مجیدجاغوری 3 месяца назад

    درود بر آقای دکتر
    در مورد الکل واقعا درست فرمودید بدن یک بدنساز رو نابود میکنه

  • @shrek5444
    @shrek5444 3 месяца назад

    درود اقای کریمی مرسی از ویدیو مفیدتون
    به نظر شما میشه تستوسترون انانتات را با سوزن انسولین داخل سرشانه تزریق کرد؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      خیر چون سوزن انسولین سوزن کوتاهی دارد مگر اینکه از سوزن‌های جدا شونده در سرنگ‌های انسولینی استفاده کنید و توانید تزریق را کمی عمیق‌تر انجام دهید

    • @shrek5444
      @shrek5444 3 месяца назад

      @@bodyVvell-channel احسنت بر شما

  • @berger-land
    @berger-land 3 месяца назад

    عالی عالی ❤❤❤

  • @mehrdadazar8012
    @mehrdadazar8012 3 месяца назад

    ممنون از شما فقط اگه کمی ویدئو کوتاهتر باشه و مکس کم بشه عالیه

  • @mehdi.f4670
    @mehdi.f4670 3 месяца назад

    Thanks ❤

  • @HamedRafiee1368-eh5uj
    @HamedRafiee1368-eh5uj 3 месяца назад

    درود❤❤

  • @Ayhan.Sirvani
    @Ayhan.Sirvani 3 месяца назад +1

    صب و قبل خواب ، بهترین نوعش هم منیزیم سیترات و گلیسینات هست

    • @arashvincent1639
      @arashvincent1639 3 месяца назад

      اصلا اینی که میگی نیست تو بازار همش اوکسایده که بی کیفیت ترینه

    • @Ayhan.Sirvani
      @Ayhan.Sirvani 3 месяца назад

      @@arashvincent1639 خارجیش هست ولی خیلی گرونه
      ولی من استفاده کردم بسیار موثر هست هم درد عضلات از بین میبره هم خوابت تنظیم میکنه

  • @sabersulduz3044
    @sabersulduz3044 3 месяца назад +1

    سلام هنگام دوره استروئیدی هر عضله رو چند بار تو هفته تمرین بدی بهتره

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      بسته به سیستم تمرینی هست از یکبار تا سه بار

  • @BCAA9
    @BCAA9 3 месяца назад

    Perfect👍

  • @نادرایازی
    @نادرایازی 3 месяца назад

    Very good ❤🙏🙏🙏🙏

  • @xxx-or5ue
    @xxx-or5ue 3 месяца назад

    ❤دمت گرم سلطان

  • @MajidSafarian-mx8rv
    @MajidSafarian-mx8rv 3 месяца назад

    Tanks

  • @RezaRezai-rk3ue
    @RezaRezai-rk3ue 3 месяца назад

    Very good 👋🏻💯

  • @RezaRezai-rk3ue
    @RezaRezai-rk3ue 3 месяца назад

    Very nice 👍🏻😍❤️

  • @اميرحسين-ت6ن5ص
    @اميرحسين-ت6ن5ص 3 месяца назад

    ممنون..استروييد مناسب شب مسابقه قدرتي چي پيشنهاد ميديد..ايا استروييد هست مثلا يك هفته قبل از مسابقه استفاده بشه فقط براي قدرت بدني

  • @ahmadahmadi8561
    @ahmadahmadi8561 3 месяца назад

    درود بر شما، نولوادکس چی؟ اگه مصرف کنیم تاثیر داره؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      نوادکس بر روی استروژن اثیر می‌گذارد که سته به سطح استروژن و تستسترون شخص می‌تواند بر روی shbg تاثیر تاثیرگذار باشد و یا نباشد

  • @Iranmehr912
    @Iranmehr912 3 месяца назад

    عالی

  • @انورمحمدامینزاده
    @انورمحمدامینزاده 3 дня назад

    چه ساعتی بورون رو مصرف کنیم

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 дня назад

      بهتر است از نوع تریپل بارون باشد که ا یکی از وعده‌های اصلی ترجیحاً بین تایم ظهر و عصر استفاده شود

  • @alirezakhalili7651
    @alirezakhalili7651 3 месяца назад

    سلام استاد ببخشید مکمل بارون رو از کجا میشه خرید

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      در پیج اینستاگرام خودمان در هفته های آتی موجود خواهد شد
      instagram.com/bodyvvell

  • @PoolinAd
    @PoolinAd 3 месяца назад +1

    سلام 👋 راجع بارون هم کلیپ بسازید و یه چیزی واقعا مرگبار تر از الکل و سیگار هست برای بدنسازیِ من اونم کله‌پاچه و بادوم زمینه... لامصب مقاومتی جلوش ندارم 😂
    خود پاچه تقریبا پروتئین و چربی ایناش شبیه تخم مرغه ولی خیلی خوشمزه‌ست 😊

  • @Sir_a
    @Sir_a 3 месяца назад

    استاد من ۴ روزه دوره رفتم و از تست پرپیونات استفاده میکنم تا الان اثری ندیدم،قبلا تست داروخونه ای میرفتم کاملا خودم اثرات رو حس میکردم،ممکنه مشکل با موضوع ویدیو شما یکی باشه؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      احتمالاً داروی شما اصالت ندارد

    • @Sir_a
      @Sir_a 3 месяца назад

      @@bodyVvell-channel برند (شری) هست برچسب اصالتش هم چک کردم بارکد یکبار مصرفش هم اوکی بود،البته فقط ۲۰۰ میل این هفته استفاده کردم
      منظورم از نشانه ها
      علائم جنسی بود
      توی دوره های قبل تستسترون ایرانی که میزدم کاملا حس میشد

  • @amintavakolymehr
    @amintavakolymehr 3 месяца назад +2

    این مکمل بارون که گفتید حتی تو اینترنت هم نمیشه پیدا کرد

  • @amiralaei-u5o
    @amiralaei-u5o 2 месяца назад

    استاد تریاک و مشتقات آن هم به شدت تستوسترون را کاهش می دهد. ولی نمیدونم به اندازه الکل مضر هست یا نه؟

  • @Ayhan.Sirvani
    @Ayhan.Sirvani 3 месяца назад

    استاد این مکمل بارن که گفتی چی هست میشه انگلیسیش رو بگی که پیدا کنیم بخریم

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      Baron
      در پیج اینستاگرام خودمان اورجینال را شارژ خواهیم کرد
      instagram.com/bodyvvell

    • @arashvincent1639
      @arashvincent1639 3 месяца назад +1

      مکمل الکی نگیر خود سیب زمینی و قهوه داره با سبزیجات

  • @vakil_show
    @vakil_show 14 дней назад

    درستہ انانتات چربی سوزی رو مختل میکنہ، پروپیونات مناسبہ برای چربی سوزی

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  14 дней назад +1

      خیر به هیچ وجه این چنین نیست شما حتی با انانتاس هم می‌توانید چربی سوزی و عضله‌سازی همزمان را داشته باشید

    • @vakil_show
      @vakil_show 14 дней назад

      @bodyVvell-channel ممنون بابت پاسخگویی، بندہ انانتات و ترن باھم مصرف میکردم ممکنہ بخاطر عضلہ سازی ک داشتم استپ وزنی گرفتہ باشم۔ زمانیم ک پروپیونات مصرف میکردم ھمراہ با وینسترول بود ک کاھش وزن خوبی داد بھم۔ ھر دورہ رو حدود چھل روز ادامہ دادم و تقریبا سہ ماہ ھستش کہ نچرال تمرین میکنم کہ چربی سوزیم یکسوم دورہ وینسترول ھستش

  • @marjanhonarmand6793
    @marjanhonarmand6793 3 месяца назад

    من میخوام t3 رو با سوما مصرف کنم
    سوما فرقی نداره صبح یا بعدظهر باشه؟ باید قبل از تمرین بزنم یا بعد از تمرین
    میشه در مورد اینا هم کلیپ درست کنید

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      در تنظیم دوره فاکتورهای بسیار زیادی تاثیرگذار هستند ه یکی از این فاکتورها نوع چیدمان دوره است و می‌توانند عوامل تاثیرگذار نحوه چیدمان دوره را تغییر دهند بنابراین یک پروتکل مشخص و ثابت برای مصرف یک دارو وجود ندارد

  • @shahrokhkarimi-we3gm
    @shahrokhkarimi-we3gm 3 месяца назад

    اقا امیر اگر استروئید هارو با تستسترون استک کنیم توی دوره مثل ویتسترول با پرپیونات یا دیانابول با سوستانون درسته نتایج بهتر میشه ولی ایا سطح تست طبیعی بدن بعد از دوره بیشتر سرکوب شده به خاطر تستسترون تزریقی و پاکسازی سخت تره درسته؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      تنظیم دوره وابسته به متغیرهای بدنی و هدف شما هست که به صورت کلی قابل پاسخگویی نیست

    • @shahrokhkarimi-we3gm
      @shahrokhkarimi-we3gm 3 месяца назад

      @@bodyVvell-channel فقط میخوام بدونم اگر با تست مصرف کنیم عوارض بعد دوره بیشتره یا نه همین؟

  • @amir_org_051
    @amir_org_051 3 месяца назад

    سلام اقای میر کریمی این ویدئو تون واقعا خیلی مفید بود البته مثل همه ویدئو هاتون اما خوبی ک این داشت خیلی میشه این بحث رو ادامه داد و راجب کاراییش تو دوره ها صحبت کرد مثلا تو دوره ها سطح تست میاد پایین ایا برا جبران باید در دوره ها تست هم تزریق کنیم ک ب بدن تست هم برسه و یک سوال دیگه اون بخش از تست ک جذب نمیشه پس کجا میره یعنی اس اچ بی جی میخواد با اون تست چیکار کنه

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      بله درست میگید جهت بایواویلبیلیتی هورمون ها هست

  • @AminHeidary-nx7wg
    @AminHeidary-nx7wg 2 месяца назад

    👌👌👌👌

  • @خلیلآگاه
    @خلیلآگاه 2 месяца назад

    سلام استاد مدت زمان زیادی است که اضطراب و دلتنگی ظهرها و غروب هامیاد سراغم داروهممصرف میکنم ظاهرا سطح سروتونینم در مغزم جهت شادی کم تولید میشه چه مکملی مصرف بکنم که در ایران باشه

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  2 месяца назад

      آشواگاندا با کیفیت نیاز هست که خودمان داریم
      در واتساپ به شماره
      09333145851
      یا به اینستاگرام
      instagram.com/bodyvvell
      پیام دهید.

  • @aliyb9637
    @aliyb9637 3 месяца назад

    سلام یک سوال. ترنبولون ۵ ب ۱ است یا ۵ ب ۵.
    داخل ویدئو ترنبولون ۵ ب ۱
    و ویدئو قوی تری استرویید ها ۵ ب ۵
    فرمودید

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      ترنبلون ۵۰۰ : ۵۰۰
      تستوسترون ۱۰۰:۱۰۰
      ترنبلون ۵ به ۱ به نسبت تستوسترون

  • @پوریاساکی-خ5ن
    @پوریاساکی-خ5ن 3 месяца назад

    سلام قربان آزمایش گرفتم ولی نمیدونم تست آزاد هست یا کل زده result 5.37 Unit ng/dL Reference range 2.2 - 10.5 و اینکه کمِ آیا؟ خیلی ممنونم از شما 🙏👏

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      بهتر است برای افزایش میزان تستسترون فری اقداماتی انجام دهید

    • @پوریاساکی-خ5ن
      @پوریاساکی-خ5ن 3 месяца назад

      ممنونم که پاسخگو هستید لطفا راجب این قضیه در ویدئو راهنمایی کنید ​@@bodyVvell-channel

  • @aliakbarkhosroshahi1524
    @aliakbarkhosroshahi1524 3 месяца назад

    مکمل بارون چیه ک گوگل هم نیاورد

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      در پیج اینستاگرام خودمان موجود خواهد شد
      instagram.com/bodyvvell

  • @moeinheydari-g7q
    @moeinheydari-g7q 3 месяца назад

    آقا کریمی صحبت از تمرین شد؛ برای من این سوال شکل گرفت منظور فقط تمرین با وزنه است یا حتی با فاصله دو روز از هر تمرین؛ در دو روز استراحت مثلا ۲۰ دقیقه دوچرخه هیت هم بزنیم باز اس اچ بی جی زیاد میشه؟
    مثلا شنبه وزنه بزنیم یکشنبه و دوشنبه استراحت فقط روزی ۲۰ دقیقه دوچرخه هیت،بعد سه شنبه وزنه؛ بعد دوباره چهارشنبه و پنجشنبه استراحت فقط هیت جمعه وزنه....

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      در این مقاله بیشتر مسأله میزان تمرین در یک روز است چون تقریباً بعد ۸ ساعت به سطح نرمال بازگشت خواهیم داشت

  • @amirshirvani2122
    @amirshirvani2122 3 месяца назад

    👌

  • @اميرحسين-ت6ن5ص
    @اميرحسين-ت6ن5ص 3 месяца назад

    ايا اكساندرلون قدرت رو بالا ميبره❤❤❤

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      خیر بیشتر بر روی استقامت تاثیرگذار است

  • @shayanmad4126
    @shayanmad4126 3 месяца назад

    کسایی که استروئید میزنن هم این اتفاق ممکنه بیوفته؟

  • @SamanPakbaz-yo8du
    @SamanPakbaz-yo8du 29 дней назад

    💎

  • @payamjahan
    @payamjahan 3 месяца назад

    ادم بیفانوس استرویید تزریق میکنه

  • @bodybuildinglovers860
    @bodybuildinglovers860 3 месяца назад

    سلام استاد عزیز یک ویدیو درباره oct هم بسازید

  • @aliyb9637
    @aliyb9637 3 месяца назад

    استاد ما درست هم تمرین میکنم زیر ۹۰ دقیقه نمیشه.

  • @علیمرادی-ض5و
    @علیمرادی-ض5و 3 месяца назад

  • @ahmadsofi1091
    @ahmadsofi1091 3 месяца назад

    ❤️🙏🙏🙏🙏👑

  • @amiryavari9668
    @amiryavari9668 3 месяца назад

    چقدر خوبی آخه 🩵

  • @shayanmad4126
    @shayanmad4126 3 месяца назад

    Free test:24 pg/ml ینی چی؟

    • @shayanmad4126
      @shayanmad4126 3 месяца назад

      چرا ng/dl ننوشته

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      آزمایشگاه از واحد های مختلفی بهره میبرند که قابل تبدیل به همدیگر هستند

  • @mohamadjavadmansvrnzhad1029
    @mohamadjavadmansvrnzhad1029 3 месяца назад

    من ازمایش تستوسترون دادم نوشته ۶.۷ هست چقد میشه این 😂
    بعد حداقل و حداکثرش چقده ؟

  • @Hossein-p8q
    @Hossein-p8q 3 месяца назад

    🫵🌟

  • @علیمحمدی-خ6ز7غ
    @علیمحمدی-خ6ز7غ 3 месяца назад

    استاد پس چرا ظاهر و باطن افراد الکی خوبه هیچ مریضی ندارند

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  3 месяца назад

      باطن را که نمی‌توانید ببینید و در ظاهر هم اکثر افراد الکلی دارای درصد چربی بالا شکم پهلو و درصد چربی بالایی دارند به لحاظ کبدی هم بیشتر آنها مشکل دارند

  • @astoneadventures
    @astoneadventures 3 месяца назад

    چقدر نسبت به الکل، دیدم باز شد🥸🥺😳 می دونستم مفید نیست ولی دیگه تا این حد !؟

  • @Mefta_uner
    @Mefta_uner 3 месяца назад

    استاد بهترین زمان مصرف منیزیم کِی هست ؟

  • @مهدیشرفی-خ3ك
    @مهدیشرفی-خ3ك 2 месяца назад

    ممنون از شما واقعا مفید بود❤❤❤

  • @کاظممهرکام
    @کاظممهرکام 2 месяца назад

    درود بر شما بسیار متشکرم

  • @game.station.127
    @game.station.127 3 месяца назад

    عالی❤

  • @مهدی-ز4م8د
    @مهدی-ز4م8د 3 месяца назад

    عالی

  • @shervinmedia351
    @shervinmedia351 3 месяца назад

    Thanks alot🙏

  • @اميرحسين-ت6ن5ص
    @اميرحسين-ت6ن5ص 3 месяца назад

    ممنون..استروييد مناسب شب مسابقه قدرتي چي پيشنهاد ميديد..ايا استروييد هست مثلا يك هفته قبل از مسابقه استفاده بشه فقط براي قدرت بدني

  • @alidd345
    @alidd345 3 месяца назад

    ❤❤

  • @HamedRafiee1368-eh5uj
    @HamedRafiee1368-eh5uj 3 месяца назад

    عالی❤❤