Здравствуйте Александр Леонидович 💋 !!!!! Спасибо Вам за Вашу работу. Я прислушиваюсь к тому, что вы объясняете и смотрю все ваши выпуски по субботам и другие видеоролики, очень нравятся выпуски на вашей даче в окружении животных, спасибо большое, как бальзам на душу. Ольга.
А вообще есть можно всё, но надо знать меру, не переедать, и я имею ввиду полезную еду- овощи, фрукты, мясо, рыба, кефир, сыр, творог, чистая вода. И движение, движение, движение!
А.Л.,здравствуйте! Как же вас приятно слушать,все так просто и понятно,да,надо радоваться просто,что живем и живем неплохо,вовремя получаем пенсии и зарплаты,что в магазинах есть все доступные продукты,что просто утром встал,на своих ногах,это здорово!!! Ну,а переживания,разные ситуации,надо все достойно встречать. Спасибо вам за все,вас просто обожаю!!!❤
Здравствуйте всеми уважаемый доктор! От имени всех ваших подписчиков говорю вам что вы доктор от Бога. Дай вам бог здоровья и долгих лет жизни чтобы дали советы многим поколениям. Я слушаю Вас и среди ночи с удовольствием. Боженко вам спасибо. Но мало говорите про тех у кого удалён желудок как у меня. Хочется услышать советы. Спасибо.
💖🌞 Здравствуйте доктор, спасибо вам за очень интересные и очень чёткие полезные советы. Некоторые, полезные советы принимаю и стараюсь делать как надо.,как вы говорите., точно от Бога доктор! ❤ Приятно смотреть и слушать Вас! Здоровья,сил, терпения и творческих успехов! Я из Литвы., город Каунас.
Радуйтесь и не жалуйтесь ❤гениально сказали Вы доктор, другими словами мысли материальны. Спасибо большое за прекрасные слова и советы и передачу всей редакция ❤этой передачи
Добрый день Александр Леонидович ! От всей души желаю Вам крепкого Здоровья Мира и Счастья !!! Вы такой Настоящий , Порядочный и Очень Грамотный Человек - Как Врач , Как Мужик , Вы Гордость Наша - мы Благодарим Вас За ВСЁ !!!!!!❤❤❤!!!
Доктора Сергея Леонидовича можно слушать бесконечно.И не важно,сказал он новое что-то как другие пишут.Просто ,поймите ,доктор еще раз напомнить нам ,как важно жить сейчас,в эту минуту ощущать радость даже от самых необычных вещей.И если Вы радуетесь то обязательно эта радость которая светится у Вас на лице она передасться окружению .Сергей Леонидовия видел в своей жизни столько всего что всё это он пропускал через своё сердце.Храни Вас Господь дорогой наш доктор
Благодарю Вас за такую интересную и нужную тему! Совершенно верно сказано и главное во время! Всех благ вам желаю! Никого сейчас ни волнует, кто как живёт и на что живёт, есть у тебя в доме хлеб или нет!
Вот бы это понял мой муж........ Он с утра и до позднего вечера жалуется, жалуется , жалуется . По любому поводу ........зачесалось, комары "заедают," ноготь сломался , царапинка ........ бесконечно. Сил нет, у меня
@@Annabella152 Спасибо за понимание.Как бы покороче сказать... Мужу нужна реакция и, подлиннее, мой ответ. Он, чистой воды вампир, подпитывается. Это не глупые выдумки....... недавно,он мне сказал, а ты пой....... или....что-нибудь рассказывай, а то ..."у меня в ушах шумит". ...........
Одна подруга имеет лишний вес. Радостно сообщила мне при встрече... Я села на диету! Я ее поздравила, мы зашли в кафе при встрече. Она взяла, все то же что и я. Я тренер, и оч простую еду люблю. Отлично все... Было, пока домой не зашли к ней. Дает ребенку еду, и не замечает, как сама ест "запрещенку"!!! Это к психологу, однозначно.😢 Одного желания похудеть мало... 🤗
Доброго дня. Хочу поделиться своим опытом, если кому-то интересно. Год назад решила сбросить вес, было лишних 10 килограмм. Ограничила сладкое, мучное. Больше овощей и зелени.Питаюсь полноценно 3-4 раза в сутки .на диетах не сижу. На таком питании сбросила 5 килограмм за полгода.но дальше вес стоял на месте, что бы я не делала. Тогда решила пойти в фитнес-зал, беговая дорожка эллипсоид,тренажёрный зал, бассейн. За 2 недели ушло 3 кг.и я надеюсь, что это не предел😊 Это очень важно- физическая активнось, хотя до этого я старалась много ходить, но, видимо, этого было недостаточно.
Спасибо за правильные слова!!! Самое главное, сто мы сегодня проснулись!!! Зан майтесь восстановление. Своего кровотока, массажи себе сами делайте-- мяси, щетки, скмлки-- у, ттесь у китайцев, они в 6 утра уже в парке делают гимнастику !!! Восхищаюсь просто ими и нашими дорогими врачами, ко орые служат людям, помогают, просвещаютСпасиб о вам❤❤❤
Хороший человек доктор Мясников и видно, что он искренне хочет всем помочь. Но что касается избыточного веса, откуда он возникает и как от него избавиться он экспертом не является (это очень мягко выражаясь). Это касается практически всех врачей. Они столько инвестировали в свои убеждения, что требуется много усилий и смелости чтобы что-то изменить. Для большинства это просто непосильно. А ведь медицинская наука это не абсолютная истина, а результат соглашения между большинством современных учёных, что это есть истина. А это далеко не всегда так.
Я считаю, люди, что хотят пусть едят, но, двигаться надо. А то и шага, сделать не хотят, во всем, машины виноваты, на здоровье, им на плевать. Надо, обливается, зарядкой заниматься, всё Вам, только в пользу пойдёт. Здаровья, Вам всем!
Как будто что-то новое сказал 🙄🙄🙄 не понимаю такое благоговение перед доктором Мясниковым. Вы бы еще Малышевой восторгались также. При чем тут рак вообще?
Ольга ,полностью с Вами согласна !у нас странные люди ,послушают и начинают боготворить ,за что???Давно не могу смотреть на этого зажиревшего блогера ,да,да,давно уже не врач ,а блогер !!!а ведь и Малышевой восхищаются ,я когда случайно вижу ее передачу ,смеюсь ,муж правильно заметил ,у нее команда -семейка Адамсов 😅😅😅а мне ее ,,помощники,,напоминают персонажей с психушки …
@@Ludmila_87 Спасибо Людмила! Хоть кто-то умеет думать ... общество деградировало и мне просто страшно за детей. Мне понравилось как Галкин высмеял Малышеву 🤣🤣🤣
100 % за! Жить и родоваться тому, что есть: свету, солнцу, небу, видеть и замечать хорошее и доброе! Жить в гармонии с собой и миром!
Спасибо Док,❤.У меня девиз,,Я блаженная, богом любимая " прошла ад, но выжила и продолжаю радоваться жизни ❤❤❤❤❤
Спасибо, Александр Леонидович! У меня нет проблем с весом и солью, но слушать Вас очень нравится) Заряжаете жизненной энергией)
Здравствуйте Александр Леонидович 💋 !!!!! Спасибо Вам за Вашу работу. Я прислушиваюсь к тому, что вы объясняете и смотрю все ваши выпуски по субботам и другие видеоролики, очень нравятся выпуски на вашей даче в окружении животных, спасибо большое, как бальзам на душу. Ольга.
Это должно быть девизом дня. Не ныть, а жить дальше. Вроде бы всё просто, а сколько в этих словах смысла. ❤
! ! ! ! ! ! .........
Александр Леонидович, вроде бы прописные истины говорите, но их можно сто раз повторить и всегда актуально! Спасибо 🤝🤝🤝🤝🤝
А вообще есть можно всё, но надо знать меру, не переедать, и я имею ввиду полезную еду- овощи, фрукты, мясо, рыба, кефир, сыр, творог, чистая вода. И движение, движение, движение!
Спасибо доктор! Мы вас любим!❤❤❤❤❤много позитива и любви к жизни! Здоровья вам и всем кто читает и не читает! Всем мира и добра
УВАЖАЕМЫЙ, АЛЕКСАНДР ЛЕОНИДОВИЧ! ВСЕГДА СМОТРЮ ВАС И СТАРАЮСЬ ДЕЙСТВОВАТЬ ВАШИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ.. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ❤❤❤❤❤
Я_ из СМОЛЕНСКА. Это к предыдущему комментарии.
Большое Вам спасибо,Лучший из Лучших врачей мира,Долгих лет Вам жизни❤Вы доктор ,который лечит Оптимизмом😊❤Будьте Здоровы🙏🙏🙏
Добрый утро огромное спасибо ДОКТОР БОГ пусть хранит ВАМ. живите долго❤❤❤
Обожаю Доктора Мясникова. Молодец!!!
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂)))
Спасибо, Александр Леонидович!
А.Л.,здравствуйте!
Как же вас приятно слушать,все так просто и понятно,да,надо радоваться просто,что живем и живем неплохо,вовремя получаем пенсии и зарплаты,что в магазинах есть все доступные продукты,что просто утром встал,на своих ногах,это здорово!!!
Ну,а переживания,разные ситуации,надо все достойно встречать.
Спасибо вам за все,вас просто обожаю!!!❤
Какой приятный специалист и всё по делу, уважения. Спасибо!
Супер, Вы не просто говорите как улучшить своё здоровье и жизнь. Но личным примером показываете это иногда убедительней чем просто слова.
Здравствуйте всеми уважаемый доктор! От имени всех ваших подписчиков говорю вам что вы доктор от Бога. Дай вам бог здоровья и долгих лет жизни чтобы дали советы многим поколениям. Я слушаю Вас и среди ночи с удовольствием. Боженко вам спасибо. Но мало говорите про тех у кого удалён желудок как у меня. Хочется услышать советы. Спасибо.
Спасибо большое! Меньше есть и двигаться! Это идеально! С огромным удовольствием смотрю ваши видео❤❤❤
Вам доктор спасибо большое за ваши передачи, дай бог вам здоровья и хорошего настроения всегда, вы обладаете хорошей чувством юмора ❤
Спасибо большое,после встречи с Вами,слушая лекции поднимается настроение,хочется жить👍жаловаться не будем...Будьте здоровы🤲
НУ БАЛЬЗАМ НА ДУШУ ! СПАСИБО ДОКТОР
Вы лучший!!!!! Спасибо за Ваш труд!!!
Желаю вам обильных Божьих благословений!!!
Спасибо, уважаемый доктор, за мудрость и вдохновение!
Спасибо вам за наше просвещение дорогой доктор!!!
💖🌞 Здравствуйте доктор, спасибо вам за очень интересные и очень чёткие полезные советы.
Некоторые, полезные советы принимаю и стараюсь делать как надо.,как вы говорите., точно от Бога доктор! ❤
Приятно смотреть и слушать Вас! Здоровья,сил, терпения и творческих успехов!
Я из Литвы., город Каунас.
Вы просто умничка ❤заключительная часть это супер
Это все жизненно понятное, а сказано,КАК БуДЬТО ,что то новое прослушала!Класс👍,спасибо.Постараюсь начать так жить!Не ныть,а радоваться!
Радуйтесь и не жалуйтесь ❤гениально сказали Вы доктор, другими словами мысли материальны. Спасибо большое за прекрасные слова и советы и передачу всей редакция ❤этой передачи
Я из Молдавии но живу 28 лет в Греции...С удовольствием,с интересом наблюдаю за вашим передачи.Спасибо.
Добрый день Александр Леонидович ! От всей души желаю Вам крепкого Здоровья Мира и Счастья !!! Вы такой Настоящий , Порядочный и Очень Грамотный Человек - Как Врач , Как Мужик , Вы Гордость Наша - мы Благодарим Вас За ВСЁ !!!!!!❤❤❤!!!
Я на 100%разделяю ваше мировоззрение, ваш подход к здоровью. Спасибо,вы на многое открыли глаза
Здравствуйте, доктор, правильно говорите о жалости к себе! Спасибо, Вам, за эту беседу.
Спасибо ❤❤❤ очень актуально 👍👍👍
Самое страшное, что очень много толстых детей.
Доктора Сергея Леонидовича можно слушать бесконечно.И не важно,сказал он новое что-то как другие пишут.Просто ,поймите ,доктор еще раз напомнить нам ,как важно жить сейчас,в эту минуту ощущать радость даже от самых необычных вещей.И если Вы радуетесь то обязательно эта радость которая светится у Вас на лице она передасться окружению .Сергей Леонидовия видел в своей жизни столько всего что всё это он пропускал через своё сердце.Храни Вас Господь дорогой наш доктор
Благодарю Вас за такую интересную и нужную тему! Совершенно верно сказано и главное во время! Всех благ вам желаю! Никого сейчас ни волнует, кто как живёт и на что живёт, есть у тебя в доме хлеб или нет!
Какой вы молодец!!!! Приятно вас слушать)))❤❤❤❤
Доктор, спасибо за отличный вектор настроя! Психосоматика это дело очень сложное.. хотяб не усугублять!
Спасибо большое за интересную передачу!
Я вас люблю , Александр.Москва .Лика. Я худая .диеты никакой нет .У меня родители тонкие
Это индивидуально! У меня низкое давление и мне без соли никак!!!!
Это точно, начинает кружиться голова, кусочек селёдочки или огурчика соленого и норм😊❤, здоровья вам...
РЕСПЕКТ за аналогию с дикими животными, которые находятся в перманентном движении...!!!
Благодарю за полезный контент, без лишней информации и все по делу)) ❤
Доктор Мясников! Вас любят все бабушки моего подъезда!
Разве только бабушки?
@@Margarita56 и не только!
Дедушка симпатичный, почему бы и нет.
Не только бабушки его любят ,мне 48лет я его тоже любою
Спасибо!❤
Спасибо Доктор❣️ что так просто и понятно объясняете нам то,что очень важно понимать❣️спасибо за вашу передачу❣️
Спасибо за ваш труд
Огромное спасибо за видео!)) Гениально 🎉🎉🎉
Спасибо доктор за то, что вы упоминаете Бога в ваших советах. От этого сразу легче становится и настроение поднимается.
Вы говорите😊 я завороженная❤
Супер выпуск!
Отличный ролик,позитивный😊🤝
Спасибо,будем стараться следовать рекомендациям.❤
Вы, супер, ув. доктор! Такие прописные истины вещаете, и Вы мне импонируете, как буд - то мы вырасти в одном детском саду.
Всё верно. Просто великолепно
За всё его БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏 Просто, доступно, верно!☺️👍💯🤝
Да, правильно:тяжёлые больные уже не жалуются, у них сил на это нет! Вот на них надо обращать внимание
Замечательная беседа !!!!!
❤ДОБРОЕ УТРО ЗА АНЕМИЮ,МИЕЛОМУ МОЖНО УСЛЫШАТЬ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Подтяжечку сделал доктор.Молодец,очень красиво,а фигура хорошая.❤
Спасибо Александр мы вас любим.
Доктор вы супер.❤👍👍👍
Хочу сказать что вы правильный и крутой доктор! Вам не 70а40лет.
Доброе утро. Благодарю за полезную информацию. Верные советы.
Спасибо, доктор, за информацию полезную! 👍🔥💗
Спасибо, Доктор!йй🙏❤
Спасибо большое за видео
Дорогой доктор,живем дальше!❤
Спасибо любимому доктору.
Вот бы это понял мой муж........ Он с утра и до позднего вечера жалуется, жалуется , жалуется . По любому поводу ........зачесалось, комары "заедают," ноготь сломался , царапинка ........ бесконечно. Сил нет, у меня
Сеста не хватает вашему мужу а вы ему наверное не "даете"😊
Как я вас понимаю!))) и негативит все время- во всем видит плохое, во всем...
Наверное родился в январе, они такие январские, солнышка им не хватило в раннем детстве, вот и ноют....
@@Annabella152 Спасибо за понимание.Как бы покороче сказать...
Мужу нужна реакция и, подлиннее, мой ответ. Он, чистой воды вампир, подпитывается. Это не глупые выдумки....... недавно,он мне сказал, а ты пой....... или....что-нибудь рассказывай, а то ..."у меня в ушах шумит". ...........
@@ИренаВласовамужей если танащит от вас,значит не них дело а в вас))))
Благодарю за тему!!!Жир приходит незаметно ,каждый день делаешь и ешь как обычно ,а вес ростет!!???Похудеть всегда не просто😢
Садитесь на голодание на воде и всё уйдет с пользой
Точно совершенно,моей маме 94,сколько помню вечно ныла,там болит,тут болит,тем не менее столько живет уже
Истина!!!
Пока он дойдет до сути, я точно похудею)
😊
😂
😂
Флаг в руки 👍
Одна подруга имеет лишний вес. Радостно сообщила мне при встрече... Я села на диету! Я ее поздравила, мы зашли в кафе при встрече. Она взяла, все то же что и я. Я тренер, и оч простую еду люблю. Отлично все... Было, пока домой не зашли к ней. Дает ребенку еду, и не замечает, как сама ест "запрещенку"!!!
Это к психологу, однозначно.😢
Одного желания похудеть мало... 🤗
Доброго дня. Хочу поделиться своим опытом, если кому-то интересно. Год назад решила сбросить вес, было лишних 10 килограмм. Ограничила сладкое, мучное. Больше овощей и зелени.Питаюсь полноценно 3-4 раза в сутки .на диетах не сижу. На таком питании сбросила 5 килограмм за полгода.но дальше вес стоял на месте, что бы я не делала.
Тогда решила пойти в фитнес-зал, беговая дорожка эллипсоид,тренажёрный зал, бассейн. За 2 недели ушло 3 кг.и я надеюсь, что это не предел😊 Это очень важно- физическая активнось, хотя до этого я старалась много ходить, но, видимо, этого было недостаточно.
Очень важно создавать дефицит калорий.
Спасибо из Вильнюса
Labas, Lietuva❤
Приятно,Вас слушать!!❤❤❤
Спасибо доктор! Информативно!!!
Доктор Мясников, если бы вы знали, как вас любят женщины и не только в нашей стране, но и зарубежные дамы в восторге от вас❤️
Как всегда,прав.Так и делаю,похудела как хотела.Особой диеты нет.Самое главное на ночь не есть.
Очень интересно
Спасибо тебе доктор Мясников!😊❤❤❤
Ну а почему не привели в пример слонов и носорогов? Они тоже питаются травкой и постоянно двигаются.
Я прошла недельное голодание на воде, довольна, -6кг, всё отлично. Советую. Но главное - правильно выйти. Иначе можно навредить
Павильно, меньше жрать и больше двигаться. Меньше сехара есть и будет счастье!
У меня своя диета🤗ем всё😋но каждые 3 часа и помаленьку☻всегда стройный и шустрый по жизни😈.
Не тухлим и не ноем👍😂😂
Спасибо❤❤❤
Доктор истину глаголет.
Благодарю❤
Золотые слова не нойте и все будет хорошо!
Спасибо, доктор
😊В продуктах в любых: свекле, помидорах .. Яблоках рыбе.. содержится естественный натрий.😊
Спасибо за правильные слова!!! Самое главное, сто мы сегодня проснулись!!! Зан майтесь восстановление. Своего кровотока, массажи себе сами делайте-- мяси, щетки, скмлки-- у, ттесь у китайцев, они в 6 утра уже в парке делают гимнастику !!! Восхищаюсь просто ими и нашими дорогими врачами, ко орые служат людям, помогают, просвещаютСпасиб о вам❤❤❤
А что делать,если человеку плохо,не идти в больницу по вашему,то есть не жаловаться?
❤❤❤❤❤Спосибо.
Сейчас овощи,зелень мы не знаем какими химикатами удобряют. Зелень покупаешь моешь и тут же теряет товарный вид.🤷♀️
Хороший человек доктор Мясников и видно, что он искренне хочет всем помочь. Но что касается избыточного веса, откуда он возникает и как от него избавиться он экспертом не является (это очень мягко выражаясь). Это касается практически всех врачей. Они столько инвестировали в свои убеждения, что требуется много усилий и смелости чтобы что-то изменить. Для большинства это просто непосильно. А ведь медицинская наука это не абсолютная истина, а результат соглашения между большинством современных учёных, что это есть истина. А это далеко не всегда так.
Именно! Коллегиальное решение! Да будет всем виной ХОЛИСТЕРИН! а ничего, что его в крови нет, а есть аполипопротеин?
Спасибо
Я считаю, люди, что хотят пусть едят, но, двигаться надо. А то и шага, сделать не хотят, во всем, машины виноваты, на здоровье, им на плевать. Надо, обливается, зарядкой заниматься, всё Вам, только в пользу пойдёт. Здаровья, Вам всем!
Как будто что-то новое сказал 🙄🙄🙄 не понимаю такое благоговение перед доктором Мясниковым. Вы бы еще Малышевой восторгались также. При чем тут рак вообще?
Ольга ,полностью с Вами согласна !у нас странные люди ,послушают и начинают боготворить ,за что???Давно не могу смотреть на этого зажиревшего блогера ,да,да,давно уже не врач ,а блогер !!!а ведь и Малышевой восхищаются ,я когда случайно вижу ее передачу ,смеюсь ,муж правильно заметил ,у нее команда -семейка Адамсов 😅😅😅а мне ее ,,помощники,,напоминают персонажей с психушки …
@@Ludmila_87 Спасибо Людмила! Хоть кто-то умеет думать ... общество деградировало и мне просто страшно за детей. Мне понравилось как Галкин высмеял Малышеву 🤣🤣🤣
Для меня новое сказал. Для просвященных есть другие каналы.