Сахарозаменители - польза или вред. К чему ведут нарушения сна / Простые истины доктора Мясникова
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Сахарозаменители - реальная польза или вред для человека? Как очистить мозг во время сна? К каким серьёзным заболеваниям ведут нарушения сна? И каким правилам нужно следовать, чтобы жить счастливо? Александр Мясников делится простыми истинами из своей жизни и врачебной практики в новом выпуске «Простые истины доктора Мясникова».
Доктор Мясников делится простыми истинами из своей жизни и врачебной практики в новом выпуске «Простые истины доктора Мясникова».
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.
В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.
Миссия канала - просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.
В эфире с 2017 года
ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!
#доктор #здоровье #мясников
В 4-5 утра у соседей поют петушки, в 5 встаю, начинает йорк Туся бегать за кошками, под окном начинает лаять Лайка Акита, движуха такая начинается, что сон уносит далеко и надолго. Ежедневно😅😅😅в 23.00 все спят богатырским сном, дети, кошки, собаки....готовятся к утренней движухе😊😊
Как удобно - один говорит, что сахар убивает. Тут же второй говорит - нет, сахзам убивает. Ну так займитесь посвящением производителей и регуляторов? Какие проблемы? Очень удобно пенсионерам на уши присесть, нарисовав три полоски в пэинте без какой-либо внятной статистики. Клоунада.
У нас в Сибири физическая нагрузка начинается в 5 утра, дров, угля принеси, печку растопи 3 собаки две кошки накорми, детей в школу собери, мужа на работу отправь, огород в порядок приведи, на работу беги, обратно прибеги, снег покидай, уроки, готовка, падаешь спать и никакие таблетки не надо😅😅😅и так 24/7, 365 дней в году. Лес рядом, грибы, ягоды, свежий воздух. 20 000 шагов в день-норма😊😊так и живём 🎉🎉🎉
Вот именно, зато у нас все свое в отличии от городских тепличных.
Ура, у меня классная работа;) я двигаюсь, тк 16л я тренер😋. Чем больше работаю-тем лучше сплю! Может это, моя такая особенность... Из табл. пью только витаминки, и без алк. бальзамы🍀.
Желаю всем умнеть, и здороветь✌️. Движение жизнь!!!
Когда мне было в 2р меньше лет, я была старая развалина☝️. Возраст ни при чем, он в голове.
Всё верно вы написали , двигайтесь дальше , всего хорошего.
Не пойму всё равно про сон,ну почему всех под одно,ну не могу я вставать рано,как бы не пробовала..
Первая половина дня у меня-раскачка,хоть и спорт есть,но встаю я в 9-9:30,а во второй половине дня начинается активность,к вечеру горы могу свернуть и я не одна такая,знаю. Но почему-то все врачи всех людей под одно мериют,но это не так.
И да,моё утро (именно когда я встаю) начинается с растяжки и гимнастики(без этого не могу)
Надо естественным путём жить! 🙏🏻💪
Как я обожаю философские темы доктора супер 🙌. Так этого не хватает в наши дни вроде действительно простые истины но он так жизненно преподносит мотивируя и вдохновляет 👍Спасибо большое доктор
3 из 4 гиподинамичны. Соответственно, рекомендации Минздрава MP 2.3.1.0253-21 для них не подходят. Не удивительно, 40млн россиян ожирели...
У меня много лет нет никаких снов...
Здравствуйте, уважаемый доктор.Спасибо Вам за правду. Я вам доверяю. Обожаю Вашу передачу ,,О самом главном."