Как я обожаю философские темы доктора супер 🙌. Так этого не хватает в наши дни вроде действительно простые истины но он так жизненно преподносит мотивируя и вдохновляет 👍Спасибо большое доктор
У нас в Сибири физическая нагрузка начинается в 5 утра, дров, угля принеси, печку растопи 3 собаки две кошки накорми, детей в школу собери, мужа на работу отправь, огород в порядок приведи, на работу беги, обратно прибеги, снег покидай, уроки, готовка, падаешь спать и никакие таблетки не надо😅😅😅и так 24/7, 365 дней в году. Лес рядом, грибы, ягоды, свежий воздух. 20 000 шагов в день-норма😊😊так и живём 🎉🎉🎉
Не пойму всё равно про сон,ну почему всех под одно,ну не могу я вставать рано,как бы не пробовала.. Первая половина дня у меня-раскачка,хоть и спорт есть,но встаю я в 9-9:30,а во второй половине дня начинается активность,к вечеру горы могу свернуть и я не одна такая,знаю. Но почему-то все врачи всех людей под одно мериют,но это не так. И да,моё утро (именно когда я встаю) начинается с растяжки и гимнастики(без этого не могу)
Ура, у меня классная работа;) я двигаюсь, тк 16л я тренер😋. Чем больше работаю-тем лучше сплю! Может это, моя такая особенность... Из табл. пью только витаминки, и без алк. бальзамы🍀. Желаю всем умнеть, и здороветь✌️. Движение жизнь!!! Когда мне было в 2р меньше лет, я была старая развалина☝️. Возраст ни при чем, он в голове.
Я сама не знала что это так, пока после его смерти в соннике не посмотрела случайно. В принципе это к хорошему, но ещё, как там было написано, к смерти друга или родственника.
В 4-5 утра у соседей поют петушки, в 5 встаю, начинает йорк Туся бегать за кошками, под окном начинает лаять Лайка Акита, движуха такая начинается, что сон уносит далеко и надолго. Ежедневно😅😅😅в 23.00 все спят богатырским сном, дети, кошки, собаки....готовятся к утренней движухе😊😊
Почитайте в сонниках - иногда сны о полётах к смерти. Не к своей в основном. К смерти друга или родственника. Мне самой очень-очень часто, почти каждую ночь снились сны где я летала и так реалистично, вот всё как он говорит - делала скачки, подпрыгивала и летела, и такое приятное ощущение, и так обидно просыпаясь, понимать, что это сон.... а потом у меня очень хороший человек умер.
У моего внука, вес 200 кг, что он только не делал, голода по 15 дней, всё без полезно. Скажите пожалуйста, с чем, это связано. И мне, покоя нет, не знаю, чем помочь.
Как удобно - один говорит, что сахар убивает. Тут же второй говорит - нет, сахзам убивает. Ну так займитесь посвящением производителей и регуляторов? Какие проблемы? Очень удобно пенсионерам на уши присесть, нарисовав три полоски в пэинте без какой-либо внятной статистики. Клоунада.
@@Наталия-я8ч мне сбросил это видео мой немножечко приболевший на голову дед, которого полгода уже веду и и которому за счёт комплекса рекомендаций, включая уменьшение объема потребляемого сахара, удалось сбросить 10 кг. А тут этот клоун.
Как я обожаю философские темы доктора супер 🙌. Так этого не хватает в наши дни вроде действительно простые истины но он так жизненно преподносит мотивируя и вдохновляет 👍Спасибо большое доктор
Здравствуйте, уважаемый доктор.Спасибо Вам за правду. Я вам доверяю. Обожаю Вашу передачу ,,О самом главном."
Дай вам бог здоровья...
Спосибо.
Спасибо большое, очень актуальная тема. Благодаря вам, я изменила свою жизнь Жду с нетерпением ваших новых передач.❤
У нас в Сибири физическая нагрузка начинается в 5 утра, дров, угля принеси, печку растопи 3 собаки две кошки накорми, детей в школу собери, мужа на работу отправь, огород в порядок приведи, на работу беги, обратно прибеги, снег покидай, уроки, готовка, падаешь спать и никакие таблетки не надо😅😅😅и так 24/7, 365 дней в году. Лес рядом, грибы, ягоды, свежий воздух. 20 000 шагов в день-норма😊😊так и живём 🎉🎉🎉
Вот именно, зато у нас все свое в отличии от городских тепличных.
- Не только в Сибири , в любом частном доме , работы хватает крутиться ! 🤣
А как быть тем кто работает в ночную смену
Спасибо.
Не пойму всё равно про сон,ну почему всех под одно,ну не могу я вставать рано,как бы не пробовала..
Первая половина дня у меня-раскачка,хоть и спорт есть,но встаю я в 9-9:30,а во второй половине дня начинается активность,к вечеру горы могу свернуть и я не одна такая,знаю. Но почему-то все врачи всех людей под одно мериют,но это не так.
И да,моё утро (именно когда я встаю) начинается с растяжки и гимнастики(без этого не могу)
Надо естественным путём жить! 🙏🏻💪
Я посадила стевию,на чашку кофе два листочка,вкусно просто надо примениться ,
Помогут докто! ❤
Ура, у меня классная работа;) я двигаюсь, тк 16л я тренер😋. Чем больше работаю-тем лучше сплю! Может это, моя такая особенность... Из табл. пью только витаминки, и без алк. бальзамы🍀.
Желаю всем умнеть, и здороветь✌️. Движение жизнь!!!
Когда мне было в 2р меньше лет, я была старая развалина☝️. Возраст ни при чем, он в голове.
Всё верно вы написали , двигайтесь дальше , всего хорошего.
Я сама не знала что это так, пока после его смерти в соннике не посмотрела случайно. В принципе это к хорошему, но ещё, как там было написано, к смерти друга или родственника.
В 4-5 утра у соседей поют петушки, в 5 встаю, начинает йорк Туся бегать за кошками, под окном начинает лаять Лайка Акита, движуха такая начинается, что сон уносит далеко и надолго. Ежедневно😅😅😅в 23.00 все спят богатырским сном, дети, кошки, собаки....готовятся к утренней движухе😊😊
Как же нудно стало слушать доктора,видно он устал от всех и вся,сделайте перерыв в не любимых делах,всех денег не заработаешь.
Почитайте в сонниках - иногда сны о полётах к смерти. Не к своей в основном. К смерти друга или родственника. Мне самой очень-очень часто, почти каждую ночь снились сны где я летала и так реалистично, вот всё как он говорит - делала скачки, подпрыгивала и летела, и такое приятное ощущение, и так обидно просыпаясь, понимать, что это сон.... а потом у меня очень хороший человек умер.
А у нас говорят если летаешь во сне значит ростешь
Есть только миг между прошлым и будущим...
У моего внука, вес 200 кг, что он только не делал, голода по 15 дней, всё без полезно. Скажите пожалуйста, с чем, это связано. И мне, покоя нет, не знаю, чем помочь.
У меня много лет нет никаких снов...
❤ 15 04 2024ГОД 🐉 60Л 32ГОДА КАМА 15 04 2024ГОД 59Л ❤БАКУ МОСКВА
3 из 4 гиподинамичны. Соответственно, рекомендации Минздрава MP 2.3.1.0253-21 для них не подходят. Не удивительно, 40млн россиян ожирели...
Как удобно - один говорит, что сахар убивает. Тут же второй говорит - нет, сахзам убивает. Ну так займитесь посвящением производителей и регуляторов? Какие проблемы? Очень удобно пенсионерам на уши присесть, нарисовав три полоски в пэинте без какой-либо внятной статистики. Клоунада.
Так живите своим умом, кто мешает?
@@Наталия-я8ч мне сбросил это видео мой немножечко приболевший на голову дед, которого полгода уже веду и и которому за счёт комплекса рекомендаций, включая уменьшение объема потребляемого сахара, удалось сбросить 10 кг. А тут этот клоун.
Пол страны работает в 3 смены, по графику, а тут в 11 лёг, в 7 встал😅