Desayunos Fáciles y Económicos para Diabéticos | Cocina de Addy
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- Опубликовано: 9 авг 2024
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Hola Soy Addy, estas son mis 5 propuestas de desayunos para diabéticos, todas fáciles de preparar y con ingredientes nada complicado de conseguir. Diseñadas para obtener beneficios en los niveles adecuados de glucosa, con alto contenido en fibra y con carbohidratos que van a liberar la energía poco a poco para no sentir hambre pronto.
Qué otras recetas te gustaría que yo prepare y si esta te resulto útil déjame tus comentarios, me encantaría leerlos.
Aquí te dejo los enlaces que te comenté:
Granola: • granola casera
Hummus: • hummus de garbanzo (al...
Tostadas energéticas: • 5 tostadas energéticas...
Ingredientes
Desayuno 1
Fruta de tu elección
leche de soya o almendra
2 cdas de avena
4 nueces troceadas
canela al gusto
Desayuno 2
Pan Integral
Hummus y Guacamole
Huevo cocido
Germinado de Alfalfa
Tomate Picado
Desayuno 3
Pan integral con Linaza
Hummus
Queso panela
Lechuga
Tomate
Aguacate
Sal, pimienta y aceite de oliva
Desayuno 4
2 cdas de semillas de Chia
10 cdas de leche de soya o almendra puede ser también agua
manzana, fresas y moras
Yogurth Giego bajo en grasa y sin azucar
Granola Casera
Desayuno 5
Tortillas de maíz
150 gramos de champiñones
1 tomate
cebolla picada 3 cdas
cilantro p perejil
sal y pimienta
frijoles de la olla machacados
Espero que mis propuestas te hayan gustado, te invito a darme LIKE y compartir el video.
Gracias y Muchos Saludos!!
![Megan Thee Stallion - Mamushi (feat. Yuki Chiba) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/OdxSbc0ap-s/mqdefault.jpg)
Sus recetas son fabulosas ,,!Gracias por enseñarnos a comer saludable ,,👍👍
Gracias, saludos
@@CocinadeAddy g
Gracias
Hola desayuno para adolescentes y con estreñimiento
Gracias, desde España
Soy diabetica y la manzana que se nos recomienda es la verde porque es la que tiene menos azucar.😊
Normalmente todas las frutas tienen fructosa.
Soy diabético desde pequeño :(, no hay escusas para no cuidarte, te aconsejo que cuides tu diabetes es una enfermedad que la tienes que tratar con respeto cuídate ☺️ ánimo no se desanimen si tienen está enfermedad.
Gracias estoy aquí es para ayudar y apoyar a mi esposo. Que descubrí que tiene todos los síntomas de la diabetes. Pero quiero ayudarlo. Y comenzar por cosinar igual para todos . Una buena alimentación nos biene bien a todos. Y muchas gracias por sus consejos.
Disculpa te tienes que inyectar insulina o solo cuidado lo k comes contesta x fa
@@noemisantiago3731 muy bien señorita, cunado te detectan diabetes tienes que eliminar el azúcar y las comidas con almidón ya que el almidón se transforma en azúcar, cada comida que comas tiene que ser una dieta para conseguir la dieta tienes que ir a un nutriólogo, muy bien una vez comiendo la dieta en todos los cuerpos cuando uno come se sube el azúcar en sangre y ahí es donde va la insulina te ayuda a regular la azúcar en tu cuerpo y la insulina te proteje de otras posibles enfermedades como pie diabético gangrena y etc. Por eso en cada comida tienes que ponerte insulina.
@@noemisantiago3731 no existe ninguna comida que no te suba el azúcar en sangre, mi recomendación sería que trate de ir con un nutriólogo y también si no tienen insulina consiga, aunque coma puras frutas o verduras siempre se le va a subir.
Pero es cara y si soy pobre ya me morí Gracias por contestar
Me encantan recetas para diabeticos.pocos dedican tiempo a las comida saludable
Me encanto, claro, fue al punto, y entendimos muy bien, LA FELICITO, se lo paso a mi hermano en PuertoRico, son casi todos diabeticos, gracias por entender que para que el televidente no se aburra es importante ser claro ir al punto y explicar sin dar tantas explicaciones.
Geniales tus recetas!!! Las amé. Las personas con diabetes sienten una presión enorme por el tema de la alimentación, a veces llegan a pensar que no pueden comer nada (lo digo por mi mamá). Es maravilloso encontrar videos como estos. Mil gracias a ti. Saludos desde Colombia.
Hola te recomiendo que escuches el episodio deabetes del especialista Frank suares buzcarlo aki en youtu el explica q podemos comer yo tenía un poco alta la glucosa y gracias a él ya ase 5años que me cuido y estoy muy vien
Hola Haddy, hoy la descubri, quede encantada por la variedad , todo es sano y facil, solo acostumbrarnos al cambio saludable y se hace costumbre y nos sentiremos con mejor caludadd de vida, la seguiré. Gracias y bendiciones
Sobretodo hacer ejercicio! es primordial para mantener la glucosa a raya !
Mil gracias y bendiciones 🙏 es d gran ayuda estás ricas y fáciles recetas nutricionales los felicito
Recetas maravillosas, felicitaciones y gracias por compartir sus conocimientos.
Muchísimas gracias por compartir esas recetas de desayuno para personas diabeticas , se ven muy riquísimas y muy saludables, yo ya no sabía ni que desayunar por no saber combinar mis alimentos, ya que uno tiene que balancear todo para no subir la glucosa, pero te quiero agradecer por tan buenas ideas, ahora si me las voy a preparar, gracias a JEHOVÁ DIOS te siga dando sabiduría para que compartas con nosotros, saludos desde Texas 🤗😙🌹
SUPER!!!!!! 1 millón de gracias. Excelentes y fáciles recomiendaciones.
Hola, soy diabética y tengo un descontrol que termine hospitalizada, ahora estoy en busca de alimentos ricos pero que me ayuden a llevar una vida sana y amigable con la diabetes, y tu canal me está ayudando mucho!!! Dios te bendiga
HOla, que gusto que mis recetas sean de ayuda en esta etapa, muchos saludos
Huevos queso hígado pescado pollo atún sardinas aguacate jamón tocino brócoli lechuga apio CHILES REYENOS chicharrón coco café te canela STEVIA...agua mineral ...
No comas granos cereales azúcar frutas dulces pa refrescos galletas PAPAS ARROZ SOPAS ....
Solo un consejo que a mí me sirvió,no eres diabética,estás pasando por una afección pero eso no condicionas quien eres, bendición
@@nahirmanrique4367
Te agradezco mucho tus palabras 🌹
¡Buenazas! Fácil y rápido para quienes no nos gusta vivir en la cocina, pero comer rico. ¡Gracias, Addy!
Me encanto encontrarte soy diabética y e estado enferma me resultaba difícil planear mis alimentos pero estoy feliz me vas ayudar mucho que Jehova te mande muchas Bendiciones 👏👏👏👏👏👏👏👏🌺🌸🌼🌸🌺🌸🌼
Me acaban de diagnosticar diabetes y estoy igual que tu no se que comer
Para ustedes diabéticos y diabéticas.. la soya es malísimo para la diabetes, la avena igual, el pan por más que sea integral es mucho tiene que ser una cuarta parte de esa cantidad.. mucha fruta también es mucho para un diabético, está errada esta mujer con esos desayunos muchas cosas son buenas pero no todo esos alimentos son buenos para el diabético muchos de los ingredientes que agrega son muy malos para la diabetes
@@danielgiralt5779
*Bien dicho, pensé que era el único que se había dado cuenta de eso*
@@lucaslucastopo5352 gracias entonces
@@danielgiralt5779 entonces que se puede comer?
Me encantan todas las opciones y mas las q no se calientan y pueden llevarse al trabajo o escuela xq aun q sean fríos están ricos, MIL GRACIAS!
Me encantan sus videos van directo al grano y su voz es muy clara y agradable . Gracias por compartir sus videos.
Hola, muchas gracias, saludos
Hola Addy estos desayunos son exquisitos, gracias por compartir con nosotros los diabéticos estas recetas y más por hacernos la vida fácil, Bendiciones
Gracias por tus ideas para desayuno
Muchas gracias lo estoy poniendo en práctica 😘
Por fin no tengo que estar contando los carbonhidratos y alguien tan Linda nos ayuda. Eres genial Andy gracias por tu tiempo para mostrarnos las recetas y hacer mi vida fácil. Recibe un saludo cariñoso desde Carolina del Sur.
Hola, muchas gracias por tus saludos y que tengas una excelente semana, gracias por ver mis recetas
Si los tienes que contar por qué son bajos en caloría pero en carbohidratos son bien altas, al menos la de la tortilla y el frijol ufff es la de más carbs, la tortilla x si sola ya tiene 19
@@juvega2877 Tines razón linda , ya no consumo frijoles , tallarines , papas ni maíz , pero encontré un pan muy sabroso cargado de proteínas. He logrado bajar mis números a 115 después de desayuno . Un saludo desde Carolina del Sur.
@@juvega2877 Me olvide mencionar que mi colesterol malo es menos de 60.
@@bernardozuniga6006 hola Bernardo, hablando de pan consumo uno de barra para diabeticos y es keto, solo tiene 5 carbohidratos es perfecto, ya vendre a decirte el nombre.. a mi tambien me costo dejar la tortilla y otras cosillas 😅 no soy diabetica pero cuido la glucosa por que soy hipertensa y la glucosa eleva la presion un poco .. por otro lado me da gusto leer que tomas las riedas de tu salud y mantienes el colesterol a raya 😀 saludos desde el estado de la estrella solitaria 😅
Que ricos creo no toda perzona podemos disfrutar estos deliciosos platillos y así toda la familia disfrutaremos su sabor muchas grasias. Dios la bendiga
felicidades, todo se ve riquisimo… yo ando loca buscando que debo comer ahora que se que tengo alta la azúcar y presión... esto me caería de maravilla... mil gracias!!
Muchas gracias por las recetas.Gracias por compartir .Bendiciones
Gracias por compartir estas recetas saludables y muy buenas y ricas saludos.
Gracias por sus consejos tan importantes Doctora.
Gracias Ady! Me encontré tu canal he elaborado alguna de tus recetas y les han gustado mucho a mi familia! Además que nos has ayudado a tener unas dieta más balanceada!
lolita angel hola, que gusto leer tus líneas, gracias por compartirme 😊 saludos de vuelta a tofus en casa 🏡
Con estos desayunos baja mi glucosa y bajo de peso
Recetas muy rápidas y prácticas. Todos los productos fáciles de conseguir . Me gusto
Muchísimas gracias Addy voy a poner en práctica tus sencillos consejos para personas con diabetes.Me abriste mi mente.
Gracias a ti por ver y comentar mis recetas, saludos
No tengo éste padecimiento, pero se ven tan ricas y saludables sus recetas 🤤 que pienso que las voy hacer para mí familia, gracias Addy Bendiciones
Sra muchas gracias 🙏 justo lo que andaba buscando... Apartir de hoy tiene nueva suscriptora👍
Buenas tardes señora ady. Todos son deliciosos. Y muy nutritivos. Gracias por compartir con todos nosotros sus recetas y aunque no seamos diabéticos. Es hora de cuidarnos nunca es tarde para hacerlo y gracias por poner ese colorido de platillos porque nada más de verlos se antojan quien dijo que tener una. Condición es para tirarse. A la depresión. La vida es bella. Y si dios no las dio él dirá cuando hay que irse pero mientras tanto a hecharle. Ganas a la vida. La sigo de Los Ángeles California
Hola Cristi, un gusto leerte y gracias por tus amables palabras, saludos cordiales de vuelta
Mi novio esta apunto de ser diabético salió muy alto en niveles de glucosa y buscando opciones de alimentación me la encontré a usted nueva seguidora desde ya, muchas gracias.
Hola, mil gracias por suscribirte y bienvenida. Espero que las recetas de mi canal le ayuden mucho a bajar sus niveles y mejorar su salud. linda semana
¡FELICITACIONES! VA AL GRANO SIN BLA, BLA NI MÁS VITRINA. EXCELENTE LA APLAUDO.
Addy buenos días 🌞 desde Canadá te saludo , soy Argentina , Todo lo que compartes de las comidas son económicas y sin complicaciones, ya tenes una mas en tu lista, gracias 🙏
P0pp
Hola Ady soy de puebla gracias por tus recetas par diabeticos pero la preparacion de la granola por favor
Hola Addy, me atrapaste!!!, soy tu fan, Dios te puso en mi camino. Tengo diabetes y desde hace 2 años la he tenido descontrolada, pero desde que te encontré y he cocinado tus recetas, mis niveles de azúcar han ido bajando. Dios te bendiga siempre
Muchas gracias por estas delicias, me salvas la vida. Bendiciones.
Gracias por sus recetas tan buenas y alimenticias.
Gracias por proporcionar este tipo de información. Es clara, sencilla y muy entendible. Lástima que a veces no se tienen los recursos necesarios para adquirir los alimentos adecuados. Felicidades por el programa!
!
Hola! Tus propuestas a mi parecer son muy buenas, como tip o consejo, en el caso del yogurth natural elijan los que no contengan azúcares ( recomiendo el de alpura, Santa Clara y flor de alfalfa para los que viven en México) también recomiendo en los champiñones agregar un poco de ajo finamente picado y acitronar con cebolla desde el inicio después los champiñones y poner una ramita de epazote, el sabor es delicioso y para los mexicanos o quien consuma picante, acitronar también un par de chiles, serranos, jalapeños o cuaresmeños, frescos y siempre querrán desayunar quesadillas de champiñones... Comer sano también es delicioso, saludos.
Hya unos con stevia no?
Que linda eres, mil gracias !!
Estas propuestas de desayuno para un diabético, la mitad es buen buena y la otra mitad es muy mala para un diabético
Ejemplo la avena, la soya, la tortilla, mucha fruta, el pan por más que sea integral todos estos alimentos elevan la glucosa
@@danielgiralt5779 pero igual si no como nada de éso se me baja demasiado y tengo que tomar un poco de jugo o cualquier cosa dulce hay no se entiende a los q dan tus consejos.tú eres diabético que consumes ? Pq si no lo eres nooo sabes lo q se siente.
Mil gracias Addy! Voy ancunolir 27 años y descuide nucho mi salud, hoy me entregaron mis resultados y arrojaron prediabetes y estoy muy triste y preocupada, asi que estoy en busca de mejorar mi alimentación. Ame todas las recetas. Muchas muchas gracias.
Hola Liz, lamento leer tus líneas, pero hay solución es la parte importante. No te preocupes, más bien hay que tomar acción para empezar a incorporar cambios de a poco en tu alimentación para mejorar tu salud, aquí en mi canal puedes ver muchas recetas de todo tipo que estoy segura te pueden ayudar a comer rico y más sano. Te recomiendo ir a las listas de videos de recetas para diabetes, las que son para bajar de peso y las recetas sin carne. Ánimo y bendiciones
Michas gracias sra Addy me inspira a comer saludable y muy sano.
No te conocía, después de ver este video me suscribo, no tengo este problema de salud, pero pienso que la alimentación q se recomienda para este padecimiento es la alimentación correcta para todos,, gracias por tu aportacion🌺
Cony Camacho Bienvenida 😃 gracias por suscribirte. Por aquí en comunicación, saludos 😃😉🌹🌼🌸
@@CocinadeAddy hola estoy buscando las lentejas con verduras pero no m fije q verduras era con marrón y lo demás no se m puedes Ayudar gracias
@@CocinadeAddy que frutas tienes menos azúcar me podrias decir xfavor ke frutas no comer
Grasias Addy muy ricas las resetas seguire poniendo en práctica
Gracias por compartirnos las resetas se ven mui ricas las pondremos en practicas
Gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga
Muchas gracias addy ami apenas me detectaron la diabetes tipo 2 que la tengo en 6 necesito mucho de usted con su recetas le doy gracias a dios por en contrarla dios me la llene de bendiciones
Gracias por compartir tus recetas, cada día aprendes cosas buenas y más si las compartes !!!!!
Muchas gracias por éstas recetas deliciosas. Sugiero que la granola no tenga frutas secas, como pasa uva o de arándano, pues contienen azucar. Saludos.
Excelente video 👏👏👏súper explicado 👍🏻muy limpio y muy apetecible lo que prepara 😋
Gracias x enseñarme tus recetas para controlar mi nivele de azúcar espero nuevas recetas con mucho entusiasmo gracias 🙏
Estos desayunos son buenísimos para todo el mundo
Bč
Me ecantaron tu recetas.
Estos alimentos los podemos consumir toda las personas aunque no tengamos diabetes, es sano y sabroso.
Soy diabética me encanta sus recetas ❤❤
Si! Se puede consumir así no seamos diabéticos?
Comida para diabéticos
@@ricardinaganoza4611 si se puede y te sentirás requetebien, bajas d peso, te mantienes en él y con mucha energía.
No es cierto ..las Personal Con Hashimoto No denen comer Soja....
Addys amo tus comidas. Tengo un niño que no tolera la textura y sabor de muchas comidas, y por no saber qué darle de comer sano y que le guste ahira está presentando alto colesterol y obesidad. Gracias a tu canal estoy tomando control de la situación. Aqui ya veo muchos desayunos saludables que al menos algunos le van a gustar a mi hijo. Todo lo que haces es maravilloso. Mi hijo, en verdad, es extremadamente difícil para comer.
Hola!!! mil gracias por tus lindas palabras y por tu apoyo. me da mucho gusto poder ayudar con ideas sanas, por aquí en contacto, saludos Maggie
Gracias..se ven muy fáciles.. agradables
Hummmm. No puedo esperar pa probarlos Addy. gracias. Sabrosos y facikes d preparar. Xfa y xq no haces un video de recetas pa persobas q sufrimos d algun problema hepático. Me serviría mucho tu experiencia en la cocina 🤗🤗💓
Muchas gracias por sus recetas saludables y nutritivas, que Dios la bendiga
Gracias Adi por tan exelentes consejo para el desayuno ,y gracias por tu tiempo y dedicación para la salud que Dios te bendiga
Gracias y saludos
Gracias por compartir estas deliciosas recetas, Dios la bendiga
Que sabrosos desayunos,y nutritivos,de caros no mucho,la carne es más cara,gracias,deliciosos
Ana Martinez Hernandez Hola 👋 gracias por visitar mi video. Muchos saludos 🌺🌸😃
Cocina de Addy wue
Ady gracias por todas tus recomendaciones
Por favor DESAYUNOS para personas CON GASTRITIS dicen que no debo comer tanta fibra.
Gracias saludos desde PERÚ😇🙏😘
Gracias eres espectacular con tus recetas ricas y fáciles
Muchísimas gracias por tus excelentes y practicas recetas querida Addy. Saludos desde Quilpué, Chile...
Nueva suscriptora 🙋🏻♀️! Mi mamá es diabética y con tus sugerencias y recetas contribuiré a mejorar su estilo de vida y salud! Gracias por compartir tus conocimiento con nosotros!
Mi mami también:)
Hola Addy, un gusto ver como te manejas por este medio es agradable ver que hay personas que se preocupan por salud de otros. Somo quería hacerte un pequeño apunte sin más, en tus recetas usas un producto que en realidad no es apto para la diabetes, hipertensión, higado graso y otras muchas patologías derivadas de estas otras y es la sal común, por lo natural los médicos prohibimos el consumo de esta ya que no es muy beneficiosa para estas enfermedades y es pues que solo te pediría que en tus recetas hicieras inciso en que si se padece de estas patologías no es nada recomendable hacer su uso como condimento y que hay otras formas de dar sabor sin necesidad de usar la sal. Gracias por tú tiempo y sigue así. Saludos y abrazos.
Raul, para el higado graso no es mala la leche?
@@elizabethochoa9680 Hola Elizabeth, respecto a la leche o derivados lácteos no es que sean malos sino que es super recomendable que en caso de padecer de hígado graso los consumas en estado desnatado. Cuando digo super recomendable quiero decir que debería suprimirse todos los productos derivados de la leche en estado natural no desnatados. Espero que te sea de gran ayuda esta respuesta, gracias por la observación.
Gracias por tan exquisitas recetas y platillos. Son extremadamente provocativos. “Con el respeto que Ud.,se merece, quitaré de mi plato, los carbohidratos . Gracias.
Deliciosos desayunos, Addy!! Tomo nota. Gracias por tus estupendas y sanas propuestas!!
Qué hermosa manera de guiarnos. Tengo todos esos productos!💪💪💪☕
Excelente! saludos
Comida con nopales
Muchísimas gracias por tus recetas ,se ven deliciosas,los voy preparar todas,así no será un tormento ser diabético.
Diabetes está en mi familia 😮y por años era pre_ diabètica. Hace 3 días mi nuevo diagnóstico DIABETICA 😢. A cuidarse y tener disciplina 🤗😉. Salud para todos!!
Excelentes:presentación de los platillos y la explicación coherente. ¡¡felicidades!!
Hola, muchísimas gracias por ver las recetas y comentar, saludos
Gracias por compartir sus recetas son muy deliciosas y saludables
Todas las recetas se ven deliciosas !! Me encantan sus ideas de recetas saludables, gracias por compartir , Saludos y bendiciones
Hola Patty, gracias a ti por seguir mis recetas. Te mando un fuerte abrazo 😉😀
Gracias por tantas ideas a poner en práctica y por compartir
Soy Ana bocanegra desde Barranquilla colombia me encanta su programa de recetas saludables algunas las pongo en prácticas mucho saludo para usted me encanta
Buenos días!!! 🙋Que ricas y deliciosas propuestas, las prepararé un na por una, empiezo hoy con el licuado 😋!!! Gracias por compartir!!!👌 Bendiciones!!! CDMX.🙏
Mmmm yumy yumy todo delicioso, gracias por compartir estas recetas. A mi hace 2 mese me detectaron diabetes y no sabia que desayunar 😍😘
Dios la bendiga grandemente saludos desde birmingham Alabama EU
Hola, gracias a ti por ver mis recetas, aquí podrás encontrar opciones que te estoy segura podrán ayudarte a comer de forma sana sin perder sabor a la comida, saludos
Gracias por esta receta!
Hoy me dieron la noticia que soy pre diabetica entonces tengo que cambiar la alimentacion de que yaaa....
Excelente muchas gracias se ven riquísimas todas, no cuál hacer primero, gracias por enseñarnos
Hola! gracias a ti por ver mis recetas, saludos y buen fin de semana
Tus recetas bien claras y fáciles gracias Dios te bendiga
Gracias Addy,me encantó tus recetas Un desayuno muy rico 😋 bendiciones.
Todo está mu rico y sano, pero el huevo se sancocha 12 minutos en agua fría y salen perfectos, por que sino la yema sale negra y eso hace daño, por lo demás todo está perfecto, muchas gracias por la receta, saludos desde Lima Perú 🇵🇪
Que delicia
Muchas gracias
DIOS la bendiga grandemente ❤
Gracias, por todas estas opciones como diabética nos cuesta sobretodo los desayunos.
Y estos videos nos ayuda mucha a ajustar según nuestros organismo ya todos no podemos comer igual. Así mil gracias las ideas buenísimas
Hola, muchas gracias por comentar, de aquí puedes tomar ideas para hacer más desayunos, saludos
Hola Addy, ya me suscribí y me gustaron las recetas, a partir de hoy voy a preparar tus recetas. Muchas gracias x compartirlas. Saludos. 👍👌❤
Simplemente..... Me encantó!!!!! 😱🙏thank you
Rico todo, saludable y muy bien explicado, gracias
Muchas gracias por tus recomendaciones
Buenas tardes DRA, me encantan sus videos, hace 2 años ya no me pongo insulina, hace tiempo me dieron de alta por la diabetes,de todos modos me sigo cuidando, hace 6 meses me hicieron la diálisis peritoneal, he estado muy bien gracias a Dios,me podría dar resetas para comidas porque aveces batallo con las comidas, gracias,si a alguien le sirve mi comentario para controlar el azúcar empecé a tomar un licuado de chayote calabaza y pepino en ayunas todo licuado con un vaso de agua,las verdy van con todo y cáscara 3 centímetros de cada una,, claro comiendo saludable,
Me encantaría que las recetas sean bajas en potacio, gracias DRA,
Gracias, hace una semana me diagnosticaron diabetes tipo 1,estoy aprendiendo como alimentarme,
Manzana verde es la mejor para diabeticos
Hola Dios me la bendiga grandemente gracias por su comprensión y ser muy Amable que rico se come sus comidas muy sanas otra ves muchísimas gracias le oro a mi padre celestial que me la cuide y le dé muchísimos años de vida un fuerte abrazote y una lluvia de bendiciones
Hola sra Addy saludos desde peru
Gracias y saludos de vuelta
Muchas gracias por toda su ayuda
Ay señora Ady usted increíblemente bella hermosa y mucho más 💕 buscando que comer por mi gastritis me la encontré que ricas recetas tiene. Las voy hacer inmediatamente . Dios la bendiga 🙏 saludos desde Mérida Yucatán México 🇲🇽💕
Excelente
Muchas gracias
¿
Loo
Addy muchas gracias por compartir tus conocimientos en la cocina don de mucha ayuda, porque en verdad que se me acaban las ideas.
hoy me suscribo a tu canal
Gracias 😊 y bienvenida! espero que mis recetas sean de utilidad, saludos
Gracias por sus maravillosos consejos
Gracias a ti por ver mis recetas, saludos
Estoy fascinada con tu forma de preparar tan ricos desayunos...saludos desde Chile...cada preparación es para una persona en todas las preparaciones que haces?
He sabido que La manzana sobre todo la roja, tiene es alto en azúcar.. .. Por eso se debe consumir si es posible asada....igual gracias por la buena intención con las recetas...
👍🤗
Gracias 😊 Addy todo se ve delicioso 😋 bendiciones 🙏
Gracias Addy por compartir tus conocimientos para comer mas saludable; me gustan todos y ya lo estoy consumiendo 😋
Excelente, saludos cordiales iris
Mil gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Saludos! cordiales de vuelta
me encantan toda tus recetas son muy nutritiva y sobre todo bajas en calorías
No hay
Gracias por su tiempo se ve muy rico voy a empezar.