How to cook Whole Grain porridge | Moroccan traditional Porridge Harbal
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Harbal is an authentic Moroccan dish prepared with wheat grains and milk. The Moroccan farmers used to store grains in a place called al-Matamoura, which is a large pit that is professionally built in order to be suitable for storing grains (barley, wheat and corn ...) for years, but sometimes water would seep through to the grains. When the grains become wet, they become unsuitable for storage, so the farmers are forced to present the grains as a gift to their community, where they makes a Harbal meal from it, which is served with butter and honey. In some regions of Morocco Harbel is served at the Eid breakfast table or on special occasions.
In modern days Harbal meal is served as breakfast with various condiments.
Harabal is also know by different names (Chacham, barkoukech, mfalak, eeble, ikchran) depending on the region and community in the country.
Ingredients
100g of Whole grains
One litre of boiling water
A tablespoon of butter
Half a teaspoon of salt
A tablespoon of Olive oil
200ml of Milk
A teaspoon of Cinnamon
7 Dried apricots
30ml of Honey
Bay leaf
#Breakfastrecipes #healthybreakfastrecipe #healthybreakfastidea #grains
#grain #wholegrain #wholegrains #wholegrainrecipes #wholegrainrecipesforbreakfast #wholegrainporridge #wholegrainporridgerecipe #wholegrainsrecipes #porridge
#porridgerecipe #porridgewholegrain
#porridgevegan #breakfast #breakfastideas #breakfastporridge
#wholegrainporridgerecipe #howtocookgrain #grainsrecipes #quickbreakfastrecipes
كتير حلو
شكرا لك
الله يعطيك الصحة 👍👍😘
مممممم 😋😋😋😘 يعطيك صحي حبيبتي ❤️😘
شكرا لك 🌹🌹🌹
زوين ديما فالمستزى
شكرا بزاف على تشجيعك
عواشر مبروكة وعيد مبارك سعيد وكل عام وانت بالف الف خير وصحة وسلامة يا رب العالمين 🤲🤲🤲🌹🌹
الله يبارك فيك وعيد مبارك سعيد شكرا براف
شوربة هربل رائعة و عيد مبارك سعيد وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة يارب العالمين
شكرا بزاف على كلماتك الجميلة. وعيد مبارك سعيد.
شكرا لكي علي الوصفة صحية بتوفيق الله يسر لكي الامور
شكرا جزيلا .اتمنى لك الوفيق .
Br
شكرا
لله على وصفه شهيتني بصحتك نتمنى يدوم التواصل وشكرا بتوفيق مرحبا 😋😋👍👍👍
سمحيلي حطيتها قبل الفطور.اكيد يبقى التواصل و شكرا لك
مشاهدة كاملة الفيديو حبيبتي الغالية 😘
شكرا جزيلاعلى تشجيعك🌹🌹 🌹
فيديو موفق إن شاء الله يبارك كل عام وانتم بالف خير تقبل الله صيامكم
شكرا لك على تشجيعاتك. عيد مبارك سعيد🌹
يدوم توصل الله يوفقك يارب
انشاء الله يدوم التواصل.شكرا على وصفة العيد جات رائعة. عيد مبارك سعيد
اتمنى ان يدوم تواصل بيننا ان شاء الله تعالى اختي 😘🌹
أكيد سنبقى على تواصل و مرحبا بك في قناتي