Jes mahtavaa! Sun videot on kohokohta aina! Saan hirveesti motivaatiota sun posiyiiivisesta asenteesta ja uskomattomasta itsekurista!! Toivon että menestyt kisoissa ja elämässä muutenkin, oot huippu! Täysiä eteenpäin vaan 👌🏼👌🏼😍 Ps en malta odottaa viimeistelyviikko videota!
Kannattaa varautua sairastumiseen kisojen jälkeen. Stressi "nostaa" vastustuskykyä ja kun kisastressi laukeaa, niin kuumetila on yleinen kehon vastaus. Ainakin itellä se on todella yleistä, ja oon kuullu monelta muultakin samaa.
Noista huulipunista asiaa! Musta näyttäs toi hyvälle jos pistäis noista punista jtn tummempaa koko huuliin ja vähä vaaleempaa huulten keskelle että on vähän sellanen ombre 😊 kannattaa kokeilla!
Vihannekset pidetään dietillä kurkku, salaatti ja tomaatti linjalla koska niissä on vähän hiilareita. Hiilarit on niitä diettaajan vihollisia, kun halutaan puottaa rasvaprosenttia todella alas, niiku bikini fitness yms tasolle
@@kommenttilahettilas2830 Liian paljo tulosta liian lyhyessä ajassa naturaalille ja vielä naiselle, ootahan muuan vuosi niin huomaat ku alkaa miehen lihaksistolta näyttää.
Tee sellai body transformation video vois olla kiva ☺️
Jes mahtavaa! Sun videot on kohokohta aina! Saan hirveesti motivaatiota sun posiyiiivisesta asenteesta ja uskomattomasta itsekurista!! Toivon että menestyt kisoissa ja elämässä muutenkin, oot huippu! Täysiä eteenpäin vaan 👌🏼👌🏼😍 Ps en malta odottaa viimeistelyviikko videota!
Kannattaa varautua sairastumiseen kisojen jälkeen. Stressi "nostaa" vastustuskykyä ja kun kisastressi laukeaa, niin kuumetila on yleinen kehon vastaus. Ainakin itellä se on todella yleistä, ja oon kuullu monelta muultakin samaa.
Oot ihanan positiivinen ihminen!❤️
Onnittelut voitosta,jatka samaan malliin 😊
Oii oot aina niin positiivinen🤭se tekee miullekkin niin super hyvän fiiliksen
Wau, kunpa mullakin olis tommoset lihakset😍
Siis ihana Piippu😘💛Oot niin kaunis ja hyvässä kunnossa🧡👌🏼tsemppii kisoihin❤️
Sun videot on vaan parhaita💖💖💖😍oot niin positiivinen:D
Oot kyllä upeessa kunnossa!🥰
Huh mikä kunto ! 🔥 Tsemppiä kisoihin 😍💪🏻
Pystyykö kisoja seuraamaan mistään muualta kuin paikan päältä?
Yle areenasta, ehkä!? :)
Niin ehkä. Vielä ei siellä mainintaa näkyny asiasta
Oooo😍😍❤❤liian ihana
Noista huulipunista asiaa! Musta näyttäs toi hyvälle jos pistäis noista punista jtn tummempaa koko huuliin ja vähä vaaleempaa huulten keskelle että on vähän sellanen ombre 😊 kannattaa kokeilla!
Kuinka pitkä oot?
En kestä ku oot nii ihana ihminen kaikkia kohtaa
aina sanotaan et läskikin on voimaa ni onko dietin aikana painot vähentyneet/aiemmat painot tuntuneet raskaammilta, kun rasva on kadonnut?
Tottakai voimat vähenee, tämän takia myös maailmanluokan voimannostajat/voimamiehet ovat melko tuhdissa kunnossa, saadakseen maksimaalisen voiman.
Miinuskaroleilla myös engria ja jaksaminen treeneissä heikentyy
Millon sun kisapäivä siis on❤️
Voitko tehä tänmösen vlogin kisoistakin? Sitä ois tosi kiva kattoo💛
Kotisinappia seikalaan :)
Kova yhdistelmä on myös paistettu kananmuna + tuore banaani 😋
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻💖💖💖😘😘😘😘😍😍😍😍
Mikset tee ruokia omassa asunnossa? :D
Haluisin asuu tuol sun talos kun se on niin nätti❤
Täykky😍😲
Suonet?
Missä aina lämmität sun ruot
Siis meinaako tää jatkaa tätä hautaan saakka?
Ois kyl vähän perseestä syödä samaa safkaa joka päivä
Eli syötkö kananmunista vaan pelkät valkuaiset? Tsemppiä kisoihin!
Keltuaisissa on liikaa kaloreita
54kg
Tuo jooga paikka taitaa olla Punavuoren Sepänkadulla
Mistä ostit ton sun gymsharkin takin?
Krista Kantola gymsharkilta kun sillä ei ole jälleenmyyjiä
Sulta putos seteleitä taskusta koska ei ollu nappeja
Such a powerful physique on such a cute girl! A powerful pretty young woman!
Pakko kysyy et syötko vihanneksia? 😂
Vihannekset pidetään dietillä kurkku, salaatti ja tomaatti linjalla koska niissä on vähän hiilareita. Hiilarit on niitä diettaajan vihollisia, kun halutaan puottaa rasvaprosenttia todella alas, niiku bikini fitness yms tasolle
max niin, totta unohdin kokonaan kun siin mealprep kohdas oli vaa protskut ja hiilarit oon vähä sokee 🤦🏼♀️
Osaatsä ruotsii?!
Seiti on norjalainen kala
Moi piippu tuutko tänä vuonna tubeconiin!?😇😊
Kuka näitä videoiyöta jaksaa kattoo
Miksi et osta riisinkeitin konetta?
Täysin turhaa materialismia
Onko riisi 50g kuivapaino?
carita harju ainekset mitataan AINA kuivana👍🏼
GO VEGAN
Oh yeah niimpä🌱
Hah, uusi olympialaji: kädenheilutus.
Miks et oo valinnut vapaa ohjelma fitnessiä kun on voimistelu taustakin?
1:53
11 päivää kisoihin? Ei se muodosta 2 viikkoa
Pyöristetään siihen
Joo ihan kuten 6 päivää ei myöskään ole viikko, mutta MELKEIN
kuin pitkä oot? 😂😂
1200€
@@efz629 selvä
Ihan tosi järkyttävät noi sun täytetyt huulet ❤️ mutta jos itse tykkäät ni eihän siinä 😂😂😂
Siis onko tolla täytetyt huulet? Eiks toi oo alle 20?
Öö kuka treenaa hiukset auki
@@helmi4711 kyl siin yhes kohas oli
Helmi joku ylätaljaliike
Kuitenki pari päivää ennen kisoja sairastut
Miks aloitit steroidien käytön horo?
Miten niin pernilla käyttää steroideja
@@kommenttilahettilas2830 Liian paljo tulosta liian lyhyessä ajassa naturaalille ja vielä naiselle, ootahan muuan vuosi niin huomaat ku alkaa miehen lihaksistolta näyttää.
@@ek-k1623 miten niin lyhyessä ajassa?
@@kommenttilahettilas2830 Siis joo treenannu kauan ja kovaa mutta hirveä harppaus tuli kehitykseen lyhyessä ajassa
Kuinka pitkä oot?