КАК ПОСТРОЙНЕТЬ. Без диет и тренировок

КАК ПОСТРОЙНЕТЬ. Без диет и тренировок. (Из прямого эфира на ФБ)
Почему мы стремимся быть стройными.
Что максимально эффективно в сбросе веса.
Что является препятствием на пути к стройности.
Правило трех стаканов.
0.53 показатель стройности
1.20 способы постройнения
2.50 на сколько удавалось похудеть?
4.17 что максимально эффективно при постройнении
5.29 основной критерий стройности
6.40 генетика и полнота
7.40 страхи и блоки
10.25 физиология, нормы
11.30 как оставаться стройным долго
12.30 правильный водный режим
13.10 о чем говорят лишние объемы
14.10 с чего начинается постройнение
14.40 правило трех стаканов
15.50 кластерность
16.40 внутренний стресс
19.02 что мешает всем техникам по сбросу веса
20.39 итого: 3 основных фактора в вопросе стройности
22.01 польза от пирожных на ночь
Подписывайтесь на канал www.youtube.co....
ФБ / inna.dziubinski
ВК inna_dz...

[@inna_indigo]

КАК ПОСТРОЙНЕТЬ. Без диет и тренировок.
КАК ПОСТРОЙНЕТЬ. Без диет и тренировок. (Из прямого эфира на ФБ)
Почему мы стремимся быть стройными.
Что максимально эффективно в сбросе веса.
Что является препятствием на пути к стройности.
Правило трех стаканов.

[@ТатьянаКленина-ь9ф]

Спасибо, очень приятно было слушать полезную информацию.

[@inna_indigo]

Татьяна, взаимно благодарю за обратную связь!

[@nataliaroman2140]

Хочу посмотреть и понять на оборудовании внутренний стресс и тд... Как?

[@inna_indigo]

Наталия, напишите мне в личном сообщении в любую из соцсетей. Ссылки в шапке канала Ютуб.