Czy tylko ja odkąd dowiedziałam się o tej ''dramie'' z Werką i Marcysią to cały czas patrzę na to jakie mają relacje i jak się zachowują w stosunku do siebie 😂
Każdemu by zaliczyła boże tu się nie gra o złote gacie chodzi o dobrą zabawę i dziewczyny też powiedziały żeby zaliczyć nie rozumiem czemu wy plujecie taką nienawiścią w wieku dorosłych próbują się bawić a nie
Tak jak powiedziała Monia to było podchwytliwe bo na YT używa się zamiennie słów filmy-odcinki. Filmy pełnometrażowe nie nazwiemy odcinkami i często mogą być pierwszą myślą przy takim pytaniu.
@@boskiludomir7543 I suszenie włosów jest hardkorowe i ciężkie, i nie wszystkie dziewczyny mają długie włosy, są takie co mają krótkie, z chłopakami tak samo ;)
Kurde jak wera startowała za wcześnie albo na zjeżdżalni to Monia zaliczała a Marcysi nie to że Monia jest asystentką Wery to nie znaczy że wera ma mieć ulgi nawet w śmiesznych chellengach bo wiadomo że to zabawa
Pisałam to pod poprzednim filmikiem ale teraz tu też pisze. Fajnie by było jak byście nagrali na kanał Karola (żeby mial odcinki które były by może szybciej ipt.), para vs para vs para vs para. Jest w tych odcinkach fajna atmosfera, challenge i wiele fajnych rzeczy ❤️. Niech Karol będzie pełny energia jak wszyscy. Coś chyba w tym typu odcinkach jest🌸. ( jeśli jest błąd gdzieś to poprawcie w kom)🦋🌸
@Magdalena Pietras dziękuję, że mi to napisałaś ale też może być taki odcinek np. Na kanale werki, bo u niej na kanale też ostatnio grali w mafię ale ogólnie do dziękuję 🌸🦋
Jestem twoją wielką fanką już od paru dni oglądam twoje i całej ekipy odcinki od początku, bardzo lubię kiedy wasz gang dziewczyn nagrywa odcinki na twój kanał🦉🌸#TEAMSOWKI
"Jest linia basenu" gdzie? Kasia z przysiadami też nie zdążyła. Marcysia wymieniła 10 osób i dopiero było stop. Dalej widać mimo wszystko, że marcysia jest odsunięta i jest inna na filmach niż np na swoim Insta story.
dziewczyny, następnym razem nie uciekajcie jak jest jakieś zadanie z wodą, bo przez takie coś łatwo druga osoba może przegrać wyzwanie. Gdyby nie to że Marta jedyna nie uciekła, Kasia by nie zaliczyła zadania.
Werka mam pomysł na film Skoro ekipa to tacy fani Harrego Pottera to może nagracie taki film ze zdajecie pytania na temat jakiejś części lub o jakimś wybranym bohaterze i ten co dobrze odpowie dostaje punkt i kto zbierze największą liczbę punktów wygrywa
Gratuluję Marta byłaś super i z zadaniami poradziłaś sobie świetnie 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥳🥳🥳💖💖💖💖 Marcysia no cóż przegrałaś ale takie były zasady (kto zbierze najmniej punktów to przegrywa) ale i tak byłaś super i walczyłaś do końca za to ogromne gratulacje:-) :-) mam nadzieję że jeszcze będzie ❤ pod komentarzem plis plis plis plis bardzo proszę bardzo mi na tym zależy
3:50 co to jest za przysiad????????? ja bym nie przyznał punktu proszę poniżej podaje prawidłowe wykonanie Wariacji przysiadów jest równie dużo co błędów jakie mogą pojawiać się podczas wykonania ruchu. Poniżej omówimy prawidłowy schemat wykonania, jak i podstawowe błędy, jakie mogą pojawić się wraz z możliwymi korekcjami. Prawidłowe wykonanie: Stopy ustawione minimalnie szerzej niż biodra Łopatki razem, brzuch spięty - kręgosłup możliwie stabilny Schodząc w dół ciężar ciała przerzucamy na pięty jednocześnie wypychając biodra w tył W dolnej pozycji kolana powinny być w linii palców u stóp (u wysokich osób mających długie kości piszczelowe często kolana wychodzą poza linie stóp co przy prawidłowym wykonaniu nie jest błędem i nie obciąża kolan) Plecy proste W pozycji dolnej należy zachować kolejność pośladki najniżej, później serce a najwyżej głowa Ps: pełny wyprost po zrobieniu przysiadu konrad-keiper.fitness.wp.pl/20370,przysiady-prawidlowe-wykonanie odsyłam link polecam
@@palonek4966 dziewczyna powiedziała że ona umie bo od dłuższego czasu robi przysiady, pfff jeśli chcesz się postarać o swoją formę to będziesz robić dokładnie i się nauczysz
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Czy tylko ja odkąd dowiedziałam się o tej ''dramie'' z Werką i Marcysią to cały czas patrzę na to jakie mają relacje i jak się zachowują w stosunku do siebie 😂
Drama to był wytwór internetu, wierz dalej jakimś randomom xD
Co hodzi
@@OG0988 A czy ja napisałam, że ja w to wierzę wiadomo, że to kłamstwo na potęgę ale teraz tak bardziej zwracam na to uwagę XDDDDDD
mArTa Wujek Luki potwierdzil ze Marcysia i Werka miały kiedyś spine ale już jest okej, wiec nie, to nie jest wytwór internetu :)
@@bohaterka1121 Myślę, że gdybyś nie wierzyła to byś nie zwracała uwagi imo
o to ten filmik co patec „montował” na chowanym😂
😂
Nom 😂😂🤣🤣
Hahahha dobre... Patec mistrz
Haha uwielbiam😂🥰
Xaveruś u tromby
2k21 sprawdzam obecność😁
⬇️
Obecna XDDDDD
Obecna
Jak co jedtem dziewczyna
Obecna kur+wa
@@fankawersow6819 a to kurw@ musi byc?
5:30 / 5:33 chamsko trochę że Monia nie zaliczyła Kasi, a jak Wera nie "skończyła" długości basenu żabką, to jej zaliczyła
ruclips.net/video/2SYx8ECOeF0/видео.html śmieszne fest
bo Monia to przydupas Werki
ruclips.net/video/2SYx8ECOeF0/видео.html co za chłop xddd
poplacz sie
Bo Monia faworyzuje wersow bo jej daje hajs XD
Największym wyzwaniem dla dziewczyn byłyby 7 sekundowe zakupy, albo makijaż.
hahahahahagaahghaghaahagahagahaghahagaahaghah
.
ruclips.net/video/xUuaR75UNGo/видео.html mozecie wpaść plis
Legitne poradniki wypierdalaj
Znowu ty
Jestem pewna że oblanie Weroniki sprawiło Marcysi chociaż małą satysfakcję XD
LOL
XD
Ta napewno
@Paulina Sitarek WTF że co?
@@kalasta2912 a wiesz wogóle co to znaczy xd
Ładnie tutaj Werka wyglądasz, pasują Ci takie włoski
Niech zdejmie te rzęsy
@@klakus2388 tylko że jak zdejmuje rzęsy ludzie po niej jadą że (grzecznie mówiąc) źle wygląda
@@klakus2388 przecież Weronika nie ma rzęs, zdjęła niedawno. Tylko je tuszuję
Nagrasz zamianę kosmetyczek z Marcysią ? Proszę
ruclips.net/video/2SYx8ECOeF0/видео.html eks di
Japierdole jakie nudy
MAJA DRAME
@@agakorczyk2453 nie
*asia kujawa tak superancki pomysl i jeszcze z Kasią*
Kocham minę marcysi i ta nienawiść jak patrzy na wersow xd
Która minutia?
+1
One się lubią xd
Co wy juz znowu spiskujecie XD Nie wymyslajcie już
Orzeczenia one siebie lubią i nie ma żadnej nienawiści xd
I zaraz będą komentarze jak to Marcysia z Werka sie nie lubia XD
Ludziom już odwala na tej kwarantannie
Albo będzie ze Kasia i Marta maja drame bo Kasia wrzuxila ja do basenu XDDDD
tutaj większość ludzi powinna kurde być jakimiś dyrektywami bo prowadzą jakieś śledztwa XDD Teorie dlaczego ta zrobiła tamtej coś są śmieszne XDD
ruclips.net/video/2SYx8ECOeF0/видео.html co za chlop
@@user-mk8rj1oe3r ja tylko żartowałam i nie mam zamiaru robić żadnych filmikow typu "Marta i Kasia-Drama " XDDD
monia nie traktowala wszystkich fair;)
np. kasia i zwierzeta w reklamach XD
One same losowaly pytania a Monia tylko czytała
@@pinkmaja2341 ale tez monika zaliczała
Ale teoretycznie króliki nie są zbyt często w reklamach
a ta reklama tych baterii co był ten królik
@@ame4078 A kury są? Nigdy nie widziałam reklamy z kura xD
3:33 jaką Marcysia zrobiła sweet minkę 😊
No
6:08
Marcysia:stres rośnie
jej noga:
xd
O to ten filmik który Patec udawał ze montuje
@I Love Poland oglądnij nowego chowanego jeszcze raz dokładnie XD
2:06 Monia przydupas Wersow
i też 2:30
+1
+1
Każdemu by zaliczyła boże tu się nie gra o złote gacie chodzi o dobrą zabawę i dziewczyny też powiedziały żeby zaliczyć nie rozumiem czemu wy plujecie taką nienawiścią w wieku dorosłych próbują się bawić a nie
4:21 Monia nie chciała zaliczyć werce zadania a kasia chciała więc macie błędny tok rozumowania werka nie płaci nikomu za uznanie chalengu
9:21 one chyba nie powinny uciekać.. nic by się nie stało gdyby one zostały wrzucone XD ale okej
Nooo
No ale pewnie chodziło im o makijaż albo po prostu szkoda ubrań
Chodzi o włosy?
W sensie no ja też nią chciałabym być pokazana na odcinku mokra lub w stroju żeby do mnie walili XDD
@@juliaw9852 to tylko wodaXDDD można wyprać wysuszyć i są normlanie
Ale Kasia agresywnie wrzuciła Martę XD
Pomoc Nadchodzi no chamsko to zrobiła
I tak Kasia i Marta są przyjaciółkami forever :)
@@_juleq_6591 no a co miała zrobić
@@wiktoria2736 mniej agresywnie to zrobić albo się poddać po dobroci XD
@@pomocnadchodzi670 ty też napewno byś tak zrobiła
Kasia w tym odcinku mnie rozwala naprawdę! 😂😂😂
Marcysia duuużo lepiej bez tapety a Wersow duuuuużo lepiej w kręconych włosach :) ♥
Marcysia ma makijaz na tym filmie XDXD
@@venomves2523 ale nie tak jak zwykle XD
@@domi6755 brakuje tylko kresek i rzęs, faktycznie ALEZ TAPETA
Wyobraźcie sobie jak wersow jest obrzydliwa bez makijażu
@@xxasaulioxx7181 zawsze trzeba się zastanowić 2 razy zanim się coś napisze (taka rada na przyszłość)😘
Kogo tez w tym odcinku zdenerwowała Monia że faworyzowała were daje👍
Nie żul łapek
@@natalialewczuk5811 No właśnie nie żul
@@natalialewczuk5811 NIE ŻULI, KTO CHCE, TO DAJE XD.
Żul
Lol
Boże przypomniała mi się Monia...
Te czasy ekipy >>>
ps.. ja z 2023
Ps ja z 2024
10:34 Uwielbiam Marcysię za to 😂❤️
Za co?
Basia Asia krasia
5:15 Marcysia najlepsza hahaha❤️
Nie
Mnie wkurwila tym
@@andziaxoo3379 Ale kto
Zgadam się
7:50 uwielbiam to❤😊😁😃🥰😄😍🥰😘
NATALKA
Pytanie o 3 filmy w Kalifornii:
Wszyscy: myśleli o filmach Ekipy
Wersow: myślała o filmach z "dużego ekranu" :)
No i co z tegoXD
@@julianoszczyk4467 właśnie XD
Tak jak powiedziała Monia to było podchwytliwe bo na YT używa się zamiennie słów filmy-odcinki. Filmy pełnometrażowe nie nazwiemy odcinkami i często mogą być pierwszą myślą przy takim pytaniu.
ruclips.net/video/2SYx8ECOeF0/видео.html hahahahah
też pomyślałam o filmach pelnometrazowych xd
5:38 "no jakbyy....Jest pies, krowa i kura" XDDDDDDD
5:50 ja bym powiedziała "zebra" (Wedel) "krowa" (milka) "kot" (Felix karma dla kotów) :)
Boże, ale żałosne to bylo jak Monia zaliczyła Werce pierwsze zadanie chociaż nie zdążyła...🙄 okropne jest takie faworyzowanie...
kopytkojadek kopytny broń Boże jak by Weronice kazała zrobić te 3 pompki
Ebebebebebeb
Ziomek czepiasz się jak mucha gowna
XD ona Moni za to płaci takze WTF
Karolina Frejlich nie płaci jej za faworyzacje X D
Brakuje Ci Daily u Karola
Tak like
Kasia nie zdążyła zrobić przysiadów, Wersow nie zdążyła zrobić żabek,
Kasia zdążyła xD
@@nataliawitek84 Prawie ale nie zdążyła XD
@@korniszonekuwu941 nie nawet słychać że kasia pierwsza mówi 10(stop) a sekundę po niej Monia powiedziała stop xd
Marcie też w rzucie do kosza
Kasia zdążyła a wera można zaliczyć bez przesady
Oszczędzacie Marcysię ale jakby Marta przegrała to byście ją wrzuciły
Ala Białek +1
Bardzo dobrze
Szyman Szyman czemu?
Bo tak samo Marta jak i mikser wykurwieni powinni zostać nic nie wnoszą ciekawego
Szyman Szyman nie uważasz iż za ostro do tego podchodzisz ? Wiem że każdy ma swoje zdanie ale nikt nie powinien odrazu sprowadzać faly hejtu
9:42 Śmiechłam serio 😂😂😂
Y7kj8bkıçoe ıpaüpı
Oıiıodş opk💝
3:54 Monia przydupas weroniki
sama jesteś przydupas
Sama jesteś pszydupaz
@@juliarzap8968 CHYBA TY HA HA HA HA HA
Japierdole ale kidy oprócz Natuśki..
To kasia byla
8:14 Noo brawo, bo to jest coś wielkiego wskoczyć do basenu
Wez pod uwagę ze kobiety maja długie włosy które się długo suszy!
@@boskiludomir7543 I suszenie włosów jest hardkorowe i ciężkie, i nie wszystkie dziewczyny mają długie włosy, są takie co mają krótkie, z chłopakami tak samo ;)
Gościu to są dziewczyny xDD
@@boskiludomir7543 Co to ma do rzeczy?
Bo może Werka nie lubi wskakiwac do basenu
Kurde jak wera startowała za wcześnie albo na zjeżdżalni to Monia zaliczała a Marcysi nie to że Monia jest asystentką Wery to nie znaczy że wera ma mieć ulgi nawet w śmiesznych chellengach bo wiadomo że to zabawa
nie tylko jej zaliczała :)
Ale weszła na zjeżdżalnie xd
Wiesz, że ludzie się czasami mylą? To nie jest tak że wszystko jest specjalnie
Ale basenu nie przeskoczyła xd
Challengach*
To uczucie kiedy ig człowieka srebrnego taśme jest oznaczone A Marysi już nie :(
Bo Marcysia nie jest oficjalnie w Ekipie, a Werka oznaczyła cała Ekipę. Zauważ, że Moni też nie oznaczyła
@@zuziazatylna2168 no tak rozumiem, ale dlaczego był tytuł "kto zna lepiej dziewczyny z Ekipy"
@@oliwiaxd9462 no tak, to nie wiem
@@zuziazatylna2168 no ale też powinno być tak jak już ktoś występuje w filmie to mogli by też wypromować jej ig
@@oliwiaxd9462 na końcu normalnie pokazuje jej ig
1:40
Akurat zmiana butów przypadła na Kasie a Kasia często chodzi boso
Jakie śliczne baby ❤️ więcej takich odcinków, w takim składzie!
5:21
Wiewiórki w Mediaexpert
Pośladki Marty na miniaturce i Kasia łapiąca Martę za pośladki
Wyświetlenia: stonks
A co miała dać miniaturke na której jest czarny ekran? XD
@@e.biedron18 Tak XD
Pisałam to pod poprzednim filmikiem ale teraz tu też pisze. Fajnie by było jak byście nagrali na kanał Karola (żeby mial odcinki które były by może szybciej ipt.), para vs para vs para vs para. Jest w tych odcinkach fajna atmosfera, challenge i wiele fajnych rzeczy
❤️. Niech Karol będzie pełny energia jak wszyscy. Coś chyba w tym typu odcinkach jest🌸. ( jeśli jest błąd gdzieś to poprawcie w kom)🦋🌸
@Magdalena Pietras serio już nie nagrywa?
@Magdalena Pietras dziękuję, że mi to napisałaś ale też może być taki odcinek np. Na kanale werki, bo u niej na kanale też ostatnio grali w mafię ale ogólnie do dziękuję 🌸🦋
@Magdalena Pietras dziękuję że napisałaś.
Teraz to będzie Para vs Para vs para
@@veron9413 moze tak byc, ale jeszcze patec i monia moga byc
5:15 Marcysia: no te pompki nie były perfekcyjne
Ja: po pierwszej próbie pompki upadającą na podłogę
(Edit) dzk mój rekord w łapkach dzk ♡
Ek
EK
Z serii ubierzmy czarne bluzki i nie mówmy o tym Kasi 😍😂
0:01 Polecam szybkość 0.25
Woooow w tylko każdym filmie masz dokładnie taki sam efekt
Cóż za unikat
DoMi jaki efekt? Co co chodzi?
@@nicciekawego1483 efekt spowolnienia przez co wygląda jakby byli zjarani/pijani
Xd
xd
Nie no ty i cała ekipa to najlepsi votubezy
Podoba Ci się odcinek
Tak like
U mnie na kanale shot jak Monią mówi jak się mieszka z pateckim
wypierdalaj
Pomysł na odcinek: 7 sekund challenge z chłopakami
Kocham Cię Weronika i twoją ekipę i daje kciuk w górę
1:08
Marcysia : yyy Justin Bieber...
Ja : hmmm Marcysia Ryskala , Friz , Tromba xd
Mój mózg : Czy to aby napewno są celebryci
Mój mózg : 🤦
Wera Masz bardzo ładną fryzurę
Ps akurat oglądam twoje tik-toki i przyszło mi powiadomienie o filmiku pojawił się uśmiech na twarzy od razu!😊
Jak kupisz to bende oglądać wszystko na twoim kanale a nawet Karola i wszędzie dzień łapke w gure
każda z dziewczyn ma inny kolor włosów
9:45 mogła ja przecierz z krzesłem wrzucić XDDD
Jestem Ami na schody XDD, mądre
@@zuziaszyszkowska3543 ?
Jestem Ami dziewczyny siedzialy przy wejsciu do basenu a pod woda w tym miejscu sa schody :))
5:13 ależ Marcysia jest skromna
XD. Kto w 2021?
@@kaninchenhshs ale luty bo ja tak
@@darialacka7744 tez
Przecież to nawet pompka nie była a jeszcze się chwali że ona umie
@@juliannamrowka1224 A nie słyszałaś co ona powiedziała?
6:50 zemsta jest piękna
?
@@adusia2004 serio? Taka z cb fanka wersow
@@mazur_ek4232 jakiś problem że ją lubie tak jak każdego z ekipy?
@@adusia2004 poprostu Weronika nie jest przez wszystkich lubiana bo trochę odbiega zachowaniem
Ja sie z tym nie zgadzam 💁
Jestem twoją wielką fanką już od paru dni oglądam twoje i całej ekipy odcinki od początku, bardzo lubię kiedy wasz gang dziewczyn nagrywa odcinki na twój kanał🦉🌸#TEAMSOWKI
Haha wielka fanka oglądająca od NIEDAWNA odcinki hahaha no nie moge😂😂😂
Maja Ziubrzyńska +1
Maja Ziubrzyńska już oglądałam wcześniej ale oglądam od nowa bardzo śmieszne hahaha😂🤣
Super odcinek Werka
Kocham ten squad! Dziewczyny najlepsze 🥰❤️
Spiny niby nie ma, ale instagrama Marcysi w opisie również nie ma, a innych dziewczyn są :D
+1
O jakim filmie mowa z tymi pluszakami?
@@karolinapracable5618 u Marty
Niby tak ale Marcysia nie jest w ekpie
@@jessikyoza jest
Ja uwielbiam twój film bo Kasia mnie rozśmieszyła że gdzie są w reklamach kury 😘😍
Zajebisty film
Komentarz po 4 minutach od wyrzucenia filmu pozdro 😂
ruclips.net/video/xUuaR75UNGo/видео.html mozecie wpaść plis
Niegrzeczna Kasia była
9:24 śmiech Moni wygrywa :D
5:14 haha❤
"Jest linia basenu" gdzie?
Kasia z przysiadami też nie zdążyła. Marcysia wymieniła 10 osób i dopiero było stop.
Dalej widać mimo wszystko, że marcysia jest odsunięta i jest inna na filmach niż np na swoim Insta story.
?
Magda Cieślar +1
To tylko zabawa. Wy kija w dupie macie czy co 😂😂
Xdhbxctb
ok
Jprdl jakie to było głupie jak ktoś zrobił po czasie i miał zaliczone a czasem czepiały się za głupie szczegóły
Bez kitu
Chwila ciszy nagle Kasia Kury gdzie w reklamach są Kury haha
6:22 haha 7 sekund na puszczenie Bąka,.. xDDD
Wredny.
Szacun dla Marty😂💗❤️
0:37 myślałam że ddududuuddyydyd dzodzo xd
Czy tylko ja nie lubię Moni? : / szczera opinia więc proszę nie hejtowac :)
Też jej nie trawię, jest wkurzająca
To prawda na Twitterze jest strasznie wredna
Jest mega wredna,chamska i W ogóle ma się za nie wiadomo kogo
Do dobra nie lubisz Moni a co sądzisz o wersow?
@@rampampam3999 też nie przepadam
Ale ładnie werce w tym delikatnym makijażu😍💖💖
Fajny filmik i ten filmik był fajny z konfeti dałem subskrybuje ♀😻💙💙
Lubisz wersow
Tak like
dziewczyny, następnym razem nie uciekajcie jak jest jakieś zadanie z wodą, bo przez takie coś łatwo druga osoba może przegrać wyzwanie. Gdyby nie to że Marta jedyna nie uciekła, Kasia by nie zaliczyła zadania.
Ale o to właśnie chodzi, że jak można utrudnić zadanie to się to robi
Nie ma to jak dać instagrama każdego z EKIPY, czlowiek srebrna taśma, puszek itd. a nie dać Marcysi
Ale wy ślicznie wyglądacie 😘
Jestem waszą wielką fanką 😆
10:35 xdddd marcysia gahahha
Hej Wersow 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😋😋😋😋😋😋😋
S
@@aleksandragauszka4289?
6:55 Werki piesek pluszaczek ma na imię Borysek a mój real pies ma na imię Borys hahah😍
Coś niesamowitego
@@weird_girl_ bez kitu
Ej nie wiedziałem ze Marta ma taki tyłek
* najlepszy z ekipy dziewczyn * 🙊
Kto ogląda w trakcie dramy? 😅
Jakiej dramy ?
SUPER FILM POZDRAWIAM SERDECZNIE KASIE, MARCISIE , MARTĘ I CIEBIE WERONIKA LUBIĘ WAS OGLĄDAĆ ☺
Ten uczuć kiedy 7 sekund challenge zostaj wrzucony 5 sek temuXD
Ten uczuć kiedy jesteś totalnym 2Headem
Ten uczuć kiedy twoja ortografia wynosi nic
Te uczucie *
@@rafalek17 ja wiem
8:30 Rouw xd
Uwielbiam ekipe
Nagrywaj proszę więcej odcinków z dziewczynami. Pozdrowionka ❤
PS. Codziennie ćwiczę z Kasią
Werka mam pomysł na film
Skoro ekipa to tacy fani Harrego Pottera to może nagracie taki film ze zdajecie pytania na temat jakiejś części lub o jakimś wybranym bohaterze i ten co dobrze odpowie dostaje punkt i kto zbierze największą liczbę punktów wygrywa
5:53 kasia najleprza hahahhahahahha❤❤🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Jesteście najlepszymi dziewczynami pod słońcem kocham was!!!!❤❤❤❤
Gratuluję Marta byłaś super i z zadaniami poradziłaś sobie świetnie 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥳🥳🥳💖💖💖💖 Marcysia no cóż przegrałaś ale takie były zasady (kto zbierze najmniej punktów to przegrywa) ale i tak byłaś super i walczyłaś do końca za to ogromne gratulacje:-) :-) mam nadzieję że jeszcze będzie ❤ pod komentarzem plis plis plis plis bardzo proszę bardzo mi na tym zależy
Marta jest taka Śliczna omg💕
Ale Marcysia jest ładna 😍😍😍
Zazdrościć Trombie można 😉
4:13 trzeba było Savage Love! 😂
Uwielbiam wasze filmy 😄
3:50 co to jest za przysiad????????? ja bym nie przyznał punktu proszę poniżej podaje prawidłowe wykonanie
Wariacji przysiadów jest równie dużo co błędów jakie mogą pojawiać się podczas wykonania ruchu. Poniżej omówimy prawidłowy schemat wykonania, jak i podstawowe błędy, jakie mogą pojawić się wraz z możliwymi korekcjami.
Prawidłowe wykonanie:
Stopy ustawione minimalnie szerzej niż biodra
Łopatki razem, brzuch spięty - kręgosłup możliwie stabilny
Schodząc w dół ciężar ciała przerzucamy na pięty jednocześnie wypychając biodra w tył
W dolnej pozycji kolana powinny być w linii palców u stóp (u wysokich osób mających długie kości piszczelowe często kolana wychodzą poza linie stóp co przy prawidłowym wykonaniu nie jest błędem i nie obciąża kolan)
Plecy proste
W pozycji dolnej należy zachować kolejność pośladki najniżej, później serce a najwyżej głowa
Ps: pełny wyprost po zrobieniu przysiadu
konrad-keiper.fitness.wp.pl/20370,przysiady-prawidlowe-wykonanie
odsyłam link polecam
No ale prawidłowych by nie zrobiła bo by nie dała rady
@@palonek4966 dziewczyna powiedziała że ona umie bo od dłuższego czasu robi przysiady, pfff jeśli chcesz się postarać o swoją formę to będziesz robić dokładnie i się nauczysz
@@maksymiliankrzesniak4078 no bo umie ale robiła byle jak bo miała mało czasu
@@palonek4966 prawda 👍
@@palonek4966 no ale miała polecenie zrób przysiad a nie jakiegoś fiflaka, nie uznałbym jej
6:55 o boże niech nie przesadza,to tylko woda
Nie przesadza przecież XD
@@olamoczaa1925 przesadza,prawie sie popłakała że jej misiek jest mokry
@@olamoczaa1925 o przyszła pani maruda
@@mazur_ek4232 co XDD
@@olamoczaa1925dobra nie kumasz
Naj lebszy odcinek
Trochę naciągane te "zaliczanie"😔
Hej wiem że nie w temacie ale jak byś mogła mi powiedzieć to czemu dziewczyny mają misie przy sobie?
@@St4zja Masz coś że słuchem na początku wera mówiła
@@olawakacja2681 Jesteś troszkę dla niej wredna 😡
O jak kobitki ładnie wyglądają pozdrawiam ❤️❤️❤️
7:20 przekaz Asi Kasi Basi nie mam czasi robić Kasi
Yxd ja mam na imie asia
Tulko jestem na koncie brata
Marcysia !
Wyglądasz Bombowo ❤️
Wera. LenaBielak Lubine