O ovo é uma proteína boa, a canela é termogenica, acelera o metabolismo, o açúcar mascavo tem muitos nutrientes e o farelo tem muita fibra. A banana prata não é muito doce, ela colocou 2 bem pequenas, então, pode comer sem culpa. Qto ao chocolate, eu não vi má, se fosse o amargo tbm poderia. 👍🙏
Receita super saudável para saúde. Faça mais receitas com o uso da frigideira ao invés de usar o forno. Um bolo de leite ninho ou de cenoura ficaria uma delícia. O ideal é como nossas famílias faziam tudo em casa os bolos e podia comer que não faziam mal diferente das padarias puro açúcar e conservante já feito assim tem seu sabor.❤
Parabéns pelo seu canal faça mais receitas simples com uso da frigideira ao invés de usar o forno. Deve ficar uma delícia um bolo de leite ninho de coco cenoura ou até recheado por dentro você deve ser uma master chefe da cozinha tudo tão simples e humilde. Que Deus o abençoe sempre.
Olá boa noite!! Chegando agora e já mim escrevi e claro vou compartilhar adoro resceitas saudáveis. Estou na dúvida se não tenho balança como vou medir a aveia? Posso usar uma xícara de 200 como.medida ? ❤ MG
@@telma1865 sim amiga faz bem, mas quem é diabético já sabe que não pode consumir açúcar, faço minha receita e a pessoa modifica como quizer. Obrigada pela dica.❤
2 bananas bem maduras 1 ovo 40 gramas de farelo de aveia ou (aveia em flocos) 1 pitada de sal 15 gramas de açúcar Canela a gosto Frigideira untada c manteiga e rodelas de banana. ❤🤗❤️
2 bananas bem maduras
40 g de aveia
1 ovo
1 pitada de sal
Canela a gosto
15 g de açúcar mascavo
Faço e não coloco açúcar pq a banana madura é doce, não uso manteiga, uso azeite doce para untar.
Eu FAÇO Não uso açúcar na frigideira pincelo com azeite extra virgem
Vou usa pra untar o óleo de coco,mas a aveia contém glúten
Mas é melhor que pão
Sem açúcar nenhum,banana é doce,sem chocolate TB, é pra começar o dia saudável...sem doces.
Açúcar é desnecessária, a banana é doce o suficiente, vou fazer sem, mais saudável.
Diabéticos podem comer?
O ovo é uma proteína boa, a canela é termogenica, acelera o metabolismo, o açúcar mascavo tem muitos nutrientes e o farelo tem muita fibra. A banana prata não é muito doce, ela colocou 2 bem pequenas, então, pode comer sem culpa. Qto ao chocolate, eu não vi má, se fosse o amargo tbm poderia. 👍🙏
Ela não colocou chocolate, ficou dessa cor devido ao açúcar mascavo.
@@cleusafaiotto8423que graça querida, meu coração encheu de gratidão,super explicado 👏👏 isso eu não coloquei chocolate. Deus abençoe!
Eu faço todos os dias , sem açúcar , e vario com fubá , que também fica bom demais
Receita super saudável para saúde.
Faça mais receitas com o uso da frigideira ao invés de usar o forno.
Um bolo de leite ninho ou de cenoura ficaria uma delícia.
O ideal é como nossas famílias faziam tudo em casa os bolos e podia comer que não faziam mal diferente das padarias puro açúcar e conservante já feito assim tem seu sabor.❤
Boa receita, pra mim isso é bolo de bananas
Faço sem açúcar, banana madura já é doce por natureza ❤
@@rosanacarvalhofreitas5626 verdade querida 👏😍
Antes de comer já tá gostoso
Huuuummm que delicia com um café fresquinho 1❤❤❤👏👏👏
Amo essas receitas faz mt bem pra gente
Adorei
Amei a receita ❤
Parabéns pelo seu canal faça mais receitas simples com uso da frigideira ao invés de usar o forno.
Deve ficar uma delícia um bolo de leite ninho de coco cenoura ou até recheado por dentro você deve ser uma master chefe da cozinha tudo tão simples e humilde.
Que Deus o abençoe sempre.
@@rafafreitas878 muito obrigada pela dica e carinho 🙌 Deus te abençoe!!
gente do céu!! coloquei adoçante no lugar do açúcar, ficou uma delícia demaisssssss!!! comi em 5 min de tão bom kkkk
Não precisa adoçante mana
GRATIDÃO GRATIDÃO BOA SORTE 👏👏👏🙏🙏🙏💋
Otima receita, soh substitui o açúcares por mel 🍯
Parece muito bom. Vou fazer....
Obrigada!
BOA NOITE HUMMM K DELICIA😮 DE PÃO DE AVEIA VOU😮 FAZE PARA O CAFÉ DA TARDE😮QUE DEUS ABENÇOE QUE DEUS 😮ABENÇOE A SUA SEMANA😮
Eu faço assim. Mas não coloco açúcar. E acrescento amendoim. Chia e linhaça.
Pode passar sua receita com amendoim,sem açúcar? Desde já agradeço a vc.
Parece que ficou muito bom, nunca fiz com banana, vou fazer!👍👏👏👏!
Amei a receita! Obrigada ❤
Amei essa receita. Não coloquei açúcar. Muito obrigada!
Só não coloco açúcar...Deus Abençõe está perfeito 👏👏👏🙌
@@gilneidesales7377 amém querida, Deus abençoe você também ❤🌷
Que Delícia hein ❤Obrigada por partilhar 😍😋👏🏻👏🏻🌹
Além dá receita, é lindo a maneira que você fala, obrigado.
@@suelygrachepinto3864 que linda!! Obrigada pelo carinho 😍
Adorei a receita vou fazer deve ficar uma delícia bjs ❤sou do Rio de Janeiro
Uma delícia eu não coloco açúcar, obrigada pela receita
Me encantó! Saludos desde 🇦🇷😘.
Amei vou fazer estou falando do Rio de Janeiro ok
Parabéns ADOREI esse Pãozinho Obrigado ❤❤❤
Hummmmm ❤ que delícia. Eu faço esse pão 🍞🍞🍞
Que beleza!vou fazer
@@analuciabatistachaves6686 que bom que gostou ❤
Gostei dessa receita 👏👏😋 vou fazer 👍👍
Oí,oí amei❤
Sem duvida nenhuma ,esta teceita é simplesmente maravilhosa
@@reginabello2699 myito boa e rápida de fazer, obrigada querida ❤🌷
Hum que delícia 😋
Amei a receitinha ❤
Eu já fiz ficou uma delícia 😅
Olá Cleide, fiz essa massinha ou pãozinho e ficou maravilhoso! Obgda
@@rejanecouto olá querida tudo bem? Fico feliz que você gostou, gratidão pelo carinho ❤
É MT mais saudável, MT obrigada pela dica 🌹🥰
Adotei 👍
Deve ser uma delicia❤ vou fazer
Que delicia vou fazer obrigada
Eu amo bolo de aveia e banana sou de Aracajú Sergipe
Eu amei muito ❤
Que maravilha, arrasou adoro tudo que vai canela..
Bom dia Gostei da receita Quais as receitas da internet São Todas Iguais eu coloco um fio de mel e a canela
Gostei 👍🏽👍🏽 Só em não ter fermento ja ta bom!!
Vou acrescentar umas sementes.🙏🏽❤️
Vale a pena fazer !!! Muito simples e saboroso.
Receita ótima. Por curiosidade, você não acrescenta um pouquinho de fermento?
Maravilha
Amei vou fazer
@@teresaguimaraes3001 faça sim querida ❤🙌
Show
Que sotaque mais delícia! Obrigada pela receita❤
Gostei
Amigaaaaaa
Amo canela. 👍parabéns
Já me inscrevi no canal
Ainda boto queijo ralado por cima...❤❤❤
@@elecicarmo7407 hooo delícia 👏👏👏❤
E verdade eu mesmo não sei ela vai deixar no vídeo como agente vai ver
Hum delícia vou fazer
Sugiro um pouco de cacau.. gratidão !!!!!
Fiz hoje, uma delícia! 😋
Ana obrigada por compartilhar sua experiência 🥰 Bem vinda 😘😘
Fiz hoje uma deliciaaa
Que maravilha Shirley ❤❤
Delícia de receita!obg Cleide.
Obrigado pela atenção pra mim
Não precisa de açúcar,a banana já é doce
EXATAMENTE
Olá boa noite!! Chegando agora e já mim escrevi e claro vou compartilhar adoro resceitas saudáveis. Estou na dúvida se não tenho balança como vou medir a aveia? Posso usar uma xícara de 200 como.medida ? ❤ MG
Para ver a descrição, click no mais
Enviar receita na descrição
@@VeraLucia-ef8jg
Faco sem acucar a banana jace doce
Se eu fizer vai ser sem açúcar
Oi q delícia , mas fiquei na dúvida, não leva fermento??
❤
😊❤
Eu não uso 2 bananas porque a banana tem muito açúcar e por isso não coloco açúcar. Avise pra quem é diabético que não pode colocar nada de açúcar. Ok
@@telma1865 sim amiga faz bem, mas quem é diabético já sabe que não pode consumir açúcar, faço minha receita e a pessoa modifica como quizer. Obrigada pela dica.❤
Não coloco açúcar, pois a banana já deixa doce.
Diz as quantidades
Eu tenho diabete tipo 2 e está sempre alta posso fazer?
@@arlietegoncalves8332 querida acho que não, bom ver com seu médico pq essa receita leva açúcar. Melhoras, beijos 😘😘
😮 quero a contidade de aveia e todos ingredientes
É SÓ VC CLICAR NA PALAVRA MAIS, Q TEM A RECEITA
Em cima do lado direito tem assim ...mais , vc clica em cima desse mais que aprece a qtde de ingredientes que vai na receita. 👍🙏
2 bananas bem maduras
1 ovo
40 gramas de farelo de aveia ou (aveia em flocos)
1 pitada de sal
15 gramas de açúcar
Canela a gosto
Frigideira untada c manteiga e rodelas de banana.
❤🤗❤️
Delícia, fiz como ensinado, deu certo, obgda ❤
@@mariadosanjos3813 fico feliz em saber querida, muito obrigada pelo feedback ❤👏 Deus abençoe!
😋
Posso substituir o açúcar por adoçante? Costumo acrescentar fatia de muçarela
e uma fatia de pão integral.
Se a banana estiver bem madura, nem precisa açúcar.
Faço assim, não coloco açúcar.
Faço menos o açúcar,coloco um pouquinho de fermento
Boa tarde! Tem q ser aveia em flocos, ou pode ser a farinha de aveia?
Minuto 1:42
@@laninham4263 Obrigada! Bom dia! 🙏
Delicia mesmo 😊
Açúcar mascavo sim
Sem fermento?
@@luramos0215 isso, sem ferimento !!
Pode ser saudável .Mas não consigo achar gostoso
Ops adocicada 😂
Não precisa de açúcar
Delícia moça obrigada ❤
😂quanto de aveia?
Qtos minutos
Penso que é uma delícia!!
INGREDIENTES QUE USEI NA RECEITA
2 bananas bem maduras
40 g de aveia
1 ovo
1 pitada de sal
canela a gosto
15 g de açúcar mascavo
Nao sei ver descrição do video
INGREDIENTES QUE USEI NA RECEITA
2 bananas bem maduras
40 g de aveia
1 ovo
1 pitada de sal
canela a gosto
15 g de açúcar mascavo
Abaixo do título do vídeo tem no cantinho escrito "mais", só clicar
Clique na palavra "mais..."
Não vai fermento?
Eu não coloco fermento, não é saudável...😊
Não precisa de adcionar açúcar
E a quantia de aveia?
Na descrição está 40 gramas
Quantidade de.aveia não disse 😮
Adoro pra mim não, precisa de açúcar a banana é o, bastante.
Quantas colheres de sopa equivalem às 40 gramas de aveia?
3 colheres de aveia já é suficiente
@@MarcosSantos.imóveis-SCC-PE obrigada!
Valeu
nem todos sabem ver descrição não adiantou de nada ver esse vidio caraca meu.
Acredito que não precisa colocar açúcar, a banana madura já é doce. Salvei pra fazer
@@elenilcesilveira9807 oi querida, sim é opcional caso não ache necessário. Espero que goste 🥰🌷
Kkkkkkkkkk,deixa ela povo .o nosso é so fazer sem , açúcar.pq a banana ja é doce e a canela tbm é adodicada😅
Pensei nisso
Não tem necessidade de usar açúcar 😊
gostaria de fazer mais não sei ver descrição , quantos kilos de aveia coloca nesse bolo kkkkkk.
Coloca menos aveia.... Fica melhor e mais macio....
Pq nao fala na hora a quantidade dos engredientes.
Tem.pessoas que não sabe ver na descricao .prefiro não
continuar vendo