Stack three floor boards for construction! Will the karate world champion break?
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- Опубликовано: 14 янв 2025
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日本中の子供たちの未来を幸せにする空手家になる!極真世界チャンピオンの新たな夢
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空手家 纐纈卓真(こうけつ たくま)
極真会館 長谷川道場 岐阜地区 責任者
道場㏋➡hasegawadojo-g...
実績:極真空手世界大会3連覇(極真連合会2008, 2012年、世界総極真2016年)
全日本大会 優勝7回(極真連合会5回、世界総極真2回)
日本人7人目の百人組手達成者
2019年6月アメブロ教育ジャンルTOP5、30万PV達成
極真空手五段、柔道初段、少林寺拳法初段
現在の夢は「日本の子供たちの未来を明るく幸せにする空手家になる!」
極真空手世界大会を3連覇した技術や経験を活かした、誰でも簡単に強くなれる指導が国内外で大好評!
元々は運動が苦手だった少年が昔から憧れていた極真会館 長谷川道場に入門。
師の影響で白帯の頃から「空手ノート」をつけ始め、自己の経験や得た知識、学んだ理論、人生を変えた言葉などを書き留めるようになる。
強くなりたい一心で運動が苦手な自分を変えるため、当時のスポーツ理論や他の武道の身体操作を取り入れるために毎日本屋に通い、読んではメモをし、積極的に空手に取り入れ、メキメキと上達、全日本入賞するまでに成長。
その後、自身の稽古に限界を感じ2006年に名伯楽としても知られる長谷川一幸 総師を師事して内弟子入り。師の指導のもと肉体改造や技術改善に励み、一気にトップ戦線に躍り出ることに成功。全日本大会優勝、夢であった世界大会での優勝も果たす。
2009年に格闘技医学会代表の二重作拓也氏(通称Dr.F)と出会い、格闘技医学に感銘を受け格闘技医学会に入会。
最新のスポーツ理論や研究に刺激をもらうだけでなく、オーバートレーニングや怪我をした時のメンテンスなどのアドバイスも受けられることで、ケアを行いながら現役を継続することが可能に。
引退した今も格闘技医学会で医師、理学療法士、弁護士、看護師、各ジャンルの指導者など多くのメンバーと研鑽する中で日々学んでいる。
纐纈の師である長谷川一幸総師のオススメの書
「極真の理と技」
amzn.to/3EDRyyY
纐纈が所属する格闘技医学会のオススメ書籍&DVDシリーズ
「Dr.Fの格闘技医学 第2版」
amzn.to/3EGc55R
◆纐纈のプライベートレッスンをご希望お方へ
運動できない人が「なぜできないのか?」逆に「どうすれば出来るようになるのか?」といった道筋を自身が経験してきたからこその指導ができるため、15~30分程度のレッスンで皆が一様に劇的な変化を遂げる。
理由は「ほとんどの場合、運動が苦手な人は身体の使い方を知らないだけだから」
纐纈が学んだ空手、柔道、少林寺拳法をベースに、それ以外にも強くなるために取り入れた格闘技医学はもちろん、バスケ、サッカー、ゴルフ、剣道、相撲などなど…様々なスポーツの長所や身体操作理論を空手の技術向上に役立てます。
これまで多くの方々に指導してきたことで、自身の身体操作だけでなく、他者の身体操作に関しても「どこの筋肉をどう動かし、どこに重心を掛け、身体を使えば良いか?」が理論的に説明できるため、パンチや蹴りの動作に関して現役選手たちからも高い評価を受けています。
今後も有益な情報をどんどん出していきますので、ぜひチャンネル登録お願いします!
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#空手家纐纈のオンライン教室は概要欄から
纐纈先生、爽やかで柔らかい印象なのに中身が超絶覇者なの好き過ぎる
ありがとうございます😊
2:46
お弟子さんから「ワンインチでやるんですか?」と当たり前のように出るのは、武道武術が陽の目を浴びている今の状況を物語っていて嬉しかったです
受けサイボーグ平良さんが矢地選手のチャンネルにDMを送った事から始まったこの状況がとても嬉しいです
そして、周りのお弟子さん達や保護者の方々の雰囲気が纐纈先生を慕っておられるのを感じられました
道場は皆んな和気藹々としてます😊
中野先生纐纈先生等、普段優しく話す方が気合いを入れる時に発する声がカッコ良すぎる。
ありがとうございます😊
石井東吾先生がされてて、空手の方々がすぐに試してみるかと思っていたら
なかなかそういう動画があがってこないので不思議だったんです。
2枚は本当に難しいんですね。そういうことも分かって興味深いです。
そして3枚は本当にちょっと凄すぎて・・・。
かっこいいです!
そもそもコレがどれくらいの難易度のものなのか、石井東吾先生も纐纈先生も達人過ぎて素人には推し測るのも難しいですね。
僕も普段試し割りとかやらないのでいまいち分かんないです😅💦
板の持ち役としての平良さんの優秀さが分かる。
@@アブサン-w2l ズレないから吹き飛びましたもんね(笑)
以前、本物の瓦を割られた動画を拝見して度肝を抜かれましたが、
今回の床材割りも目を疑いました。
力の抜き、決め。引き手。
体重移動のタイミング。
さすがです。
感服致しました。
先生に稽古をつけて頂ける門下生の皆さんがうらやましいです。
ありがとうございます✨
これからも頑張ります!
東吾先生も割れなかった時が1番痛いと言っていましたし今回何回か割れなかったのに一言も痛いと言わない胆力が凄すぎる…。そして3枚割り成功はヤバすぎる!世界チャンピオン空手家纐纈ここにありですね!
今度東吾先生と再コラボした時には自慢しましょうw
ありがとうございます✨
割れなかった時は軽めに叩いてるので😅
ワンインチチャンネルオタクなので細かくてすみませんが、東吾先生は建築資材の試割りのときには痛いとは言ってないですよ。ゆきおさんが「割れなかった時は痛いんですか?」と聞いたのに対して、「衝撃は強く返ってきます」みたいな返答をしてたと思います。
それはそれとして、纐纈先生の胆力はヤベェですし三枚試割りはバケモンですね。
私も同じこと思いました。スローで見ても一瞬たりとも苦痛の表情がありません。
脛骨での蹴りもそうですが、達人は鍛錬で自らの手足を武器化してることを感じました。
なんというか、もう、シンプルに格好良い!試し割りって問答無用で男の子の心に突き刺さりますよね!
突きの破壊力と切れ味もさることながら、下段突きでの3枚割りの時、拳を床スレスレで止めて引いてる精度の高さにもシビレました!
ありがとうございます✨
3枚割り、ドキドキしながら見ていましたけど、見事 一撃 で割りましたね!
纐纈先生、凄いです!62歳ですが子供の様に感動しました!!!!!
東吾先生のも拝見して凄えと思ってましたが、こりゃまたさらに凄いですね…建築材もコンクリートも破壊できる纐纈先生なら、どこに閉じ込められても自力で脱出可能ですね!
子供たちの純粋な歓声も素敵です!
閉じ込められないように気を付けます😅💦
三枚割るときの気合いの掛け声がカッコいいですね。
これぞ極真といった感じがします。
ありがとうございます😊
纐纈先生の動画を見てましたら妻に「この人凄すぎる!」と言われました笑
ファンが一人増えたと思います。纐纈ではなく豪傑だと思ってます。新年もお身体に気をつけて楽しませてください。いつもありがとうございます😊
ありがとうございます😆
纐纈先生は特殊な訓練を積んでいます。良い子は絶対に真似をしてはいけませんよ。
真似はしない方が良いですね😅
こういう場合の表現でも珍しく、文字通り「特殊な訓練」積まれてますね笑
@@桜桃縞馬 本当に字面そのままに、『特殊な訓練』ですからね。
@@snowviewtea5035 石井師父も「僕も鉄球とか普段殴ってるので…鉄より木なんか柔らかいです」って言ってましたね
…ええどっちも十分「特殊な訓練」かつ「普通の人はやりたくても死ねる」訓練ですよ
@@user-freestyletripper そんなお言葉、ありましたな💧。部位鍛錬があってこその、試割りですしね。
短い形式で分厚さ7、5cm塊のような建築資材でも割れる纐纈先生スゴすぎる、しかもかなり低いあの体制から、次回も自ら難易度上げての挑戦スゴいです本当に。
やったことあるのは挑戦じゃないから面白くないですからね😅
纐纈先生の強さと人柄に、男として人として惚れそうです🙇
ありがとうございます😊
板割や瓦割りと言えば空手家、流石です。
3枚割のときのスローを見て、体の重さが拳に伝わっているのが素人目でもわかりました。
例のカワラナさんに挑戦すれば石井先生同様キレイに、そして高さや体重がある分たくさん割れるのではないでしょうか。
瓦割りもそれほどやったことがないのでやってみないと分かりません😅
素人でもわかる圧倒的凄さ!
本当こういう映像は面白いし誰にでもオススメしやすくてありがたいです。
武術、武道ファンの布教活動の時に最初に見せたい動画です!
ぜひ😊✨
東吾先生の後に建築資材割り動画を出されたのは初ではないでしょうか。なかなか出てこないと思ったら、やはり難しいんですね。
他の人の建築資材割りも見たいので、続いてくれると嬉しいなあ。
空手家なら割れると思いますが、試割りは失敗した時の骨折リスクが高いのでオススメしにくいものでもありますね😅💦
恐怖心に打ち勝つ気合がなによりもすごい。尊敬します。
そもそもノリでやっちゃってるのでドキドキワクワクしちゃってますが、ありがとうございます😊
打つ直前の気合いを入れる掛け声がかっこいい。普段の優しい喋り方とのギャップがすごい。
板三枚割ったあと床にも穴を開けられそう。
ありがとうございます😊
初めてコメントさせていただきます。
ジークンドーの東吾先生以外で誰が建築資材割りをやられるか楽しみにしていましたが、纐纈先生が次に続いた上に、更に枚数増やしていて笑いと驚きが止まりませんでした。割った時の道場生?の子ども達のリアクションも素直で微笑ましかったです。
次はコンクリートブロックですか…過去の動画で割っているのは拝見しましたが、今度は宙に浮かせた状態でのチャレンジということで、今からワクワクが止まりません。
普段の技術的なお話も大変興味深く拝見させて頂いておりますが、こういった動画も見ていてとても楽しかったです。
もう試し割りは完全にノリと勢いです😅
こりゃ先生に憧れて
入門生増えますわwww
そうなると有り難いです😊
3枚ぶち抜いた瞬間思わず拍手出ました、割れるもんなんですね
普通は躊躇うところでしょうに素手の全力で叩ける度胸に脱帽です
割れると思い込んで叩いてるので😅
いやぁ、すごい!ただただすごい!
オッサンも少年達に混じって拍手しちゃいました!
ありがとうございます😊
纐纈先生の〇〇割ってみたシリーズ化して欲しいくらい感動しました!
物腰はものすごく柔らかいのに、海とか空とか割れそうな迫力のある突きでカッコいいです!
それは無理です😅💦
纐纈先生、凄い!道場生にも大うけでしたね!
メチャクチャ盛り上がりました😆
結婚式余興に良いかもしれません
久しぶりに試し割り見たけどやっぱ力の乗りが見えていいですね。昔師範が巨大な氷を割っていたのを見たときに感動したのを覚えています。
さすが纐纈先生、凄いです😊
ありがとうございます😊
すっげ〜〜😮😮😮😮
思わず、映像見ながら、大きい声出して‼️
感銘のあまり涙目になりました。もはや、漫画レベルですね〜〜
人間って、探求し続けるとこんな事も、出来るんだと感動しました。
現役時代に、こんな突きを受けていた、ライバイ達が可哀想になってきました😂
そこまで感銘を受けてもらえるとは😅💦
そう思って頂けたのなら幸いです✨
東吾先生以外で建築資材割りやってる人はじめて見た!流石纐纈先生!
やってみました😅
この様子を生で見た道場生の子供たちにとって纐纈先生はヒーロー、スーパースターだと思います!
子ども達はよろこんでくれました😊
これを人の身体に打ったり受けたり
空手家ってやっぱすげぇ👍
人間って意外と頑丈なんです😅
すべて見せてくれてるから、
リアルでかっこいい。
ありがとうございます😊
簡単そうににやってるけど凄いことやってますね、本来殴って割れちゃいけないものを殴って割ってるんですから
「一流の職人は難しい事を一見簡単そうにやって見せる、素人がジブンでも出来るんじゃないのかと一瞬錯覚させる」と技能賞を取ったベテラン大工のおじいさんが言ってました、自然体の雰囲気で割れることから本当に凄い空手家なんだと伝わってきました
そのうち何が割れるかが武道系RUclipsrで流行ったら視聴者は嬉しいなぁ、けが人出そうだけど
試し割りは割れないと骨折リスクも高いので、なかなか簡単には挑戦できない企画だと思います💦
凄いです‼️凄過ぎです🤩👍以前ジークンドーの石井先生がパンチングマシーンで計測したのですが、残念ながらそこそこの数値しか出ませんでした。建築資材割れるのにパンチングマシーンでは数値が低いという結果(摩訶不思議)是非今度、検証して頂きたいです🙇♂️
何かの機会があれば😊
すごい!空手家すごい!
最後のやつは、もしも割れなかったら衝撃が拳に跳ね返ってきて骨折してしまいますね!その恐怖にも負けず全力で拳を打ち込める心の強さもすごいですが、危険なので他の人には真似して欲しくないって思ってしまいました。
割れないで骨折した人を何人も知ってるので失敗した所は想像したくないですね😱
空手家纐纈さん、ビックリしました😄お正月のお年玉動画配信?またまた新たな挑戦、すごいです😝
今回は投稿時間設定を間違えました😅💦
見ててさすがに緊張しました。爽快, 感動!!!
次回は怖いなあ
ありがとうございます😊
なんかこれ、達人の間で流行りそう。
纐纈先生かっこよすぎる。
あと、纐纈先生の集中具合を見ていたら、おそらくKilaさんの催眠術に引っかかるんだろうなとは思いました。集中ある人ほどかかりますからね。
北川先生、雨宮先生、ほしみん、古コンさん、福地君は見事に引っかかってましたよ。
引っ掛かる自信ありますね😅💦
合間に話している時の纐纈先生を見ているといや無理でしょ!怪我するよ大丈夫かな?と不安になるのに突きのモーションに入った途端に割れる未来しか見えなくて安心できる不思議な感覚です。
よく言われるんですが、スイッチ入ると別人に見えるみたいです😅
やべぇ、見てるこっちがドキドキし過ぎて、手汗、脇汗が凄いです。
お怪我はされて無いのでしょうか?
とにかく凄い!素晴らしい!!
年甲斐もなく声を出して驚いてしまいました。
楽しんで頂けたのなら幸いです😊
はじめまして😊
今回は「杉材」でしたけど他の硬い木材も試して欲しいですね。 桜や樫などいろいろあるので見て見たいです。😊
板の断面が年輪の中心部分に近くて素人目にもいちばん硬い奴だってわかる。すごい
全然気にしてなかったです💦
オススメで流れてきて初めて拝見いたしましたが、常時の物腰の柔らかさからは想像できない突きの鋭さに感動いたしました。
そう言って頂けると嬉しいです😊
東吾先生もそうだけど、発泡スチロールみたいに割るの恐ろしすぎる✨
割れれば固くないです😅
組手で相手転かしてから突きを打ち下ろす動作を何度も見てきたけど、なるほど、倒れてるときにこの威力で殴られたら確かにトドメにもなりますね…。
しかもまだあと一枚ぐらい余裕で割れそうだし…。こ、こえぇ〜。
用意した板がなくなっちゃったので、もしまた機会があれば😅
そりゃ拍手喝采ですよねえ
これは伸びる
伸びろ!!
ありがとうございます✨
投稿時間の設定を間違えちゃいましたが💦
他の方も書いてますが持ち手が肘が曲がってるので威力逃げてそうな気がしますが、それでも割れるところが武道武術たる所以ですね
カッコよかったです!
ありがとうございます😊
先生、やっぱりあなたはクレイジーです!!
ドキドキが止まらない動画でした。
しかも、思いつきでドンドン内容が過激になっていきながら、笑顔が止まらない!!
恐怖です!😨
なんか出来るかどうか分からない事に挑戦するワクワク感は好きなんですよね😊
ただただ凄いの一言です!
空手家の拳は偉大ですね!
ありがとうございます😊
感動してしまいました、凄いです!
ありがとうございます😊
凄すぎます!
気合い入った時の声が格好良い!
ありがとうございます😊
お見事です!
試し割りで怪我をした人も何人か見てきました。
さすが纐纈先生。
割れないと怪我しますからね💦
東吾先生のアンサーができる人材は、いくら達人といえどそうはいないと思いながら傍観しておりましたが、
流石です😊
ありがとうございます😊
新春からすごい動画を見せて頂きました。今年もチャレンジ動画楽しみにしております😁
頑張ります😊
建設用の板を割るのは一枚でも大変なのに2枚成功したのはお見事です。
予算大変でしょうが、次回は前蹴りでも見てみたいです。
試し割り用の板より割合的に安かったです(笑)
ありがとうございました。
今年もよろしくお願い致します。
凄すぎです🍀
よろしくお願い致します😊
先日のライブ配信残念でしたけど、今回の試し割は石井東吾先生のを見てて
ぜひやって欲しかったからワクワクしました😆
2枚割りの時、東吾先生はインパクトの瞬間拳を引いてたから割れたんだと思います
最初に振り抜いた時は平良さんが吹っ飛んで割れなかったですし。
纐纈先生も引けば絶対割れたと思います
次回のブロック割、偉い先生の試割り演武でしか見た事ないから楽しみです😊
でもあれってタオルじゃなくて鉄棒に挿してたような🤔
急遽だったので何も用意してなかったんです😅💦
素晴らしい
建材を扱う職です。
まず、纐纈先生が真っ二つにされた杉についてです。
一口に杉と言っても様々で、ファルカタと呼ばれる白っぽい材は、とても成長速度が早く、裏を返せば中身がスカスカで軽く強度がありません。
利点として土に還る特性がありますので、エコ素材として注目されております。
そして、纐纈先生の手元にあった黒っぽい吉野杉系は、比較的柔らかいとされる杉の中でも、一部では堅木と呼ばれており、白っぽい杉とは比べ物にならない強度です。
25mmを3枚重ね。2枚でも普通に車を持ち上げられる強度だと認識しておりますので、破壊力だけでは到底割ることは叶いません。爆発力・瞬発力が必要ですので、全身を使った深い技術によって成功しているのだと感じました。
ちなみに私の知る限り最も硬い材は、アピトン(クルイン)です。
とても硬く高価な木材ですので、試割にはオススメ致しません……。
杉板にそんな種類があるんですね😳
初めて知りました!!
骨って鍛えられるんですね。すごいの一言です
ありがとうございます😊
思わず拍手した。
凄い!
ありがとうございます😊
※先生は特殊な鍛練を積んでおります。一般の方は真似しないで下さい。
一般の方は本当に骨折リスクあるのでやめましょう😅💦
さすが空手家!👏
解体工事もお手のもの⁉️
実家の粗大ごみ捨てる時に解体工事してますね(笑)
足で踏んでダメージ与えたからノーカウントで
というのは冗談で割れるの凄すぎてものすごくかっこ良かったです👏
ありがとうございます😊
さすがに2.5mm3枚はすごい👏🏻👏🏻👏🏻
普段の動画の論理的な部分も楽しませていただいていますが、今回のような単純に「凄い」と見れる動画も面白いなと思いました。
武術家や格闘家の方はよく「部位鍛錬」(繰り返し傷めることで痛みに強くなったり威力が上がる)をされるイメージがあるのですが、
①皮膚や骨が超回復によって強くなっている
②痛覚の閾値が上がっている
③迷信
④その他
どれに当たるのでしょうか。纐纈先生はそういったことはされないという風に仰っていた気がするのですが稽古や試合の中でそれに近い効果が生まれているのかなと今回の動画で思いました。
過去動画で解説してるので良かったらどうぞ〜😊
サスガ!空手王者!感動しました。
持ち手さえしっかりしてればノーモーションでも確実に割れてましたよね。板ごと人間がズレるような打撃を素手で撃ち合うフルコンタクト空手のヤバさ垣間見える動画でした。
神の領域ですね!こんなに綺麗に割れるとは!
次回 ヒラヒラ新聞紙穴あけと
パンチングマシーン見たいです
また気が向いたらするかもしれません😅
まさに庶民の空手家イメージ!動画でもテンション上がる迫力!極真らしくて最高です!
特に2枚割り成功時のインパクト以外の脱力、特に打ち抜いた直後の力の抜け具合にシビれました😁
ありがとうございます😊
纐纈先生も立派な化け物ですよね...
普通のオジサンです😊
歴代極真世界王者でもこれは出来ない人いるはず・・・今さらながら纐纈先生の底知れない向上心こそ世界最強かも知れないと改めて感じました。
すげえわ!!あらゆる試割の中で世界一だ。
纐纈さん、凄いですね❗お疲れさまでした😀
ありがとうございます✨
危ないのは一目瞭然で、ハラハラして見ていましたが成功させてしまうとは。周りの拍手も雰囲気も、纐纈先生ならできると信じていた暖かさですね。さて、もちろん空手家として初の建築資材割り動画ですが、三枚が凄すぎて次にやる人が出てこないのでは……
次は4枚かなぁ〜と…
でも拳は骨折したくないですしね〜😅
割れると信じて突き抜けないと本当に割れずに大ダメージを負いそうですね。お見事です!
割れないと骨折したりしますからね💦
普段パンチの打ち方とかフェイントとか頭使ってめっちゃ賢く理論立ててやってるのに物壊す時になると急にIQ下がるのほんとすこ
スゲェ〜😮の一言です。
ナタでも無理げな綺麗な割れ方。
凄い⁉️
凄すぎる!
すごい!かっこいい!
纐纈先生って、負けず嫌いというか結構ノリのいい人なんですねーー😊
意外に思いました💦
試し割りはやっことがない難しそうなことの方がワクワクして僕が楽しいんです😅
@@kouketsu-dojo
そうなんですねっ。纐纈先生らしいです。マニアックというか探究心が強い。
これが強さの秘訣ですねっ😃
纐纈先生すごい‼
すげーーーーー!!!!!
明けましておめでとうございます!!
明けましておめでとうございます🎍
脱力と筋力はどっちが重要ですか?
3枚は流石に拳痛めるだろうとドキドキしてましたがアッサリと割ってしまいましたね。凄い!
割れましたね😆
-完璧なフォームや……………-
いやぁ、負けず嫌いな纐纈先生好きだわ笑
空手とジークンドーでは特徴が異なるけど、東吾先生に威力では勝ちたかったんですよね。
ぶっちゃけ、コンクリートブロック?で固定された3枚抜きより人の手で持ってた2枚抜きに感動しました。
空手、やっぱ凄い!
😅💦
空手家纐纈さん、おはようございます。今回のチャレンジすごいです。金神社の奉納演武、ご実家での瓦割😝今回は、板、すご過ぎ😝来週も楽しみです😝
ありがとうございます✨
金神社までご存知とは😳
@@kouketsu-dojo はい😝また奉納演武見たいです😝
東吾先生、ジークンドーの恐ろしさがよくわかる動画でもある。
割れたらあかんやつ〜😱
東吾先生の後が纐纈先生とは…
達人界隈で持ち回りになってくかなwww
次回も楽しみにしてます
枚数増えてくんでしょうか…😅
返信とはありがたや…泣
…って、増やしたのアンタやん🤣
失礼とは承知の上で、ツッコミを我慢出来ませんでした🙇
😅💦
パソコンの前ですげーって叫んじゃった
破壊力もすごいけど何回も板材殴っても大丈夫な拳もすごいなあ
衝撃吸収されちゃってたので負担もそれほどないんです😅
空手はすごいんだぞ!!っと感じさせたすごい動画でした!!7.5cm…やば…
ありがとうございます😊
試し割がお金がかかるっていうのが、かわいい。顔もしゃべりも可愛いのに、空手がすごい。やっぱり極真空手が一番ですね。 結構格闘家っていうと、いかつく怖そう、でも、極真の一撃ですぐダウンするとかいうイメージがあるので。
勿体なくて練習できない試割りの懐事情は切実です😅💦
素晴らしい試し割りですね!
ありがとうございます✨
凄
持ち手で結果が変わってしまいますね。揺れちゃうとなかなか割れないし。あの厚さが割れるのは本当にスゴイ!
持ち手の方も初めてなので仕方ないです😊
人の手じゃなくガッチリ固定なら振りかぶらなくても割れそう。
それにしても三枚は圧巻でしたね‼
次回どうなっちゃうのかしら?
さてどうなるのでしょう…😅
見事です。僕も割れるようになりたいです。
うちの道場ではよく演武会をやらせてもらうのですが、演武は持ち手と固定が如何にできるかによると思います。杉板三枚以上だと持ち手が半端だと肩抜けますから気を付けましょう。