How to โค้ช ตัวเองในทุกๆ วัน

สสส. และ หอจดหมายเหตุพุทผะทาส ชวนทุกท่าน มาฝึก "โค้ชตัวเองง่ายๆ ทุกวัน" เพิ่มพลังให้ชีวิตด้วย mindfulness เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน สร้างนิสัยที่ดี และมีความสุขกับทุกช่วงเวลา
สำหรับคนทำงานที่ต้องการชีวิตที่สมดุล เรียนรู้เทคนิคการจัดการเวลาและความเครียดเพื่อให้มีเวลาให้กับทั้งการทำงานและชีวิตส่วนตัว
#สสส. #สวนโมกข์กรุงเทพ
#เพิ่มสมาธิ
#พัฒนาความคิดสร้างสรรค์
#เสริมสร้างความมั่นใจ
#ปรับปรุงคุณภาพชีวิต
#อยู่กับปัจจุบัน
#สติ #Mindfulness

[@user-qu4oy5nt1p]

ขอบคุณมากค่ะ

[@NINE880]

ชอบ❤❤คำว่า“มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพมากกว่าที่เราเห็น“😊😊ดีงามมากค่ะ ขอบคุณนะคะที่แชร์

[@user-hj2ix3yb9y]

สอนตัวเองได้ ประสบการณ์ที่แก่กล้าต้องฝึกกัมฐานมาแน่น..
จิตที่นิ่ง ปัญญาตั้งที่จุดนี้ คือเห็นปัญหา แก้ตรงจุด ใช้ภาษาที่ง่าย..
จิตวิทยาแพร่หลาย ผสมกับพุทธเจ้าสอน..

[@spachom8268]

โชคดีจังค่ะ ที่ได้มีโอกาสเข้ามาฟัง มีประโยชน์มาก ทำให้อยากเรียนรู้เรื่องโค้ชชิ่ง และอยากรู้จักคุณจิมมี่ให้มากขึ้นเลยค่ะ

[@MrChatchai]

ถตคงุุงงใมช😅ึ 2:23 2:😮ใ
าใสฝฝฝ24 2:24 งคคคคจ😅😅
ฝฝฝฝคค
ข
ม😮)[

[@jeabsupapat968]

โชคดีที่สุดเลยคะ​ ที่ได้เข้าใจการโค้ชตัวเองให้เข้าถึงคุณ​ค่า​และเคารพในตัวเองมากขึ้นพร้อมทั้งใช้ชีวิต​ อย่างมีความสุข
ขอบคุณ​ ขอบคุณ​ ขอบคุณ​คะ​

[@user-jn1tq4os3q]

เยี่ยมมากค่ะ รายการนี้ ชื่นชมมากๆๆ โคชชิ่ง

[@arctic5555]

เยี่ยมมากๆค่ะ 14นาทีที่นำเสนอมานี้ เราเชื่อว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับเราเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ 🥰

[@supavonkaenel6870]

❤❤❤ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ
โค๊ชจิมมี่ ดีงามๆๆค่ะ สติ สัมปชัญญะ สำคัญสุดๆๆเชื่อโค๊ชค่ะ.

[@patbest2548]

ขอบคุณมากค่ะ ชอบในการเตือนสติและไม่ฟุ้งๆ
และบอกให้ผู้ฟัง กลับมามองศักยภาพที่แท้จริง 🙏

[@suchadasunkhunthod8319]

ขอบคุณคุณจิมมี่ สำหรับข้อคิดมุมมอง ที่แบ่งปัน ได้เห็นภาพที่ชัดขึ้น🙏🧡 และน้องอยากจะพัฒนาตน ในการตั้งคำถามที่ถูกต้องให้กับตัวเอง โดยที่จะออกไปพึ่งพาคนข้างนอกให้น้อยลง.🙏🧡

[@chutimadiskum8463]

โค้ชท่านนี้คือที่สุดของใจเลยค่ะ เคยเข้าคลาสฟังที่สำนักงานท่านนานละค่ะเอามาปรับใช้เตือนตัวได้จริง

[@puichariyaporn1111]

โชคดีที่เข้ามาฟัง ขอบคุณมากค่ะ

[@poonsapsupaphan1905]

พึ่งฟัง ครั้งแรก ชอบค่ะ

[@narathathaichaikantha6896]

เป็น คำพูดที่ดึงสติ มีคุณค่า ขอบคุณที่มีโอกาสได้ฟัง เปิดมาเจอ❤🙏

[@sunadamee]

ขอบพระคุณ โค้ชจิมมี่ มากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์มากๆๆ ค่ะ 🙏

[@user-yb8rq8su9k]

ขอบคุณจากใจจริงคะ🌜🙏🌛

[@supponphuaphanprasong3334]

ขอบคุณมากค่ะ ได้รับประโยชน์จากโค้ชมากเลยค่ะ

[@jjseptember]

🙏ขอบคุณมากค่ะ

[@poonsapsupaphan1905]

ต้องฟัง.ต่ออีกค่ะ

[@user-tc8vq7mb5p]

ขอบคุณน่ะค่ะ.ขอบคุณตัวเองทีฟังค่ะ

[@user-vi3tn3sx2t]

เสียงน่าฟังกังวาลดี

[@user-hv6vs3sk3p]

ขอบคุณค่ะ 🥰

[@user-mz2pg7so8e]

ขอบคุณนะคะ❤❤❤

[@ttkds7954]

ว้าวมากค่ะ

[@Yai1950]

ขอบคุณนะค่ะ 😊😊

[@user-wu1jw1yj2i]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

[@piggonancy]

เป็น 14 นาที ที่มีคุณค่ามากคะ ❤ ขอบคุณมากๆ คะ

[@delife_bkk]

นั่นซิ ถึงได้มีแต่ไพร่แสนรู้ ยังไม่รู้ ก็อยากเป็นคู อาจาน มีเงินมาก็เป็นเศษผีแล้วก็แสนรู้ทันที ยังไม่ทันทำเฮียอะไรเลย ทานบารมีถ้าให้ก็หมดแล้ว ไม่ต้องเป็นเศษผี จะได้เรียน เผื่อจะรู้บ้าง ยังอยู่กับสัตว์โลก ฝากสอนไพร่จุลาธรรมสัสผู้ยิ่งใหญ่ด้วยค่ะ หยุดเห่า หยุดสอน แม้แต่ธรรมะ ไม่เหลือคนจะรู้แล้วค่ะ เพิ่งสั่งสำนักพุทธไปให้ควบคุมวัดอัปมงคลด้วย ยังไม่หยุดผลิตครูสมาธิ coach ตามฝรั่ง นั่งสมาธิควายยแค่ตัวเอง ไม่ต้องสาระแนทำระบบลูกโซ่ตามอิไพร่จุลา ALL4legs

[@user-ut2op3tx7g]

สาธุ

[@Pukinspire14]

ขอบคุณค่ะ

[@sunzheng5093]

สุดยอด

[@user-wb6cf6di4k]

ืคตข้อคิดความรู้อยู่ในตัวของมันเองทีความสติเกิด..ค่ะ

[@user-tl1uc1mg2q]

❤❤❤

[@lightkeeper711]

🙏 หายไปหลายเดือนเลยค่ะ กลับมาทันทีหลังจากฟังไปแค่ไม่กี่ประโยค "สติ" น่ะค่ะ

[@เจ้าหญิงแห่งวงการComment]

เลอเลิศ❤

[@user-ri7xu7mm1y]

❤

[@user-wb6cf6di4k]

ความรู้สึกเพื่อนที่ปลอดภัยคติที่ตีความค่ะ

[@user-nh1yz3sb4l]

สติ ปัญญา มัชฌิมา
ขันติ ความอดทน
ชนะตน ชนะทุกสิ่ง
ให้อดีตเป็นประสบการณ์
อิธิบาท4ความงดงามของชีวิต

[@user-tc8vq7mb5p]

รู้เรื่องตัวเองเป็นความสุขค่ะและโชคดีค่ะ

[@user-wx8gn9nt1u]

ขอบคุณมากที่ได้มาเจอมาได้ยินขอบคุณค่ะ

[@user-vi3tn3sx2t]

เสียงดังกังวานน่าฟัง เนื้อหาดี อ่อนควบกล้ำ

[@delife_bkk]

นั่นซิ ถึงได้มีแต่ไพร่แสนรู้ ยังไม่รู้ ก็อยากเป็นคู อาจาน มีเงินมาก็เป็นเศษผีแล้วก็แสนรู้ทันที ยังไม่ทันทำเฮียอะไรเลย ทานบารมีถ้าให้ก็หมดแล้ว ไม่ต้องเป็นเศษผี จะได้เรียน เผื่อจะรู้บ้าง ยังอยู่กับสัตว์โลก ฝากสอนไพร่จุลาธรรมสัสผู้ยิ่งใหญ่ด้วยค่ะ หยุดเห่า หยุดสอน แม้แต่ธรรมะ ไม่เหลือคนจะรู้แล้วค่ะ เพิ่งสั่งสำนักพุทธไปให้ควบคุมวัดอัปมงคลด้วย ยังไม่หยุดผลิตครูสมาธิ coach ตามฝรั่ง นั่งสมาธิควายยแค่ตัวเอง ไม่ต้องสาระแนทำระบบลูกโซ่ตามอิไพร่จุลา ALL4legs

[@TheSimboat]

[@user-si2ye3uz7f]

นาทีที่เท่าไรคะ ถึงจะเจอ ฮาวทู

[@thanasiri-gd5kd]

พื้นฐานปัญหาคนก็คงจะมาจากการขาดความรัก

[@panyasumritpradit1639]

โค้ช จิมมี (:

[@Strong321]

เซฟโซน ให้มุมมองพี่ๆน้องๆ 😅

[@MrChatchai]

รต

[@poonsapsupaphan1905]

คิดว่า โชดดี ค่ะ

[@somsinsomsin694]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-on4le5jg1w]

❤

[@pattamapornwattanasiri6127]

ขอบคุณมากค่ะ