Super mielenkiintonen video!!! Näit on kiva kattoo et ihmees vaa lisää jos fiilistä tehä🤪👍🏼 ois kiva kuulla sun ajatuksii kasvisruoasta yms ku olit vissiin joskus kasvissyöjä mut et enää? ☺️
Minä en ole ollut kipeä yli 2 vuoteen heti sen jälkeen, kun aloin syömään chiliä,valkosipulia raakana melkein joka päivä + sinkki tabletteja ja monivitamiinitabletteja :) Sitä ennen olin jatkuvasti flunssassa.
Kannattaa tarkistaa siun varastorauta. Jos kehon rautavarastot on tyhjät se voi aiheuttaa väsymystä, sairastelua, suorituskyvyn heikkenemistä yms. Raudanpuute ei näy heti hemoglobiinissa mut oireita voi olla silti! Ferritiinin mittaamalla se selviää. Tyhjät rautavarastot on aika yleistä naisilla niin ihan yleisestikin kannattaa käydä tsekkaamassa ne joskus.
Kipeilystä tuli mieleen että mulla loppu sairastelu kun aloin syödä enemmän ja nukkua n. 8h. Aiemmin sairastuin helposti mut nyt vuosi terveenä ku pukki ja reenit luistaa kelillä ku kelillä.
Liikunnalla on hyviä vaikutuksia matala-asteiseen tulehdukseen eli ei liikaa kannata pelätä. 🤗😍 kipeänä ei urheilemaan, mutta muuten oloa kuunnellen vauhti päälle vaan! Muoks: opiskelen alaa
Noista vitamiineista ja sairastelusta, iso suositus Arctic Nutrition:in vitamiineille! Itse käytän (+ mies sekä lapsi) kaikkia heidän tuotteitaan, sairastelut loppunut/ vähentynyt todella huomattavasti🙏🏻 vitamiinien ainesosat on suomen luonnosta löytyviä marjoja jne! Suosittelen tutustumaan jos yhtään kiinnostaa❤️
tää video on tosi kiva! ei tuu semmone olo et syö ite liikaa tai jotenki huonosti. ja se on sun videoissa ihanaa et näytät oikeeta arkee ja et yritä esittää mitää.
Tääkin on vähän ristiriitaista kun toiset sanoo että pitäis syödä kolmen tunnin välein ja toiset sanoo että 2 isompaa ateriaa päivässä on terveellisempää.
Magnesiumin ottaminen illalla, ennen nukkumaan menoa, voi aiheuttaa outoja unia. True story. Voit googlettaa :) Tämän takia itse nappailen magnesiumit nykyään aamuisin!
Monivitamiini ei ole paras vaihtoehto kun kaikki siinä olevat vitamiinit ei imeydy kerralla samanaikaisesti. Vitamiinit ravinnosta olisi paras vaihtoehto mm pinaatti, tumma suklaa 80% (magneusium), maksa ym. :)
@@sunflower3792 Aivan, mutta mun juttu ei oikein ole sali. 😅 On niin paljon menoja ja tehtävää viikon aikana, siksi itsensä palkitseminen on tärkeää. 👑
Mäki oon ollu aika healthy bitch tänää, ku kävelin mettäs 4 km ja sitte juoksin km takas kotiin toisen koiran kaa ja sitte kävelin viel 1km ku etin toista koiraa. Itkin hyvin paljon samalla. Oon aika fitness 💪
* Milloin kritiikkiä ydinvoimasta? * Arto Lauri RUclips on se keskeinen ilmeisen totuuden lähde, jonka sinun ja kaveriesi tosiaan pitää nyt tästä tilata.
Best smoothie on banaani, kaurahiutale, vanilja prode, maapähkinävoi, joku 1tl kaakaojauhe, sellanen real shit kaakao eikä mikää nesquik ja sit teet sen smoothien mantelimaitoon 👌 btw Lidlin dulano kalkkunaleike o 5/5 jos lihapitoisuutta kattoo, jos en väärin muista ni 97%
kysymys-> eihän kalkkuna tai mikään muukaan elävä olento(entinen) kuulu vegen ruokiin? itse syön kaikkea joten jäi vaan ihmetyttää kun oon kuullu ihmisten puhuvan vegestä ja luulin tarkottavan 100% kasviksia
Vege = kasvissyöjä eli maito tuotteet ja kananmunat kuuluvat ruokavalioon. Jotkut kasvissyöjät syövät myös kalaa. Vegaani on taas se joka noudattaa täysin ruokavaliota missä ei ole mitään eläinperäistä.
Hei mullakin tulee hirveen paha olo sinkistä ja mulle sairaanhoitaja sano että se johtuu ihan jostain arvoista ( en enää muista tarkalleen muuta) mut just että jotain liikaa ja jotkut ovat tosi herkkiä sinkille ja sitä pitäis silloin ottaa eri tavalla.. suosittelen kysymään läkryltä enemmän jos kiinnostaa 😊 mut itehän en voi niitä flunssa sinkkisuihkeita ottaa ku laatta on kurkussa ja meinaa taju lähteä🤢
* No niin ja nyt hommat kulkee! * Aivan totta tosiaan tämä! Laitetaan nyt säntillisesti tuo Arto Lauri RUclips itselle ja kavereille tilaukseen kanssa.
Kannattaaa testaa ottaa joko vuos influenssa-rokotus, jos tuntuu että tulee helposti kipeeks. Ite en oo tosi harmoin kipeä kun oon ottanu sen, saattaa olla vuosikin välissä että en ole sairastellut. Sen saa vissii ilmatteeks jos kuuluu riskiryhmään, ainaki ite.
Tässä on kaikki klassikot miten asiat tehdään väärin treenin ja ruoan suhteen. Alkaen aamiaisesta jossa on tolkuttomasti nopeita hiilareita ja jotakin halpaa proteiinia. Normaali oikeaa ruokaa sisältävä aamiainen toimii paremmin, tai jos ei muuta keksi niin pelkkä proteiini, mutta sen jälkeen kannattaa syödä myös ruokaa. Tyhjällä vatsalla juoksulenkki aamuisin, ei näin. Aina syödään hyvin muutama tunti ennen treeniä, ei liikaa vaan sopivasti. Vitamiinit voit jättää pois, niitä ei tuon kokoinen tyttö tarvitse varsinkin jos ruokavaliossa on kasviksia eli vitamiinit tulee sieltä.
Sun videoita on jotenkin tosi miellyttävä katsoa. Näytät jotenkin kivasti ja rehellisesti sun arkea :)
meilläpäin viinimarjoja tai herukoita, ei viiniherukoita :D
BrahhXD Mietit mitä asiakas sanoo tän videon otsikosta ja sulla on video "miltä hedelmät maistuu suihkussa"
Kivi 😂😂😂😂😂😂 peli on jo menetetty
Haha toi alku on mun jokapäiväinen mood😂
Joo o ite just tilasin pitsan
Olipas kiva video, mä tykkäsin! :)
ps. Toivottavasti siel protskus on jotai muutakii hyvää ku markkinoiden halvin kilohinta! :D
Kiitos paljon kun teit tän. Tarvitsin! On vihdoin aika päästä mahamakkaroista eroon
Tämmösiä videoita on jostain syystä mielenkiintoista katsoo😁 Saattaa saada hyviä ideoita omiin ruokailuihin ym. ☺️👌🏻
Super mielenkiintonen video!!! Näit on kiva kattoo et ihmees vaa lisää jos fiilistä tehä🤪👍🏼 ois kiva kuulla sun ajatuksii kasvisruoasta yms ku olit vissiin joskus kasvissyöjä mut et enää? ☺️
Vastaus otsikkoon: Ei mitenkään. ainaka koko aja.
Nauroin jotenki aivan helvetisti tolle vesihanalle ja ”tässä se nyt on” -tekstille
Minä en ole ollut kipeä yli 2 vuoteen heti sen jälkeen, kun aloin syömään chiliä,valkosipulia raakana melkein joka päivä + sinkki tabletteja ja monivitamiinitabletteja :) Sitä ennen olin jatkuvasti flunssassa.
Kuoleman kolmio is real😂 ihana video!
Kannattaa tarkistaa siun varastorauta. Jos kehon rautavarastot on tyhjät se voi aiheuttaa väsymystä, sairastelua, suorituskyvyn heikkenemistä yms. Raudanpuute ei näy heti hemoglobiinissa mut oireita voi olla silti! Ferritiinin mittaamalla se selviää. Tyhjät rautavarastot on aika yleistä naisilla niin ihan yleisestikin kannattaa käydä tsekkaamassa ne joskus.
Super hyvä video! Oon kaivannutkin sun höpöttely vlogeja.
Mietit toimiiko tämä konsepti nykypäivänä: imo kyllä. Tosi kiva video
Kipeilystä tuli mieleen että mulla loppu sairastelu kun aloin syödä enemmän ja nukkua n. 8h. Aiemmin sairastuin helposti mut nyt vuosi terveenä ku pukki ja reenit luistaa kelillä ku kelillä.
Liikunnalla on hyviä vaikutuksia matala-asteiseen tulehdukseen eli ei liikaa kannata pelätä. 🤗😍 kipeänä ei urheilemaan, mutta muuten oloa kuunnellen vauhti päälle vaan! Muoks: opiskelen alaa
Noista vitamiineista ja sairastelusta, iso suositus Arctic Nutrition:in vitamiineille! Itse käytän (+ mies sekä lapsi) kaikkia heidän tuotteitaan, sairastelut loppunut/ vähentynyt todella huomattavasti🙏🏻 vitamiinien ainesosat on suomen luonnosta löytyviä marjoja jne! Suosittelen tutustumaan jos yhtään kiinnostaa❤️
Veronica, kevyt urheilu esim. lenkkeily auttaa ja lieventää tauteja huomattavasti. Ellet ole tosi kipeä.😘❤❤
siis:D mun 16-vuotisen elämän aikana saan aina kuulla tosta saatanan valkosesta renkulasta suun ympärillä ja onneks en oo ainoo😂
tää video on tosi kiva! ei tuu semmone olo et syö ite liikaa tai jotenki huonosti. ja se on sun videoissa ihanaa et näytät oikeeta arkee ja et yritä esittää mitää.
Tääkin on vähän ristiriitaista kun toiset sanoo että pitäis syödä kolmen tunnin välein ja toiset sanoo että 2 isompaa ateriaa päivässä on terveellisempää.
Magnesiumin ottaminen illalla, ennen nukkumaan menoa, voi aiheuttaa outoja unia. True story. Voit googlettaa :) Tämän takia itse nappailen magnesiumit nykyään aamuisin!
Ihana mehiläisopetustaulu sulla! :D
Monivitamiini ei ole paras vaihtoehto kun kaikki siinä olevat vitamiinit ei imeydy kerralla samanaikaisesti. Vitamiinit ravinnosta olisi paras vaihtoehto mm pinaatti, tumma suklaa 80% (magneusium), maksa ym. :)
🍕Kenellä on tänään Pizzaperjantai? 😊 Myönnän, että mulla on, oon ansainnut sen.🍕
Ansainnut? Kaikki saavat syödä luvatta, miten itse haluavat. Kaikki ansaitsevat ruokaa!!
@@sunflower3792 Niinpä tietenkin, mutta rankka viikko takana. 🌸
@@Moonika_Laine Ahaa okei juu. :) Monesti vaan kuulee tällästä että: "kävinpäs salilla, viikko syöty terveellisesti, ansaitsen herkkuja, suuremmam lounaan yms." :(
@@sunflower3792 Aivan, mutta mun juttu ei oikein ole sali. 😅 On niin paljon menoja ja tehtävää viikon aikana, siksi itsensä palkitseminen on tärkeää. 👑
Mäki oon ollu aika healthy bitch tänää, ku kävelin mettäs 4 km ja sitte juoksin km takas kotiin toisen koiran kaa ja sitte kävelin viel 1km ku etin toista koiraa. Itkin hyvin paljon samalla. Oon aika fitness 💪
Mitä on liikunta?
1:38 mikä toi ääni oli?
Veikkaan et on leikannut ja vahingossa jääny toi ääni
Niinpä mikä ääni ?
Päi
Video on hyvä. Kiitos sinulle niistä. :)
💙
* Milloin kritiikkiä ydinvoimasta? * Arto Lauri RUclips on se keskeinen ilmeisen totuuden lähde, jonka sinun ja kaveriesi tosiaan pitää nyt tästä tilata.
Luomu banaanit maistuu ehdottomasti oikeesti paremmalta kun normaalit banskut
kuinkakoha monta kertaa sanoit 'oon kuullu' :D
Toi sun ruoka näyttää niin terveelliseltä että tuskin mitään lisä vitskuja oikeesti tarvit.
Best smoothie on banaani, kaurahiutale, vanilja prode, maapähkinävoi, joku 1tl kaakaojauhe, sellanen real shit kaakao eikä mikää nesquik ja sit teet sen smoothien mantelimaitoon 👌 btw Lidlin dulano kalkkunaleike o 5/5 jos lihapitoisuutta kattoo, jos en väärin muista ni 97%
täää on hyvä!!
Sinkki ja magnesium toimii parhaiten just samaan aikaan ja kannattaaki ottaa iltasin! :)
kysymys-> eihän kalkkuna tai mikään muukaan elävä olento(entinen) kuulu vegen ruokiin? itse syön kaikkea joten jäi vaan ihmetyttää kun oon kuullu ihmisten puhuvan vegestä ja luulin tarkottavan 100% kasviksia
Vege = kasvissyöjä eli maito tuotteet ja kananmunat kuuluvat ruokavalioon. Jotkut kasvissyöjät syövät myös kalaa.
Vegaani on taas se joka noudattaa täysin ruokavaliota missä ei ole mitään eläinperäistä.
Kylmät suihkut... En oo ollu kipee niiden alottamisen jälkeen kertaakaan ja siitä on yli vuosi.
viiniherukat = viinimarjat😂
ite syön lacto sevenii talvella niin tuntuis että pysyy paremmin terveevä 🧐 voin olla väärässäkin mutta kannattaa koittaa
hauska otsikko 👍
5/5 mä tykkään sun höpötyksistä ja siitä että jaksat tehä sen etee asioita että pysyt kunnossa. okei, hankalia päivii kaikilla mut vau sinä😶
Hei mullakin tulee hirveen paha olo sinkistä ja mulle sairaanhoitaja sano että se johtuu ihan jostain arvoista ( en enää muista tarkalleen muuta) mut just että jotain liikaa ja jotkut ovat tosi herkkiä sinkille ja sitä pitäis silloin ottaa eri tavalla.. suosittelen kysymään läkryltä enemmän jos kiinnostaa 😊 mut itehän en voi niitä flunssa sinkkisuihkeita ottaa ku laatta on kurkussa ja meinaa taju lähteä🤢
* No niin ja nyt hommat kulkee! * Aivan totta tosiaan tämä! Laitetaan nyt säntillisesti tuo Arto Lauri RUclips itselle ja kavereille tilaukseen kanssa.
Täähä on melkei ku myday😂
Hyvä video :3!
mood ku katon tätä samalla ku syön suklaata ja juon pepsii xd
*healthy 🥺
Hyvä videon nimi👌😂
noi maissi kakut on niin best! ja maistuu oikeesti popparilta😝
MISSÄ viTun MaAnAlLa OoN eläny ku en tienny että seurustelet villegallen kaa ??.!:€6:€2!:
Sun videot on parhaita
Oot niin kaunis 😍❤❤
Kannattaaa testaa ottaa joko vuos influenssa-rokotus, jos tuntuu että tulee helposti kipeeks. Ite en oo tosi harmoin kipeä kun oon ottanu sen, saattaa olla vuosikin välissä että en ole sairastellut. Sen saa vissii ilmatteeks jos kuuluu riskiryhmään, ainaki ite.
Miten korvalehti on noin pitkä
Sun videot ovat piristäviä ja laadukkaita.
hei hyvä vidi ja kiitti ideoist mut tulin sanoo et mun äiti Suvi oli kait siel Lumenel labras ku sä olit siel :)
nais to sii juu agen sis
Oon kyl melko varma ettet todellakaa erota sokkotestinä luomubanaania ja jotain paska banaania SMOOTHIESSA. :D
2:45 onko toi proteiinijauho mistä kaupasta?
Mä oon nähny tota merkkiä ainakin Prismassa/S-marketissa 👍.
Niin siis ne on puna-, valko- ja mustaviinimarjoja!! Mustaherukka on eri juttu!!!!
Lisää tälläsiä PLZ
Tyylikäs ja mukava video vaan.
itsekkin laitan sitruunaa välillä veteen mukaan ja syön banaanit luomuna
mistä toi notredame paita on???😍
ai että rakastan sun videoita
Katson tätä ja vedän juustonaksui
🤣🤣🤣
Tyttö kasvattaa ruokahaluaan kulinaarisilla näytöillä, kaikki katsovat kanavaa ...)
Oot ihana💞💞💞 sellasena ku oot et koskaan saa muuttua 🥵🥵🥵❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ paras veronica ikinä
möi
Nyt kyllä tuli nälkä 😂🤣
😂😂💗💗
mulle valitettii tänää terkkaril et laihun liian nopeesti☹️
Tässä on kaikki klassikot miten asiat tehdään väärin treenin ja ruoan suhteen. Alkaen aamiaisesta jossa on tolkuttomasti nopeita hiilareita ja jotakin halpaa proteiinia. Normaali oikeaa ruokaa sisältävä aamiainen toimii paremmin, tai jos ei muuta keksi niin pelkkä proteiini, mutta sen jälkeen kannattaa syödä myös ruokaa. Tyhjällä vatsalla juoksulenkki aamuisin, ei näin. Aina syödään hyvin muutama tunti ennen treeniä, ei liikaa vaan sopivasti. Vitamiinit voit jättää pois, niitä ei tuon kokoinen tyttö tarvitse varsinkin jos ruokavaliossa on kasviksia eli vitamiinit tulee sieltä.