এই ৪ টি বীজ খান ✅ শরীরের কোন ব্যথায় থাকবে না 💯
HTML-код
- Опубликовано: 6 янв 2025
- এই ৪ টি বীজ খান ✅ শরীরের কোন ব্যথায় থাকবে না 💯 @MPshealthyworld
আলোচিত বিষয়সমূহ :-
ক্যালসিয়ামের কেন হয়?
নার্ভের সমস্যা কেন হয়?
এই সব সমস্যা দীর্ঘমেয়াদী হলে কি সমস্যা হতে পারে?
শরীরে ক্যালসিয়াম কম থাকার লক্ষণ
ক্যালসিয়াম এর অভাবে হয় এমন রোগ
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার গুলো কি কি?
উচ্চ ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার
ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার
ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো?
ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের তালিকা
শরীরে ক্যালসিয়াম বৃদ্ধির উপায়
সবচেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার কি কি?
কি কি খেলে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ হয়?
কোন মাছে বেশি ক্যালসিয়াম থাকে?
Calcium rich foods in bengali
High calcium food chart
কোন কোন খাবারে ক্যালসিয়াম বেশি থাকে?
Omega-3 Fatty Acids বলতে কি বোঝায়?
অন্যান্য ভিডিও লিংক 👇🏻
• চিয়া সীডস্ খাওয়ার উপ...
• লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা...
SOCIAL MEDIA LINKS 👇🏻
Facebook page ID : ( ফলো করে সমস্যার কথা মেসেজ করতে পারেন)
www.facebook.c...
Instragram Id : @mpshealthyworl ( ফলো করে সমস্যার কথা মেসেজ করতে পারেন)
#ক্যালসিয়াম_যুক্ত_খাবার #calciumrichfood #bangla #disease #treatment #banglahealthtips #healthtips #homeremedies #বাংলা #চিকিৎসা #উপকারিতা #স্বাস্থ্য_তথ্য_হেলথ_টিপস #omega3 #nervefoods #healthylifestyle #healthyfood #নার্ভ #nerve #nervepain #nervedamage
DISCLAIMER
You should keep in mind, that all information is based on the collected data and my medical Knowledge. Please consult a doctor before using any medication and food.
Thanks for Watching 🙏🏻
আপনাদের সকলের কাছ থেকে এত ভালোবাসা ও আশীর্বাদ পাবো ভাবিনি কখনো।
যাইহোক, আপনারা সকলেই ভালো থাকবেন এবং সুবিধা অসুবিধায় আমাকে মনে করবেন। ধন্যবাদ🙏🏻😊
Thinks
Aei Beej guloPabo Kothae Aktu Bolben On Line ae Pawan jabe
@@ChandraPrakashHelaha ami online kini. Spencers eo paoa jay ba baro mudikhana teo paoa jay
@@MdFaruk-nt1ce'THINKS ' হো হো হো !
😊😊😊😊😊😊
আলহামদুলিল্লাহ আপনার ভিডিও দেখে আমার খুব ভালো লাগলো আমি ফলো করবো সবসময় কারণ আমার এসব সমস্যা রয়েছে
১০০ % সঠিক ইনফরমেশন এবং কার্যকরি আমাদের সবার জন্য।
Alhamdulillah....Apner kota gulo onk valo laglo...amr onk u poker holo...Apnk many many thanks ❤
সুন্দর একটা ভিডিও অবশ্যয়ই ব্যাবহার করে দেখবো।
খুব সুন্দর তথ্য৷, খাওয়ার রুচি হবে,,,কি খেলে,,, তার একটা ভিডিও দেন
খুব প্রয়োজনীয় ভিডিও, আপনি ও ভালো থাকুন
Ist time deklam upakrito holam
Khub e informative video.anek anek dhanyabad ❤❤❤
ডাক্তার বাবু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ । খুব ভালো informetion পেলাম ।
❤❤❤❤❤❤❤❤
খুব ভালো লাগলো তথ্য সমৃদ্ধ ভিডিওটি।
নাইচ❤❤ অনেক সুন্দর ভিডিও ধন্যবাদ ❤❤
হরে কৃষ্ণ দাদা আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগলো 🙏🙏🙏
খুব উপকারি আলোচনা 👍🏽👍🏽🙏🏽
খুব ভালো লেগেছে আপনার ভিডিও । অনেক কিছু জানতে পারলাম। ভালো থাকবেন।
খুব উপকারী কথা
Aaj 1st time sulam aapnar kotha,khubb vaalo laglo dr Babu..onek upokar holo..
খুব ভালো লাগলো 👌👌
Khub valo theko ato valo kore Bojhalen❤
দারুণ একটা উপকারী ভিডিও
Really not only a good one but also a highly informative.
THANKS for appreciation 🙏🏻
আজ প্রথম দেখলাম খুব ভালো লাগলো।
❤❤❤❤
Onak Valo poramorho mashallah
Wow SUPER NICE 🎉🎉😢😢😢🎉, SUBSCRIBED
অনেক অনেক ধন্যবাদ দাদা ভাই
মাশাআল্লাহ দারুণ একটা ভিডিও দিয়েছন ভাইয়া❤❤❤🎉🎉🎉
অনেক উপকারী ভিডিও
অনেক অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন ধন্যবাদ আপনাকে মুহতারাম সুস্থ থাকুন শুভকামনা রইলো,
Many many thanks for your information ❤
Thank you sir apnar ei kothagulo onek kaje lagbe
খুব ভালো লাগলো আমি খাব অসংখ ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু
ধন্যবাদ স্যার
চারটি বিচ আলাদা আলাদা ব্লান্ড করার পরে এক চামচ করে,একসাথে মিশিয়ে খেতে হবে কি,, না এক চামচ করে আলাদা আলাদা খেতে হবে
আসসালামু আলাইকুম ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু
Thanku sr ....Amar Sara sorire byatha....ami 100% try korbo....
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার 🎉❤❤
Anekh anekh dhonnobadh sir
ধন্যবাদ 🎉
অনেক ধন্যবাদ যতজন উপকার পাবে সবার দোয়া পাবেন আপনী
একদম ঠিক কথা বলছেন
খুবই ভালো লাগলো ❤❤❤❤❤
Khub valo laglo
Excellent 👌
আপনার প্রেজেন্টেশন এ বোঝা যায় আপনি একজন ভালো মানুষ।
☺️...এমনটা যাদের ভাবার মানসিকতা আছে তারা আরও ভালো মনের মানুষ। অনেক ভালোবাসা আপনাকে 💚 । ভালো থাকবেন🙏🏻
শুকরিয়া জাযাকাল্লাহু খায়রান
ভালো পরামর্শ দেয়ার জন্যে।
ধন্যবাদ জানাই আপনাকে, এরকম সুন্দর একটা ভিডিও,
অনেক ধন্যবাদ ভাই।
ভিডিও দেখা শেষ হতেই লাইক,সাবস্ক্রাইব ও কমেন্ট করলাম। অবশ্যই ভালো লাগলো বিধায় করলাম।
খুব ভাল
খুব উপকারী ভিডিও অনেকেরই উপকার হবে স্যার,👌👌
Nice video. Many thanks.
আপনার কথার সাথে ঠিক মিলে গেছে আমার শরীরে সমস্যা, ধন্যবাদ জাজাকাল্লাহ ❤
স্যারের কথা গুলো আমার শরীরে এই সব রোগ আছে
Vai apni agulo kivabe shebon Koren ?
খুব উপকারী
Anek kichu janta parlam vi valo thako
ধন্যবাদ স্যার এত গুরুত্বপূর্ণ ইনফরমেশন দেওয়ার জন্য
Thanks Sir very nice video
খালি পেঠে খাবে নাকি ভরা পেটে?
বিজের খোচা সহ ব্যান্ড করতে হবে,দয়াকরে জানাবেন
দয়া করে একটু বলবেন আমার সব কিছু ঠিক আছে কিন্তু পেট অনেক বড় হয়ে যাচ্ছে সিজার আছে আমি কোন বেয়ম করলে সেলাইয়ে বেথা করে 4বছর হোইছে সিজারের তারপরও
Facebook a follow kore msg korun
Costibution thkle ki khaoa jabe please dr janaben
Hore Krishna 🎉
খুব সুন্দর একটা ভিডিও আপনাকে ধন্যবাদ
Imp advice er jonyo onek dhanyobad.Sunflower er seeds kothay pabp?
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে অনেক উপকারী কথা বললেন❤❤❤❤❤
অনেক উপকারী একটা ভিডিও ধন্যবাদ
মিষ্টি কুমড়ো বীজ সবসময়ই খাওয়া হয়
বীজের খোসা ছড়াতে হবে না। এমনটাই একসাথে মিক্সচার করে নেবেন।
শেষে কি এই চার টা বীজের পাউডার একসাথে মিশাতে হবে ?
2q7😅😅😅❤😅😊@@mohammedhadiullah1834
ভাই এই বিজগুলো কি ভেজে নিতে হবে না কাচাই পাউডার করতে হবে
এই বিজগুলো কি ভেজে নিতে হবে না কাঁচাই পাউডার করে নিতে হবে
Okhane to bollo halka veje nite hobe@@sp.964
(১)তিসি বীজ Flaxseed
(২) সূর্য মুখের বিচি Sunflower seeds
(৩)তিল বীজ Sesame seed
(৪) মিষ্টি কুমড়ো বীজ Pumpkin seed
প্রতেক বীজ থেকে ৫০ গ্রাম বীজ নিব এবং বীজ ৪ টা আলাদাভাবে ভেজে নিতে হবে। পাড়ার করে নিতে হবে।সকাল বেলা ১ চামচ এবং রাতে এক চামচ ভাতের সঙ্গে খাওয়া যাবে বা হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খাওয়া যাবে।
তিসি বীজ টা চিনলাম না
@@bashirahmed4241Tisi chinen na
1/ তিসি বীজ টা একটু বুঝিয়ে বলবেন
তিসি মানে গ্রামের ভাষায় মশ্নে বীজ @@bashirahmed4241
পাড়ার কি ভাই
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর একটা ভিডিও
অনেক সুন্দর ভিডিও দিয়েছেন অনেক অনেক শুভেচ্ছা রহিলো।
দারুণ!
🌹🍹
অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন ভাইয়া। সকলেরই কাজে আসবে।
Thanks Doc babu
Amar nerve r problem sir bohut din dhore vugsi thanks
Thank you sir apnk onek vlo akta video dawer jonno oneker opakare asba insaaallah
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে এত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বলার জন্য
Good advice many thanks.
বাহ্ খুব সুন্দর ভিডিও । করে দেখবো।উপকারে আসে নাকি?
কথাগুলো শুনে খুব ভালো লাগলো
ধন্যবাদ আপনাকে ভাই
ধন্যবাদ আপনাকে ভিডিওর জন্য।
স্যার সব গুলো সমস্যায় ভুগছি, ৭ বার ডাক্তার দেখালাম, মেডিসিন + অর্থপেডিক + গাইনী কোন উপকার পাচ্ছিনা 😢 আপনার বলা বীজ গুলো খেয়ে দেখি আল্লাহ আরোগ্য দান করবেন, দোয়া করবেন
Facebook a follow kore msg korun
খুব ভালো লাগলো ভিডিও টি, কাল বীজ গুলো আনতে হবে, যাতে খুব তাড়াতাড়ি শুরু করতে পারি
আমার এ সমস্যা আছে আপনার কথা শুনে ভালো লেগেছে। এ৪টা বীজ কি পাউডার করে একসাথে মিশিয়ে খাব।খালি পেটে কি খেতে হবে। নমস্কার
Na na....nastai ba dudher sathe
❤❤❤ ধন্যবাদ ভাইয়া সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য ❤❤❤
তিসি বীজটা কি
আমাদের দেশে অনেক জায়গায় এখন ও চাষ হয় তিসি , আপনার দাদা দাদী কে জিজ্ঞেস করলে হয়তো জেনে যাবেন,, এই কি আমাদের দেশে অনেক আছে ছোট বেলায় অনেক খেয়েছি,
Dr .babu dhonnobad apnake amon akta video share karar jonney .
খুব ভাল লাগল।আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ।
Thanku doctor babu 😮
এই তথ্য দিয়ে খুব উপকার করলেন।।
অনেক ধন্যবাদ।।
Good information❤❤❤
প্রাকৃতিক খাবার খান সুস্থ থাকুন।
Thank you sir.this is very good information.more give.👍👍👍🌹
ধন্যবাদ খুবই ভাল লাগল ❤
Darun hoyechhe Vi video ta
আমি সহজে ঔষধ খেতে পছন্দ করি না।। এইসব থেকে সুস্থ থাকার চেষ্টা করি।। অনেক ধন্যবাদ
Khub bhalo laglo.Dhanyabad.
Khub bhalo laglo. But kothay pabo. Please bolay din.
Amar khub kaje lagbe karon sob kotai uposorgo e amer achhe .khub upokar holo🙏🙏
Tik bolecen amaro narv er problem o calcium er problem ache
Thank you for good lnformation❤❤❤
ধন্যবাদ স্যার
Sundor explain
সূর্যমুখী বীজ কি কিনতে পাওয়া যায়।
হ্যা
আপনার পরামর্শ গুলো খুব ভালো লাগলো Tnx..
Ajj 1st time dekhlam thank you so much
Thanks for your valuable information ❤❤❤❤
আমি এ গুলি খাই তবে গুরু করে না আস্ত ভেজে খাই ভাতের সাথে। অনেক অনেক উপকার পেয়েছি।
কই পাওয়া যাবে ভাই