[Lạ] U70 Nhờ Bí Quyết 3-1-2 Dưỡng Sinh, KIỂU NGỒI LẠ LÙNG LẠI LÀ BÍ QUYẾT TRƯỜNG THỌ | BTT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 33

  • @thuongdao6738
    @thuongdao6738 4 месяца назад +5

    Cảm ơn chương trình đã cung cấp cho mọi người được biết đến chăm sóc sức khỏe....

  • @BinhNguyen-p2n3m
    @BinhNguyen-p2n3m 3 месяца назад +2

    Cảm ơn chương trình ❤❤❤

  • @LuônPhan-x2n
    @LuônPhan-x2n 4 месяца назад +4

    cảm ơn chương trình rất hay và ý nghĩa

  • @HaNguyen-v1q5c
    @HaNguyen-v1q5c 4 месяца назад +3

    Cảm ơn trương trình nhiều rất bổ ích nói hay quá dễ hiểu cảm ơn bạn nhiều chúc bạn mạnh khỏe và bình an

  • @annguyen2821
    @annguyen2821 4 месяца назад +4

    Cám ơn chương trình !

  • @thikimhuonghuynh2799
    @thikimhuonghuynh2799 4 месяца назад +5

    Cam on chuong trinh

    • @botinhthuc
      @botinhthuc  4 месяца назад +1

      B hãy chai sẻ cho ai chưa xem nhé! Trân trọng!

  • @haitrannam-t8t
    @haitrannam-t8t 4 месяца назад +2

    Rất cmr ơn chương trình đúng là bài tập tuyệt vời lắm

  • @TinhTran-mo3wi
    @TinhTran-mo3wi 4 месяца назад +6

    Cảm ơn chương trình

  • @haiao8663
    @haiao8663 4 месяца назад +4

    Cảm ơn btt rất nhieu

  • @TinhNguyen-rp9so
    @TinhNguyen-rp9so 4 месяца назад

    Cám ơn chương trình nhiều rất chuẩn bổ ích

  • @ThịtìnhLã-d7g
    @ThịtìnhLã-d7g 3 месяца назад

    ❤Thật tuyệt xin cảm ơn chương trình nhiều nhiều ❤

  • @xuyentran4333
    @xuyentran4333 4 месяца назад +6

    Ngồi xổm rất hại với xương khớp đầu gối và khớp háng

  • @Jenny-jd7xu
    @Jenny-jd7xu 4 месяца назад +1

    Chào chương trình..
    Tôi bị đau vai gáy, tê tay .. xin hướng dẫn..

  • @kiempham8055
    @kiempham8055 3 месяца назад +1

    Tôi đang bị tim thay van nhân tạo , bị suy tim và suy nhược c.thể suy dinh dưỡng nặng và khớp h.a tiểu đường quá gầy chỉ có 41 kg mà cao 1,8m .vậy tôi có tập đcj p.p 3.1.2 ko xin đcj chỉ dẫn vì tôi tập 1 tháng mà chưa thấy biến đổi, xin đcj bs tư vấn

  • @AiTranThijBac-lh9un
    @AiTranThijBac-lh9un 4 месяца назад +1

    Thực phẩm bổ dưỡng còn hơn thuốc hay. Chuẩn men

  • @hoangphucvu2621
    @hoangphucvu2621 3 месяца назад

    Hình ảnh minh họa nên tập trung làm nhều lần từng môn cho phù hợp. Nhiều động tác minh họa không ăn nhập gì cho người nghe và coi.

  • @NguNguyenXuan
    @NguNguyenXuan 18 дней назад

    V ừa. Tập thở vùa uống. Thuốc huyết áp có đưo

  • @thuanhoangthi8952
    @thuanhoangthi8952 4 месяца назад +1

    Cam ôn bai hay qua

  • @kiempham8055
    @kiempham8055 2 месяца назад

    Xin hỏi p.p 3.1.2 có phải làm liên tục ko , sang bước thở bụng tôi thở sau vào lúc rảnh dỗi có đcj ko .tôi đang dùng p
    P này đcj 1 tháng rồi , nếu tập đủ đều thì khoảng mấy tháng thì có chuyển biến ạ .xin đcj chỉ bảo ạ , xin cảm ơn

  • @xuyentran4333
    @xuyentran4333 4 месяца назад +1

    Ngồi xổm ăn tốt với đầu gối và xương khớp điều này chưa tin tưởng

  • @HoangVu-rb5zw
    @HoangVu-rb5zw 4 месяца назад +1

    Xin cho tôi hỏi người gây có thể tập ngồi xổm dược không vì họ quá ốm . Xin cảm ơn CT rất nhiều.

    • @botinhthuc
      @botinhthuc  4 месяца назад

      Có thể tập từ từ cùng công cụ hỗ trợ khi đứng lên ngồi xuống b nhé! trân trọng!

    • @HoangVu-rb5zw
      @HoangVu-rb5zw 4 месяца назад

      Xin cảm ơn CT và cho tôi hỏi tôi hay bị sốt mỗi khi thời tiết thay đổi. Vậy tập các dong tác trên có thể ngửa dược bệnh sốt không ? Xin cảm ơn CT rất nhiều .

  • @acThangVo-fi1ue
    @acThangVo-fi1ue 4 месяца назад +1

    Mình 75t mà mình vẫn ngồi được

  • @VinhPham-pu8pd
    @VinhPham-pu8pd 4 месяца назад +1

    Cách ngồi xổm như thế nào,đế nghị ngồi làm mẫu

  • @vuinguyenthi-gr1ib
    @vuinguyenthi-gr1ib 4 месяца назад +3

    Tôi bị bệnh trĩ có ngồi xổm được không

    • @botinhthuc
      @botinhthuc  4 месяца назад

      Không nên b nhé! Nên chữa trước ổn đi rồi mới luyện được. Trên kênh có bài về " bị bệnh trĩ khó sống thọ " nhé

  • @kimvu1946
    @kimvu1946 4 месяца назад +10

    Người già sao ngồi xổm đươc ?

  • @huongvu2927
    @huongvu2927 4 месяца назад +1

    Người trung niên đau khớp gối làm sao mà ngồi xổm được.

  • @toanphamthi3556
    @toanphamthi3556 4 месяца назад +1

    Pp 3 1 2 là gì ạ

  • @TinhNguyen-rp9so
    @TinhNguyen-rp9so 4 месяца назад

    🎉❤😂🎉

  • @CuongNguyen-he1zw
    @CuongNguyen-he1zw 4 месяца назад +2

    Bị trĩ rồi sao mà ngồi