Wat zijn de gezondste noten om te eten? Zie hoe ik amandelen, cashewnoten, hazelnoten, macadamia's, paranoten, pecannoten, pinda's, pistachenoten en walnoten vergelijk.
De noten bij de AH of in andere reguliere supermarkten zitten allemaal in kleine plastic bakjes, zoals in jouw filmpje, ze zijn bijna altijd gebrand, geroosterd en/of gezouten én ze zijn omgerekend een stuk duurder dan de ongebrande ongezouten noten in natuurvoedingswinkels. Ik bestel daar online per nootsoort ineens 750gr wanneer deze in de aanbieding zijn. Bedankt voor al je goede filmpjes! Ik volg je graag!
Om aan te komen eet ik elke dag flink wat noten, gelukkig ben ik er stapelgek op! M'n favoriet is de Macadamia, maar die zijn wel erg duur, dus daar neem ik zeker geen handje van,maar ook daar haal ik elke week een zakje van bij de notenboer. Paranoten daar ben ik allergisch voor, heel raar.., maar waar, alleen voor die ene noot! Sub erbij, interessant kanaal heb je, ook al is *afvallen* absoluut niet mijn doel, *gezondheid* wel :)
ik heb een paar vragen: hoeveel gram noten zie jij als een portie? en weet je toevallig hoeveel gram suiker je mag op een dag? ik dacht 17 gram, maar lees overal wat anders... toffe serie trouwens!
Een handje is ongeveer 25 gram. Als je trouwens op gewicht wil blijven, blijkt uit onderzoek dat je er ook zo 2 per dag kunt eten. Deze calorieën namelijk vrijwel volledig. Dat klinkt vreemd maar 25% van de calorieën gaat al weg via de ontlasting bij noten en het bevatten eigenschappen die de vetverbranding versnellen. Als je wilt afvallen raad ik je altijd 1 handje aan.
Technically, cashews are not nuts, but they're often classified as such. That's because they share many nutritional and culinary attributes with other true nuts like hazelnuts and chestnuts. ... Walnuts, almonds, pistachios, and pecans are also seeds of drupes - just like cashews
kan wel zien dat je je huiswerk niet goed heb gedaan cashew noten heb je wel is gezien hoe die productie ga hahaha ik eet ze nooit meer ik noem ze nu beschimelde apen noten 🤣🤣 al die 3 de wereld klauwe ziten aan die schimmel dingen 🤢🤮🤮 en als je mineralen wil eet dan gewoon celtic zee zout mensen hoeffen niet bang te ijn voor zout want zout is goed voor je .
Fijn dat je deze serie maakt! Ik heb er onwijs veel aan.
Pistachenoten bevatten veel belangrijke stoffen, waaronder eiwitten, vezels en vitamines (B1, B2, B6, B11, C en E) en mineralen (o.a. kalium, calcium, fosfor, ijzer, magnesium). Hartstikke gezond!
De noten bij de AH of in andere reguliere supermarkten zitten allemaal in kleine plastic bakjes, zoals in jouw filmpje, ze zijn bijna altijd gebrand, geroosterd en/of gezouten én ze zijn omgerekend een stuk duurder dan de ongebrande ongezouten noten in natuurvoedingswinkels. Ik bestel daar online per nootsoort ineens 750gr wanneer deze in de aanbieding zijn. Bedankt voor al je goede filmpjes! Ik volg je graag!
Om aan te komen eet ik elke dag flink wat noten, gelukkig ben ik er stapelgek op!
M'n favoriet is de Macadamia, maar die zijn wel erg duur, dus daar neem ik zeker geen handje van,maar ook daar haal ik elke week een zakje van bij de notenboer.
Paranoten daar ben ik allergisch voor, heel raar.., maar waar, alleen voor die ene noot!
Sub erbij, interessant kanaal heb je, ook al is *afvallen* absoluut niet mijn doel, *gezondheid* wel :)
Je bent de hazelnoot vergeten , ook een zeer gezonden noot !
4:32
ik heb een paar vragen:
hoeveel gram noten zie jij als een portie?
en weet je toevallig hoeveel gram suiker je mag op een dag? ik dacht 17 gram, maar lees overal wat anders...
toffe serie trouwens!
Een handje is ongeveer 25 gram. Als je trouwens op gewicht wil blijven, blijkt uit onderzoek dat je er ook zo 2 per dag kunt eten. Deze calorieën namelijk vrijwel volledig. Dat klinkt vreemd maar 25% van de calorieën gaat al weg via de ontlasting bij noten en het bevatten eigenschappen die de vetverbranding versnellen. Als je wilt afvallen raad ik je altijd 1 handje aan.
beter geen suiker, want in gezonde voeding zit al voldoende suiker.
Pistachenoten zijn altijd geroosterd, dit ter aanvulling van mijn vorige opmerking, dus ook in de natuurvoedingswinkel.
Dat klopt niet, Pistachenoten Raw zijn niet geroosterd. eet ze elke dag.
pistachenoten zijn vaak ook gezouten , is dat erg? (de gezouten pist noten met schulpje zijn goedkoper dan de ongezouten gepelde)
dat klopt niet je kan ze gezouten, ongezouten en raw kopen.
Technically, cashews are not nuts, but they're often classified as such. That's because they share many nutritional and culinary attributes with other true nuts like hazelnuts and chestnuts. ... Walnuts, almonds, pistachios, and pecans are also seeds of drupes - just like cashews
waarmee kom je aan in gewicht.
Pinda's zijn geen noten maar peulvruchten.
Je heb een fundamentele kanttekening vergeten bij de paranoot. Je kan bij 6 noten al vergiftiging krijgen.
Een van de vervelendste bijwerkingen van noten eten, is dat je er een scheve neus door krijgt! :D
caloriën zorgen wel voor overgewicht..
Pinda's zijn geen noten maar peulvruchten
naar mijn idee walnoten het gezonds,en pindas maar laten staan.neem wel amandel pasta.
bierig blondje m
L
m l waar staat dat voor???????
Pistachenoten bevatten veel belangrijke stoffen, waaronder eiwitten, vezels en vitamines (B1, B2, B6, B11, C en E) en mineralen (o.a. kalium, calcium, fosfor, ijzer, magnesium). Hartstikke gezond!
brazilnoten
ik zie maar 6 noten.
hebben jullie alleen dingen, die je laten afvallen ,neen toch.
Pinda’s zijn geen noten.
Zegt hij ook. Filmpje kijken?^^
kan wel zien dat je je huiswerk niet goed heb gedaan cashew noten heb je wel is gezien hoe die productie ga hahaha ik eet ze nooit meer ik noem ze nu beschimelde apen noten 🤣🤣
al die 3 de wereld klauwe ziten aan die schimmel dingen 🤢🤮🤮
en als je mineralen wil eet dan gewoon celtic zee zout mensen hoeffen niet bang te ijn voor zout want zout is goed voor je .
Hoe gaat de productie dan volgens jou?