KARDIOLOG o naszych SERCACH i ĆWICZENIACH oddechowych | Marek Czyżkowski

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 64

  • @PlanetaSoni
    @PlanetaSoni  Год назад +1

    "Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.
    dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego
    Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju.
    Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
    📚 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazka-zaakceptuj-siebie/
    Bardzo Wam dziękuję za aktywność pod moim poprzednim filmem i zapraszam Was tutaj na nową, nietypową rozmowę z inspirującym, ciekawym i podnoszącym na duchu gościem - serdecznie dziękuję Markowi Czyżkowskiemu za przyjęcie zaproszenia.
    Dla Patronów mamy kulisy, smaczki i specjalnie nagrane zakulisowe rozmowy z gośćmi, a także uczestniczenie na żywo online podczas kolejnych nagrań!
    📺 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/patroni-youtube/
    Nasza grupa na Facebooku:
    🪐 facebook.com/groups/PlanetaSoni
    Jeszcze więcej Planety Soni:
    👉 instagram.com/planetasoni/
    👉 www.tiktok.com/@planeta_soni
    ________________________________________
    00:00 Wstęp
    01:38 Przepisywanie książki Soni na receptę
    02:36 Anormalna praca serca
    03:58 Samodiagnoza pacjentów a badania
    06:10 Placebo i nocebo
    08:22 dr Google
    11:42 1. ćwiczenie oddechowe
    14:38 2 słowa o arytmii
    16:06 2. ćwiczenie oddechowe
    18:56 Po czym poznać dobrego lekarza
    22:27 Wiele zależy od nastawienia
    38:03 Ćwiczenie na deser
    ________________________________________
    #soniaszramekkarcz #planetasoni #kardiolog

  • @annaczyzkowska7855
    @annaczyzkowska7855 Год назад +41

    Jestem dumna z mojego kochanego męża 🥰 Tak trzymaj🥰

  • @jonathanfoks1377
    @jonathanfoks1377 Год назад +16

    Super lekarz . Życzę wszystkim spotykania w realu lekarzy z takim podejściem

  • @justynakot6956
    @justynakot6956 Год назад +12

    Jestem pod ogromnym wrażeniem Pana Doktora!
    Absoltutnie najlepszy Kardiolog w Polsce i z pewnością z najlepszyn holistycznym podejściem.
    Cudowny, "ciepły"człowiek z "duszą",co widać i słychać.
    Otwarty, nastawiony absolutnie na dobro pacjenta, do tego profesjonalizm, szerokie spojrzenie, delikatność i subtelność.Zwykły nie-zwykły człowiek.
    Jak się cieszę, że jest i leczy❤!

    • @PlanetaSoni
      @PlanetaSoni  Год назад +5

      Mam nadzieję, że mamy w kraju i na świecie takich lekarzy całe mnóstwo, tylko życzmy sobie, abyśmy na takich właśnie zawsze trafiali.

  • @ewamatuszek61
    @ewamatuszek61 8 месяцев назад +1

    Witam Pani Soniu super wywiad

  • @iwonablondynka
    @iwonablondynka Год назад +9

    Wspaniały lekarz - człowiek dusza 🍀

  • @danutaskrzypczak728
    @danutaskrzypczak728 Год назад +4

    Cos wspaniałego o takich osobach marzyłam i wspaniałe życie będzie wśród takich lekarzy i osób prowadzących programy tak jak Pani Sonia .Jesteście wspaniali oboje aż lekko na duszy i chce się żyć po takiej audycji wielkie dzięki.

  • @ElizaCegielkiSzczescia
    @ElizaCegielkiSzczescia Год назад +7

    Pamiętam kiedy gastrolog zdiagnozował u mnie wrzody żołądka i powiedział, że dopasujemy dawkę leków i będę je brała do końca życia. A ja po wyjściu z gabinetu pokazał wymowny gest i powiedziałam sobie w duchu: nie ma opcji, nie będę brała żadnych leków i półtora miesiąca później wszelkie objawy zniknęły, stopniowo odstawiłam leki i zapomniałam o wrzodach żołądka. Uparłam się i podziało. Choć tutaj wrzody były ewidentnie wynikiem stresu w pracy, którą też dość szybko zmieniłam.

  • @joannatrzepizue9556
    @joannatrzepizue9556 Год назад +3

    Cudownie że są tacy lekarze wielki szacunek za to 😊

  • @kiza6655
    @kiza6655 Год назад +4

    Już leczę się u p. Doktora. Niesamowity człowiek, taki od serca. Pani prowadzaca troszeczkę zaburza wypowiedzi lekarza, wchodząc w zdania, urywając tym samym końcowe myśli doktora. Kocham i pozdrawiam.❤

  • @monikanadolna2304
    @monikanadolna2304 Год назад +14

    Cudowna, inspirująca rozmowa, oby więcej lekarzy miało podobne podejście👍🥰

  • @annachmielewska9975
    @annachmielewska9975 Год назад +8

    Będę przekazywac dalej .. taki lekarz do skarb !

  • @martabartoszewska94
    @martabartoszewska94 Год назад +14

    Świetny człowiek! Świetna rozmowa!

  • @wiolettatorunczak5626
    @wiolettatorunczak5626 Год назад +13

    Cudownie! Oby takich lekarzy było więcej 🍀❤️

  • @Astra-Video
    @Astra-Video Год назад +12

    Świetny wywiad. Fajna, luźna rozmowa o ważnych tematach. Macie oboje super poczucie humoru, przyjemnie się Was słucha i ogląda. Pan Marek to ogrom wiedzy i bardzo ludzkie podejście do pacjenta. Sam miałem przyjemność korzystać z jego usług i gorąco polecam. A jako operator kamery napomknę delikatnie, że kamera filmująca na zbliżeniu Pana Marka mogłaby być pod innym kątem, bo profil to średni kadr :)

  • @arabeska7
    @arabeska7 10 месяцев назад +1

    Moja wielka wdzięczność dla osób, które wskazały mi drogę do dr. Czyżkowskiego. Wdzięczność dla samej siebie, że weszłam na tę drogę. Wdzięczność za receptę: Sonia..,,,, "Zaakceptuj siebie "

  • @wies-owegotowanie683
    @wies-owegotowanie683 Год назад +8

    Panie Doktorze; przywraca mi Pan wiarę w służbę zdrowia

  • @iva9705
    @iva9705 8 месяцев назад

    Ale przesympatyczny kochany lekarz❤❤❤ Dobrze mu z oczu patrzy❤❤ Sonia to wiadomo Aniol❤

  • @magdarac
    @magdarac Год назад +9

    Fantastyczna rozmowa. Dziękuję bardzo❤

  • @ania2057
    @ania2057 Год назад +6

    Dobre emocje to podstawa zdrowia. Bardzo spodobało mi się ćwiczenie Pana doktora na 4y super działa. Świetny , świadomy człowiek. Takiego lekarza chcę mieć. Pozdrawiam
    A gdzie link do Pana doktora?

  • @elzbietaawczys5932
    @elzbietaawczys5932 Год назад +7

    Taką rozmową dodajecie innym specjalistom odwagi działania w ich prawdzie. Obiecuję, że jak napiszę książkę, która "za mną chodzi" to dwa pierwsze egzemplarze są dla Was, w podziekowaniu za tę odwagę.

  • @agnieszkan2157
    @agnieszkan2157 Год назад +7

    Fantastycznie ‼️ już w południe jak napisałaś że spotkanie z kardiologiem wiedziałam że to będzie Marek Czyżkowski 😁👍 będę słuchać was na okrągło, bo takimi ludźmi pragnę się otaczać. Dziękuję ♥️♥️♥️

  • @monikapolitanska8603
    @monikapolitanska8603 Год назад +5

    Dziękuję! Fantastyczna rozmowa, bardzo przyjemnie się słuchało. 🤗 Ostatnie ćwiczenie na rozpoznanie obszarów, które potrzebują dostymulowania 👌 Zapamiętam👍

  • @wiolinka8
    @wiolinka8 Год назад +7

    ❤cudowna rozmowa ❤

  • @barbaraolszewska60
    @barbaraolszewska60 Год назад +2

    Jak najbardziej na tak ❤❤. Dziękuję za wywiad

  • @danutaharazna8830
    @danutaharazna8830 Год назад +2

    Cudowne treść Dziękuję ❤

  • @PlanetaSoni
    @PlanetaSoni  2 года назад +15

    Co sądzicie o takim holistycznym podejściu do naszego zdrowia? Dajcie znać w komentarzach!

    • @ladybtatts9532
      @ladybtatts9532 Год назад +4

      Holistyczne podejscie dziala cuda ❤

    • @ewaomanowicz8006
      @ewaomanowicz8006 Год назад +2

      Dzięki tak cudownej, przesympatycznej rozmowie chce się żyć. A holistyczne podejście do zdrowia JEST SENSEM NASZEGO ISTNIENIA.🍀🧡💜❤

  • @czesiaczesia4659
    @czesiaczesia4659 Год назад +4

    Gdzie szukać takich lekarzy? Gdzie Pan Marek przyjmuje? Pozdrawiam❤

  • @marzenaszweda-c5i
    @marzenaszweda-c5i 11 месяцев назад

    Cudowna rozmowa. Cudowny pan doktor ❤️

  • @ladybtatts9532
    @ladybtatts9532 Год назад +6

    Wspanialy wywiad ❤❤

  • @tablleno2918
    @tablleno2918 Год назад +4

    Dziękuję

  • @MirelaLasak
    @MirelaLasak 9 месяцев назад

    Dziekuje za ta bardzo inspirujaca rozmowe🤗

  • @annaklimowska7549
    @annaklimowska7549 Год назад +6

    Wspaniałe!❤🧡💛

  • @agnieszkatrojanowska9020
    @agnieszkatrojanowska9020 Год назад +4

    Super! Dziekuje!

  • @katarzynagorczyca1540
    @katarzynagorczyca1540 Год назад +1

    Fajny lekarz❤

  • @tablleno2918
    @tablleno2918 Год назад +1

    Dziekuje za przypomnienie

  • @danutaharazna8830
    @danutaharazna8830 Год назад

    Witajcie kochani❤

  • @ELA-hx9ty
    @ELA-hx9ty Год назад +2

    Mam swoje doświadczenie kiedyś lekarz chciał mi przekazać coś ważnego coś innego nie uwierzyłam teraz często bardzo żałuję i chciałbym powrócić do tej chchwili dziękuję

    • @PlanetaSoni
      @PlanetaSoni  Год назад

      Dziękuję, że się podzieliłaś.

  • @jacek7957
    @jacek7957 Год назад +6

    Informacja przekazana, w dobrej wierze, osobie nie przygotowanej do jej odbioru, najczęściej, niestety, nie daje pozytywnych efektów. Trzeba jednak próbować...

  • @kamilaklysinska
    @kamilaklysinska Год назад +4

    Czy jest jakaś Pani Sonii książka na temat emocji w ciele? Co gdzie boli i dlaczego? Jak uchronić dzieci? :)

    • @PlanetaSoni
      @PlanetaSoni  Год назад +3

      Dokładnie o tym jeszcze nie, idą kolejno numerowane, jest w planach. Materiały są już na FB: Planeta Soni - Grupa. Zapraszam do nich.

  • @annatwardzilowska1774
    @annatwardzilowska1774 Год назад +4

    Jak to było z Einsteinem? Z równań mu wyszło że wszechświat się rozszerza a i tak wstawił stałą która temu przeczyła bo był przekonany że to niemożliwe? Einstein.

  • @ladybtatts9532
    @ladybtatts9532 Год назад +2

    Cwicze m in oddech kwadratowy z Małgosia na YT .

  • @gosiamargorita7001
    @gosiamargorita7001 8 месяцев назад

    Czy pan doktor przyjmuje gdzies blisko Katowic? Pozdrawiam 😍

  • @mariannameller6969
    @mariannameller6969 Год назад +4

    Wiekszosc lekarzy dziala na zasade - pacjet wyleczony = klient stracony oraz traktuja pacjetow roznie zaleznie biedny czy bogaty , a holistyczne podejscie to tylko w marzeniach :(

    • @dookola.serca.marek.czyzkowski
      @dookola.serca.marek.czyzkowski Год назад +6

      Nie zgodzę się, że to dotyczy większości. Trochę to kwestia przekonań, o których była mowa. Póki co na prawdę nie ma zagrożenia, że pacjentów zabraknie😉. Problem jest w systemie kształcenia, bo tego holistycznego się nie uczy…

    • @ElizaCegielkiSzczescia
      @ElizaCegielkiSzczescia Год назад +2

      Też mam inne doświadczenie. Zmieniłam nastawienie idąc do pani doktor (innej nie było do wyboru, bo tylko ona została w naszej przychodni, gdzie miałam najszybszy termin). Znam ją od lat, jako tą która recepty pisze i byle najtaniej. A tu miła niespodzianka. Zupełnie inne podejście, humor wyjątkowo jak na nią dobry. Bo ja zmieniłam nastawienie. To na prawdę jest takie proste, choć też w to nie wierzyłam.

    • @PlanetaSoni
      @PlanetaSoni  Год назад +1

      Marianno, poszukaj tych, którzy tak nie robią, pokaż światu, poleć, ta mniejszość ma znaczenie i kiedyś stanie się większością.

  • @agnieszkan2157
    @agnieszkan2157 Год назад +3

    Bardzo chętnie zapytała bym Pana doktora dlaczego w ostatnim okresie budzę się w pozycji mocno embrionalnej aż mnie bolą potem gdy się prostuje pachwiny 🤔

    • @dookola.serca.marek.czyzkowski
      @dookola.serca.marek.czyzkowski Год назад +4

      Chętnie spróbuję, ale do tego potrzeba więcej danych odnośnie innych objawów, przebytych urazów. Może trzeba też przyjrzeć się sytuacji życiowej i emocjom. Warto zacząć od ustalenia od kiedy się przyjmuje taką pozycję, bo to może coś podpowiedzieć. W każdym razie zapraszam do kontaktu przez moją stronę, może do czegoś uda się dojść 😊

    • @agnieszkan2157
      @agnieszkan2157 Год назад +3

      @@dookola.serca.marek.czyzkowski bardzo dziękuję za zainteresowanie. Myślę że to swera życiową i emocjonalna jak Pan doktor podpowiada. To mogą być efekty pracy nad sobą na podstawie opracowań naszej Soni ❤️ bo kontuzji ani urazów nie do znałam.

  • @Kk-sy1oy
    @Kk-sy1oy 2 месяца назад

    Czy oddech kwadratowy można ćwiczyć gdy ktoś ma żylaki?

  • @alicja207
    @alicja207 Год назад +4

    Terapia szokowa by mnie zabiła . Mam słabą psychikę i dla mnie byłby to wyrok. Lekarz powinien być trochę psychologiem bo to bardzo ważne…

    • @PlanetaSoni
      @PlanetaSoni  Год назад

      tak, liczy się indywidualne podejście.

  • @malgosiammak9715
    @malgosiammak9715 Год назад

    DK