سلام اختي يمكن كتهدري على كريم مرطب فيه وحد النسبة من واقي الشمس هادا تستعمليه في الصباح ويمكن فوق منو تستعملي واقي الشمس العادي أما بالنسبة الكريم المرطب من احسن يكون مرطب فقط ومن الأحسن يكون بالليل باش البشرة كتمصو
تبارك الله عليك اختي انا كنحماق عليك سؤالي هو واش نقدرو نقطعو السكر نهائيا بدون استشارة اي طبيب وشنو هما الأعراض الجانبية اللي تقدر تصيب الشخص ملي يقطعو❤❤❤❤❤
Salam 😊😊je regarde votre chaîne pour la première fois,🙂je m'abonne ss hésitation 😊😊j'ai adoré cette vidéo 👍👍 vous avez tt résumé avec simplicité 💪💪💪💪bravo et merci infiniment 🎉🎉🎉🎉je regrette de ne pas avoir découvert votre chaine avant 😢😢.. bonne soirée 😊😊😊
احسن طریقه تنقصی بالتدریج اذا قدرتی، اما المشروبات والعصائر من الاحسن الابتعاد عنها نهائیا( تخلیها فقط للمناسبات)، الجسم یتعود کی ترجعی تاکلی حلو ما تحبیش المذاق دیالو
شكرا ليك ، عافاك هضري لينا على بدائل السكر الطبيعيه ، انا كنستعمل بعض المرات سكر الراهب او سكر التمر اشنو رايك فيهم او في السكريات الصناعيه بحال سكر الفواكه او الستيفيا
شكرا جزيلا سيدتي كانستافدو منك بزاف الله اجزيك بخير. بغيتك تهضري لنا على واحد النبتة سمتها valeriana الناس لي جربوها قالو انها زوينة الاكتئاب والتوتر يعني اغلب الامراض النفسية اهي كتباع حتى على شكل كبسولات انا شريتهم حيت عندي التوتر بزاف الله انجي الجميع والله احفظك
كيف درتي لها غير نزل الفيديو حتى كان التعليق نزل بزاااف بسلتوا فجميع الفيديوهات حاضرين 😮😮😮😮😮 سيروا تخدموا على راسكوم و براكة من السعاية 🫷🫷🫷🫷🫷🤚🤚🤚🤚🤚🤚 هذا تعليقي موجه لاصحاب ابوس ايدك انا اختك يمنية وووووووو
اختي الفاضلة الله يسهل عليك تكلمي الينا على الصيام المتقطع والوجبات المهمة على فكرة اختي انا قطعت الخبز والسكر هذه 15يوم اريد انقاص الوزن لان عندي حبوب الضغط وحبوب الكوليسترول فضلا وليس امرا غاليتي اي معلومات لاتبخلي عنا اختك مغربية من اسبانيا
اختي انا متتبعة جديدة معاك من الجزائر عجبتيني بزاف ربي يعطيك الصحة و يفرحك غير جاويني على سؤالي بحيث انا في عمري 37وجاني خط بين الحاجبين ورجعت نكره كي نشوف وجهي في المراية والله ادا ممكن يروح بكانش كريم ولا طريقة ربي يسهل عليك امورك🤲
جزاك الله الف خير. اختك من الجزائر معلومات فالقمة. وخاصتا الشرح الناس. علمية. تدرس علوم.شافت الفيديو. شكراتك. استفادت منك وتمنات. الاساتذة يكونو يوصلو المعلومة بهادي. الطريقة. تستهلي. لانك. وليس. فقط هادا. الموضوع. انصحتيتي. جزاك الله خيرا. فيما يخص. بلاد الغرب كنت فكرت نهار. مع الزوج و الاولاد
Non ma chérie, le miel contient du sucre naturel qui fera augmenter la glycémie comme les sucres naturels dans les bananes, raisins... Dattes ou figues... La glycémie ne doit pas monter chez un diabétique que ce soit sucre naturel (miel, dattes, fruits...) ou sucre artificiel (farine, sucre blanc...).. Opte pour la patate douce est bonne pour les diabétiques, l'avocat aussi bonne pour les diabétiques... Sinon achète la farine du caroube elle est bonne pour le diabète...., opte pour la marche au quotidien et les légumes verts et le poisson blancالله يشافيك ويعافيك يارب العالمين
السلام انا يالله كتاذفت القناة ديالك انا طلعات ليا الدهوت التلاتية وعملت ريجيم قاسي بدون سكر كناكا 3 التمرات في الصباح مع كاس دانون مسوس وملعقا من الجاجلان واللوز مطحون وكنعمل الرياضة دبا ولات عندي hypoglycémie واش من التغدية
خالتي مع كامل احتراماتي كلامكي على العسل كيعصب وبزااف كيفاش العسل واها خيب منكروش أنه ......... أش هاد التخربييق خالتي ربنا حبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا الله سبحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه وتعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالى قال : 《 يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس 》هذه تكفي .
عندك الحق انا عندي سكر من نوع تاني واعطني طبيب كليكوفاج وقال لي حبسي سكر وحتى العسل الحر تمر البنان العنب متخديهم الفواكه أخرى مرة في اليوم فاكهة بلا عصير قال لي خودها حبة والحمد لله الله اشفي جميع المسلمين يارب وجزاك الله خير اختي
![كنضل نشقا ودار ديما مرونة😲حتى النهار لي أمي عطتني حيلة حايلة بدلات حياتي🤔 [قصص حقيقية]](http://i.ytimg.com/vi/NgXnQeLlqhs/mqdefault.jpg)
![ROSÉ (로제) - number one girl [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/A9oByH9Ci24/mqdefault.jpg)
اول مرة نشوفك قناتك تبارك الله عليك انا بديت شهرين هادي قطعت السكر والخبر والحمد لله وليت نحس براسي بخير
ما شاء الله عليك
من بعد الطبيبة النفسية. امنحك مرتبة مختصة التغذية وأكثر، micro- nutritionniste
وهذا من فضل ربي على كل مجد ومجدة في الحياة
🍁🍃🍁🍃🌹🍁🍃🍁
الله يرحم لي قراك وشكرا بزاف على كل معلومة قدمتها لهلأ يخطيك
ما شاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويسعدك ويوفقك دائما كنستفدو منك 👍🏻❤️❤️❤️❤️
ماما مفتاحة ومن لا يعرفها الله يحفضها
الله إجزيك بخير و يعطيك الصحة
شكرا فيديو مبسط و غني بالمعلومات حتى أنا كتعجبني مفتاحة
شكرااااا جزيلا على الشرح ❤❤❤❤❤
شكرا بزاااف على المعلومات
الاعتدال في استهلاك السكر مع ممارسة الرياضة والهدوء النفسي هو الحل كما يقال الدواء سم لاكن الجرعة المناسبة علاج
كنشكروك بزاف دكتورة🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
فيه شفاء للناس 😮
عفاك واش كاين حاجة زوينة لتجاعيد العين جزاك الله خيرا
Machaallah allah ehafdak bravo👍🤲🙏😘
Formidable femme merci bp👏👏💕💕
Super analyse ❤ Bravo
شكرا أختي على كل مجهوداتك ومعلوماتك القيمة عفاك بغيت كريم تحت العينين ويكون فيه الريتينول باش تنصحيني وشكرا بزااااف
أنا شخصيا كندير اورديناري لوجهي كامل
@@نونالنسوة-ح7ق شكرا الله يعطيك الصحة
شكرا على طريقة الشرح
ما شاء الله
رائعة كما العادة ❤
عندك الصح قطعت السكر طيحت 4 كيلو في شهر
عندك الصح،السيدة مفتاحة تلقى عندها شي حاجة تما.الله ينوركم بزوج❤
شنو سميت قناتها
فيديو راااائع شكرا اختي الفاضله
فعلا السكر البني غير صحي بتاتا 👍👍
Stivya
شرح جميل ومعلومات قيمة.👍
Mama miftaha ana mtb3aha raha rezala Macha allah 3eliha rohe mariha, allah ijazik bikhire à la la hiba merci beaucoup pour le partage 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
لي كتعجبها موسيقى ديال الجنيريك تبان عندي أنا بعدة كتحمقني شكرا جزيلا عزيزتي هبة ❤
واش ريتينول سيروم b3 كيقشر الوجه
@@ZhorAsmirبجوجهم مخلطين كينشفو البشرة
ديري الريتينول بوحدو إلا إذا كانت بشرتك دهنية جدا
الله يعطيك الصحه فهمت علاش عندي شحيمه في الكبد
أختي الكريمة، متى نتناول l’acide chlorhydrique من الأفضل صاحا أو مساءا أو في أي وقت من اليوم؟! شكرا مسبقا 🙏
ارجوك ان تجيبي على سؤالي هل ممكن ان استعمل الكريم لفيه 15 في المائة ديال الواقي الشمسي
الكريم في المساء
سلام اختي يمكن كتهدري على كريم مرطب فيه وحد النسبة من واقي الشمس هادا تستعمليه في الصباح ويمكن فوق منو تستعملي واقي الشمس العادي أما بالنسبة الكريم المرطب من احسن يكون مرطب فقط ومن الأحسن يكون بالليل باش البشرة كتمصو
إذا كانت بشرتك سمراء جداااا
امًا عدا ذاك يجب اخذخمسين بالمية هو اللي حمايته أكيدة
الفواكه ؟؟؟؟؟؟
يخرج من بطونها شراب مختلف الوانه فيه شفاء للناس
Stp bghit nswlk 3la les sillons nasogeniens chno liy3awn fihom bzaf bach mayb9awch m7frin
رياضة الوجه والكولاجين وحامض الهيالورونيك سواء كريمات او كبسولات
وشرب الكثير من الماء
أنا كتعجبني ماما مفتاحة بزاف❤❤❤❤
شكرا على هاد المعلومات غير مكرهناش تزيدي تفسري لينا بالنسبه ليا انا فهمت و مفهمتش 😅
ومادا عن سكر الكوك هل هو صحي لمريض السكري
سكر الكوك صحي هو والخروب مطحون❤❤
ما شاء الله شكرا على كل التوضيحات قمة
تبارك الله عليك اختي انا كنحماق عليك سؤالي هو واش نقدرو نقطعو السكر نهائيا بدون استشارة اي طبيب وشنو هما الأعراض الجانبية اللي تقدر تصيب الشخص ملي يقطعو❤❤❤❤❤
ماعندو حتى فاذدة قطعية والى تشهيتي الحلاوة خودى ملعقة عسل حر حتى تنسايه تدريجيا
لا توجد اعراض بالعكس جسمك سيشكرك
اكتفي بالسكر الطبيعي فالخبز والبطاطا والفاكهة
عطا الله تمر زبيب حلاوة طبيعية فواكه مجففة @@sousou1205
@@نونالنسوة-ح7قبالعكس ثلاثة ايام الاولى حتى اسبوع الالم الرأس دوخة خمول ،
اه ختي فعلا انا قطعت سكر دبى اسبوع واحد الم في راس وتوتر في تلات ايام اولى بحال ادمان دبى شوية حمدالله نتمنى نكمل يارب لاني بغيت نقص في وزن @@Yarojindaha
الاختصار مفيد😅
نسيتي تقولي بان الخبز هو الكارثة الكبيرة
الخبز كاين البديل دقيق بدون لاكتوز بدون كلوتون بدون زيت نخيل هادو هما الكارثة
سلام اخي عفاك انا حاملة ومعرفت عند من نتبع واش Gynécologue اولا sages femmes انا جديدة هنا اومعرفت شكرا
من الاحسن طبيبة نسائية وفاخر شهر رها تجي عندك القابلة تراقب الحمل والانقباضات حتى يجي وقت الولادة .الله يكمل حملك على خير
@douniahodayfa8470 الله يحفضك شكرا
Salam 😊😊je regarde votre chaîne pour la première fois,🙂je m'abonne ss hésitation 😊😊j'ai adoré cette vidéo 👍👍 vous avez tt résumé avec simplicité 💪💪💪💪bravo et merci infiniment 🎉🎉🎉🎉je regrette de ne pas avoir découvert votre chaine avant 😢😢.. bonne soirée 😊😊😊
انا حيدت السكار والفورص والدجاج الرومي وزيت المائدة كنطيب بزيت الزيتون السكر البني بحالو بحال السكر الابيض
زيت الزيتون راه الثمن ديالو غالي ماشي جميع الناس عندهم الامكانيات باش يشريوه الاه يحسن لعوان الجميع 🇲🇦🇨🇦
خوذي دبس التمر أ و دبس القروب!!!
انا محيدة السكر والغلوتين والاجبان والحليب واللحم الاحمر وحتى الفواكه المجففة مثل الثمر والشريحة
@@salmabenis9690 حيت الزيوت الاخرى غير صحية انا مكناكلوش كيضرني فالمعدة ولكن كنطيب بيه كاشي
برافو عليك
الله يجازيك بخير على المعلومات. اختي حنا كناكلو الفواكه كل يوم باش نحصلو على فيتامين c ،واش مافيهاش مشكل على الكبد لانها غنية بالفريكتوز ؟.وشكرا
فاكهة واحدة أو جوج فقط في يوم اما أكثر من ذلك يتسبب في دهون كبد
@@dina-rw6lb جزاك الله خيرا على جوابك
على حسب نوعية الفاكهة ،لان هناك ااكهة خاصكي تكلي جوج كيلو باش تحصلي على فيتامين س الي يحتاج الجسم ،
السلام عليكم سؤال بالنسبة لسيرو الذي ذكرته هل هو صحي وشكرا ؟؟؟؟
لا يوجد سكر صحي للاسف
خليه فقط كمتعة من حين حين لاخر
احبك وقدوة بالنسبة لي ❤
سبحان الله..عاد لقيتيني كنقلب على احسن طريقة للامتناع عن السكر وطلع ليا الفيديو ديالك ..
احسن طریقه تنقصی بالتدریج اذا قدرتی، اما المشروبات والعصائر من الاحسن الابتعاد عنها نهائیا( تخلیها فقط للمناسبات)، الجسم یتعود کی ترجعی تاکلی حلو ما تحبیش المذاق دیالو
@@sarahcoconut3064 نعم تماما هذه هي الخلاصة لي خرجت بيها جزاك الله خيرا....
ولکی خیر الجزاء،الحمد لله نقصت اربعه کیلو فی شهر فقط بعدم الاکل بین الوجبات @@assia2099
شكرا ليك ، عافاك هضري لينا على بدائل السكر الطبيعيه ، انا كنستعمل بعض المرات سكر الراهب او سكر التمر اشنو رايك فيهم او في السكريات الصناعيه بحال سكر الفواكه او الستيفيا
المحليات الصناعية كالأسبرتام والسيكلامات وغيرها أشد ضررا من السكر الأبيض.
كلها سكريات اختي
ولكن بكميات بسيطة فقط
سلام عليكم أختي اش كتقولي للأسف للناس لي كيياخدو حقنات لي خاصة بمالين السكر باش يهبطو الوزن وشكرآ أختي الكريمة تحياتي وتقديري
أنا قطعت السكر شحال من مرة و بمجرد ميجيل عيد او مناسبة كنرجع ليه، مشكلة كبيرة ، راه في العيد مستحيل مناكلش الحلويات
صوبي الحلويات بسكر التمر او بالموز او بالتمر او الزبيب❤❤ او لعسل الحر❤
دخلي عند محمد صبوح
شكرا جزيلا سيدتي كانستافدو منك بزاف الله اجزيك بخير. بغيتك تهضري لنا على واحد النبتة سمتها valeriana الناس لي جربوها قالو انها زوينة الاكتئاب والتوتر يعني اغلب الامراض النفسية اهي كتباع حتى على شكل كبسولات انا شريتهم حيت عندي التوتر بزاف الله انجي الجميع والله احفظك
حاضر اختي
فكرة مزيانة
اشواغندا احسن نبتة لتوتو والاكتئاب عن تجربة
صراحه سكر ولملح ممزيانينش الله يهدينا نقصو منهم❤❤❤❤❤
أتمنى من الأخت الكريمة حفظها الله ورعاها وسدد خطاها أن تلتزم بحجابها الشرعي المفروض على كل النساء حماية لهن من أعين الذئاب.
كيف درتي لها غير نزل الفيديو حتى كان التعليق نزل بزاااف بسلتوا فجميع الفيديوهات حاضرين 😮😮😮😮😮 سيروا تخدموا على راسكوم و براكة من السعاية 🫷🫷🫷🫷🫷🤚🤚🤚🤚🤚🤚 هذا تعليقي موجه لاصحاب ابوس ايدك انا اختك يمنية وووووووو
الله يعطيك الصحة
انا واياك اختي وهيبة 😊🥰😍
والله اختي إلى عيقو فين ما ندخل شي فيديو نلقاهم هما لوالا خاص أصحاب القنوات يبلوكيوهم
كاين واحد التطبيق اوتوماتيك تيدخلو،خاص البلوك
سلام بغيت طريقه نزول دهون البطن والكبد شكرا
الكركدي
طبقي الكيتو هايل لدهون البطن عن تجربة
حليب الشوك chardon Marie
شنو هو الكيتو@@frtb111
Gel tafah
السلام اختي ما جوبثنيش على بنتي علي ود شي دوا اذيال شقيقة الله احفضك انا متتبعة وفية لك احبك في الله
اختي اولا الله يشافيها
فايت نزلت فيديو على انواع الشقيقة
وعلى كل حال لابد من استشارة الطبيب لان الشقيقة انواع وكل نوع له علاج مختلف
Voilà c'est dit ! ❤
اختي الفاضلة الله يسهل عليك تكلمي الينا على الصيام المتقطع والوجبات المهمة على فكرة اختي انا قطعت الخبز والسكر هذه 15يوم اريد انقاص الوزن لان عندي حبوب الضغط وحبوب الكوليسترول فضلا وليس امرا غاليتي اي معلومات لاتبخلي عنا اختك مغربية من اسبانيا
Moi aussi j aimerai bien passer 3 jours avec elle sachant que je suis pas loin chez elle
اختي انا متتبعة جديدة معاك من الجزائر عجبتيني بزاف ربي يعطيك الصحة و يفرحك غير جاويني على سؤالي بحيث انا في عمري 37وجاني خط بين الحاجبين ورجعت نكره كي نشوف وجهي في المراية والله ادا ممكن يروح بكانش كريم ولا طريقة ربي يسهل عليك امورك🤲
تبعي تمارين الوجه قناة ميمي او قناة فوفويا المتنوعة
@امعبدالله-ل3ر7و شكرا جزيلا حبيبتي ربي يفرحك انا من متتبعاتها قناة ميمي روعة غير قلت كانش كريم ولا وصفة تعتقنا بيها 🥰🌹
ضحكتني عنا القوالب هههههه
😅
Ta ana ta3jabni mafta7a 3ziza 3liya .
اليسدة مفتاحة مزالة كتعيش الحياة القديمة النخوة والهمة لكانت معروفة بها المراة المغربية كتعيش السيدة كالاميرة فوسط دارها عادات وتقاليد ديالنا ياااسلام
كتعجبني بزاف
@نونالنسوة-ح7ق حتى انا سبحان لله كتحسسني براحة ملي كنتفرج فيها
جزاك الله الف خير. اختك من الجزائر معلومات فالقمة. وخاصتا الشرح الناس. علمية. تدرس علوم.شافت الفيديو. شكراتك. استفادت منك وتمنات. الاساتذة يكونو يوصلو المعلومة بهادي. الطريقة. تستهلي. لانك. وليس. فقط هادا. الموضوع. انصحتيتي. جزاك الله خيرا. فيما يخص. بلاد الغرب كنت فكرت نهار. مع الزوج و الاولاد
🙏🙏🙏
❤❤❤❤
أنا محيدا السكر و كناكل العسل مرا مرا و التمر في الكيكة ، واش العسل مضر و أنا باغا نقص الوزن
خوذي دبس التمر أو الخروب. !!
العسل الى كان حر خوديه بدون ان يطبخ لو طبخ يتحول إلى سكر
@@sousou1205 شكرا أختي ألله يجازيك بالخير
@@amatoallahomar9690 الخروب لإنقاص الوزن ؟
كل شيء بالاعتدال لا يضر
حتى أنا اخذ العسل
لا احب التطرف في الحياة
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Salam je suis diabétique je peux manger le miel merci 🇨🇦🇨🇦🇨🇦
Non ma chérie, le miel contient du sucre naturel qui fera augmenter la glycémie comme les sucres naturels dans les bananes, raisins... Dattes ou figues... La glycémie ne doit pas monter chez un diabétique que ce soit sucre naturel (miel, dattes, fruits...) ou sucre artificiel (farine, sucre blanc...).. Opte pour la patate douce est bonne pour les diabétiques, l'avocat aussi bonne pour les diabétiques... Sinon achète la farine du caroube elle est bonne pour le diabète...., opte pour la marche au quotidien et les légumes verts et le poisson blancالله يشافيك ويعافيك يارب العالمين
Sucre Stevia
لا اختي
ولكن من حين لآخر إذا كانت نسبة السكر فالدم منخفضة
انما لا تأخذيها عادة
كلكم وليتوا اطباء في انترنيت
❤❤❤❤❤❤❤❤
هل يمكنني التحدث اليك في بريدك الخاص
مرحبا
Messager dyalak 3afak@@نونالنسوة-ح7ق
هههههه ما كاين غير لقوالب
السلام انا يالله كتاذفت القناة ديالك انا طلعات ليا الدهوت التلاتية وعملت ريجيم قاسي بدون سكر كناكا 3 التمرات في الصباح مع كاس دانون مسوس وملعقا من الجاجلان واللوز مطحون وكنعمل الرياضة دبا ولات عندي hypoglycémie واش من التغدية
السكر في جميع انواعه مضر مضر
كل انواع السكر مضر
ستيفيا
خالتي مع كامل احتراماتي كلامكي على العسل كيعصب وبزااف كيفاش العسل واها خيب منكروش أنه ......... أش هاد التخربييق خالتي ربنا حبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا الله سبحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه وتعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالى قال : 《 يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس 》هذه تكفي .
بصح انا متابعة للا مفتاحة راها بحال ماما فطوكوبي
أنا قطعت السكر والخبز بصفه نهائيه لمده سته اشهر فأصبت بانخفاض حاد في الصفائح الدمويه لا اعلم السبب
اختي الا قطعتي الخبز خاصك مكملات
زدتي فيه نتي وديك مفتاح ظيالك هديسلايك قبل منهرج
❤
عندك الحق انا عندي سكر من نوع تاني واعطني طبيب كليكوفاج وقال لي حبسي سكر وحتى العسل الحر تمر البنان العنب متخديهم الفواكه أخرى مرة في اليوم فاكهة بلا عصير قال لي خودها حبة والحمد لله الله اشفي جميع المسلمين يارب وجزاك الله خير اختي
❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بصح انا متابعة للا مفتاحة راها بحال ماما فطوكوبي
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤