Do Trono à Cadeira de Rodas: O Que Aconteceu Com Ronnie Coleman?
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Como Ronnie Coleman passou do trono à cadeira de rodas? O ex-policial e fisiculturista Ronnie Coleman, também conhecido como "The King", é uma lenda no mundo do fisiculturismo. Coleman detém o recorde mundial de oito vitórias no Mister Olympia, tornando-se um ícone do fisiculturismo. Este vídeo explora sua jornada extraordinária, desde o início de sua carreira até suas inúmeras lesões que o levaram à cadeira de rodas. Treinando pesado com cargas astronômicas, Ronnie Coleman sempre foi um dos fisiculturistas mais dedicados e esforçados, marcando seu nome na história do esporte.
No início de sua carreira, Coleman combinava seu trabalho na polícia com treinos intensos, dedicando-se a sessões brutais para alcançar a hipertrofia máxima. Ele treinava seis dias por semana, focando em exercícios de força e levantamento de peso. Sua abordagem extrema no treino de força e hipertrofia o levou a levantar cargas impressionantes, inspirando uma geração de fisiculturistas. Apesar de suas lesões nas costas e quadris, Ronnie Coleman nunca desistiu de buscar a excelência no fisiculturismo. Sua rotina incluía agachamentos pesados, supino e levantamento terra, que são exercícios fundamentais para qualquer treino de força. Ele acreditava que, quanto maior a carga, maior o volume muscular e a definição. Mesmo com as advertências médicas para diminuir a intensidade dos treinos, Coleman continuou a desafiar seus limites. Ronnie Coleman também era um defensor da alimentação adequada para alcançar seus objetivos. Ele seguia uma dieta rigorosa para ganhar massa muscular, suplementando com whey protein, creatina e BCAA. Sua alimentação para hipertrofia incluía refeições equilibradas antes e depois do treino, otimizando sua recuperação e crescimento muscular. Coleman entendia a importância de uma nutrição adequada para suportar seus treinos intensos e alcançar seus recordes. Além dos treinos intensos e da dieta rigorosa, Ronnie Coleman era conhecido por sua determinação e mentalidade imbatível. Sua história de vida é uma inspiração para muitos, mostrando que com dedicação e esforço, é possível superar qualquer desafio. Mesmo enfrentando inúmeras cirurgias e dores constantes, Coleman mantém seu espírito guerreiro e continua a motivar fisiculturistas ao redor do mundo. Neste vídeo, você vai descobrir como Ronnie Coleman passou do trono à cadeira de rodas, explorando suas conquistas no Mister Olympia, seus treinos brutais e sua dieta para hipertrofia. Aprenda com a lenda do fisiculturismo como alcançar a hipertrofia, manter uma dieta para ganhar massa muscular e a importância do treino de força. Ronnie Coleman é um exemplo de dedicação e paixão pelo fisiculturismo, mostrando que o verdadeiro campeão nunca desiste, independentemente dos obstáculos.
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Pra quem dizia que eu nunca seria como o coleman, saibam que a faculdade de contabilidade já tenho, só faltam os 8 olympia
Brabo de mais, tá quase lá❤
Eu tambem ja tenho algumas lesoes, so falta todo o resto.
Eu também. já treino faz 5 meses, só falta tudo
Força irmão
quase lá
Ou seja, não é apenas a genética,da pra ver que ele sempre foi esforçado para tudo,o cara é brabo 💪💪💪
Sem dúvida não é só genética Bro. Eu particularmente acredito q o shape de alguém, independentemente de ser natural ou não, diz muito sobre determinação e esforço!
Vdd
@@r.m6806 vdd luffy
Coleman: O rei
Arnold: O pai
Kevyn levrone: O rei sem coroa
Cbum: O prodígio
Ramon: A esperança
E o dorian yates?
@@davioliveira4546 A sombra
Frank Zane: O pai da estética
@@exterminator2699 Eu pensei que o pai da estática era o Andreas Munzer. O cara não tinha gordura era seco demais.
@@filmesclassicosdublados1690 mas na minha percepção, a estética é a melhor linha, estrutura, um shape em X perfeito, e não em condição muscular, mas Münzer é bem seco
Laércio, não tem como assistir vídeo sem perceber o quanto vc está feliz em estar apresentando, mais uma vez, algo sobre Coleman.
Nitidamente, para vc não é só mais uma postagem/react.
Simplesmente o Melhor fisiculturista de todos os tempos.
obgd eu sou
lembra muito meu começo
Resumindo, relaxar (saber que faz o que ama) e FÉ.
Pois FÉ é coragem e coragem é FÉ.
Nunca desistir e continuar sempre lutando !!!
Tem que gostar mesmo, tem gente que curte meter o 157 e acaba na cadeira de rodas kkk tem gente que sonha em trabalhar em plataformas de petróleo, vai e fica na cadeira, o Ronnie gostava de puxar peso e ficou na cadeira... Tem que amar acima de tudo mesmo fazer essas coisas. Eu morro de medo da morte ou ficar aleijado, não teria essa coragem
O mais interessante é saber outros fatos sobre Ronnie,ele poderia seguir outros caminhos na vida,teve vários erros (Derrotas) em sua carreira e ainda sim nunca desistiu
Eu acho bem triste essa visão de "olha como ele era esforçado, trabalhava desde os 12 anos"
É algo muito mais relacionado a sobrevivência, e é uma realidade muito pesada
Essa parte do cara não conseguir nada depois de sair da faculdade por que não tinha "experiência" é muito triste também, não tinha experiência por que precisou trabalhar e no final mesmo sendo super inteligente foi ser policial
Não estou querendo diminuir nem nada, mas não acho certo romantizar o esforço e não entender o verdadeiro problema.
Pensei o mesmo, camarada. Mesmo sabendo que no EUA é incentivado a adolescentes fazerem alguns trabalhos (tipo babá e cortador de grama), não justifica o maluco ter que correr atrás.
Ou falar que ele tinha bom pensamento porque escolheu comer outro fastfood depois de enjoar de pizza como se fosse algo inovador, o povo sempre fez isso 🤷🏻
A realidade é triste, mas queria que ele fizesse oq? O mundo não se importa man, tem que fazer oq tiver que fazer, e correr atrás assim como o coleman
@@michelvieira6758 não é esse o ponto...ele foi foda superou um monte de merda e merece ser um exemplo por isso
ficar romantizando que o mundo é uma merda que é o problema, não trata a o problema e desvia das causas (captalismo, pobreza extrema e etc...)
Um cara tão inteligente pra no final ser policial, se não fosse o fisiculturismo seria só isso?
@@FamiliaHokagi muito provavelmente.....famosa máquina de moer grandes potenciais chamada captalismo
Vei, estou chocado com a humildade do Jay. MDS! Tem o meu respeito Absoluto!
7:10 de um aumento pro editor 😂😂😂😂😂😂😂😂
Para mim ele sempre será um exemplo de atleta e ser humano.❤
Poxa é triste ver um GRANDE atleta como ele, dessa forma!!!
Ptz que história foda... só aumentou minha admiração por esse cara.
Esse lance de trocar as refeições é muito comum para quem trabalha em praça de alimentação, conheci a minha esposa há 26 anos atrás dessa forma e ainda estamos casados 😅
Sempre muito bons os vídeos do Jeff
Sempre teve uma enorme vontade de ser o melhor em tudo o que fazia. Ele direcionava toda a sua vontade de ser o melhor nps pessoas, dai o resultado nao poderia ser outro. Sou fã desse cara ha mais de vinte anos.
Ronnie Coleman, grande exemplo de vencedor.
LALA FAZ UM VIDEO SOBRE O POWERLIFTING E EXPLICA SOBRE A FORÇA RELATIVA AO PESO CORPORAL
MOTIVAÇÃO DO DIA 👏🏻🔥
po, faltou a parte do "à cadeira de rodas", pensei que ia falar mais sobre isso
exatamente
Basicamente foi uma cirurgia com erro médico
Essa questão de buscar ser o melhor sempre, está matando a população, ninguém vai ser o melhor sempre. Faça o seu mellhor e ponto e não vai ser sempre que o seu melhor será o suficiente e está ok!
Devemos problematizar o trabalho infantil sim, ele trabalhava por estar em situação vulnerável financeiramente, fato que assola a população americana em quase sua integralidade, mas isso não deve ser visto como orgulho
esse vídeo na vdd é só "até o trono".. não falou sobre abuso de substancias, nem o quanto ele sofre hoje por ter forçado de mais nos treinos...
Assim como todos os esportes profissionais de desempenho físico, o fisiculturismo é um suicídio a longo prazo (as vezes médio prazo)
Arnold Schwarzenegger.
@@MarcosMartinelli1Não, Ronnie Coleman.
@@MarcosMartinelli1 não sabemos o quanto o Arnold pode ter de problemas de saúde. O quanto ele gasta com médicos..
Obviamente ele é um ponto fora da curva, pq pelo jeito que ele treinava era estar em uma cadeira de rodas igual o Coleman.
Mas.. Não é uma boa usar uma das pessoas mais diferenciadas da história como exemplo
Coleman nao esta em cadeira de rodas pelos treinos pesados, e sim pelas hernias que ele ja tinha e as cirurgias mal feitas, os treinos só agravaram o que poderia sim ser revertido
Uma lenda! 👏🙌🙌
Caramba o carecão é monstro em todo setor da vida.
Obrigado pela atenção no vídeo e principalmente. Por o Cris nisso tudo foda demais kk😂.
Muito legal! Obrigada, Lala 🩵
fala lala , dps faz um vídeo do Kevin ( o príncipe sem coroa ) .
pequeno, nunca será o cbum
isso é eu, o coleman é gigante
Isso aí irmão!! Só regresso, tudo deles e nada nosso 🙏🙏
@@RymuraOG kkkkkkkkkkkkkkkk.
mais videos nessa pegada Lalá ! eh nois papai! muito bom o conteúdo
Lendário dmais,
Um policial!!! Jesus!!! Assustava só na presença!!
Galera não caiam nessa das camisas Insider... pois além de super caras não valem nada, elas não cumprem o que prometem
Elabora aí pra nós chefe. O que aconteceu com elas?
Pô faltou o link para o vídeos original, dá uma moral pro cara que fez a pesquisa, quero dar um like lá também
Pensar que esse cara era bom em tudo e que eu n sou boa em nadinha.Vou mau nos estudos, mesmo me esforçando😢..no amor..💔...
O Bixo era brabo de mais genética e disciplina
O cara trabalhou muito forte! Caraca 😮
Adolescente já trabalhava e era ótimo aluno
Lala quando vi uma imagem sua sem a barba me lembrou o cara que fazia o Hulk!!!
Loucura, ontem eu passei o dia pesquisando vídeos desse mano..hoje o Laércio fez um vídeo sobre ele kkk.
Obs:que do ele veio pro Brasil ele era considerado o Homem.mais.forte do mundo tbm. Levantava 200 kg com uma não no supino
ali era libras, dava aproximadamente 100 quilos
Faz do Arnold
O canal do Jeff Medeiros é muito bom, massa ter esse react
Fantástico 😊
Bem que podia deixar o canal que fez o vídeo na descrição e comentários. Não custa nada e incentiva o cara a continuar. Vejo que você acrescenta muito conteúdo em cima do vídeo e não é só um react qualquer. Por ser mais que o básico deveria deixar pelo menos os créditos.
Reage a história do Kevin Levrone
Meio dia...
Vendo vídeos e comendo oh lala 😊
Lala fala um pouco mais sobre Flex Wheeler
Lalá faz um vídeo explicando o porquê desses fisiculturistas grandes ficam com essa barriga tão inchada mesmo prontos nos palcos , e se isso é por excesso de abdominais , porque hoje em dia se prega que não devemos fazer abdominal pra não estufar a barriga .
Insulina e gh que expande e vísceras.
Nunca a culpa e dos anabolizantes e do excesso de peso!!!!!!!!
Foi mais pelo excesso de peso irmão, Ronnie exagerava nos pesos o'que piorou as condições básicas do corpo .
@@Um.trem.aleatorio valeu pela informação mano
@@romulo8597 de boas
Trocava Milk Shake com os pratos executivos quando eu trabalhava no shopping skskksksksksks
MT top oss videos😂😂
O Que Aconteceu Com Ronnie Coleman? Faltou esse detalhe no vídeo.
É verdade ou mito que as roupas da Insider te ajudam a pegar mais peso ? Ksksks
Lalá, faz vídeos de treino baseado em ciência para naturais. Tmj! ❤
Como os caras julgam quem é o melhor?
Tem que levar em consideração que se hoje em dia não tem médico do esporte lá fora,imagina 15 anos atrás.
Tem relatos como do winklar que veio pro Brasil só pra operar porque não confiava em médico gringo.
Não só ele mas muito cara bom veio pra cá tratar lesão
O Coleman não precisava nem de colete a prova de balas. Kkkkk. Essa estrutura corporal para até granada.
Imagina o coleman vindo correndo atrás de Vc 😂😂, certeza que o crime diminuiu
Disso sobre o Lee eu sei, mas o Ronnie foi muito mais foda.
O bom do lala é que ele nao fica parando toda hora pra analisar que raiva que eu tenho disso
chorei junto contigo Lala
Lala faz um vídeo sobre o Zeka Ramos, por favor
Eu peço a Deus sabedoria, para ótima vida financeira (classe média) e ter saúde. O cara não poder nem andar com o neto na rua e brincar, é triste, para mim não vale a pena
Jay só ganhou de Coleman, por que Coleman ja estava bem avançado com o problema que teve, e já havia ganhado 8x por isso não a comemoração, ganhou de um cara já detonado! 😂😂😂
sua tragetoria daria um ótimo filme, duro que o ator seria quase 100% em CGI 😂😂😂😂
Contabilidade dá mais dinheiro que Administração... isso sim é uma grande verdade, rs.
Nasser foi um dos maiores injustiçados do mundo do Bodybuilding!!!!
Nassr é gigante e estético
💪🏻☢️✌🏻
Aeee reagiu a um vídeo do canal do Jeff Medeiros kkkk
Coleman é unanimidade....depois dele no meu ranking pessoal esta o Rei Sem Coroa KEVIN LEVRONE, quem não queria aqueles ombros puta merda!!!!!!!
existe um personagem no jogo gears of war que fizeram em inspiração ao Roni, e no jogo ele se chama Cole
Lala onde encontro essa musiquinha de flauta, que toca nos momentos engraçados?
É uma pena que o ronnie teve que começar a trabalhar muito cedo, nenhuma criança deveria passar por isso. Não querendo desmerecer todo o esforço do cara, obviamente.
0:14 no auge da forma
O fisiculturismo é sensacional, mas o cara fica judiado depois.
Nessa caso em vez da pessoa ficar sadia, ela acaba ficando é cheio de problemas de saúde
Eu comecei a trabalhar com 8 anos fazendo carrego na feira vendendo dindin. Treinei muito também peguei muito peso hj tenho 43 anos fiquei forte tenho 4 hérnias de disco na lombar e uma hérnia de disco na cervical. Nunca tomei anabolizantes e fiquei com uma perna de 72cm e uma braço de 49cm . E falando em curso superior hj sou formado em RH e TEOLOGIA. 😊
O suco muda mesmo. Prefiro ser frango, mas natural e saudável.
Onde achar os filmes do Colleman?
O mais impressionante é que o coleman era natural
Nao sei onde vc leu isso, mas aqui fora todos sabem que ele usou, e no ultimo documentario dele ele disse que sim usou e alguns momentos abusou do suco
Ele era natural só no primeiro campeonato
@@carronagringapq vc escreve suco? Tem problema?
Natural dos Estados Unidos
@@arthursouza9529suco, danone, paradas, bomba e varios outros nomes e girias é usado para se referir aos hormonios e outras substancias anabolicas. Busque informaçao antes de dizer que alguem tem problemas, pelo jeito vc é novo no mundo da musculaçao
O povo não entende que o tempos passa
Onde ta o vídeo do react? Nao achei o link.
Lala, seu video ficou cortando em várias partes
Fez justica ao lembrar do lee haney
Quem nunca saiu aleijado depois de um dia de pernas?
No feminino tem varios tipos como Bikini, welness,…, no masculino tb tem isso??? Como é dividido as provas???
15:24 romnienrelaxado estava maior que flex
LALA faz um vídeo do Kevin levrone
💯👏👏
Cara! Trabalhar com 12 anos nao é motivo de orgulho… ele deveria ta na escola! Trabalhava por que a família precisava… não fala com tom de meritocracia…
Laercio gosto muito dos seus videos, mas infelizmente você tem uns comentários meios distorcidos e exalta coisas que ao meu ver e errado!
🎉🎉
Faltou indicar melhor o canal do cara
Pra quem já trabalhou em shopping , é bom comum trocar os almoços rsrsrsr
Enjoa mesmo comer o mesmo rango todos os dias .
Mano, os efeitos sonoros não batem com momentos do video, sei la. Tipo ta falando um coisa seria toca uns som de algo engraçado 🤦🏽
Oxi de novo ?
Isso de trocar lanches com outro estabelecimento, ja fiz muito em um lugar que trampei. Trocava por esfihas, açaí, pizza, podrão, hot dog e por aí vai kkkkk
O colete à prova de balas que ele usava quando era policial era só por causa da burocracia. Nem munição .50 BMG arranhava o cara. :)
9:57 Lalá troca de corpo srsrsrs
Sempre briso nisso 😂
A Build tanka mas vc precisa dos fragmentos da Umbrarvore
Eu acredito que o Coleman sente falta de treinar.