무작정 올라간 도래재 업힐.. 지나친 업힐은 몸에 해롭다! 자전거 입문후 역대급 획득고도(코스파일 첨부)

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 174

  • @류종일-t9o
    @류종일-t9o Год назад +1

    봉봉님!도래재또한번가지예^^

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  Год назад

      아.... 도래재... 너무 힘들었던 기억이 있네요😅 또 가보고 싶긴 합니다~ㅎㅎ

  • @이상관-t3b
    @이상관-t3b Год назад +2

    ㅎㅎㅎ
    완전 동감입니다.
    봉봉님 따라 가보고 영상보니 공감의 웃음이 납니다.
    엉덩이 불 납니다#^

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  Год назад

      도래재도 다녀오셨군요~
      열씸히 따라다니시네요^^
      수고 많으셨어요😊😊

  • @류종일-t9o
    @류종일-t9o 2 года назад +2

    봉봉라이더님존경합니다^^

  • @머가그리궁금하노
    @머가그리궁금하노 3 года назад +2

    저는 이런 오르막을 올라가면서 누군가 말 시키면 대답 몬합니다~중계방송까지 해가면서 올라가는걸 보니 대단합니다~^^

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      구독자님들을 위해 최선을 다하고 있습니다^^

  • @jin-wb5wy
    @jin-wb5wy 3 года назад +2

    아.. 올 가을에 가볼까말까 생각중인데.. 아무래도 중간에 봉크나서 발가락.. 장딴지.. 허벅지에.. 3종세트로 쥐가 날거같은 불안한 예감에.. 차로 먼저 돌아보기로 결정.. ㅎㅎ
    늦가을에 정말 어울리는 코스같아요..

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      아~ 도래재 식겁했습니다 ㅋ 돌고돌고 돌아도 끝이 안나는 헤어핀에 멘탈이 살짝 나갔지만 이 가을에 라이딩하기엔 멋진 코스일듯 하네요^^
      아마 차로 답사가시면 와~ 하실겁니다 ㅎㅎ

  • @minbangwiitv
    @minbangwiitv 3 года назад +4

    업힐때는 호홉도 중요한데.. 끝이 없는 입담으로 볼때...
    봉봉님은 대단하십니다!😺😺😺

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +2

      저는 말안하고 타고 똑같습니다 ㅋ

  • @KimKiyong.
    @KimKiyong. 3 года назад +2

    업힐은 다 힘들어요 ㅋ
    거기다 말까지 쉼없이 해야지 ㅋ
    덕분에 또 좋은코스 알아가네요
    지난주 원적산 봉수대 야라 갔다왔는데 거기도 빡시더군요 ㅋ
    도래재~~ 수고하셨습니다
    즐거운 저녁시간 보내세요~~

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      암요~ 업힐은 다 힘들죠 ㅎㅎ
      그래도 업힐중독은 못헤어나옵니다^^
      원적산 봉수대 궁금하네요~
      저도 기회되면 가봐야겠습니다😁

    • @KimKiyong.
      @KimKiyong. 3 года назад +1

      @@bongbonglife 시간될때 함 가보세요
      한적하니 좋을겁니다
      봉봉님 수준이면 거뜬히 올라가지 싶네요

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      더울때 더위피해서 가봐야게네요😄😄

  • @신선수-d1o
    @신선수-d1o 3 года назад +1

    도래재 따라갔어야됐는데 함께못해서 아쉬웠어요 ㅎ 장거리타시고 수고만땅하셨습니다~^^

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      왜 안오셨어요 ㅠㅠ
      어디에 계시나요~ 기다리는 분들이 많아요~~

  • @복순-v5d
    @복순-v5d 2 года назад +1

    5킬로를 연속 15프로라니ㅋ제가 목에서 피맛나는것 같네요. 봉봉님 쵝오~!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  2 года назад

      도래재 올라가다 죽는줄 알았습니다 ㅎㅎ

  • @돌바-j3c
    @돌바-j3c 3 года назад +2

    수고하셨습니다.

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      도래재가 사람잡을뻔 했네요..

  • @chulmablood
    @chulmablood 3 года назад +1

    대단하십니다
    저는 석남사에서 석남터널 넘어서 밀양 얼음골 찍고 다시 석남사로 빽도하는것도 죽을뻔했는데 역시 대단하십니다~!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      짬망이님 타신 코스 죽을뻔한 코스가 맞을듯 한데요??😅
      저 역시 말씀하신 코스타면 똑같을듯 합니다 ㅎ
      근데 석남터널은 완만한데 정말 지루하기 짝이 없더군요 ㅋ

  • @믿어선안될말
    @믿어선안될말 3 года назад +3

    이 코스 모르는 사람은 봉봉님 말씀들에 웃기려고 그러는거 아이가?? 하시겠지만.. 진짜 힘든코스 다녀오셨네요!! 리커버리 잘 하셨길...ㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      제 상태보고 힘든 코스로 알아봐 주셨으면 좋겠네요 ㅋ
      담엔 메디오폰도 / 그란폰도까지 도전해 보겠습니다 ㅋ

  • @songsong2266
    @songsong2266 3 года назад +2

    라이딩 하고 싶은 영상입니다^^
    오늘도 수고하셨습니다~

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      담번에 도래재 따라가기 도전하시죠^^

  • @바이크맨-r9q
    @바이크맨-r9q 3 года назад +1

    봉~봉님!!
    가끔씩보는데
    주저리 주저리가
    넘맘에들고 웃기기도하고
    게다가
    코스해설도
    넘잘됩니다.👍
    도저히
    댓글을 안달수가없네요
    인간미가 물씬~~
    대박😆😆😆

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      자주 봐주십시요😅😅
      도움드릴수 있는 영상 자주 올릴수 있도록 할께요^^

  • @TVhappyrider
    @TVhappyrider 3 года назад +1

    저도 지리사 오도제 생각했는데 고생 하셨습니다. 끌바 않고 잘하셨습니다. 천천히 올라가도 업힐은 업힌이죠 ~~

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      ㅋㅋ예~ 업힐은 갈수록 힘드네요^^
      약 꼬박꼬박 챙겨먹고 타야게습니다 ㅋ

  • @Esper78
    @Esper78 3 года назад +1

    도래재... 작년에 한번 갔다가 힘들어서 중간에 끌바 하고 싶었던곳이었는데... 저런 업힐을 말을 하면서 타시는 봉봉님 엄치척입니다~👍👍👍

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      말을 저리 하고가니 힘들겠죠?ㅋ
      말 좀 줄여야 되는데 좋아하시는 구독자님들을 생각하며 열심히 떠들면서 올라갑니다 ㅋㅋ
      응원많이 해주세여 ㅎㅎ

  • @masonjang5555
    @masonjang5555 3 года назад +2

    내가 제일 좋아하는 자덕 유튜버 ~~~!! 화이팅 !!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      크으~~~~~👍👍👍👍👍👍
      기분 째지네요^^

  • @Dana-gogo
    @Dana-gogo 3 года назад +1

    담주 토요일 땡울씨 란도너스 피티 가실때 따라 가고 싶은맘이 사라지는 영상입니다 살려주셔서 감사합니다 전 계속 자린이로 남아야겠습니다

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      저 그날 같이 200갑니다 ㅋ
      그날 도래재는 안넘을건데요? ㅎ
      같이 가시죠 ㅎㅎ

    • @Dana-gogo
      @Dana-gogo 3 года назад +1

      @@bongbonglife 네 들었습니다 랜도가신다고... 전 살고 싶다니깐요 ㅋ도래재는 안넘지만 만만치 않은 영알 업힐를 가야해서 얼마전까지 가덕도 헉헉 거리고 다녀온 자린이란걸 잘 아시잖아요

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      ㅎㅎㅎㅎ 저도 살아돌아 오겠습니다 ㅋ

  • @kang-dk
    @kang-dk 3 года назад +1

    👏👏👏 고생했슴니다.봉봉님.거의 울기직전이네요.ㅋ 건강에 해로운 라이딩이엿어요.^^
    통풍안장 하나 개발해야겟으요. 엉덩이 불나면 안되니까요. 겨울을 위해 열선안장도..😁✌

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      진짜 울뻔했습니다 ㅋ
      그런 안장 개발해보시죠^^ 당장 구입하겠습니다 ㅎ

  • @Rainmaker.Byplorer
    @Rainmaker.Byplorer 2 года назад +1

    고향이 거창이에요 영남그란폰도코스다녀왔는데 지나간곳이군요 ㅋㅋ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  2 года назад

      네 맞습니다^^
      영알그란폰도에 포함되어있는 코스죠 ㅎ
      상당히 힘들었네요 ㅋ

  • @김정철-z7z3x
    @김정철-z7z3x 3 года назад +1

    몇년전 초보시절때 멋모르고이코스 똑같이갔다가 숨멎는줄알았지요ㅋㅋ
    지금도 별다르지 않겠지만요ㅋ
    수고했습니다

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      초보시절 가서 살아돌아 오신게 다행입니다 ㅋ
      강하게 훈련하셨군요👍👍
      점심 식사 맛있게 하세요^^

  • @k051268
    @k051268 3 года назад +2

    영상 너무 잘보고 있습니다. 한번 따라가 보고싶어지네요

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      다음번 구독자 라이딩 열리면 신청하세요 ㅎ

  • @user-coolC1
    @user-coolC1 3 года назад +1

    와~~ 안가본 코스 정말 잘봤습니다👍
    도래재 코스는 영상으로 감상 하는 걸로🤣🤣

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      ㅎㅎㅎㅎ 현명한 선택이십니다👍

  • @palima3rd267
    @palima3rd267 2 года назад +2

    자린이인 전 하이브리드는 꿈도 못꾸겠네요 ㅠㅠ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  2 года назад +1

      하이브리드로는 무리일듯 합니다 ㅜ

  • @최경오-j7y
    @최경오-j7y 3 года назад +1

    봉봉님은 조선의 자존심입니다 ㅎㅎ
    봉봉님! 업힐이 힘드신다고요
    제가볼땐 잘타시는데요
    갈수록 업힐이 힘든다는건 나이가
    들어간다는 증거입니다 ㅋㅋ
    전 오늘 백양산 애진봉 찍고왔습니다
    아직 철쭉이 안피었네요
    철쭉피면 애진봉 라이딩 한번하시죠
    라이딩 하신다고 수고하셨습니다
    영상 항상 감사합니다 ^^

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      애진봉 철쭉 멋지죠~!
      작년에도 철쭉 필 무렵 갔었는데 못보고 실패한 기억이 있네요 ㅎ
      올해는 철쭉 제대로 보러 가봐야겠군요^^
      조선의 자존심을 쭉 지키도록 하겠습니다🤣🤣

  • @FiatDw
    @FiatDw 3 года назад +1

    정말 도래재는... 돌아도 돌아도 끝이 안나죠 ㅜㅜ 돌것 같아서 도래재라고 생각합니다 ㅎㅎㅎ 고생하셨어요 ㅜㅜ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      진짜 돌고돌고 계속 돌고 ㅋ
      돌것 같아서 도래재 ㅋ 맞는 말씀인것 같아요 ㅎ

  • @SRTRider
    @SRTRider 3 года назад +1

    얼마전 양산 갔다가... 딱!! 배내골 넘을까! 밀양댐지나 도래재 넘어갈까! 하다가
    결국 배내골 넘어 석남사 타고 집으로 복귀했는데!
    안가본길을 보여주셨네요 ㅋㅋㅋ
    오늘도 역시나 잘 보고 갑니다~~~!!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      배내터널로 가셨군요~👍👍
      석남터널은 영상엔 안나오지만 정말 지루하더군요 ㅋ 저 역시 안가본길 하나 또 가봤네요 ㅎㅎ

    • @SRTRider
      @SRTRider 3 года назад +1

      @@bongbonglife 자칭 관광라이더라고 하시지만... 잘 타십니다!! 저는 로드타고는.... 못 갈거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ MTB로도 힘듭니다... ㅠㅠ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      꾸역꾸역 올라갈뿐이죠 ㅋ
      저는 잘타시는 분들처럼 극한까지 죽어라 타는 스타일이 아니고 놀면서 타기때매 관광라이더 맞아요 ㅎㅎ

  • @로드준범어아저씨
    @로드준범어아저씨 3 года назад +1

    도래재 ^^ 꼭 가보고 싶네요👍👍

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      도즈언~~ 아주 멋진 코스입니다^^

    • @로드준범어아저씨
      @로드준범어아저씨 3 года назад +1

      도래도래^^도래재ㅋㅋ 중독적인 멜로디예요..
      계속 중얼거리게 되네요 ㅋㅋ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      ㅋㅋㅋ 그걸 왜 흥얼거리고 계세요 ㅋ

    • @로드준범어아저씨
      @로드준범어아저씨 3 года назад +2

      @@bongbonglife😱😱업힐시 계속 흥얼 거리네요^^👍👍
      더 좋은 업힐곡 부탁드려요ㅡ홧팅

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      ㅋㅋ 중독성 있나 보네요~
      다른 업힐송 작곡해봐야 겠습니다 ㅋㅋㅋ

  • @뽀차-q1l
    @뽀차-q1l 3 года назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 텐션 무엇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    댓글들 보다보니 러시아 구독자도 생기신것 같네요ㅋㅋㅋ
    나중에 양산 에덴벨리 코스 외국인들에게 추천해줘도 좋을 것 같아요 XD

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      이 러시아분 가끔씩 들려서 댓글 남기고 가는데 당췌 무슨 말씀을 하시는건지 답답할 따름입니다 ㅋ
      번역기를 어찌 돌려야 될지도 모르겠고 ㅎㅎㅎ
      제 영상은 요런 텐션 빠지면 섭섭하죠 ㅋㅋ

  • @루비의일상-y5n
    @루비의일상-y5n 3 года назад +1

    이번 편도 잘 봤습니다. 안 그래도 힘든데 똑같은 모양의 언덕은 멘탈을 흔들어 놓기에 충분하겠네요. 😅

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      이미 천미터 오르고 저 힘든곳을 타니 지쳐서 더 힘들었네요 ㅋ 그래도 재밌었습니다^^

  • @조석래-m9m
    @조석래-m9m 3 года назад +1

    마스크정보 주셔서 잔*나라에서 구매해서 어제 라이딩 잘 다녀왔습니다 감사합니다

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      구매하셨군요^^ 그것도 잔*나라에서 ㅎㅎ
      마음에 들길 바래봅니다 ㅎ

  • @바퀴는굴러가고강산은
    @바퀴는굴러가고강산은 3 года назад +1

    대단하십니다~👍
    난 언제 업휠한번 가보노! ㅎ
    겁나서리~ ㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      차근차근 올라가면 언젠가는 도착합니다 ㅋ
      끌바란 고오급 기술도 있습니다^^

    • @바퀴는굴러가고강산은
      @바퀴는굴러가고강산은 3 года назад +1

      @@bongbonglife
      산에도 가보고 싶은데 아직 자린이라 며칠 전 라이딩 중 차도로 갈 수밖에 없는 길이었습니다 헌데 조심조심 잘 가다 한쪽만 떨어진 불법 현수막에 바람이 불어 뜬금 저의 핸들 바를 감는 순간 어휴 한 바퀴 돌면서 낙차 ㅡㅡ
      돌발상황에 대한 트라우마가 살짝~^^:

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      헐~~ 그런 상황도 발생할수 있군요..
      다치신덴 없습니까?
      항상 방심하지말고 안전하게 라이딩 하십쇼^^

    • @바퀴는굴러가고강산은
      @바퀴는굴러가고강산은 3 года назад +1

      @@bongbonglife
      넵~ 다행이 이상무! 입니다~^^
      감사합니다~

  • @gmomchoi3103
    @gmomchoi3103 3 года назад +2

    울동네 오르막도 못올라 끌바 하는데
    부러워요 ~

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      😄😄 저도 끌바할때 많아요 ㅋ

  • @jts2692
    @jts2692 3 года назад +1

    진짜 고생 많았습니다!
    15분셩상이 15시간 가치만큼 제값을 한거 같아요^^

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      와~ 멋진 말씀인데요?
      제 값어치 한것 같아 기분좋습니다😁😁

  • @쭈희-q9y
    @쭈희-q9y 3 года назад +1

    도래재 완빵👏👏👏
    전 도래재 끌바는 안했지만, 몇번 쉬고 올라가면서 내가 왜 이 개고생을 하고 있나!! 울며 힘들어 죽을뻔 했어요.😢😭😢😭
    앞으로 자린이 딱지 뗄때까지 장거리 라이딩시 업힐은 가볍게. 그래야 담에 또 재밌게 도전할 수 있을것 같아요.
    역시 봉봉님은 구독자를 위해 힘든척하고 구수한 입담까징
    재밌었어요. 파이팅👍👍👍

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      힘든척 아닌데 ㅠ 진짜 힘들었는데 ㅠㅠ
      도래재를 올라가는 주희님은 자린이 아니에요 ㅋ
      자린이는 그런데 근처도 안가요😅😅🤣
      업힐이든 평지든 즐기면서 타는게 자전거를 더 오래 타는 방법일듯 합니다^^
      그러니 즐기면서 타세요 ㅎ

  • @황금마녀-q8g
    @황금마녀-q8g 3 года назад +1

    헉~ 힘든코스 타셨네요~ 봉봉님 최고~~👍👍

  • @비둘기매니아
    @비둘기매니아 3 года назад +1

    정말 수고많으셨어요!
    저도 울산서 가끔 석남사 도래재 밀양댐 배네터널 70km 에 획고 1800정도 되는데. 도래재 정 업힐은 엄두가 안나서 지금까지 도전안합니다ㅋㅋ 영상 잘봤어요~~^^

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      밀댐 배내터널 이쪽은 자주갔는데 이상하게 도래재쪽은 안가지더라구요^^
      이번에 가보니 자주 갈곳은 안되는것 같습니다 ㅋ

  • @KoreanEmbroidery
    @KoreanEmbroidery 3 года назад +1

    으~~헤어핀이 너무 많아요ㅜㅜ 진짜 고생하셨어요!! 체력짱~!! ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      엉덩이 불나는줄 알았습니다 ㅋㅋ
      봄비가 촉촉하게 오네요^^
      좋은 생각 많이 하시고 편안한 밤 되세요😄

  • @박준재-x4f
    @박준재-x4f 3 года назад +1

    와케 재밋노^^
    수고햇쓰요^^

  • @hyunjung2bike
    @hyunjung2bike 3 года назад +1

    저는 얼마전에 반대쪽으로 올라가봤었는데 봉봉님 올라오신 방향에 비하면 암것도 아니었군요 ㅎㅎㅎ 고생많으셨습니다~~

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      전가님 인스타로 갔던거 봤어요^^
      다음엔 정방향 도전하시죠 ㅎ
      울산 고향에 돌아오시니 좋으시죠?😄😄
      항상 안라하세여^^

  • @바이크와친구들
    @바이크와친구들 3 года назад +1

    ㅋㅋㅋ 맨트가 넘 재밋어요
    엉덩이 화재발생 ㅎ
    생과사 화이팅!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      저는 말빨로 업힐합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @tmk4287
    @tmk4287 3 года назад +1

    멋지십니다 ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      알아봐 주시는군요...🤣🤣

  • @함날자
    @함날자 3 года назад +1

    봉봉님 영상 뒷늦게 정주향하고 있습니다.
    정말 실감나고 재미지네요.
    로드 기어비가 어떻게 되는지 궁금합니다.

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      워낙에 실력이 미천한지라 업힐때마다 현실감있게 영상이 나와주네요 ㅋ
      미드컴팩에 30t 사용하다 너무 힘들어 지금은 컴팩에 30t 사용중입니다~ 본 영상도 동일한 기어비입니다^^

  • @정순홍-f5e
    @정순홍-f5e 3 года назад +1

    봉봉님 말투 넘 웃김요ㅋㅋ😁😁

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      살기위한 몸부림입니다 ㅋ

  • @이기철-h2p
    @이기철-h2p 3 года назад +1

    봉봉님 영상은 즐겁습니다. 약한척 하시는 것도 재밌고.. 사실 철인인거 다 알고있습니다 ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      아하하하... 영상에 보이는대로 딱 그 수준입니다😅
      철인이라뇨 ㅋ 철인이 들으면 웃습니다😁😁

  • @MrYunker1971
    @MrYunker1971 3 года назад +3

    🙋молодцы, ребята, катаетесь..🚴🚲👏📹

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      I just don't understand what you're saying. 😅😅
      But thank you😁😊😊👍

    • @MrYunker1971
      @MrYunker1971 3 года назад +1

      @@bongbonglife 😀 ok!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      I'm sorry I didn't understand you. Thanks for watching.

    • @블랙맘바-l1w
      @블랙맘바-l1w 3 года назад +1

      @@bongbonglife
      ㅋㅋㅋㅋ 항상 궁금했는데
      말입니다~영어도 아닌것이~
      알아들으시는건지~~ㅋㅋ
      "므라카는지 모르겠네~~
      하지만 고맙데이~~"라고
      답글 달아주시네요^^~

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      이분 민댕이님 팬이던데 민댕이님은 어떻게 하시는지 똑같은 말로 대화를 하시더라구요 ㅋ
      저는 도저히 모르겠습니다 ㅎㅎㅎ

  • @추억수집
    @추억수집 3 года назад +1

    아미노바이탈의 효과를 좀 보신듯요 ㅎㅎ
    저 경사를...대단하십니다!!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      이 영상은... 아미노바이탈 협찬 받기전 영상입니다 ㅋ
      코오롱 파워젤의 효과입니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @최윤석-x6g5x
    @최윤석-x6g5x 3 года назад +1

    봉봉님 유투브 보고 따라다니는데
    이번건은 좀 힘들겠네요 ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      이번 코스 제법 빡셨네요~
      그래도 지나고 보면 참 재밌었다는 기억밖엔 없네요 ㅎ
      힘들더라도 도전해 보시죠^^

  • @8기통따릉이
    @8기통따릉이 3 года назад +1

    입터벌도 하시구 영상도 찍으시구 자전거도 타시구 보통 체력이 아니신거 같은데요ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      네 ㅋㅋ 잔차타면 바빠요 ㅎ
      온 영상이 떠들고 있어서 편집도 오래걸리네요 ㅋㅋㅋ

  • @kiddfamily
    @kiddfamily 3 года назад +1

    조선의 자존심 ㅎ 봉봉님 우왕 고생하셨습니다. 이번 코스는 따라가볼 어무도 안나네요. ㅎㅎ 이번주에 봉봉님께서 작년에 준 코스파일로 가봤던 합천댐 가볼라고 했더니 비가온다네요 ㅠ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      아~ 정말 안타깝네요..
      저도 이번주 일욜 합천댐 일정 잡아놨는데 비가와서 폭파 ㅎ 만날뻔 했습니다😊😊
      조선의 자존심 만날 기회였는데요 ㅋㅋ

    • @kiddfamily
      @kiddfamily 3 года назад +1

      @@bongbonglife 우왕 정말 너무 아쉽습니다!!! 기념사진 찍어야 되는데 ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      정말 주말날씨 개떡이네요 ㅋ

  • @swok1740
    @swok1740 3 года назад +1

    도래제..크 배네에 비하면 암것도 아니라 생각이들지만 힘은 들지요...

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      저는 개인적으로 배내터널보다 도래재가 더 힘든것 같아요 ㅠㅠ
      하기사 저에겐 모든 업힐이 힘듭니다 ㅋ

    • @swok1740
      @swok1740 3 года назад +1

      @@bongbonglife 업힐은 누구나힘듭니당~~ㅜㅡㅜ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      ㅎㅎㅎ그렇죠 다 마찬가지죠 ㅋ

  • @블랙맘바-l1w
    @블랙맘바-l1w 3 года назад +1

    잼나겠네요~ㅋㅋ
    도래재가 아니라 도랏재?인데요?
    ㅋㅋㅋㅋ 담엔 헐티재 한번~가
    주시죠~거기도 재미납니다^^~
    정의로운 세상이 되어야 될텐데요
    이느무시키~봉봉님 장갑 돌려
    주거라~~ㅋㅋ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      진짜 눈깜짝할 사이 장갑이 사라졌습니다.. ㅋ
      헐티재도 가보고 싶네요~
      근데 여기도 재라....ㅋ

  • @최형욱-w1f
    @최형욱-w1f 3 года назад +1

    이번주 월욜 연차라 같은 코스 갈려고 했는데 황사 때문에 포기했네요ㅠ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      월욜 황사 끝장이었죠.. 안타시길 정말 잘하셨습니다~

  • @sylee481
    @sylee481 3 года назад +1

    FTP/몸무게.............개인적인 경험상 3.5[w/kg] 이상 될 때, 업힐 그럭저럭 ........
    (FTP를 올리던, 몸무게를 줄이든, 둘다 해결하든 어떻게든 달성해야 )

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      아주 전문적인 해설 감사합니다😊😊👍👍
      저는 그냥 퓔링으로 탑니다 ㅋ 그러니 실력이 늘리가 없죠 ㅎㅎㅎㅎ
      안그래도 실력이 엉망인데 요즘 살까지 쪄가지고 영 힘드네요 ㅋ

    • @sylee481
      @sylee481 3 года назад +1

      @@bongbonglife FTP 올리는 좋은 방법 중 하나는 인터벌 훈련.
      FTP 130% 1분 + FTP 55% 1분........이거 15회를 1주일에 2번, 4주만 하면 FTP 확 올라 갑니다.
      몸무게 줄어드는 것도 덤으로 따라 옵니다.

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      실내로라가 있어야 할것같은데요??😅😅
      조언 정말 감사드립니다~!
      저는 저의 장기를 살려 입터벌 위주 더욱 분발해 보겠습니다~
      로라 준비되면 훈련좀 해볼께요^^

  • @Onestep_forward_
    @Onestep_forward_ 3 года назад +1

    와 그랬드노? 원래대로 갔어야제. ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      이게다 보라돌이님이.. 자기 발등찍었습니다 ㅋ

  • @고준호-b7k
    @고준호-b7k 3 года назад +1

    업힐 이야~👍 혹시 천태호 공사 끝났나요?

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      천태호 아직 공사중이라고 들었는데 잘 모르겠어요ㅠ
      아마도 바리케이트 넘어서 다녀오는듯 합니다~

    • @KimKiyong.
      @KimKiyong. 3 года назад +1

      @@bongbonglife 4월25일 천태호 갔다왔습니다
      공사 끝났어요~~

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      용 요즘 공사 끝나서 많이들 가시더라구요~
      저도 한번 다녀와야겠습니다 ㅎ

    • @KimKiyong.
      @KimKiyong. 3 года назад +1

      @@bongbonglife 네~~엄청 많이들 오시더라구요 ㅋ

  • @앵두오빠-f9e
    @앵두오빠-f9e 3 года назад +1

    에이~~ 봉봉님 도래재 힘들다고 하시니 너무 뻥 같습니다^^
    자 구독자가 원하는 다음 코스는 영알 그란폰도 완주입니다~~ 땅땅땅!!!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      진짜 힘든데 왜 그러세요 ㅋ
      일단 영알 메디오부터 접수하고 생각해 보겠습니다 🤣🤣

  • @가리가리밀가리
    @가리가리밀가리 2 года назад +1

    ㅋㅋ 저도! 이코스 타다가 디찔뻔!! ㅎㅎ

  • @김꼰대-h2c
    @김꼰대-h2c 3 года назад +1

    봉봉님이타고다니는잔차도?

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      제꺼는 컴팩에 11-30t 22단입니다😁

    • @김꼰대-h2c
      @김꼰대-h2c 3 года назад

      @@bongbonglife 감사합니다

  • @김꼰대-h2c
    @김꼰대-h2c 3 года назад +1

    근데심선수가타고다니는 잔차는몇단이니까?

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      자세히는 모르고요 스램레드 이탭인데 24단에 뒤에 33t로 알고있습니다 ㅎ

    • @김꼰대-h2c
      @김꼰대-h2c 3 года назад +1

      @@bongbonglife 즐겨보고있읍니다ㅡㅡㅎㅎ

  • @worldfitnessin97
    @worldfitnessin97 3 года назад +1

    봉봉님. 업힐 하는거 보니. 힘내세요!!근데 봉봉님 체력은 굿입니다. 업힐 하시는 스킬이 조금 부족해보입니당!! ㅋㅋ 정신의방에서 다리로만 올라가시내요 ㅋㅋ. 후드를 잡으시고 내몸안으로 당기시면서 다리패달링 리듬을 만드시면 더쉽게 올라가실듯해요 ! 봉봉님. 홧팅입니다!!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      어디서 배운적이 없다보니 무식하게 힘으로만 탈려고 하네요 ㅠ
      당기면서 탈려고 하는데 리듬이 쉽지가 않네요😅😅
      전기 자전거로 기변을...ㅋ

    • @worldfitnessin97
      @worldfitnessin97 3 года назад +1

      전기 자전거로 기변하시면 저 구독 취소할겁니다!!ㅋㅋ 즐거운 봄나들이 많이 하셔요!!

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      ㅋㅋ 이런 협박을..^^
      한 10년 뒤에나 고민해 보겠습니다 ㅋ

    • @worldfitnessin97
      @worldfitnessin97 3 года назад +1

      10년뒤에도. 않됩니다 남자의자존심의상징이신 봉봉님 이신데요. 그건 반역입니다 🤣

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ 예 알겠습니다^^

  • @기원이-h3v
    @기원이-h3v 3 года назад +1

    오늘은 예능보단 다큐에 가깝네

  • @gs0-t4y
    @gs0-t4y 3 года назад +1

    경사가 업는줄알고 뒤로 미끄러 지지말라고 1.28프로 경사가 있다고 알려 주는거 아니겟습니까 형님 ㅎㅎㅎ
    참고로 경사가 45도경사면 100프로 경사인건 아시죠 형님 ㅎㅎ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      아~ 그럴수도 있겠네요 ㅋ
      평지로 보여 방심하지 마라는 뜻인가요?ㅋ
      50프로 까진 봤지만 100프로 경사가 있긴 할까요?ㅎㅎ

  • @김경성-y6v
    @김경성-y6v 3 года назад +1

    욕봤습니다 ㅋ

  • @GG-pn9np
    @GG-pn9np 3 года назад +1

    흑흑흑.... 파이팅... 흑... 절대 웃는거 아닙니다. 흑.. 일어서라. 조선의 자존심이여. 흑.... 웃는거 아닙니다. ㅋ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      저는 왜 웃는걸로 들리죠?ㅠㅠㅋ
      조선의 자존심 다 죽었습니다 ㅋㅋ

  • @우형근-k2i
    @우형근-k2i 3 года назад +1

    1빠~~~

  • @younggilpark9005
    @younggilpark9005 3 года назад +1

    잘보고 있습니다^^ 스트라바 친추가능할까요?>

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      물론이죠^^ 맞팔할께요~👍

  • @jiseokkim243
    @jiseokkim243 3 года назад +1

    1빠놓침......5빠.......ㅜㅜ

  • @red00tl
    @red00tl 3 года назад +1

    크림 바르세요 크림ㅋ

    • @bongbonglife
      @bongbonglife  3 года назад

      ㅋㅋ 그런 방법이 있군요^^ 안미끌거리나요?

  • @다시-w3h
    @다시-w3h 3 года назад +1

    4빠 😆

  • @블랙맘바-l1w
    @블랙맘바-l1w 3 года назад +1

    3빠