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혹시 벤치 하실 때 바가 가슴에 닿으면 전면어깨 개입이 많아서 터치하지 않으시는 건가요?
날마다 다른데 자극위주로 할려고 하면 터치 잘 안하고 파워리프팅 식으로 하면 터치하면서 합니다!!
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