Exercícios de Mobilidade - Parte 1 - Cintura escapular (gato / vaca) e Punho - TEF Calistenia #04

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 24

  • @vizanques
    @vizanques Год назад +2

    eu fico de cara com a profundidade das explicações desse canal. Um achado. Muito obrigado

  • @antonioruivodasilva605
    @antonioruivodasilva605 7 месяцев назад +1

    parabéns pelo vídeo muito didático, muito obrigado pela aula.

  • @ibraimcury-kc5cu
    @ibraimcury-kc5cu 7 месяцев назад +1

    Excelente didática. Parabéns.

  • @endnunes23
    @endnunes23 3 года назад +1

    Fico extremamente contente com essa iniciativa. Sou professor e personal trainer e vejo como é importante este conhecimento atualmente observando alguns profissionais desatualizados atuando. Parabenizo o canal. Estarei aqui acompanhando todos os vídeos. 💪🏽

  • @arthursousa8234
    @arthursousa8234 Год назад +1

    Muito bom!

  • @jessmovi3774
    @jessmovi3774 2 года назад +1

    Excelente!!! É exatamente assim que venho ensinando aos meus alunos, grata pelas as explicações, conhecimento nunca é demais, há sempre algo novo a se aprender.

  • @vitorgouvea5730
    @vitorgouvea5730 2 года назад +1

    Excelente explicação professor👏👏👏👏👏👏👏, vou trabalhar todas essas coisas 😁

  • @magnosantos8018
    @magnosantos8018 3 года назад +2

    Boa tarde Professores!!! Ótima explicação , ajuda bastante para corrigirmos o nosso erro 👍👍👍

  • @ariovaldomesquita9658
    @ariovaldomesquita9658 2 года назад +1

    Excelente...bem didático...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @edsoneu1707
    @edsoneu1707 2 года назад +1

    Caramba, isso é um treino de calistenia! Animei para treinar. Muito grato.

  • @pablosantos-zt6ps
    @pablosantos-zt6ps 3 года назад +2

    Muito bom professores, didática top. Parabéns 👏👏👏

  • @treinadorfisico8788
    @treinadorfisico8788 3 года назад +2

    muito bom ..ainda mais para quem passa muito tempo em frente de qualquer eletronico ..dentre outros 💪

    • @canaltreinoemfoco
      @canaltreinoemfoco  3 года назад +1

      Para a prática de exercícios é muito importante manter um trabalho de mobilidade, flexionamento e alongamento. Na Calistenia, estes exercícios apresentados são algumas sugestões interessantes para cintura escapular e punhos

  • @Edmilson.Junior
    @Edmilson.Junior 2 года назад +1

    Muito bom. Obrigado

  • @vaniamoraesdasilva5115
    @vaniamoraesdasilva5115 3 года назад +2

    Show

  • @sergianehenriquescostapena331
    @sergianehenriquescostapena331 2 года назад +1

    Eu aprendi com João e tu medidas antropométricas suas medidas mudaram um pouco né? kkk parabéns galera

  • @joaquimfernando9199
    @joaquimfernando9199 3 года назад +2

    Chow pra aquecer pro treino

  • @Leandr0Lara
    @Leandr0Lara 2 года назад +1

    “Para evitar a fadiga.” Lembrei do Jaiminho, carteiro do Chaves 😂😂😂 Parabéns pessoal! Só aula top! 👏👏👏🦍

  • @sergianehenriquescostapena331
    @sergianehenriquescostapena331 2 года назад +1

    No exercício da vaca a cervical fica assim mesmo?

  • @macostferreira
    @macostferreira 3 года назад +1

    A invenção da roda novamente !

    • @canaltreinoemfoco
      @canaltreinoemfoco  3 года назад +1

      Não entendi o sentido do seu comentário. Poderia esclarecer a questão de invenção da roda novamente?

    • @macostferreira
      @macostferreira 3 года назад +1

      @@canaltreinoemfoco Está é pra vc pensar.

    • @canaltreinoemfoco
      @canaltreinoemfoco  3 года назад +1

      @@macostferreira ui, enigmático ele 🤭