تعلمت بل تأمل ان اتنفس و اراقب الافكار ولا اصدر عليها احكام او اتفاعل معها فقط راقب حتى يصمت العقل .وهنا انت تكون مسيطر على افكارك يمكنك ان تفكر ويمكنك لا المهم انته المسيطر عليها وليس افكارك هي لتي تسيطر عليك ❤
انا ايضا اتبعت نفس المنهج وهو ناجع. وفي حالة وجود مشكل حقيقي في الحاضر واشعر بقلق شديد من العواقب أقوم بكتابة مخاوفي دون محاولة السيطرة علي المشاعر وهذا يمكنني من معرفة القناعة التي تختفي وراء المخاوف (مثلا ثوهم عدم القدرة علي المواجهة و عدم الثقة في النفس) هذا مكنني من التفكير في حلول ناجحة احددها انا و لا ثقودها المخاوف
قضيت حياتي بأكملها وأنا خائف من حدوث بعض الأمور ، قد تحدث وقد لا تحدث ، 50 عام قضيتها على هذا الحال ، أجد نفسي مستيقظًا حتي الثالثة فجرًا من الخوف ، ولكني اقتنعت أن الخوف هو أسوء ما في الأمر ، الخوف هو العدو الحقيقي. - والتر وايت. في مسلسل breaking bad
استاذ احمد..اذا الجوامع والمنابر تهدد الناس بنار جهنم عن اي فعل يصدر من الانسان اضافة الى تربية الاسرة للطفل هذا حلال وهذا حرام ويجعلوا الحياة جحيم لا يطاق فهنا كيف لا يعيش المجتمع بقلق واضطراب...على سبيل المثال تصعد سيارة اجرة او اتوبيس الجميع يشغلوا تسجيل القران وما يرافقه من تهديد ووعيد هذا سماعه كل يوم صباحا..او احدهم يفتح لطميات وبكاء وعويل....كيف تربي مجتمع بدون قلق والواقع هكذا..
رسالة لقلبك: سيمضي القلق بكل تأكيد، وستأتي الراحة بعد هذا الكمّ من العناء، سيعوّض الله توتّر المشاعر، واضطراب الأمل وخوف المستقبل بكل ما هو جميل، فقط ثق بالله وأعمل ولا تيأس ♥️.
@@nadiaselmani6803 تسارع دقات القلب أو الخفقان تعرق دوخة ٱختلال في التوازن ضبابية في الرؤية الإحساس بالإغماء أو فقدان السيطرة و الجنون خوف في البطن على طول إسهال أحيانا أعراض كثيرة و أحيانا غريبة
تحياتي لك استاذ احمد الفارابي لدي اقتراح لحلقه قادمه من ابداعك وهو فكرة تعدد الحيوات او مايسمى تناسخ الأرواح او التقمص لآحضت مؤخراً استخدام هذه الفلسفه في العيادات النفسيه وتؤدي لنتائج مُرضيه ومؤخراً اصبحت الفكره تلاقي قبول كبير. بين افراد المجتمع الحديث
القلق هو وسيلة من وسائل البقاء على قيد الحياة لأنك إذا لم تقلق ستنقرض !! القلق والخوف هو الطريقة التي يبقى بها الكائن الحي على قيد الحياة فاذا لم نقلق … فاننا سننقرض !! ولذلك مرحبا بالقلق ❤
@@هانيشوقي-م9ل حالة القتال التي تنشب بين مجموعتين من القرود حالة الاسد عندما يكشر عن انيابه حالة الغزال الذي يهرب بكل قوته من مفترسه هذه كلها تعبر عن القلق مما هو آت وهو شكل من أشكال محاولة البقاء على قيد الحياة مهما يكن
@@هانيشوقي-م9ل البقاء على قيد الحياة جزء من الانتخاب الطبيعي يا عزيزي ونظرية التطور معروفة ودلائلها فوق مستوى الإنكار او النفي القلق ( the stress ) هو وسيلة مهمة من وسائل البقاء على قيد الحياة وبالنسبة للإنسان الذي يجمعه مع الفرد اصل واحد فقط بدأ القلق من اللحظة التي نزل فيها من شجرته ! لانه كان معرض لاصطياد الحيوانات المفترسة له
مجهود عضيم وذكيي من حضرتك فاضطراب القلق كما يقولونن هو مرض العصر . احيانا يكون القلق مصدره هومن الخوف من المجهول كما تفضلت الذي قد يحدث أو قد يكون سبب الاكتىاب في عدم القدره على اتخاذ قرار تجاه مشاكل تريد حلا فعلا والشخص القلق ليس بإمكانها اخذ موقف
محتواك راقي كلش مشكور على هاي الجهود المبذولة اعرف شخص مصاب بالقلق من التلوث والامراض. ويغسل بالصابون ساعات طويلة وصار جلد يده يتقشر وينزف دم.. ولا يعيد لبس ملابسه مرتين .يشتري ويلبس ويرميهن بالازبال .. ولا ياكل بصحون مستعمله. يستخدم ادوات استعمال واحد
شكراً لان ساعدتني هواية بمواضيع مختلفةو مازلت اني اعاني من هذا الاضطراب و اراجع طبيبة نفسية ساعدتني_الطبيبة_هواية و انطتني علاج, بس حلقاتك تاثيرها جبير مع العلاج النفسي الدوائي او السلوكي . كل التقدير
كلما زادت المسؤولية , الواجبات ،تفاصيل الحياة زاد القلق ،تعجبني اية في القران تعطي الطمائنينة للنفس رغم ان الاكتئاب والقلق له عوامل وراثية وعوامل ظرفية صعب تجنبها.الاية (حتى لا تحزن على ما فاتك ولا تفرح بما هو ات) فلا الامس يعود ولا الغد نملكه واليوم الذي نعيشه ضائع بينهما.شكرا استاذ احمد ❤❤❤❤
هناك قلق سلبي وهو القلق الذي يصيب الانسان وهو ان يقلق ويخاف من كلشي فهذا الانسان لايستطيع ان يفعل اي شي اما القلق الايجابي فهو نوع من الحذر ويجنبك الحدوث في مشاكل كبرى انا اصف القلق مثل الترياق الكثير منه يؤدي الى الموت والقليل منه يساعد الانسان على الاستمرار في الحياة
الانسان يتفاوض ليكون مريضا، هنالك ميول لدى الانسان غامة إلى توسيع دائرة المرض وليس تقليصها، لان محاربة المرض يحتاج جهد يحتاج مواجهة، يحتاج التموضع في اصعب المواقف المخيفة لاكتشاف حقيقة هذه المواقفن لكن الانسان يتجنب هذه المواجهة ويختار ان يرمي بنفسه في اخلاق الشفقة والضحية
نعم .لكن يوجد فرق .بين الخوف الطبيعي والغير طبيعي .. الطبيعي لا يدمر الانسان بل ينفعه ويحميه من المخاطر و الغير طبيعي . يهدد حياتك ويوهمك أنه يحميك من أشياء أو أحداث وهمية . يغرقك في دائرة الوهم .وهذا الخوف هو وهمي يتقمص دور الخوف الطبيعي . لتثق فيه .
)))استاداحمد اهديك بيتين من شعر ابو القاسم الشابي ( يأيها الماضي الذي قد قضى وضمه الموت الأييد ياايهاالحاضرالذي لم يزل ويا أيها الآتي الذي لم يلد ان سخافة دنياكم هذه تائهةفي ظلمة لم تحد )
موضوع صراحه مرعب وتبين اني فعلا اعاني من هذا القلق كنت احسب هذا شي طبيعي وفعلا لا استطيع عيش الحاضر اعيش في مستقبل اتجاهل جميع مشاكل الحاضر بسبب المستقبل ياريت استاذ احمد تطرح علينا حلقة ثانية كيف نتخلص من هذا قلق
استاذ احمد الفارابي بدي منك شرح لي المفكر السوداني المجدد محمود محمد طه الزي اعدمه النظام الإسلامي صاحب كتاب الإسلام بالرسالته الأولى لا يصلح لإنسانية القرن العشرين
بعد ماعرفت ان الأديان وفكرة الإله صناعة بشرية بدأت اعيش القلق من الموت والنهاية مع اني لا احب فكرة الإستمرار في الحياة لو بقيت مخدوع ب فكرة الأديان والجهل لكنت مرتاح أكثر
تعلمت بل تأمل ان اتنفس و اراقب الافكار ولا اصدر عليها احكام او اتفاعل معها فقط راقب حتى يصمت العقل .وهنا انت تكون مسيطر على افكارك يمكنك ان تفكر ويمكنك لا المهم انته المسيطر عليها وليس افكارك هي لتي تسيطر عليك ❤
(الشاهد)
@@عليحسين-خ1ف5ع ❤️🩵
انا ايضا اتبعت نفس المنهج وهو ناجع. وفي حالة وجود مشكل حقيقي في الحاضر واشعر بقلق شديد من العواقب أقوم بكتابة مخاوفي دون محاولة
السيطرة علي المشاعر وهذا يمكنني من معرفة القناعة التي تختفي وراء المخاوف (مثلا ثوهم عدم القدرة علي المواجهة و عدم الثقة في النفس) هذا مكنني من التفكير في حلول ناجحة احددها انا و لا ثقودها المخاوف
قضيت حياتي بأكملها وأنا خائف من حدوث بعض الأمور ، قد تحدث وقد لا تحدث ، 50 عام قضيتها على هذا الحال ، أجد نفسي مستيقظًا حتي الثالثة فجرًا من الخوف ، ولكني اقتنعت أن الخوف هو أسوء ما في الأمر ، الخوف هو العدو الحقيقي.
- والتر وايت. في مسلسل breaking bad
الحمدلله بدأت اتحرر من نفسي 🙏🙏🙏
نعم الخوف أكبر عدو للأنسان وزد عليه الشعور بالذنب. هذه مدمرات الانسان .
استاذ أحمد اصبحت فيديوهاتك من يومياتي .. شكرآ لك ولمحتواك الراقي
و أنا أيضا ❤
من يتذكر دآئما ان الحياة لها نهاية يهون عليه كل شيء
اليوم الصبح كنت عم اتناقش أنا وصديقي عن الخوف ،فتت على اليوتيوب لقيت الفارابي منزل حلقة عن الخوف 🌷🌷
استاذي حلقاتك تأتي في ايام عصيبة امر بها تحية لك
أبدا الان في المشاهدة، و ساكون في قمة السعادة في نهاية الفيديو ..شكرا لك استاذنا الجميل..تحية عطرة من امازغية من الجزائر.
رانا غاشي 😂 بزاف كفار من دزاير
من الرائع وجود بنت بلادي تشاهد في ارقى الفيديوهات اتمنى الأفضل للجميع ❤
امازيغي من المغرب ❤
مواقع التواصل الاجتماعي و التطور السريع هي احد اسباب التي تسبب القلق في العصر الحالي
انا ارى العكس ان مواقع التواصل الاجتماعي تخفف الضغط وترفع القلق وتجعلك تكتشف عوالم اخرى ،فلولا هذه المواقع لما سمعنا بالاستاذ أحمد الفارابي مثلا
استاذ احمد..اذا الجوامع والمنابر تهدد الناس بنار جهنم عن اي فعل يصدر من الانسان اضافة الى تربية الاسرة للطفل هذا حلال وهذا حرام ويجعلوا الحياة جحيم لا يطاق فهنا كيف لا يعيش المجتمع بقلق واضطراب...على سبيل المثال تصعد سيارة اجرة او اتوبيس الجميع يشغلوا تسجيل القران وما يرافقه من تهديد ووعيد هذا سماعه كل يوم صباحا..او احدهم يفتح لطميات وبكاء وعويل....كيف تربي مجتمع بدون قلق والواقع هكذا..
رسالة لقلبك:
سيمضي القلق بكل تأكيد، وستأتي الراحة بعد هذا الكمّ من العناء، سيعوّض الله توتّر المشاعر، واضطراب الأمل وخوف المستقبل بكل ما هو جميل، فقط ثق بالله وأعمل ولا تيأس ♥️.
اغلب مخاوفنا موجودة في عقولنا ولا يحصل من مخاوفنا الموجودة في عقولنا ربما عشرة بالمئة من افكارنا السلبية فقط يحصل على ارض الواقع
حلقاتك تحمل الكثير من المعرفة التي يحتاجها الناس ، و تسعدنا بمناهل العلوم الفلسفية كما عودتنا دائماً ،
لك منا جزيل الشكر .
حلقة أكثر من رائعة كالعاده . ننتضر حلقه تتكلم عن لماذا لايتزوج الفلاسفة ؟؟ و اعتبر البعض منهم بأن المرأه رأس كل الشرور مع جزيل الشكر استاذنه العزيز.
يقول اميل سيوران اقترفت كل الذنوب الا ان اصبح أبّ.
أعاني من هذا الإضطراب منذ عشر سنوات عذاب شديد لا أتمناه لأحد خصوصا الأعراض الجسدية
من فضلك ماهي الأعراض الجسدية المصاحبة لهذا المرض ؟
@@nadiaselmani6803 تسارع دقات القلب أو الخفقان تعرق دوخة ٱختلال في التوازن ضبابية في الرؤية الإحساس بالإغماء أو فقدان السيطرة و الجنون خوف في البطن على طول إسهال أحيانا أعراض كثيرة و أحيانا غريبة
الحلقة الي راح تفيدني بنسبة ١٠٠٪
تحيه وأحترام ياأستاذنا أصبحت جزأمنا❤
تحياتي لك استاذ احمد الفارابي
لدي اقتراح لحلقه قادمه من ابداعك
وهو فكرة تعدد الحيوات او مايسمى تناسخ الأرواح او التقمص لآحضت مؤخراً استخدام هذه الفلسفه في العيادات النفسيه وتؤدي لنتائج مُرضيه ومؤخراً اصبحت الفكره تلاقي قبول كبير. بين افراد المجتمع الحديث
استاذ احمد موسوعة علمية ثقافية فلسفية .. كل فترة ارجع لمشاهدة حلقاتك .. ولا يُمل منها .. نبع من المعرفة / ترفع لك القبعة ❤
خالو كلام جدا عميق وقوي
استفدت الكثير من معلمنا الغالي اسأل الله التوفيق لك يادكتور احمد ولأمثالك الله يكثر امثالك
أهلاً باستاذنا الكريم
عليكم السلام أستاذ أحمد المحترم أشكرك على تعليقك تحياتي لك بالتوفيق 🇾🇪👍
فعلا ليست الجسيمات ولكن الاكتأب بمراافقة الذين لديهم قلق أو كما قلت عنه البيئه
يا استاذ احمد انت حقا لله معرفيه احب اسمع واتمعن في كلامك واخد العبر منه🫶🏽 شكرا لك على كل مجهوداتك
تحية طيبة للاستاذ الفارابي
القلق هو وسيلة من وسائل البقاء على قيد الحياة
لأنك إذا لم تقلق ستنقرض !!
القلق والخوف هو الطريقة التي يبقى بها الكائن الحي على قيد الحياة
فاذا لم نقلق … فاننا سننقرض !!
ولذلك مرحبا بالقلق ❤
اذكر مثال او تجربه او نظريه ؟
هناك (قلق) وهناك( تعقل وتفكر وعزيمة ) يجب أن تفهم ذالك
@@محمدالصياد-ل3ت ايضاً صحيح 👍
ولكن حتى هذه الأمور ممكن ان تُرد في النهاية إلى القلق يا عزيزي
@@هانيشوقي-م9ل
حالة القتال التي تنشب بين مجموعتين من القرود
حالة الاسد عندما يكشر عن انيابه
حالة الغزال الذي يهرب بكل قوته من مفترسه
هذه كلها تعبر عن القلق مما هو آت
وهو شكل من أشكال محاولة البقاء على قيد الحياة مهما يكن
@@هانيشوقي-م9ل
البقاء على قيد الحياة جزء من الانتخاب الطبيعي يا عزيزي
ونظرية التطور معروفة ودلائلها فوق مستوى الإنكار او النفي
القلق ( the stress ) هو وسيلة مهمة من وسائل البقاء على قيد الحياة
وبالنسبة للإنسان الذي يجمعه مع الفرد اصل واحد فقط بدأ القلق من اللحظة التي نزل فيها من شجرته ! لانه كان معرض لاصطياد الحيوانات المفترسة له
في حالة المراهقه أعتقد أنه حين يقارن نفسه باقاربه وجيرانه.
حلقة جميلة وممتعة ❤
استفت منك رغم انا متمكن في الفلسفة وعلم الاهوت الغيبى
مجهود عضيم وذكيي من حضرتك فاضطراب القلق كما يقولونن هو مرض العصر . احيانا يكون القلق مصدره هومن الخوف من المجهول كما تفضلت الذي قد يحدث أو قد يكون سبب الاكتىاب في عدم القدره على اتخاذ قرار تجاه مشاكل تريد حلا فعلا والشخص القلق ليس بإمكانها اخذ موقف
❤❤❤❤❤ هكذا نظريات تتعامل بها الدول المتقدمة لتجنب المجهول وتحقق الأمن والأمان لمصلحة الصالح العام لشعوبهم لكافة مجالات الحياة
شكراً جزيلا على هاته الحلقات أستفيد منها كثيرا دمت بألف خير
اشكرك استاذ جميعنا في صميم المواضيع التي تقدمها بالنسبة لي انت متمكن من كل ما تقدمه.
حياك الله استاذ احمد ممكن
تتحدث عن كتاب العاقل للكاتب يوفال نوح هراري
محتواك راقي كلش مشكور على هاي الجهود المبذولة
اعرف شخص مصاب بالقلق من التلوث والامراض. ويغسل بالصابون ساعات طويلة وصار جلد يده يتقشر وينزف دم..
ولا يعيد لبس ملابسه مرتين .يشتري ويلبس ويرميهن بالازبال ..
ولا ياكل بصحون مستعمله. يستخدم ادوات استعمال واحد
حلقة قيمة تحياتي استاذ احمد
تحيه وشكر وتقدير واحترام لك استاد احمد الفارابي
أستمر،شرحك ممتاز.
مبدع ابو سجاد
حلقة وموضوع راءع وجد مفيدة 👏👏👍🙏
هلا بهالطلة استاذي
اجدت اجدت اجدت ولمزيد من الابداع استاذ احمد
حلقة رائعة استاذ احمد
شكراً لان ساعدتني هواية بمواضيع مختلفةو مازلت اني اعاني من هذا الاضطراب و اراجع طبيبة نفسية ساعدتني_الطبيبة_هواية و انطتني علاج, بس حلقاتك تاثيرها جبير مع العلاج النفسي الدوائي او السلوكي . كل التقدير
اغلب القلق يأتيك من الاخرينلعدم توافق الاخرينمعك غكريا واجتماعيا
موضوع مهم جدا وشكرا
اهلا استاذ
في القمة كالعادة.الله يحفضك من كل سوء وكل من تحب
كلما زادت المسؤولية , الواجبات ،تفاصيل الحياة زاد القلق ،تعجبني اية في القران تعطي الطمائنينة للنفس رغم ان الاكتئاب والقلق له عوامل وراثية وعوامل ظرفية صعب تجنبها.الاية (حتى لا تحزن على ما فاتك ولا تفرح بما هو ات) فلا الامس يعود ولا الغد نملكه واليوم الذي نعيشه ضائع بينهما.شكرا استاذ احمد ❤❤❤❤
تصويب… . لكي لا تأسوا علئ مافاتكم ولاتفرحوا بما اتاكم ..
تحياتي
@@Imad_abduljabbar شكرا لك على التصحيح
@@jabergatea1499 على الرحب والسعة
شكرا استاذ احمد .. شرح رائع وشامل شكرا دائماً. ❤❤
الحقيقه ماكو مستقبل فقط لاان ام المستقبل من صنع العقل ليهرب من الان.
هناك قلق سلبي وهو القلق الذي يصيب الانسان وهو ان يقلق ويخاف من كلشي فهذا الانسان لايستطيع ان يفعل اي شي
اما القلق الايجابي فهو نوع من الحذر ويجنبك الحدوث في مشاكل كبرى
انا اصف القلق مثل الترياق الكثير منه يؤدي الى الموت والقليل منه يساعد الانسان على الاستمرار في الحياة
الانسان يتفاوض ليكون مريضا، هنالك ميول لدى الانسان غامة إلى توسيع دائرة المرض وليس تقليصها، لان محاربة المرض يحتاج جهد يحتاج مواجهة، يحتاج التموضع في اصعب المواقف المخيفة لاكتشاف حقيقة هذه المواقفن لكن الانسان يتجنب هذه المواجهة ويختار ان يرمي بنفسه في اخلاق الشفقة والضحية
ادمان المخدرات سبب أساسي للقلق العام
تحياتي
المخاوف داءما معنا تسكن فينا ،لا مفر منها الخ الخ الخ
نعم .لكن يوجد فرق .بين الخوف الطبيعي والغير طبيعي .. الطبيعي لا يدمر الانسان بل ينفعه ويحميه من المخاطر و الغير طبيعي . يهدد حياتك ويوهمك أنه يحميك من أشياء أو أحداث وهمية . يغرقك في دائرة الوهم .وهذا الخوف هو وهمي يتقمص دور الخوف الطبيعي . لتثق فيه .
@@MTImran اصابت عزيزي
شكرا .....هذا ما اردت قوله بهذه الكلمات الملغومة
)))استاداحمد اهديك بيتين من شعر ابو القاسم الشابي
( يأيها الماضي الذي قد قضى
وضمه الموت الأييد
ياايهاالحاضرالذي لم يزل
ويا أيها الآتي الذي لم يلد
ان سخافة دنياكم هذه تائهةفي ظلمة لم تحد )
احسنت ... 👍👍👍
تحياتي لك 👍
راءع كالعادة
استاذ احمد هل انت مع فكرة تغيير العلم العراقي لان بعض العراقيين يقولون ان العلم الحالي لايمثل بقية الاديان والقوميات الموجودة في العراق
برأيي الشخصي اظن انها آخر هم. توجد مشاكل أكبر و أهم. لكن نأمل ان نصل إلى ذلك في يوم من الايام
اخي وعزيزي اولا يجب تغيير العقول قبل التفكير في تغيير العلم ومن ثم كل شيء سيحدث اوتوماتيكيا في المستقبل
ودمتم بخير وصحة
عانيت من القلق كثيرا وكان مفروض عليهاجتماعيا وبيئيا
موضوع صراحه مرعب وتبين اني فعلا اعاني من هذا القلق كنت احسب هذا شي طبيعي وفعلا لا استطيع عيش الحاضر اعيش في مستقبل اتجاهل جميع مشاكل الحاضر بسبب المستقبل ياريت استاذ احمد تطرح علينا حلقة ثانية كيف نتخلص من هذا قلق
كل الشكر
يجب ان لا نسافر اكثر مما ينبغي
القلق اصابني في مشاكل كثيره نفسي وجسدي اتوقع كل ماهو سيء 😢
تحياتي
الحروب و مشاهد القتل و التعذيب هي احد الوسواس الصورية اللي تراودني طبعا لان شخصية مفرطة الحساسية بالاضافة لباقي المخاوف لاني شخصية قلقة
استاذ احمد الفارابي بدي منك شرح لي المفكر السوداني المجدد محمود محمد طه الزي اعدمه النظام الإسلامي
صاحب كتاب الإسلام بالرسالته الأولى لا يصلح لإنسانية القرن العشرين
generalized anxiety disorder اعتقد انا عندي هذا الشي
بعد ماعرفت ان الأديان وفكرة الإله صناعة بشرية بدأت اعيش القلق من الموت والنهاية مع اني لا احب فكرة الإستمرار في الحياة لو بقيت مخدوع ب فكرة الأديان والجهل لكنت مرتاح أكثر
الموت رائع والحياة رائعة. كل ما هو طبيعي رائع .
امو اضطراب قلق عام و اكو شخصية قلقة و هي الشخصية مفرطة الحساسية و هي وراثة
Nice👌
اني شابع ضيم من القلق اخاف من النوبه القلبيه لو السكته الدماغيه والله النوم ما شايفه
الحقيقة الانسان لا يملك في نفسه شيئا .ولم يصنع نفسه .قل لكل ما يخيفك مرحبا وستجد أن كل ما يخيفك يضحكك
@@MTImran شكرا الك حبيبي ❤️
@@bdbdbvdvdv تحياتي لك
انا أقلق ،، إذا انا موجود
❤️❤️❤️❤️
🌼❣️
👍👍👍👍
🌺🌺🌺🌺🌺
✌️✌️✌️✌️
🌹☕🕯️👍
هل استطيع التواصل معك استاذ احمد
الفيس بوك
تحياتي لك استاذ احمد هل يدخل القلق والاكتئاب تحت تفكيكية جاك دريدا وشكرا
نعم تطرق لها دريدا...القلق من المستقبل@@baderdawodi4443
ضع لنا حلقة عن الوسواس سيكون جميل لو سمحت