Danke, Kim!!!! Ich habe seit über 20 Jahren probleme mit dem Essen, seit über einem Jahr habe ich eine anorektische Phase. Deine Diaries helfen mir sehr dabei, lockerer und experimentierfreudiger beim Essen zu werden, es mehr zu geniessen und keine Angst mehr vor dem Zunehmen zu habe, mein Körper braucht es und ich möchte es zulassen. Danke auch für die Kalorienangabe, das finde ich persönlich auch sehr hilfreich❤️
Es ost so toll wie du auf deinen Körper hörst und dann eben auch mal etwas mehr isst und dadurch dann zunimmst, aber das dann auch einfach so hin nimmst weil das eben auch mal dazu gehört 🙏🏻 du bist echt solch ein Vorbild
Finde deine offene Art wie du damit umgehst,dass du eine Essstörung hattest & mal jetzt aber sieht,dass man es schaffen kann&es möglich ist danach wieder Liebe&ein gesundes verhält zu Essen zu erlangen. Das macht mir auch sehr Hoffnung für mich💙😘Danke dafür . Du bist wundervoll. Mach weiter so 💙
@@xoxo_gunmetal5367 nein also ich wohne nicht in Berlin :) meine Stadt ist eigentlich auch relativ klein, von daher drücke ich dir die Daumen, dass du bald fündig wirst ☺️
Liebe Kim ❤ Du hast mein Tag gerettet bei dem miesen Wetter mit dein neues Video wieder, du bist so ein wunderbarer Mensch mit einer tolle Ausstrahlung ❤ und dein essen sieht immer so lecker aus. Wünsch dir einen schönen Wochenteiler ❤. Deine Dani
Jaaa ein Video von meiner Lieblings youtuberin kimberly 🤩🥰🥰💖tolles Video wie immer und immer megablecker alles und ich liebe eingeweichtes Müsli 🤩🤩ich snacke Müsli sooo gerne direkt pur aus der pck ich kann mich da leider nie zurückhalten, leider auch diese gezuckerten ungesunden knuspermüsli und cornflakes wie cini minis zb liebe ich, welches protein Müsli hattest du da? 💖💖also wo gibts das?
Ich habe mal eine etwas persönlichere Frage aber ist es für dich nach wie vor schwer "normal" zu essen oder denkst du da drüber gar nicht mehr nach. Mir geht es leider immer so das ich ein ungesundes Essverhalten habe und mich oft schlecht fühle nachdem ich etwas "ungesundes" gegessen habe.
Due Vivolife Proteinpulver sind sehr lecker, try it out! Topkombi zu Nussmus ist für mich Trockenfüchte wie Feigen, Aprikosen, Medjouldatteln. Bei Müsli pur kann ich mir nur Crunchy Granola vorstellen. Genieß Essen auch sehr gern, ess viel und achte nicht auf Kalorien, dabei bleib ich trotzdem schlank. Allerdings ess ich meist wenig Snacks, aber dafür Riesenportionen bzw. ganze Tabletts voll mit verschiedenen Tellern voll leckerem Food. Könntest ja mal ein Video machen zu veganen Food Neuheiten. 😘
Highlight des Tages! Hab mich mega auf das Video gefreut, super wie immer!❤️ Und ich dachte schon ich bin die Einzige die das Müsli immer komplett aufweichen lässt.🤭😂
Ich hab noch nie Nussmus probiert, aber du scheinst ja sehr begeistert davon zu sein🤣Welches isst du denn immer bzw. Welches ist dein favourit und ein MUSS, wenn ich mir jetzt eins kaufen will und nicht enttäuscht sein will😄
Uuuhh du wirst begeistert sein!:) Ich liebe Mandelmus, ist schon sehr teuer, deshalb gibt es bei mir das nur selten. Aber am besten sind Nussmuse von Biomarken.:)
Danke dir für das tolle Video ❤️🙏 ich esse gerade einen Apfel und Schogetten lotus biscoff 🤤 Und zum Proteinpulver, ich liebe floranutris und auch die flavours davon 🥰
Ohh ich hab gerade deinen Kommentar gesehen und bin echt traurig. Habe mir heute erst Nachschub geholt ☹️ Welche Zutat ist denn nicht Vegetarisch bei den Zutaten?
Anne also ich habe gerade nachgeguckt bei 3 Sorten die ich da habe und ich muss sagen, ich habe Kollagenhydrolosat nicht gefunden in der Zutatenliste (Sorten waren Vanille, Vanille Almond und Cookies and Cream). Zusätzlich dazu sagt dm auch noch, dass die Riegel vegetarisch sind. Das Wundert mich.
Könntest du mal ein Video darüber machen auf welche Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und co. man achten sollte, wenn man vegetarisch leben möchte? Es gibt gewisse Dinge, die absolut unoffensichtlich sind und total untergehen in den Zutatenlisten.
Kollagen und Gelatine werden aus Knochen gewonnen, tierisches (nicht mikrobielles) Lab besteht aus Enzymen, die aus Kalbsmägen gewonnen werden und dann gibts halt noch Camin (roter Farbstoff) und Schellack (Überzug von z.B. Schokobons) der aus Läusen gewonnen wird. Das letzte ist meiner Meinung nach halt ne Grauzone aber die restlichen Zutaten sind definitiv nicht vegetarisch :) Außerdem kann es sein dass in manchen Aromen, E-Stoffen etc. tierische Bestandteile sind, da muss man aber irgendwie oft schon die Hersteller fragen bzw. googeln um das raus zu finden 🙈
Hey, was kann man dagegen machen wenn man bei Essstörung (magersucht) kein Sättigungsgefühl mehr hat und so viel essen kann wie man will und die Sättigung nicht Eintritt?
Ich war in der gleichen Situation und kann deshalb sagen: Iss soviel und sooft bis du satt bist! Vor allem am Anfang ist das super schwer, aber dein Körper sendet dir nicht ohne Grund diese Hungergefühle. Wenn du Hunger hast, dann braucht dein Körper Energie und die solltest du ihm geben! Du schaffst das! Ich wünsche dir ganz viel Kraft!
Also ich finde was du machst richtig gut. Und habe auf Dein Video geklickt, weil ich dachte, dass du einen trigger freien Account hast, und das hier ein sicherer Ort ist, aber durch deine kalorienangaben und deine Aussage, dass du mit der Menge zugenommen hast, hat mich persönlich ein bisschen getriggert. Ich finds ja super, wenn du sagst, dass es vollkommen in Ordnung ist, wenn man mal ein bisschen zu nimmt, aber kalorienangaben find ich etwas unpraktisch, weil ich versuche davon wegzukommen, und jetzt zu sehen, wieviel Kalorien beispielsweise eine bretze hat, hat mich jetzt ziemlich verunsichert.
Viel Freude damit ❤️ na was esst ihr gerade leckeres nebenbei ?🤩 ps: bei mir gibts gerade Kekse, Kaffee & Gewitter 🤩
Zimt Milchreis und zum Glück endlich Mal kein Gewitter und Regen :)
maiswaffel mit marmelade und nutella:)
Kinderbons ist leider nicht vegetarisch oben drauf ist Schellack ist von Läusen wollte ich dir nur mitteilen.🥰🙁
Müsli :)
Ich esse Porridge mit Protein Pudding
Danke, Kim!!!! Ich habe seit über 20 Jahren probleme mit dem Essen, seit über einem Jahr habe ich eine anorektische Phase. Deine Diaries helfen mir sehr dabei, lockerer und experimentierfreudiger beim Essen zu werden, es mehr zu geniessen und keine Angst mehr vor dem Zunehmen zu habe, mein Körper braucht es und ich möchte es zulassen. Danke auch für die Kalorienangabe, das finde ich persönlich auch sehr hilfreich❤️
Ja wünsche dir weiterhin alles alles beste !! Packst du ❤️❤️❤️
so find ich die food diaries am besten, so wird klar, dass man echt keine angst vor kalorien haben sollte, danke dafür, du bist ein tolles vorbild
Ganz lieben Dank 😊
Es ost so toll wie du auf deinen Körper hörst und dann eben auch mal etwas mehr isst und dadurch dann zunimmst, aber das dann auch einfach so hin nimmst weil das eben auch mal dazu gehört 🙏🏻 du bist echt solch ein Vorbild
Jaa sehr gerne !! Danke dir ❤️❤️
Finde deine offene Art wie du damit umgehst,dass du eine Essstörung hattest & mal jetzt aber sieht,dass man es schaffen kann&es möglich ist danach wieder Liebe&ein gesundes verhält zu Essen zu erlangen. Das macht mir auch sehr Hoffnung für mich💙😘Danke dafür . Du bist wundervoll. Mach weiter so 💙
Ich danke dir !! Wünsche dir alles beste ❤️❤️
Ich liebe deine Food diarys, besonders die "old school", so wie dieses! Waren wieder viele leckere Inspirationen dabei :)
Aww danke 🤩
Deine Fooddiarys sind so unglaublich hilfreich und wohltuend ❤
Ganz lieben Dank 😊
So hab ich die food diarys am liebsten😘💜
Du gibst mir so viel Kraft mit deinen Videos bitte hör niemals auf ♡
Ganz lieben Dank 😊
Ich warte echt sehnsüchtig darauf, das die nu move riegel endlich im normalen Einzelhandel erhältlich sind 🤤😍. Ich will die unbedingt probieren! 😍
Bei uns gibt es die schon im Rewe und sie sind wirklich mega lecker ☺️
@@danmarkhandball8188 😱 zufällig in Berlin? Bin neidisch, aber dann hat rewe sie ja bald hoffentlich überall im Sortiment 😋
bei uns gibts die auch in Rewe, wohne nicht in Berlin aber vielleicht gibts das bisher nur in den Großstädten :)
Jaa die sind soo gut 😊
@@xoxo_gunmetal5367 nein also ich wohne nicht in Berlin :) meine Stadt ist eigentlich auch relativ klein, von daher drücke ich dir die Daumen, dass du bald fündig wirst ☺️
Darauf habe ich schon den ganzen Tag gewartet 😍😍😍
Cutie 🥰
Brezeln mit Fridchkäse und Schnittlauch schmeckt soooo gut 😍.
Kommt diese Woche noch ein to good to go Video?😇
Nächste Woche wieder ❤️❤️
Sollst dich auch gar nicht ändern ❤️ du bist toll so wie du bist! Danke für dieses mega leckere Food diary🥰
Sehr gerne ❤️❤️
Liebe Kim ❤
Du hast mein Tag gerettet bei dem miesen Wetter mit dein neues Video wieder, du bist so ein wunderbarer Mensch mit einer tolle Ausstrahlung ❤ und dein essen sieht immer so lecker aus.
Wünsch dir einen schönen Wochenteiler ❤.
Deine Dani
Aww du liebe 🥰 gerne ☺️
@@justkimbrly bist die beste 😘
So sind die Food diary’s am besten ❤️
Danke 🙏🏻
Jaaa ein Video von meiner Lieblings youtuberin kimberly 🤩🥰🥰💖tolles Video wie immer und immer megablecker alles und ich liebe eingeweichtes Müsli 🤩🤩ich snacke Müsli sooo gerne direkt pur aus der pck ich kann mich da leider nie zurückhalten, leider auch diese gezuckerten ungesunden knuspermüsli und cornflakes wie cini minis zb liebe ich, welches protein Müsli hattest du da? 💖💖also wo gibts das?
Aww danke 🤩 meins war von nu3 ☺️☺️
Ich habe mal eine etwas persönlichere Frage aber ist es für dich nach wie vor schwer "normal" zu essen oder denkst du da drüber gar nicht mehr nach. Mir geht es leider immer so das ich ein ungesundes Essverhalten habe und mich oft schlecht fühle nachdem ich etwas "ungesundes" gegessen habe.
Denke null darüber nach ❤️❤️❤️
Due Vivolife Proteinpulver sind sehr lecker, try it out!
Topkombi zu Nussmus ist für mich Trockenfüchte wie Feigen, Aprikosen, Medjouldatteln.
Bei Müsli pur kann ich mir nur Crunchy Granola vorstellen.
Genieß Essen auch sehr gern, ess viel und achte nicht auf Kalorien, dabei bleib ich trotzdem schlank. Allerdings ess ich meist wenig Snacks, aber dafür Riesenportionen bzw. ganze Tabletts voll mit verschiedenen Tellern voll leckerem Food.
Könntest ja mal ein Video machen zu veganen Food Neuheiten. 😘
Ja das klingt auch gut 😊 danke 🙏🏻
Highlight des Tages! Hab mich mega auf das Video gefreut, super wie immer!❤️ Und ich dachte schon ich bin die Einzige die das Müsli immer komplett aufweichen lässt.🤭😂
Haha nee beste !!
Ohhhh 🥰 Es sieht alles so lecker aus 🤤
Vorallem die Snackteller Abends sehen toll aus 👍
Schönes Video
Jaa liebe die!!
New Video 🥰🙏🏻 wie immer ein Fest ♥️
Ich hab noch nie Nussmus probiert, aber du scheinst ja sehr begeistert davon zu sein🤣Welches isst du denn immer bzw. Welches ist dein favourit und ein MUSS, wenn ich mir jetzt eins kaufen will und nicht enttäuscht sein will😄
Uuuhh du wirst begeistert sein!:)
Ich liebe Mandelmus, ist schon sehr teuer, deshalb gibt es bei mir das nur selten. Aber am besten sind Nussmuse von Biomarken.:)
@@elsa1730 🤗Ah danke:)
Omg jaaaa musst du !!! Walnuss, pekan, Mandel alles geil 🤩
Bitte immer food diaries immer MIT Kalorien !!!! So ist es am besten 😍
Wird beide geben :)
Danke dir für das tolle Video ❤️🙏 ich esse gerade einen Apfel und Schogetten lotus biscoff 🤤
Und zum Proteinpulver, ich liebe floranutris und auch die flavours davon 🥰
Oha geil 🤩 super gut 😊
Mal wieder ein mega Video 😘liebs♥️🙏🏻
Danke dir ❤️❤️❤️
Ein tolles Food Diary ☺
Ich fand, der Tomate-Mozzarella Bagel sah meeega gut aus. Ich liebe diese Kombi. 💞
Und nebenbei gibts geraden selbstgemachten gesunden Pudding. 🤭
Jaa danke 🤩
Ich liebe dein Food🥰.Sieht immer so so lecker aus 🤩😋
Falls du es noch nicht gesehen hast, die Protein Nut 2 Bars sind leider auch nicht vegetarisch 😕 habe ich auch erst neulich gesehen
Ohh ich hab gerade deinen Kommentar gesehen und bin echt traurig. Habe mir heute erst Nachschub geholt ☹️ Welche Zutat ist denn nicht Vegetarisch bei den Zutaten?
@@Eva-xp4gx leider kollagenhydrolosat 😕
Voll schade 🥺🥺
Anne also ich habe gerade nachgeguckt bei 3 Sorten die ich da habe und ich muss sagen, ich habe Kollagenhydrolosat nicht gefunden in der Zutatenliste (Sorten waren Vanille, Vanille Almond und Cookies and Cream). Zusätzlich dazu sagt dm auch noch, dass die Riegel vegetarisch sind. Das Wundert mich.
@@Eva-xp4gx die Sorten sind es auch aber die Riegel, die in zwei geteilt sind eben nicht, also milky chocolate peanut und white chocolate coconut
Könntest du mal ein Video darüber machen auf welche Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und co. man achten sollte, wenn man vegetarisch leben möchte? Es gibt gewisse Dinge, die absolut unoffensichtlich sind und total untergehen in den Zutatenlisten.
Kollagen und Gelatine werden aus Knochen gewonnen, tierisches (nicht mikrobielles) Lab besteht aus Enzymen, die aus Kalbsmägen gewonnen werden und dann gibts halt noch Camin (roter Farbstoff) und Schellack (Überzug von z.B. Schokobons) der aus Läusen gewonnen wird. Das letzte ist meiner Meinung nach halt ne Grauzone aber die restlichen Zutaten sind definitiv nicht vegetarisch :) Außerdem kann es sein dass in manchen Aromen, E-Stoffen etc. tierische Bestandteile sind, da muss man aber irgendwie oft schon die Hersteller fragen bzw. googeln um das raus zu finden 🙈
@@f.l.8 Super lieb, Dankeschön!😊
mich würde mal ein nussmus-ranking interessieren🤌🥰
Oh Gott 🤤 Ja, BITTE 😍
Auch ne gute Idee !!
Also ich mag mein Müsli knusprig , wenn es matschig ist kannst du mich damit jagen. 🙈😂😂😂
Haha 😆
Ist vielleicht eine blöde Frage, aber wie machst du denn die Zoodles (schreibt man das überhaupt so??🙈) ? Gibt es da ein "Gerät" für, oder so?😅
Ja es gibt so Spiralschneider. Mit einem Julienneschäler geht's auch, ist aber sehr nervig haha
Jaa genau :) von Tchibo hab ich einen
@@elsa1730 Super, dankeschön 😊
hattest du die dattel-haselnusscreme auf vorrat? ist ja schon eeeewig ausverkauft bei koro
Echt? Ne konnte die vor 2-3 Wochen bestellen 🤩🤩
Hey, was kann man dagegen machen wenn man bei Essstörung (magersucht) kein Sättigungsgefühl mehr hat und so viel essen kann wie man will und die Sättigung nicht Eintritt?
Ich hatte während meiner Recovery extremen Hunger erlebt. Als ich wieder ein gesünderes Gewicht erreicht habe, kam mein Sättigungsgefühl wieder.
Mir hilft es wenn ich eher kleine Mahlzeiten esse mit großem fettanteil anstatt eine große mit nur Kohlenhydraten
Ich war in der gleichen Situation und kann deshalb sagen: Iss soviel und sooft bis du satt bist! Vor allem am Anfang ist das super schwer, aber dein Körper sendet dir nicht ohne Grund diese Hungergefühle. Wenn du Hunger hast, dann braucht dein Körper Energie und die solltest du ihm geben! Du schaffst das! Ich wünsche dir ganz viel Kraft!
Das ist völlig normal leider hilft da nur weiter durchhalten und einfach essen das normalisiert sich von allein wieder wenn der Körper gesund ist
Superlecker Dein Essen!
Ganz lieben Dank 😊
Tolles Video
Also ich finde was du machst richtig gut. Und habe auf Dein Video geklickt, weil ich dachte, dass du einen trigger freien Account hast, und das hier ein sicherer Ort ist, aber durch deine kalorienangaben und deine Aussage, dass du mit der Menge zugenommen hast, hat mich persönlich ein bisschen getriggert. Ich finds ja super, wenn du sagst, dass es vollkommen in Ordnung ist, wenn man mal ein bisschen zu nimmt, aber kalorienangaben find ich etwas unpraktisch, weil ich versuche davon wegzukommen, und jetzt zu sehen, wieviel Kalorien beispielsweise eine bretze hat, hat mich jetzt ziemlich verunsichert.
Wird auch wieder welche ohne Kalorien geben ❤️❤️
Neues trinkspiel. Immer wenn sie '' ne runde '' sagt einen trinken 😂
Oder to good to go
Soo lecker 😍😋
Triffst du dich nie mit Freunden oder Familie und isst dann mit denen?
Na klar aber das filme ich nicht ☺️
😍😋😋
Trinkspiel: immer wenn sie nuss muß sagt
Haha 😆
Ich esse jeden Tag 3500 Kalorien und kann mein Gewicht locker halten...
Sehr gut 👍🏻
Wie viel Sport machst du um so welche Kalorienmengen zu essen ohne zuzunehmen? 🙈
Sie nimmt damit zu, hat sie doch am Anfang gesagt:)
Tolles Video