선생님 수영초보입니다 자유영 영상보고 마스터 하고 평영 스타트하려는데 문제점이생겼습니다. 몸이 안뜨네요ㅠ 처음에는 뜨다 발까락쪽 부터 서서히 가라앉아요... 뒤집어서 해도 머리쪽과 배는 뜨는데 똑같이 골반 아래 부터 가라앉아요... 앞쪽으로 무게중심을 줘도그런데.. 체형문제일까요...?
안녕하세요 ! 직접수영하는것 못본상태에서 완벽한 솔루션이 아닐 수 있다는점 양해부탁드려요 ㅜ 부력을 이기지 못한다는 말은 몸이 잘 뜬다는 뜻인거 같은데 맞나요? 맞다면 ! 머리들고 발차기 연습을 많이 해주세요 ~~ 머리를 들게되면 하체가 내려가게되는데 이때 허리에 힘이 들어가게되고 가라앉게된답니다!
여자는 대부분 물안에서 놀때 대부분 로레그,원피스 수영복을 입으며 물이 아니더라도 하이레그수영복,레오타드수영복,비키니수영복,모노키니수영복,슬링샷수영복,레오타드의 모든종류,하에리그의 모든종류,t자,t팬티,삼각팬티,삼각,사각,사각팬티,사각핫팬츠,삼각핫팬츠,사각돌핀팬츠,삼각돌핀팬츠,허벅지까지 오되 가장 짧은 반바지,가장 짧은 스패츠를 입거나 입는 이유?
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![[평영 기초] 평영 필수 시청! 평영 발차기를 이렇게까지 다룬다고?! 웨지킥,윕킥 왜차는걸까?](/img/1.gif)
평영부터 열등생되서 열심히 보고 있습니다 ㅠㅠ 현진쌤 정말 사랑입니다. 영상 열심히 반복해서 자수때 열심히 연습하겠습니다
우와~~ 기다렸어요! 평영발차기 궁금했었는데 영상보면서 해결됬어요~~^^ 늘 감사합니다!
기다려주셔서 감사해용
다양한 방법으로 평영발차기를 익혀보아용 :)
수영 이제 막 배우기 시작한 사람이에요~ !! 설명 잘 해 주셔서 도움이 많이 되요!! 감사합니다~ ^^
다양한 방법의 평영킥 연습방법을 세세히 알려주셔서 넘넘 유익해요! 알려주신대로 연습 많이 해보겠습니다 :) 감사합니다❤
레아 연수신청해놓고 미리 트러젠 연습 중인데 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
진..짜 잘가르치신다
요새 평영슬럼프왔었는데 보구 다시 연습해야겠어요 쪽~!
연습이 모이면 좋은결과를 만들어 내지용
슬럼프를 극복해서
원하는 수영할 수 있도록 함께 노력해보아요! 쪽 ~!
영상도 안올라오고 해서... 잊으실줄 ㅜㅜ 주옥같은 영상 감사드려요
ㅜ.ㅜ
잊을리가요.. 일이 너무 많아서 촬영할 시간이 도저히 나질 않았어요..ㅠㅠ
앞으로도 계속 꾸준히 올라올예정이니 재밌게봐주세요 :)
오~ 내일부터 중급반 올라가는데, 딱 맞게 평형 발차기 영상이네요 감사합니다.
테쿄막스 평영영상을 참고하시면 도움받으실 수 있을거에요!
평영 화이팅 :)
기다렸어욧~~~ 샘♡♡ 영상 감사합니다😇
희선님 ~~~~♡♡
기다려주셔서 감사합니다😇
평영 발차기 연습
1. 빨 벋어서 누워서 연습
- 팔을 곧게 뻗고 뒷꿈치를 엉덩이로 가져왔다가 채찍질 하듯 킥하고 모아주기
2. 차렷자세로 누워서 연습
- 물을 감아서 짜주는데 집중. 엉덩이로 가져오는데 집중하면 속도가 느려짐
3. 헤드업 평영킥
- 팔 쭉 상태로. 연습. 가라 앉을더 같을땐 킥을 연속으로 차주기
4. 헤드업 차렷자세 평영킥
- 킥의 완성도가 떨어지면 어려움.
- 킥이 부족하다면 머리를 들지 않고 연습한 후 헤드업을 도전해 볼것
평영 새로운 훈련법 올려주셔서 감사합니다. 오늘센터가서 연습해봐야겠네요. 오랜만에 뵈어서 그런지 반갑습니다. ^^
김선형 반겨주셔서 감사합니다! 히히
연습해보시고 피드백 주세요 :)
헤드업킥->차렷킥 제일아렵네요 어제 센터에서 연습하다 물을 많이먹고 해서 꾸준한 연습많이 답인거 같습니다. 앞으로 더 열심히 하겠습니다. 감사합니다.
오랜만입니다. 언제나 감사드리고 자주 업로드 해주세요.
오랜만이에요!
네네
자주 업로드 하도록 하겠습니다 :)
어설프게 앞으로 나가길래 다리로 원을 많이 그리면서 다리를 모은건지ㅜㅜ
연습많이해서 양쪽 허벅지안쪽에 알이 배기긴 했는데 그 통증이랑 다르게 평영킥을 차면
왼쪽 허벅지안쪽이 찢어지듯이 아픈느낌이 들어요ㅜㅜ
선생님 수영초보입니다 자유영 영상보고 마스터 하고 평영 스타트하려는데 문제점이생겼습니다. 몸이 안뜨네요ㅠ
처음에는 뜨다 발까락쪽 부터 서서히 가라앉아요... 뒤집어서 해도 머리쪽과 배는 뜨는데 똑같이 골반 아래 부터 가라앉아요... 앞쪽으로 무게중심을 줘도그런데.. 체형문제일까요...?
저도 궁금해요
@ ㅋ
선생님 감사합니다 ❤
제가 더 감사합니다 🩷 어려운거 있으면 말씀하셔용
오..도움될 것 같네요 고맙습니다
수영 정말 잘하시네요.
평영 발차기만 하면 옆레인사람을 발로 차게되서 엄청 눈치가 보입니다..... 다리가 너무 많이 벌어지는 거겠죠???
정말 오랜만에 동영상을 올려주셨네요 반갑습니다. 평영킥 하러 ㄱㄱㄱ
맞아요
너무 오래만이죠 ㅜㅜ
반겨주셔서 감사합니당
그냥 쭉쭉 나가시넹!! 난 왜안되지 ㅠ
많은 반복연습을 하시면 쭉쭉 나갈 수 있어요 !
포기하지말고 화이팅 :)
귀에 쏙쏙 들어옵니다아^^감사요^^★
재밌게봐주셔서 감사합니다 ★
Hola saludos desde Bogotá Colombia sur América.
What are the background music?
자유수영때 연습해봐야겠어요! 평영이 젤 어려운것같습니다 ㅠㅠㅠ 아 제가 평영킥찰때 다리가 많이벌어지는편인데 ㅠㅠ그걸 교정하려면 풀부이끼고 많이안벌리는연습만이 답인가용?
제 킥은 아직 익숙치않아요.ㅋㅋㅋ 너무 자연스러워서 부럽습니다
헤헤
익숙할때까지 무한 발차기 해보아용 :)
응원합니다 !!
우연히 수영강좌 검색해보다가 들어왔는데 세세하게 알려주셔서 참 좋습니다.~!!! 근데 어디 가면 선생님 강습을 받을 수 있나요..?? 서울에 있는 수영장 인가요?
안녕하세요 not 님 !
저는 성남종합스포츠센터에서 개인클럽팀을 운영하고 있습니다 :)
cafe.naver.com/lovelyswimmers
위에 링크타고 오셔서 둘러보세용
앗 Vital 님 안녕하세요~~
한국이랍니다 :)
You swimsuit is really nice. May I know where you get it?
www.hoogmall.com
10-neves11 Thank you for watching my video !
my swimsuit brand is " Hoog " it made in Korea.
수영복 코디 넘 귀여워요:D
꽃무늬 수모를 써보았어요 히히:D
수영 빡시게 배우고 싶습니다
안짱다리가 좀 심한데 이것때문에 물이 안모아져서 안나가는데 발 교정이 먼저 필요할까요?
정말 오랜만이라 반갑네요^^
평형할때마다 아직 부력을 이기지 못한다고 지적받는데 어찌해야 할까요?
궁금해요!
안녕하세요 !
직접수영하는것 못본상태에서 완벽한 솔루션이 아닐 수 있다는점 양해부탁드려요 ㅜ
부력을 이기지 못한다는 말은
몸이 잘 뜬다는 뜻인거 같은데 맞나요?
맞다면 ! 머리들고 발차기 연습을 많이 해주세요 ~~
머리를 들게되면 하체가 내려가게되는데 이때 허리에 힘이 들어가게되고 가라앉게된답니다!
LOVELY SWIMMER 네, 몸이 잘 뜬다고.. 조언대로 열심히 연습해보겠습니다. ^^
Miss you ！！！！！！！！！！
Thank you :)
머리들고 킥할때 호흡은 어떻게하나요.
평형은 발차기가 제일 중요하다는데 그걸 못해서 괴로운 1인입니다ㅠ 혹시 지상 훈련법이 있나요? 평형발차기에 도움이 되는.
앗 이밍님 !
다음영상이 지상운동이에요 :0
도움되면 좋겠어요!!
누워서 하면 백퍼 물먹더라고요 ㅠㅠ 왜그런거죠
현진씨는 나으 비타민
앞으로슝슝가고픈대ㅡ잘안가요ㅜㅜ
일반사람들 평영은 여자분들이 킥 잘 차시는분이 많던데...골반이 발달해서 유연성이 좋으셔서 그런가...
여자는 대부분 물안에서 놀때 대부분 로레그,원피스 수영복을 입으며 물이 아니더라도 하이레그수영복,레오타드수영복,비키니수영복,모노키니수영복,슬링샷수영복,레오타드의 모든종류,하에리그의 모든종류,t자,t팬티,삼각팬티,삼각,사각,사각팬티,사각핫팬츠,삼각핫팬츠,사각돌핀팬츠,삼각돌핀팬츠,허벅지까지 오되 가장 짧은 반바지,가장 짧은 스패츠를 입거나 입는 이유?
삼등 !!!
5등이요 오랜만이세요
일등!!!!
와우~ 4등!!
헤헤헤 현진님이 하트 보내주신 거 받았어요. 유툽에 이런 기능 있다는 거 자체를 처음 알았어요~~수영을 2년 가까이
해도 평영은 제일 안 되는 영법인데, 천천히 보면서 머릿속으로 연습 많이 하려고요.
4등!!
ㅂ
다양항 ㅋㅋ
ㅜ.ㅜ고쳤어요 ^^!